2022年高一新生的适应问题 .pdf

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1、高一新生的适应问题新学期开始时，课程增多、学习内容加深、新的同学、新的生活条件等等都有可能使学生出现陌生、好奇、拘谨、惊慌失措等对新环境不适应的现象。如果这种现象不能在短时间内消除，轻者会影响学生的学习成绩，重者会造成学生无法在校正常学习。作为学生 ，应该面对学生主动适应。那么如何适应呢？一、环境的适应：1、作息时间比较，高中学习和生活节奏较初中更紧张。2、课时安排， 9 门课都需要抓好基础。3、生活环境，对于出次离家住校的新生来说，要积极尝试洗衣、打扫、购物等事情，尽快适应新的学校生活。二、解决自我定位问题：1、重新寻找自信。 考入丁中的学生初中的时候自我感觉是非常良好的，到了高中以后， 发

2、现这种优势不存在了，自己在班上只能位于中等或更差，过去在学校经常是 “ 领跑者 ” 的学生到了高中也许会被其他学生比下去，成绩不再突出，受老师和同学的重视程度也大不如以前了，很失落。有的对自己的能力开始产生了怀疑，自信心减弱了，甚至产生了自卑感。这时，摆正心态很重要， 学生成绩一旦出现波动， 一定要正确认识自己的不足，千万不能失去信心。 应该认识到，升入高中后大家都站在了同一起跑线上，而且高中有 3 年时间来提高学习成绩， 不要为一时的成绩不理想患得患失。2、学会纵向对比。对于绝大多数学生来说，到了高中以后，因为自己的对手比初中强大和优秀了，难免会信心不足。这时候要学会纵向对比。帮助学生订立目

3、标，经过一个月达到什么水平，期中期末达到什么水平，让学生发现自己其实是进步的。 当学生横向比较的时候， 会发现别人可能进步更快， 这时要让学生感觉到自己从来没有松懈过。3、调整自我期望值。多数学生在初中学习比较轻松，学习成绩优秀。经过选拔后进入高中，在所处的班级不一定具有较大的优势，比如初中都能当个班长学习委员，进入高一大家都很优秀，就不可能人人当班干部，很容易出现自卑或盲目自信的极端情绪。对此，希望学生和家长能够根据实际情况，确定合理的目标。认识到学习是一种过程，不能只片面强调结果，要有足够的耐心和毅力，不断地努力。要充分认识到成绩与付出的关系不是体力与搬砖头的简单关系。成绩与付出是一定成正

4、比的，有时需要时间，量变达到一定程度才会有质变，不是立竿见影，家长一定要帮助学生克服急噪情绪。每一个学生一定要做到自己和自己比，自己的现在和过去比，自己的今天和昨天去比，只要是有一点的进步就是成功。尤其在重点高中，只要你有一点点进步就会有成功的感觉，积少成多，慢慢会感到自己的进步还是挺快的。这样去想就会产生一些新奇，自信心就有了，无论是学习还是生活就会有意义的多。三、学习的适应：到了高中学生会很快发现课堂上有时竟然有听不懂的，在初中没有这个问题， 老师讲什么， 甚至没有讲的特别清楚。回答问题的时候也感觉把握性低了。课下作业的完成也不像过去那么轻松了。不管是教材还是老师的教学方法，都对学生掌握知

5、识的方法和能力提出了更高的要求。1、转变学习观念，养成主动思考、主动学习的精神。加强思想认识：与初中阶段相比，高中阶段的学习难度、强度和容量都有所加大，知识点多且多注重推理过程，学习压力和应试压力明显加重。要充分认识这一点，持之名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 3 页 - - - - - - - - - 以恒，坚持不懈地努力。 端正学习态度：初中阶段依靠老师“ 填鸭式 ” 的授课， “ 看管式 ” 的自习，显然已经不再适应高中学习生活。要勤学好问，保持高度的

6、质疑精神，加强与教师、同学间的交流。2、培养好的学习习惯。 主动。对于高中新生，老师不会再像初中学生那样盯着你学，你得养成主动学习的习惯，应该逐步培养主动获取知识、制订学习计划、自主学习的好习惯，特别是要上好正课和自习课，尤其是自习课，很多学生的成绩都是在自习课上拉开的。好问。学生进入高中， 强烈的虚荣心理阻止学生向老师提出问题，特别是成绩较落后的同学，总觉得自己的问题太简单，不好意思问，问题积少成多。其实对不懂的问题，没有大小，没有难异。要通过提问，学会交流，学会思考，学会分析，学会反思。在与老师交流过程中，懂得如何应用课本知识、懂得如何听好课。专心。上课注意力要高度集中，排除一些不良习惯的

7、干扰。有序。掌握学习一般规律，复习、预习、小结、练习等。控时。形成良好的作息时间，对生物钟的控制。 3 、找到适合自己的学习方法。初中的教学方法可能和高中不同了，在学习方法上就要调整，注意预习，知识的扩充，规律的总结。 制订一个切实可行的计划，用以指导自己的学习，按照它合理安排时间，适当分配精力。不能只记住结论，要注重原理。重视课堂练习，更需要课外独立消化、引申。教师在课堂上选择典型问题精讲，学生需要慢慢体会、消化，需要相同类型的练习巩固，总结归纳解题方法，举一反三。学会与人交往和合作学习。善于发现别人的长处，取长补短，尤其在学习方法上一定要发现别人的长处，多参与讨论。四、正确对待考试：1、正

8、确看待考试。考试是检验学习的一种有效手段，而不是目的。通过考试能够发现问题，才能有效地解决问题，促使自己对某一阶段学习的情况反思，找出学习过程中的不足， 并加以改善； 通过考试也能看到自己的进步，对自己学习方法作出肯定，进一步增强学习的动力。2、考试后的分析。 客观分析考试成败的原因。考试成败由四个因素决定：能力、努力、难度、运气，同学们应客观、准确地分析自己的考试成绩，尤其应当避免错误的归因方式。若将成绩差的原因归于外部因素，埋怨老师教得不好、试题难等，这无助于准确分析考试失败的原因。当然，由于高一新生部分还未完全适应环境，以及一些其它因素的影响， 前两次考试结果并不能说明自己学得差。应尽量

9、找自己可以改变的原因，养成先从自己内部找原因的习惯。 端正和提高成就动机。成就动机是一种想做好事情的动力，与个人自己的高要求、高标准有关；成就动机还和学习效率有关。为提高车工内疚动机，建议大家加强对自己独立性的训练，探索适合自己的学习方法，同时还要培养责任感。这样有利于学生今后的学习。五、人际关系的适应：1、走进新的校园，为了使自己有一个快乐的学校生活，应尽快建立新的朋友圈，不过，交友应交益友。多参与集体活动，培养自主意识和责任感，养成与他人沟通、交流的习惯；培养自己的组织能力和解决问题的能力。2、尊重老师，多与老师交流，有分歧避免公开争论。正确对待老师的表扬和批评，相互多一点宽容和理解。3、

10、作为舍友要互帮互助，生活中互相关心体谅。高中还应注意：学生的身体、精神状况，情绪变化，遇到挫折后勇敢面对等一系列问题。作为家长，应做好以下工作：一、鼓励学生多与老师交流，也应主动与家长交流作为家长，自己也要经常主动与老师交流，了解高中阶段对学生的要求。学生在高中会遇到哪些问题，往年学生的经验、教训及处理问题的方法等。二、及时做好学生的思想工作和进行心理疏导。学生在学校的学习、生活中，不是一帆风顺的。会取得较好的成绩，也可能会有暂时的失败。作为家长应观察到名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - -

11、 - - - 第 2 页，共 3 页 - - - - - - - - - 学生的情绪变化，及时做好思想工作和进行心理疏导。希望家长能够做到：鼓励但不放纵，严管但不过度；关心但不溺爱，教育以身作则。三、创造良好的环境1、安静的学习环境。特别注意，通讯工具的管理和电脑网络的指导。网络内部充满各种健康有用的信息，同时也暗藏了许多反动、 暴力、黄色的垃圾和陷阱， 有了网络条件， 要指导学生正确使用， 要求学生做到： 上网不“ 网恋” ，增强自我保护意识。很多学生都有手机，难免会影响上课注意力和学习，所以请家长慎重。2、心理环境。家庭成员良好的生活规律能使孩子安心学习，宽松的民主交流气氛能使孩子心灵放松，要求和压力要适度，否则只会激起孩子的逆反心理。一个学生的成才包含了很多因素，需要学校、家长、老师共同的关注。在此，希望我们能以平等的姿态，走进学生的内心世界，了解他们的所需所想，给他们创造良好的环境，让他们在丁中能轻松、快乐地学习和生活。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 3 页 - - - - - - - - -