《跳绳》教学设计范本.docx

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1、跳绳教学设计跳绳教学设计1一：学情分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的爱好。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的爱好。3、另外中考体育考试的须要，学生学习跳绳的热忱、组织纪律、相识实力、身体素养相对其他年级有肯定的优势。因此，我依据学生的实际状况，支配本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方

2、面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素养的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的熬炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的酷爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。二：教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的熬炼价值，并主动参加熬炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动实力。3、培育学生勇于克服困难、不怕失败，主动进取、拼搏向上的精神。以及培育学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的欢乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。4、通过视察、仿照原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力驾驭快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育考试作好打算。三：教学重点

3、和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、激励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，激励学生依据现有场地器材和自身实际状况，发挥自主能动性，努力找寻通过跳绳来发展学生素养的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生供应一个展示的平台，激励学生获得胜利。教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。难点：能够驾驭快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。四：教学过程：（一）打算部分6-8（分钟）巧用跳绳。1、课堂常规1-22、跳绳慢跑2-3生在老师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。

4、4、绳操23（分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。（二）基本部分2730（分钟）娴熟运用跳绳1、复习（1）原地的单人跳绳56目的：发展学生的主体性，体验运动欢乐及敢于限制探究的精神。（2）跑步跳绳56目的：发展学生的奔跑实力，体验跑动中的绳间最佳节奏。2、尝试双人跳绳67目的：发挥学生的主体性，体验合作的欢乐及敢于探究的精神。3、快速跳绳10-12目的：发展学生的快速实力，体验快速中跳绳间最佳节奏。（三）结束部分45体验收获目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。（四）效果预料：1、通过老师的引导，学生能仔细参加各个内容的

5、练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、预料每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际熬炼中。3、预料通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热忱，体验到合作带来的欢乐。4、预料的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次/分。五：板书设计学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。六：我的自评：1、跳绳是中学生非常喜爱的一种体育活动，发展跳动实力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的主动性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生驾驭多样式的跳绳方法这是必要。2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以竞赛的形式，

6、相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳实力，灵敏性、协调性等。3、在课起先的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简洁的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习爱好，接着支配学生站在原地做跳绳的动作（不拿绳）要求学生手脚协调，让他们进行练习，练习会做的动作。我在教学跳短绳一课，采纳传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组竞赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和激励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习爱好，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，

7、让学生当小老师教不会的同学。每当发觉学生微小的进步，我都会不失时机地赐予表扬。我的困惑：体育教学与现实中存在肯定的差距，比如一些学生不喜爱的项目，如何去培育他们的爱好。从而达到真正的全民运动。七：他评：1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念。2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。3、学生的爱好被老师充分激发。4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。跳绳教学设计2教学目标1.让学生在详细好玩的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，并能正确计算。2.通过看图和涂色等活动，培育学生视察、思索、动手实践等良好习惯。3.能在老师的指导下，从情境图中发觉并提出问题，能运用所学的学问加以

8、解决。教材分析教材从学生熟识的事例动身，创设跳绳、涂色等问题情境，使学生产生学习“8”和“9”加减法计算的动机和爱好。在此基础之上，让学生动手操作，进一步体验和感受“8”和“9”加减法的意义，在表达与沟通的基础上，促进学生思索，发展学生思维，培育学生有条理思索和表达的实力。学校及学生状况分析玉泉小学位于海淀区西北角，于1997年起先进行校内环境整改，现今已经成为一所具有现代化教学设施的新型花园式学校。学生来源于周边的部队、院校和住宅小区，整体来看，学生学习状况及家庭环境良好。教学设计(一)创设情境1.师：同学们，我们立刻就要实行跳绳竞赛了，你们想不想取得好成果?要想取得好成果，我们得怎么做呢?

9、同学们说得很对，要想取得好成果，就要加强练习。你们看，操场上的这些同学，他们练得多仔细呀!2.出示跳绳图。(1)师：细致视察这幅图，你都看到了什么?依据你所看到的内容，你都能提出哪些数学问题呢?细致看图，自己小声说一说。指名汇报。(举例)有2个同学抡绳，6个同学跳绳，一共有几个同学呢?2+6=8，6+2=8有4个女同学，4个男同学，一共有几个同学呢?4+4=8跳绳的同学中有3个人穿裙子，5个人穿裤子，一共有几个同学呢?3+5=8，5+3=8。学生说老师板书：6+2=82+6=84+4=81+7=87+1=83+5=85+3=80+8=88+0=8把上面的加法算式读一遍。(2)师：你能提出减法问

10、题吗?试一试。先在小组内小声说一说，再指名汇报。例如：1)操场上有8个同学在跳绳，有4个女同学，有几个男同学?2)操场上有8个同学，有2个同学在抡绳，有几个同学正在跳?老师依据学生回答，板书减法算式。(二)画一画1.师：现在，老师想为你们引荐一位新挚友，你们情愿吗?2.出示大象图。1)这是谁?2)出示：师：大象伯伯正在装修房子，他想把这九块瓷砖涂上颜色，你们看它多辛苦呀，你们愿不情愿帮助大象伯伯呢?假如由你们来替大象伯伯涂色，你们想怎么涂呢?请同学们拿出纸和一根油画棒，自己动手画一画。同桌两人一组，一人涂色，一人列出算式，针对同桌涂色的状况，想一想你都能列出哪些加、减法算式呢?3.组织全班沟通

11、。(三)试一试1.出示：学生独立完成。2.全班订正，针对重点题目进行指导。(四)练一练1.说一说，填一填。看图说说你能提出哪些数学问题，然后列式。全班订正。2.口算第35页第2题。学生都能算对。3.数学嬉戏：凑成9。每组打算18八张数字卡片，拿出卡片，找挚友，两个数能凑成9的卡片放在一起为好挚友。4.数学故事：八戒吃瓜。看图讲故事，依据故事情节列出相对应的算式。教学反思本节数学课，我围绕教材支配说一说、画一画、试一试几个环节进行教学。在整个教学过程中，老师以组织者、引导者、参加者的身份出现，学生才是学习活动的主体。在学习活动中，学生通过说、画、写等数学实践活动，不仅感受到数学与生活的联系，还学

12、会如何视察、如何思索以及如何表达自己的想法，进而形成初步的数学实力。练习中的数学嬉戏和数学故事，既紧扣本节课的教学内容，又调动了学生的主动性，使得课堂气氛非常活跃。本节课的不足之处是，前面内容说得较多，以至后面的数学故事时间紧，学生探讨时间少了。今后在时间安排上还需多考虑。案例点评本节课较好地体现了标准的新理念，教学内容的支配，教学环节的设计，贴近学生生活实际。用跳绳竞赛这一学生熟识的活动情境引出学习内容，提出数学问题，使学生体会到数学学问来源于生活实际，用数学学问解决实际问题的道理。在教学过程中，老师设计让学生说一说、画一画、试一试等教学环节，给学生充分的学习自主权，让学生在活动中探究新知，

13、英勇地试，从而培育学生主动探究新知的意识以及学习的实力。练习中，老师利用数学嬉戏、数学故事等好玩的练习形式，不仅使学生达到对所学内容的巩固练习，也激发学生的学习爱好，提高学生参加学习的主动性和主动性。跳绳教学设计3一、设计意图：跳绳是我国民间传统的体育项目，特殊在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必需考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数老师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步驾驭正摇并脚跳短绳的

14、方法和相关学问，发展学生跳动实力及身体协调实力，体验学习的欢乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，渐渐养成良好的体育熬炼习惯，让学生在欢乐的学习氛围中驾驭体育运动学问，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素养的全面发展。二、教材分析：跳绳是小学生非常喜爱的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调协作的一种身体活动，它可以通过限制动作的繁简和速度的快慢而很简单地达到调整运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简洁，不须要很大的场地简单开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时

15、还可以促进少儿智力、身高的增长，增加少儿心肺功能和肠胃功能。三、学情分析：1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳动等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚协作错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。3、学生在学习中遇到困难时，有的会仿照跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。四、教学目标：运动参加目标：在老师地引导下，学生能够开心地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：75%的学生能够初步驾驭并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用

16、到其他活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力气，上下肢的协调协作能够培育学生的协调实力。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得胜利的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、相互视察与探讨，增进友情，发扬团结协作的实力。五、重难点：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调协作六、教学策略与手段：针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中敏捷支配了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生肯定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过视察跳得较好的同学，让其他学生思索得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有

17、效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参加活动中得到胜利感，给学生一种学会了的开心，胜利了的喜悦，获胜的快乐和骄傲的学习氛围，激发学生学习爱好，调动学生主动参加的主动性，培育学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决方法：1、手摇绳错误。有的小挚友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力气不匀称而造成摇绳间断。解决方法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手握着小挚友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟识绳性。用此种方法20的学生初步能连贯跳起来。但要留意必需散开，以免被绳甩到。2、脚跳动错误。初学跳绳的小挚友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间

18、摇绳跳，其他学生站在四周徒手仿照跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。3、手、脚协作错误。手快脚慢，手慢脚快，手、脚协作不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决方法有：（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，简单让学生驾驭节奏。（3）摇绳、跳动的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能娴熟

19、跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重终归有限，要想让学生百分之百驾驭跳绳技术，还必需充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍驾驭不好的学生应刚好与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行协助。跳绳教学设计4一、说明：跳绳是一项对学生身体发展特别有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培育学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素养，提高技能的一个缩影。二、教学内容分析：依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材，让学生

20、直观的了解跳绳的多种跳法和相关学问。不但让学生驾驭多种的跳绳方法，而且培育了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增加其自信念，获得胜利的喜悦。通过嬉戏竞赛的形式培育学生良好的团结合作实力。三、教学对象与教学方法分析：本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛爱好，喜爱学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点，敏捷支配多样的跳法练习，在课堂上创设公允竞争的气氛，留给学生肯定的活动天地，让学生自由练习，得到熬炼。多表扬，少指责和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参与活动中得到胜利感，体会了开心，胜利的喜悦，正确引

21、导学生不良的心理倾向。四、教学目标：1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳动和协调实力。2、实力发展目标;初步驾驭多种跳绳的方法，基本驾驭2-3种绳子单人跳技术。培育学生的创新实力。3、心理发展目标：通过练习使学生树立信念，主动上进，促进身心健康发展。4、社会适应目标：学会相互协作，培育团结协作的团队精神。五、教学重点、难点：教学重点：自我创新，团结协作。教学难点：驾驭跳动节奏和上下肢协调协作。六、教学流程：(一)收心热身，愉悦身心阶段用老师手中的跳绳干脆进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提兴奋趣和练习主动性。适时集合调整，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏显明，简洁活

22、泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。(二)合作探究驾驭技能阶段老师：1、边讲解边示范绳操。2、领做，口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。2、在老师口令指挥下仔细练习。3、发挥想象，相互沟通，创编新动作。4、创编成果展示，并进行自评和互评。老师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有许多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生快速把绳子捆好。2、讲解、示范投绳的动作方法，强调留意事项。3、组织学生不同实力的学生在不

23、同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。4、同质学生间的竞赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。2、看示范，听讲解，明确练习的方法。3、按自己的实力在不同的起投线上练习，仔细观摩同学的示范，做出正确的评价。4、主动竞赛，自评、互评。七、教学反思：一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，留意了教法的运用，留意了以学生学习为主体，留意了在练习中自己找寻方法与老师提示相结合。2、教学目标较清晰，围绕教学目标学生的语言表达实力、意志品质、合作意识、自信念、身体的敏捷性等方面都得到了熬炼。3、课程环节清晰，基本完成了教学任务。本

24、节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育老师，专业学问的学习由为紧迫。如：教学方法、嬉戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预料性备课阅历不足。跳绳教学设计5指导思想本课依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。通过老师和优生的演示，使学生直观的了解双人跳绳的多种跳法和相关学问。不但让学生学会多种的双人跳法，而且让学生依据已有的单人花样进行自由创编双人花样跳法，培育学生的创新实力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增加其自信念，获得胜利的喜悦。在教学时，关注个体差异和不同需求，通过本

25、次课学习，让不同水平的学生都能学到双人花样跳绳的动作技能，确保每位学生都受益。培育学生对体育的爱好，从而养成终身熬炼习惯。教材分析很多优秀的民间传统体育活动既有利于少年儿童身心健康发展，又简便易行，特殊受到孩子们的宠爱，跳绳便是其中的一种。它具有较强的消遣性和熬炼身体的价值，长期以来始终是人们所喜闻乐见的。传承民间体育活动是我们这一代人的责任，更是当代体育老师的义务。本课将结合我校大课间绳彩飞扬及校本课程，把多种方式的双人跳绳带进体育课堂，让学生在活动过程中了解跳绳活动，喜爱跳绳。双人跳绳不仅是一项技术性高，对身体的协调性要求较高的项目，它还具有改变多、富有情趣的特点，特殊须要同伴间的协调协作

26、，具有培育学生合作精神的教化功能。本节课是五年级发展跳动实力的练习。通过上次课的学习，进一步学习双人单绳并步跳、弓步跳、勾脚点地跳等动作要领和方法，最终达到熬炼身体的协调性和增加学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间实力的目的。教学重点是两人协调协作、摇绳同步。学情分析水平三（五年级）学生天生好动，他们对体育活动有广泛爱好，仿照实力强，喜爱学习别人的运动技巧。自信念强，但有时过高的估计自己的实力，还存在着任性，娇气、依靠性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，敏捷的支配多样的双人跳法练习，注意学生自主尝试和老师示范相结合，留给学生肯定的自主活动天地，让学生在学习和视

27、察思索中得到启示，并突出合作、互评、展示及老师表扬和激励，让学生不断巩固教学效果。五年级的学生已有肯定的运动基础，基本驾驭了单人跳绳和一人摇两人跳的方法，具备了学习其他方式的双人跳绳的条件。重难点重点：摇绳和起跳时机难点：两人协调协作、摇绳同步教学流程一、打算部分课堂常规-慢跑-各关节打算活动二、基本部分学生尝试练习-总结练习体会-老师示范-学生练习-老师指导纠错-学生自创动作并展示-嬉戏二、结束部分放松-小结-回收器材平安措施1选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）集中收好钥匙、头饰等物品。2专项打算活动充分，尤其是膝关节，踝关节等部位，预防损伤。3在学练的过程中，学生会挤在一起，老师要提示学生拉开练习的间隔距离，防止被绳子打到。4教学时学生易兴奋，做出错误的危急动作，老师应刚好的制止和引导。5进行平安教化，提高自我防范实力意识。