2023年团队户外拓展训练活动方案2.docx

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1、 2023团队户外拓展训练活动方案 为进一步弘扬五四精神，提倡“我运动，我安康，我欢乐”的生活方式，引领公司广阔员工坚决目标与信念，争当开拓创新、勇于进取的科技生产主力军，呈现“展鹏人”的风采，行政部规划开展岗位专业技能培训活动。 结合当前经济形势和企业生产实际，引导员工认清形势，自觉立足岗位奉献，自觉维护企业稳定。进一步解放公司员工的思想、深度了解公司企业文化，从而全面提升个人素养。同时使广阔员工坚固树立科学进展的理念，积极进取、开拓创新，充分展现“展鹏人”积极身上的精神风貌，并增加员工的分散力，让广阔员工度过一个有意义的五月，门业行政部规划结合岗位培训，开展“火红五月，激情岁月”员工团体户

2、外拓展活动。 本主题活动以提倡五四运动“我运动，我安康，我欢乐”的生活方式为契机，以促进公司企业文化建立和团队自身建立为主旨，力求通过主题活动，增加公司员工的分散力、战斗力，丰富员工的业余文化生活，引导广阔员工以坚决的进展信念、优良的职业素养、精湛的岗位技能，在各自的工作岗位上英勇的担负起公司快速稳定进展的重任，为推动我们全面完成2023年进展规划各工程标而努力工作。 拟定活动内容： 1、 提前公布团体拓展竞技工程，组织员工进展拓展训练，增加团队意识及集 体主义思想。 2、 由行政部牵头，开展岗位专业技能培训，并召开以“岗位作奉献，五月展 风采”为主题的座谈会，由表现优秀的员工为广阔员工介绍工

3、作阅历。 活动时间：拓展训练为期一周，即从2023年5月9日至15日 实际拓展活动日为5月16日 活动地点：大新县新屯旅游景区 活动筹划：行政部 工程时间安排： 1、5月9日，折板+折框 上午：“岗位专业技能培训”， 下午三点至五点：“拓展工程训练”， 晚上五点至六点：“岗位作奉献，五月展风采”座谈会，晚上六点：团体聚餐。 2、5月10日，焊组（框、扇，小件、大门等） 上午：“岗位专业技能培训”， 下午三点至五点：“拓展工程训练”， 晚上五点至六点：“岗位作奉献，五月展风采”座谈会，晚上六点：团体聚餐。 3、5月11日，除油、胶合、抹灰 上午：“岗位专业技能培训”， 下午三点至五点：“拓展工程

4、训练”， 晚上五点至六点：“岗位作奉献，五月展风采”座谈会，晚上六点：团体聚餐。 4、5月12日，喷涂 上午：“岗位专业技能培训”， 下午三点至五点：“拓展工程训练”， 晚上五点至六点：“岗位作奉献，五月展风采”座谈会，晚上六点：团体聚餐。 5、5月13日，转印、拉丝、洗门 上午：“岗位专业技能培训”， 2 下午三点至五点：“拓展工程训练”， 晚上五点至六点：“岗位作奉献，五月展风采”座谈会， 晚上六点：团体聚餐。 6、5月14日，装配、安装 上午：“岗位专业技能培训”， 下午三点至五点：“拓展工程训练”， 晚上五点至六点：“岗位作奉献，五月展风采”座谈会， 晚上六点：团体聚餐。 7、5月16

5、日，活动日 9：00 厂区篮球场集合 9：00-9：30 活动介绍，建立团队、确认队长、授队旗，公布安全留意事项；热身工程（鼓舞/口号）。 9：30-10：00 动身到达新屯景区 10：00-11：30 午餐预备，活动场地筹划 11：30-13：00 午餐、午休 13：00-13：30 午后热身活动（“进化论”拓展嬉戏） 13：30-17：30 勇闯冒险岛（有连环手/抱团嬉戏/步步为营/人体多米诺） 17：30-18：30 共享（活动座谈会） 18：30-19：00 回厂 19：00 集体聚餐 各队领取简易地图，在简单的自然环境条件下，以小组竞赛的方式在景区内进展定向寻宝。 在整个定向寻宝的过

6、程中，各队队员按地图要求依次查找到地图上相应的地点，在各个地点必需完成相应的任务（有拓展训练的工程、有合影留念、有查找宝贝等），才能开头到下一个任务点，连续完成后面的任务。 工程目标： 以竞赛任务的方式体验和培育正确的团队竞争与合作观念，营造团队气氛，增进感情沟通，增加团队分散力。体验制定决策与执行的过程，培育与检验团队合作的力量。 每个团队不同的行进路线，有4-6个任务，在过程当中，你将遇到重重障碍，必需要用良好的心态去面对，最终以先到达终点来打算胜败。 前二名的团队将获得相应的嘉奖。 活动伊时，全部队伍会进展一个工程“怪兽过河”的拓展工程，最先完成的团队即可以领先踏上行程。 每个团队的行进

7、路线稍有不同，但查找的是一样的答案，完成的是一样的任务，由于各团队行进的时间不同，所以根本不会消失冲突。 挑战冲关的工程： 1、 连环手 方法描述：队员们围成一个圆圈，先举起右手，去抓对面队友的右手；再举左手，握住另外一个人的手。在不松手的状况下，想方法解开这个“网”，最终形成大家手拉手围成的圈。 规章： （1）一只手对应一只手 （2）不能抓相邻人的手 （3）尽量去抓对面队友的手，尽量双手在同一个水平面上，不要在队友身后去抓手。 目的：看似简单的事情，只要你有急躁、敢于尝试，其实它是如此的简洁。让员工体体会在解决团队问题方面都有什么步骤，倾听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 知易行难、知

8、难行易。 2、 抱团嬉戏 方法描述：大家跑起来，对应裁判说的数字，快速抱在一起。但凡抱错或没有抱对数字的都要承受惩处。 规章：完成四次数字后，犯错的人将全部戴上眼罩，由其他队员牵引着前往下一个任务地点。 目的：调动大家的兴奋度，体验盲人的感觉，建立团队信任感，感受指令的精确性。 3、 步步为营 方法描述:全部队员站在规定的地方,并不断转变地方的大小,要求全部的队员在规定时间内站上去. 目的:体验变通和技巧 4、 人体多米诺 预备：大家围成一个圆圈，前后保持一拳的距离 方法：现在裁判数一、二、三，渐渐坐在你身后队友的腿上，翻开双手。关注女性和体重较大的队员。 目的：胜利源于尝试，经受就是一种漂亮

9、，所谓士气只有在行动中才能表达。 活动总结： 活动完毕后，大家各自对训练过程中的感受做共享，阐述自己在活动中的体验，行政部做重点点评和总结，主要围绕： 1、 团队意识的培育及团队合作的重要性，强化团队合作量唯一的工作方式； 2、 问题分析与解决； 3、 沟通与协调的熟悉与把握； 4、 激发团队土气、鼓励心态斗志； 5、 逆境中胜利的突破，坚韧意志的决心。 热身活动工程： 1.爱的鼓舞 方法：大家根据节拍一起拍手直到整齐划一为止 规章：1212312341-2 目的：行动的统一难于言语的统一 2.下雨鼓励 方法：大家根据我说的去做 规章：当我说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手； 当我说下中雨的

10、时候，大家就用力的用手拍腿； 当我说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地； 当我说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的最大的声音 好！我们现在来演练一下 目的：气概是信念的表现，热忱是一种态度 人生是一场戏，是需要我们演给别人看的，所以你选择什么样的生活都在于你自己。 3.进化论 方法:四个区域，依次分别为鸡蛋、鸡、凤凰、人。全部人在鸡蛋区域内扮演鸡蛋，每个区域内部通过剪刀、石头、布进展对决，获胜的”往上升级直至到人；未获胜则往下降级，最多降到鸡蛋；不断循环。 不同区域用不同动作扮演：鸡蛋-蹲下、鸡-半蹲、凤凰-站立弯腰比动作、人-完全直立 目的:活泼气氛 费用预算： 团队户外拓展活动方案20

11、23-12-27 13:38 | #2楼 拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成局部，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、 High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。 参训人员，团队拓展训练课程将到达如下目标： 1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识； 2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持积极与

12、乐观的心态； 3.加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效； 一天课程安排 8：00 集合上车(地点可选) 9：00 到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展工程 9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身 训练目的：这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。 9：309：45 旗人奇事 训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 9：4511：30 抓鬼行动 训练目的：体会人与人之间

13、的关爱，帮忙。克制不良心情：自私，长舌，冷漠，懒散，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。 11：30-12：00 小结，共享。 12：00 休整，补充能量，午餐。 12：45 下午团队拓展活动开头。 12：4513：45-盲人排队 志力的挑战。 14：0016：30 真人CS野战 CS野战是一项以团队协作、沟通、筹划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。 个人装备: 防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣 友情提示 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。 2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。 3、请参与活动者听从教练指挥，积极协作，不单独行动 参训单位收益： 进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力； 学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识； 改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； 促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺； 让每个参训员工的工作岗位上表现更出色； 增加团队应变性，沉着各种挑战。 参训学员收益： 熟悉自身潜能，增加自信念； 克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； 熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。