全民健身操在湖南省中小学推广的可行性研究_黄晓琴.docx

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1、 分类号： 学号： 1052222011301 学校代号： 10522 武汉体育学院硕士学位论文 全民健身操在湖南省中小学推广的可行 性研究 申请人姓名：黄晓琴 指导教师姓名、职称 ： 魏旭波、教授 申请学位类别：体育学 学科专业名称：运动训练 研究方向：健美操教学与训练 论文答辩日期： 2014年 5月 26日 学位授予单位：武汉体育学院 学位授予日期： 2014年 6月 28曰 答辩委员会主席： 武汉体育学院学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人声明，所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。 尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他

2、人己经发表或撰 写过的研究成果，也不包含为获得武汉体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过 的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并 表示了谢意。 本人完仝了解武汉体育学院有关保留，使用学位论文的规定，即：学校有权保留并 向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被査阅和借阅。本人授权 武汉体育学院可以将本学位论文的全部内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、 缩印或其他复制手段保存或汇编本学位论文。同时授权经武汉体育学院认可的国家有关 机构或论文数据库使用或收录本学位论 文，并向社会公众提供信息服务。 论文作者签名： 曰期 :年 /月 +

3、学位论文使用授权说明 武汉体育学院 硕士学位论文 ( 全日制硕士 ） 全民健身操在湖南省中小学推广的可行 性研究 研究生： _ 黄晓瑟 导 师： 魏 旭 波 教 捋 专业： _ i云云力训续 _ 研究方向： 健羔橾教学与训练 2014年 5月 Research on feasibility about universal aerobics promotion in primary and secondary schools of Hunan province A Thesis Submitted for the Degree of Master Candidate： Huang Xiao qi

4、n Supervisor： Prof. Wei Xu bo Wuhan Institute of Physical Education 摘要 随着我国经济的迅速发展，人们生活水平的提高，全民健身计划的普遍实施，特 别是后奥运时期全民健身运动的不断深入，人们科学健身观念和需求的不断改变。在这 样的背景和需求下，中国健美操协会组织专家与华东师范大学健美操队共同创编了全 民健身操等级推广规定动作一种现代社会的健身运动。全民健身操以健美操与舞蹈的 有机融合，既是一种科学健身锻炼方式，又能陶冶情操，促进情感交流，集健身、娱乐、 社交方式于一体的健身活动。动作创编新颖、独特，与歌词贴近、吻合，也是以贯彻

5、“ 健 康第一 ” 为指导思想，达到丰富中小学生大课间操内容，增强我国儿童和青少年身心健 康为目的的体育运动。成套内容丰富多样性，动作时尚动感性，音乐风格多元化，给全 民健身操的创编带来了一缕清风、崭新的理念。全民健身操己许多高校普遍的进行了推 广，深受广大学生的喜欢，全民健身操将以全 新的面貌走向全国的中小学，而全民健身 操推广实施的情况如何，是大家关注的问题。 本课题通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法，实地考察法，数理统计法等研 宄方法，以全民健身操在湖南省中小学推广的可行性为研宄对象；以湖南省 15所中小 学 1120位学生、 25位老师为调查对象。探讨全民健身操在湖南省中小学推广的

6、可行性 , 珍对湖南省中小学具体开展情况进行了调查，分析全民健身操在湖南省推广过程中教 师、学生了解、喜爱程度、意愿情况等现状，分析个别中小学尚未推广的原因及存在的 问题，并提出具体的建议和有效的推广思路，为 全民健身操在湖南省中小学全面推广普 及提供理论与实践的参考依据。 结果显示 ： （ 1)通过对湖南省中小学的调查以及全面的分析，全民健身操在湖南省 中小学推广是可行的。 （ 2)目前调查显示：湖南省中小学推广了全民健身操的占 46. 7%, 并没有全面普及，很多学校处于观望状态。 （ 3)在推广过程中，受应试教育的影响，全 民健身操将面临各方面的问题。 （ 4)宣传力度的不足严重影响了中

7、小学学生对全民健身 操的认识。 （ 5)在教学过程中，传统广播操的教学模式制约了全民健身操特点的突出。 (6)师资薄弱，专业教师紧缺，教师水平普遍不高，现有的中小学的体育教师难以担 当推广全民健身操的重任。 关键字： 全民健身操；湖南省；中小学；推广；可行性 I Abstract With the rapid development of Chinas economy, people s living standards i m p r o v e , t h e universal implementation of the national health plan, especially

8、after the O m p i c p e r i o d deepening national fitness campaign, changing peoples scientific fitness con c e p t s and requirements. In this context and needs, Chinese everts and Aerobics Association E a s t C h i n a Normal University calisthenics together compose the national action aerob i c

9、s grade promotion requirements,1 a modem fitness movement. National aerobics aerobics and d a n c e to the organic integration, is both a form of exercise science and fitness, but a l s o c u l t i v a t e character, promote emotional communication, fitness, entertainment, social way in o n e of the

10、 fitness activities. Motor Creating innovative, unique, and lyrics close, cons i s t e n t , b u t a l s o to implement the Health First as the guiding ideology, to enrich the content of schoolchildren big calisthenics, enhance physical and mental health of children and young pe o p l e i n t o s p

11、o r t s purposes. Novel and unique packages of content, the action of dynamic fashion , music, style diversification, to bring all the people Calisthenics breeze, a new concept. National Aerobics has many colleges and universities were generally promotion, the majority of st u d e n t s like aerobic

12、s will be the new face of the people to the countrys primary and seco n d a r y s c h o o l s , and how to promote the implementation of the National Aerobics situation is an i s s u e of concern. This topic through literature, questionnaires, expert interviews, field vtheoretical and practical refe

13、rence for popularity. The results showed that: (1) Through primary and secondary schools in Hunan and comprehensive analysis of the survey, the promotion of universal primary and se c o n d a r y schools in Hunan province aerobics is feasible. (2) The current survey: the promotion of universal prima

14、ry and secondary schools in Hunan aerobics accounted for 46.7%, and t h e r e is no universal, many schools in a wait state. (3) In the promotion process, the af f e c t e d examination-oriented education, universal aerobics will face problems in various areas. Inadequate. (4) Seriously affects the

15、propaganda of universal primary and secon d a r y s t u d e n t s aerobics understanding. (5) In the teaching process, the traditional broadcast gymnastics teaching mode restricts the prominent features of the universal aerobics. (6) Weak t e a c h e r s , shortage of professional teachers, teacher

16、level is generally not high, the exi s t i n g p r i m a r y and secondary school physical education teachers play a difficult task to promote un i v e r s a l aerobics. Keywords: universal aerobics; Hunan Province; primary and secondary schools; promotion; feasibility HI 目录 1 i 1.1全面贯彻落实全民健身计划纲要的需要

17、 . 1 1. 2促进广大中小学生身心健康全面发展的需要 . 1 1.3为中小学 “ 终身体育 ” 奠定良好的基础 . 2 1. 4全民健身操创编的特点及独特的风格 . 2 2 . 3 2. 1国外相关研宄 . 3 2.2国内相关研宄 . 3 2. 2. 1健身操的研宄综述 . 3 2. 2. 2全民健身操的研宄综述 . 7 3研宄目的 . 13 3. 1研宄目的 . 13 3. 2研宄意义 . 13 3.2. 1理论意义 . 13 3.2. 2实践意义 . 13 4研宄对象与方法 . 15 4. 1研宄对象 . 15 4. 2研宄方法 . 15 4. 2.1文献资料法 . 15 4.2. 2

18、问卷调查法 . 15 4.2. 3专家访谈法 . 17 4. 2. 4数理统计法 . 18 4. 2_ 5实地调查法 . 18 4. 3研究工作流程 . 18 5结果与分析 . 19 5. 1全民健身操概念的界定 . 19 5. 2全民健身操在湖南省中小学推广的可行性分析 . 19 5. 2. 1全民健身操创编的特点适合在中小学全面推广 . 19 5. 2. 2全民健身操适合中小学生的身体发展特点 . 22 5. 2. 3全民健身操符合快乐体育的要求，适合体育走向校园 . 24 5. 2. 4全民健身操在中小学的推广价值 . 25 5. 2. 5中小 学校方管理层对推广全民健身操的态度 . 2

19、7 5. 2. 6中小学师资力量基本情况调查情况分析 . 28 5. 2. 7中小学场地器材相关配套设施调查分析 . 30 5. 3全民健身操在湖南省中小学推广的现状分析 . 31 5. 3. 1全民健身操在湖南省中小学开展的情况 . 31 5. 3. 2湖南省中小学学生对全民健身操认知情况调查与分析 . 32 IV 5. 3. 3湖南省中小学体育教师对全民健身操认知情况调查与分析 . 36 5. 4全民健身操在湖南省中小学推广过程中存在问题与分析 . 41 5. 4. 1领导重视不够 . 41 5. 4. 2宣传力度的不足 . 41 5. 4_ 3受应试教育的影响 . 42 5. 4. 4受

20、到传统广播操的教学模式的制约 . 42 5. 4. 5专业教师少，现有的体育教师难以担当重任 . 43 5. 5湖南省中小学全民健身操推广的对策 . 43 5. 5. 1加强学校领导的重视 . 43 5. 5. 2加大全民健身操具有健身科学性的宣传 . 43 5. 5_ 3大力倡导素质孝女育 . 44 5. 5. 4适时改进传统的教学模式 . 44 5. 5. 5加强师资培训，引进专业人才 . 44 5. 5. 6开展多渠道的推广工作 . 45 5. 5. 7举办全民健身操比赛及展示活动 . 45 5. 5. 8设立专门的推广机构，加强指导检查 . 46 6结论与建议 . 47 6. 1 誠

21、. 47 6. 2 MX . 47 #考 .文南犬 . 48 至文 i射 . 52 附录 . 54 v 1选题依据 1选题依据 1.1全面贯彻落实全民健身计划纲要的需要 随着社会的发展，生活消费水平的提高，人们也提高了个人健康的需求。 1995年 6 月 20日国务院发布了第一个 “ 全民健身计划纲要 ” ，在国家的领导和社会大力支持下， 倡导全民参与、大力提高全民素质。当时主要是以青少年、儿童为主，经过十五年的实 施，全民素质得到相当大的提高，为了落实计划的力度， 2011年国务院又印发了第二个 全民健身计划 （ 2011-2015年），针对性更加全面，为进一步发展全民健身事业，广 泛开展全

22、民健身运动，加强体育强国建设进程 t5-61。 健身操作为新世纪的健身方式，更是火热，吸引了大部分男女老少的参与，全民健 身操是健美操与舞蹈演变过来了，更受社会人群的欢迎。湖南省中小学健美操开展与教 学也经历了从无到有的过程，随着孩子们对健美操的喜欢，全民健 身操推广是非常有必 要的。 1.2促进广大中小学生身心健康全面发展的需要 近些年，随着素质教育的提出，大中小学生的体质健康得到了改善，但是仍然没有 达到预期的目的。国家和社会也引起了关注，青少年是国家未来的桥梁，是国家的接班 人，必须有健康的体魄。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和以后的幸福生 活，而且与全民健康素质的提高息息相关

23、，同时影响我国整个人才质量的培养。为了提 高青少年的身体素质，教育部、国家体育总局联合共青团中央于 2006年 12月 23日下 发了关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，规定全国各级各类学校中广泛、 深入地开展以 “ 达标争先、强健体魄 ” 为目标的 “ 全国亿万学生阳光体育运动 ” 。 23_24 各学校必须认真贯彻落实，极力去营造校园锻炼的氛围，吸引青少年学生走出教室，走 到阳光下参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣，从而提高体质健康水平。 全民健身操的创编，从某种程度上适合中小学生身、心理发展，它具有简单性、趣 味性、健身性、安全性、集体性等特点。而中小学生正处于身体发育的阶段，身体关节

24、 处于成长时期，开展全民健身操运动，不仅可以全面提高 学生的身体素质 ,而且可以促进 同学之间的交流，培养活泼开朗的性格，从而达到愉悦身心的目的。 武汉体育学院硕士学位论文 1.3为中小学 “ 终身体育 ” 奠定良好的基础 终身体育是指一个人终身受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、 终身受益。 9学校体育对终身体育得培养起着重要作用，也是终身体育观念深入人心的 重要环节，是为终身体育奠定基础的时期。目前，我国大部分学校为了提高学生体质健 康，大力倡导终身体育的学习，由于绝大多数学生对体育认识水平不足，参与的兴趣度 不高，所以形成终身体育的能力和习惯尚未达到应有程度。 全民健身操以

25、其自身独特的优势，符合终身体育发展的要求。它开展形式灵活多样 , 可以在室内练习，也可以在室外练习，可个人练习也可群体练习，便于组织且对器材场 地要求不高。同时既有显著的健身效果又可以陶冶情操。坚持了 “ 健康第一 ” 的思想和 健康理念，这也是阳光体育运动贯彻与落实，使 “ 每天锻炼 1小时，健康工作 50年， 幸福生活一辈子 ” 的理念成为现实，同时，努力培养和提高学生终身体育意识也 是 21 世纪我国学校体育发展的趋势 14。 1.4全民健身操创编的特点及独特的风格 全民健身操是根据时代的要求以及大众健身的要求编创的，在动感的音乐伴奏下， 是以舞蹈元素和健美操操化动作为主要内容，动作编排

26、新颖、独特，音乐与动作融合， 达到有效的健身、娱乐的体育健身方式。全部动作完成时间为 4分 2秒，内容丰富多样 , 分为全民舞蹈和轻器械。音乐动感欢悦，既有全民歌曲，又有儿童歌曲，适应面广。刚 柔结合，打破了传统健美操一贯的 “ 健、力、美 ” 的趋势。目前，全民健身操在大部 分高校进行了全面的推广，深受广大大学生的 喜欢。 所以，随着人们的健康意识的提高，对科学的健身变得日趋强烈，为了在中小学充 分落实 “ 健康第一 ” 的指导思想，提高中小学学生的体质健康，全民健身操在中小学的 推广指日可待。 2 2文献综述 2文献综述 2. 1国外相关研究 21世纪随着人们生活水平的提高，健康意识的增长

27、，国外出现了健身时尚的热潮， 普遍中小学甚至幼儿园等学校对健美操也是非常重视的，在对国外二次文献中以 “ 健身 操 ” 为关键字进行查阅研宄中，文献相当的多，通过阅读对西方国家的健身操以及健身 的高涨有了更多的了解；而以 “ 全民健身操 ” 为关键字进行检索，目前尚未研宄。 到目前为止，美国、欧洲以及日本国家，健美操不仅在高校广泛的发展，而且在中 小学也得到了蓬勃发展，美国现代健美操非常普遍，对世界健美操发展起了一个非常重 要的作用。中小学体育教育在美国是非常重视的，为中小学学生创造留下空间和个性发 展，使有氧运动在中小学快速发展并得到普及，深受中小学学生喜欢。由于经济和文化 的交流，目前在一

28、些发展中国家和地区的健身热潮也已经高涨。 2. 2国内相关研究 20世纪 80年代初，随着国际社会的接轨，大众健美操蔓延到中国。随着健身意识 的增长，各校对健美操发展的重视，大众健美操在我国普通高校迅速的到推广普及，相 继许多高校教师在报纸和杂志上介绍了一些关于健美操的文章，并创编一些成套健美操 动作去推广普及。而一些中小学根据学校体育教育的要求，也逐渐打开了健美操课程。 通过中国期刊全文数据库 CNK、 万方数据库资源系统、维普期刊数据库以及中国优秀 博士、硕士学位论文全文数据库以 “ 健身操 ” 关键字进行检索近几年的文献资料，获得 相关信息 2549条，其中以 “ 健身操推广 ” 为题名

29、 进行检索，共获得相关信息 679条。以 健身操在中小学推广查找的相关文献为 126条。其中博硕士论文有 33条。健身操推广 的可行性研宄的相关文献有 85条。 2. 2. 1健身操的研究综述 2. 2. 1.1健身操的概述 健身操是在音乐的伴奏下，以有氧运动为主，以身体练习为基本手段，达到锻炼身 体，提高健康，塑造形体美，养成良好的姿势的体育运动项目 2。它是采用舞蹈与体操 相结合的基本动作，根据练习者个人的身体特点，发展全身各个部位，达到良好的锻炼 3 的效果。 武汉体育学院硕士学位论文 健身操一般具有五大特点： 1、动作简单易学，适合不同年龄层次； 2、强调动作的 对称性和重复； 3、强

30、度的大小由自己控制； 4、集体练习为主； 5、具有明快的节奏， 形成动感和韵律风格 3。 2.2. 1.2健身操的发展 我国健美操运动的发展最早起源于 20世纪 70年代末。英文名 “ Aerobics” ， 意为 “ 全 民运动 ” 、 “ 健身健美操 ” 3。当时发展比较缓慢，但是当美国健身、影视明星简 方达 编写出版了简 方达健美术在世界上轰动之后，人们对健美操运动有了初步的了解， 对身体全方面的塑造，收到广大特别是女性朋友的喜欢。健美操运动迅速在 80年代初 传入中国，目前，已经得到广泛的普及，不管在社区、高校还是中小学都得到了发展 2 . 2 . 1 . 3 健身操的研究现状 2.

31、2. 1.3.1健身操推广的现状研究 随着大众健美操的发展，国务院相继颁布了 “ 全民健身计划纲要 ” ，很多高校甚至 中小学相继都开展了健美操的课程，把它作为体育课或课外活动中一项重要的有氧运 动或课外活动教学内容和锻炼。受到了很多学生的喜欢，相继出现了健身热潮，随后健 身操得到了全面普及，目前许多中小学也开展了健美操课程。通过中国期刊全文数据库 CNK、 万方数据库资源系统、维普期刊数据库以及中国优秀博士、硕士学位论文全文数 据库进行检索，共获得健身操推广的现状相关信息 211条。在诸多对健身操推广现状的 研究中，以下的观点较具有代表性： 祝长飞在山东省济宁地区中小学武术健身操推广的现状及

32、对策研宄 5指出： （ 1) 山东省济宁地区中小学把武术健身操以广播操为表现形式； （ 2)把武术技击性动作为学 习的主要内容，并以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育全民精神为指导思想； （ 3) 把武术健身操在山东省济宁地区中小学进行推广，达到了丰富中小学生大课间操内容、 增强我国儿童和青少年身心健康。促进了武术健身操的全面在中小学的推广。 熊希在行政干预下湖北省中小学武术健身操推广实施的调查研究 文中显示： 通过对湖北省武术健身操推广实施的现状调查研究，得出在行政干预下推广过程中遇到 的问题，分析存在这些问题的原因，最后结合问题提出对应的措施。而且文中给湖北省 在武术健身操方面的发展情况做

33、一个全面的评析，查出湖北省在武术健身操推广过程中 暴露出的弊端，并给出对应的发展方向和措施，为武术健身 操的普及发展奠定理论依据。 4 2文献综述 何文俊在重庆市垫江县中小学武术健身操开展现状及对策研究 51 文中指出： 针对武术健身操在重庆市垫江县中小学推广过程中普及发展的现状及实施对策进行全 面的调查研究，得出武术健身操在推广过程中存在的主要问题： （ 1)体育师资力量的匮 乏，尤其是武术专业的体育教师； （ 2)武术健身操的推广没有得到学校领导的高度重视 ; (3)武术还没有被学校纳入体育重要课程，在学生的成绩评定上缺乏科学的评价。存 在问题的同时并提出相应的对策。 王美在北京市 “ 系

34、列校园青春健身操推广活动 ” 综合效益的现状研宄 53 文中 指出：北京市 “ 系列校园青春健身操推广活动 ” 主要是依靠政府行政行为干预进行推 广的。调查显示： （ 1)大部分学生能积极主动地参与到校园青春健身操的推广活动中去 ; (2)学生在运动技能的提高、促进身体和心理的健康，以及提高社会适应能力等方面 效果显著； （ 3)大部分教练员及体育教师对校园青春健身操的推广的支持，认为校园青 春健身操有利于提高学生的身心健康，促进学校体育的发展。 高贯发在北京市推广 “ 全国中 小学生系列武术健身操 ” 状况与策略研宄 54指 出：北京市以推广武术健身操状况为切入点，去调查武术健身操的推广的状

35、况及存有问 题，并进行分析。推广过程中具体存在的问题有： （ 1)推广部门没有重视，分工不清， 没有完善的行政执行与监督部门，学校领导轻视武术健身操推广； （ 2)缺乏专业的教师 , 学习教法单一； （ 3)部分学校对武术健身操的推广态度消极； （ 4)武术健身操编排上有 所欠缺，影响了教师课堂教学。 赵小燕在内蒙古自治区全民健身操开展及影响因素研宄 M 文指出：内蒙古 自治区全民健身操开展状况的调查过程中， 开展的主要问题： （ 1)内蒙古自治区对开展 全民健身操不够重视； （ 2)社会指导员的严重缺乏； （ 3)宣传的力度不够等。并对开展 中所产生的问题提出相应对策及措施，为全民健身操在内

36、蒙古自治区乃至全国范围的进 一步推广提供参考。 综上所述，通过对中小学健身操推广的现状研宄发现，在健身操推广的过程中存在 很多共同的问题： （ 1)缺乏大量的健美操体育师资； （ 2)学校领导对推广健身操的重视 程度不够； （ 3)体育经费不足、体育场地器材匮乏。充分了解健身操推广的现状，发现 相关问题，并寻求相关对策，对推动中小学健美操课程的发展具有重要的意义。 2. 2. 1.3. 2健身操推广的可行性研究 通过中国期刊全文数据库 CNK、 万方数据库资源系统、维普期刊数据库以及中国优 5 武汉体育学院硕士学位论文 秀博士、硕士学位论文全文数据库上以健身操推广的可行性进行检测查找近五年的文

37、献 资料，其中相关的文献共有 165条，其中具有代表性的如下： 谢庆伟在中小学武术健身操开展可行性及状况研宄指出：武术健身操开展过 程中存在问题提出针对的建议： （ 1)加强队伍建设，强化师资力量； （ 2)加大行政监管 力度，发挥行政管理作用； （ 3)丰富武术健身操的宣传手段，突显科学健身价值。同时 为了发挥武术健身操在中小学开展中理论结合实践的效果，武术健身操的教学内容应与 武术段位制系列教程内容相结合。 王亚男在在我国中小学水上健身操推广的可行性研宄 55指出：具有独特的健身 价值和作用的水上健身操在我国中小学推广的意义，推广过程中受师资方面、学生方面、 场地设施等诸多方面的制约。通过

38、对大学生，特别是女大学生的生理和心理特点分析， 并从提高大学生从事体育锻炼的兴趣 等方面进行分析，结合水上健身操的特点，对其在 我国中小学推广的可行性进行讨论。 孙丽艳在健美操在中小学推广的可行性分析 文中显示：健美操具有保健、 医疗、健身、健美、娱乐的实用价值，是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体 的新兴体育运动项目。形式多样，普及性极强，符合大部分中小学的现状，易于传播和 交流符合当代大学生的需求。在中小学中推广是可行的。 刘远花，刘长江在浅谈健身操在中小学女教工中推广的可行性分析 中研宄了 全民运动健身，心理健康的功能，推广价值，发现在社会主义物质文明和精神文明显著 作用。并得出结

39、论，女性健美操锻炼是一个伟大的群众性体育项目，各方面应加强，重 点是提供锻炼自身的条件。 黄靖在大众艺术体操在中小学女生中推广的可行性研宄 56 文中显示：根据 大众艺术体操的项目特点，中小学女生的群体特点，中小学的师资情况以及学生的体育 消费现状。做出了全面调查与研究分析，结论得出大众艺术体操在中小学女生中推广的 可行性。 田振华在课堂瑜伽健身操在中小学开展的可行性研宄 M中指出：当代大学生 经常久坐学习，缺乏锻炼，中小学没有设置课间操，背部肌肉容易产生疲劳，用眼过度 造成视力下降，身体柔軔性差等问题。针对瑜伽健身操班组成了这个情况，是简单的介 绍瑜伽健身操的体位和科学的健身方法，以及提高大

40、学生体质，更好的学习。 综上所述，健身操的发展已经成为了一种健身的时尚，在很多地方也作了可行性 6 2文献综述 的研宄，不管是成年人和老年人群体，还是青少年，参与的人群比例越来越多，而对于 儿童青少年大部分时间都在学校度过，学校仅开展了一部分课间的广播操和每周的两节 体育课之外，没有其他的身体锻炼的活动了，更没有什么专门的健身操活动。所以，大 力的推广健身操，特别是在中小学，丰富课间活动，缓解学习压力。促进生理和心理的 全面的发展。 2. 2. 2全民健身操的研究综述 2. 2. 2. 1全民健身操的概述 全民健身操是国务院印发第二全民健身计划 （ 2011-2015年 )后由中国健美操协 会组织专家与华东师范大学健美操队共同创编的等级推广规定动作，它一种现代社会的 健身运动。也是全民健身计划实施的响应，它不同于以往的