一岁多宝宝辅食食谱.docx

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1、一岁多宝宝辅食食谱一岁多宝宝辅食食谱有哪些?一岁多的宝宝能够给他做一些别的东西吃，而假如仅仅吃奶，一岁多的宝宝吃奶已经不能知足宝宝日常需要，所以一岁多宝宝辅食吃什么呢?随着学习啦我一起来看看一岁多宝宝辅食食谱。一岁多宝宝辅食食谱介绍番茄牛肉滑蛋饭主料准备：牛里脊肉*50克(假如用的不是牛里脊肉的话，在给宝宝烹调牛肉光阴油滑还不够，要彻底地煮到软烂为止)，洋葱*15克，土鸡蛋*1个(不用土鸡蛋味道会差一大截)，番茄*半个(约50克)，软米饭*40克。配料准备：橄榄油和淀粉少许，盐一点点的一点点。辅食制作：1、牛里脊肉切成细粒加少许淀粉、盐抓匀腌10分钟，洋葱切细粒，番茄滚水中烫去皮切小块，鸡蛋打

2、散。2、锅中倒少量橄榄油，油热后下腌好的牛肉粒用筷子滑散变色盛出备用。3、再倒少量橄榄油，下洋葱粒爆香倒入番茄块煮出汤汁，假如汤汁不够可加少量清水或高汤。4、把牛肉倒入番茄中混合，沿着锅边缓缓倒入打散的蛋液。5、待蛋液凝固，用筷子稍稍滑散，浇在软米饭上即可。奶香玉米饼材料：玉米面125g、面粉50g、奶粉25g、鸡蛋1个、白糖适量、酵母适量、温水适量开场操作：1、把适量酵母用温水冲开调匀2、把玉米面,面粉,奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的蛋液,白糖,酵母水和适量温水一起调成面糊3、面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊外表出现很多小气泡,就能够拿来做饼了4、平底锅里需要一层薄油,烧

3、热后用勺子舀入适量面糊,摊成圆饼,一面煎上色后翻面,两面金黄即成、小饼里加了糖,火大的话会很容易糊辅食小提示：好吃的奶香玉米饼,松软,有奶香味,能够做早餐,做主食,宝宝也喜欢吃;紫薯玫瑰花馒头材料：面粉250g、紫薯泥200g、温水15g、酵母2g开场操作：1、备料2、将酵母用温水完全融化3、倒入面粉中4、再倒入煮熟冷怯的紫薯泥5、用手将面团和到三光(面光,手光,盆光)6、将面团放在盆中,盖上一块湿布7、放暖和处自然饧发1-2个小时左右,如今是晚春初夏,温度大概是25度左右,一般室温发酵2个小时足够了8、将发酵到1、5倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空气体9、将面团先分成每个

4、80克左右的中等面团,再取一个80克的面团用手搓成10CM左右的长条,切成6个小剂子10、其中一个小剂子切的分量略微少点,搓成橄榄状,用来做花心11、将其余5个小剂子按扁,擀成厚约0、3CM,直径10CM的圆片,圆片的边最好擀的薄点12、将5片面片叠加13、用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线14、然后将橄榄状面团放在最底下的面片上15、用上开场包裹着橄榄状面团往上卷16、一直卷到卷光，然后用手指往中心掐入左右旋转拧断17、收口朝下放即可18、将做好的玫瑰花馒头生胚码在蒸笼里,保持一定的间距,盖上盖子,再次醒上10分钟19、然后将蒸笼放蒸架上开大火蒸10分钟,关火焖分钟即可辅食小提示：1、融化酵母的水不要过多,由于还要放紫薯泥2、紫薯泥参加面粉中的时候要一点一点加,一下假如全部倒入的话有可能会过湿,假如过湿的话,能够再加点干面粉调节。猜你喜欢：1.一岁宝宝辅食大全及做法2.一岁6个月宝宝食谱大全及做法大全3.一岁多的宝宝辅食食谱4.1岁半宝宝食谱大全及做法大全5.1岁宝宝辅食食谱6.一岁宝宝的食谱大全及做法7.1岁半宝宝辅食食谱