2023年团队户外拓展活动方案（精选多篇）.docx

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1、2023年团队户外拓展活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：团队建设户外拓展活动方案 宝安区青企协2023年团队建设户外拓展 活动方案 为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于2023年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下： 一、活动时间：2023年4月11日（周五）13日（周日） 二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地 三、参与人员：协会全体会员 四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作 五、活动日程及内容 4月11日（周五） 下午2：00 集中出发 下午5：30 到达南昆山并入住 下午6：30 就餐、交流 4月12

2、日（周六） 上午08：30早餐 上午 09：00进行拓展 中午12：00 午餐，稍作休息 下午2：00关于协会发展交流会 下午6：30晚餐、交流 4月13日（周日） 08：00 早餐 09：00 分享会（每个会员自备企业PPT进行介绍）12：00 午餐 14：00 返深 六、活动费用：1400元/人+会议室等（按实际报名情况再定）（协会承担所有相关费用） 七、其他事项： 1.参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地； 2.若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。 3.本次活动为协会集体活动，请各分

3、会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。 宝安区青年企业家协会秘书处2023年3月 推荐第2篇：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 （一） 预算费用：每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费 目的： 1、增强班级向心力和凝聚力； 增进一班和五班同学的了解； 考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会； 活动安排： 早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。 九点半正式开始拓展训练： 附： 执行方案 08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的

4、家 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30 信任背摔 内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。 信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。 10：40-11：50生死电 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。

5、通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 目的： 1、培养团队合作精神增进沟通。 体现协同工作在解决问题的作用。 把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！ 中午 12：00-12：30 午餐 6元标准餐 12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念 下午 13：40-14：30 互动游戏热身 14：40-15：50 挑战五分钟 内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOL

6、F”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。 16：00-17：00 求生墙 内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。 目的： 1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！ 你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！ 17：00-17：20 活动总结 活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。 拓展期

7、间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。 户外拓展活动方案 （二） 主题：公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一：活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。 二、活动目的

8、1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。 2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。 3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。 4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参加人员：公司全体员工（约60名） 四、活动内容：烽火丛林野战 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具： 增进学员的团队意识和团队凝聚力 将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中 课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧： 加强培训师与学员之间的互动性 让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环 促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水

9、平不断提高。 绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念 从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。 五、活动负责部门 六、活动具体方案 （一）地点：安溪志闵旅游区 （二）时间：拟定*年 11月*日-*日 （二日游） （三）活动流程 打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启 积极参与拓展训练，培养团队合作精神 训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情 分享训练心情和经验 七、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：

10、衣服+裤子+皮带。 户外拓展活动方案 （三） 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 （一）参训人员：公司辅导员及培训老师 （二）培训时间：9:004:30（全天） （三）培训地点：小学操场 （四）人员安排： （1） 主持人：X

11、XXX （2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。 （3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 （五）团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司： （1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力； （2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识； （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； （4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺； （5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出； （6）增强团队应变性，从容各种挑战。 对于学员： （1）认识自身潜能，增强自信心； （2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； （3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； （4）认

12、识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。 （5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识； （6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； （7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效； 一天课程安排： 8：00 集合上车（地点可选） 9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目 破冰（9：00-9：15）问好、讲话 训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。 游戏一：

13、旗人奇事（9：15-9：45） 操作要求： 进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。 推荐第3篇：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、 二、活动主题：提高团队工作能力 促进同事之间情感交流 活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质

14、。 三、 四、 五、 六、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发 活动地点：青秀山 活动形式：野餐与户外拓展活动 前期准备： 1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。 2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。 七、活动流程： 1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。 2、活动当天9：00分在公司楼下处集合 3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。 给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队

15、长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。 4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。 （1） 拓展活动（60分钟） 活动主持人：待定 小组组长：活动现场选举 职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛 处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择： 1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚

16、一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。 （1）两人三足 每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。 第一名不用接受惩罚，第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳；第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。 （2）传真机 小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的

17、小组，将受到惩罚。预计10分钟。 （3）畅所欲言 大家先按部门围坐一起，聊一些轻松有趣的话题。然后所有人围坐在一起，每个小组选派一人发言。最后活动主持人活动结束。大家可以自由活动 7、下午五点户外活动结束，集合会公司 八、注意事项： 1、行政部负责做好物品采购工作 2、原则希望每个员工都能积极参加，没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好 人员参加情况。 3、当天需要带相机 4、行政部提前做好费用预算，和物资购买清单 5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等； 6、活动期间要注意安全，部门负责人要求监管好队员，注意安全，全程需要负 责人统一带队往返 九、 十、活动总负责人：杜国威 活动人员安排： 活

18、动人数：16人 南宁部：8人总部：8人 十二、经费预算 1、门票费用：1620=320 2、 附录：引导分享内容 通过拓展训练，期望参训者在如下方面有所提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作。 推荐第4篇：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、 二、活动主题：提高团队工作能力 促进同事之间情感交流 活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、

19、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。 三、 四、 五、 六、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发 活动地点：青秀山 活动形式：野餐与户外拓展活动 前期准备： 1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。 2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。 七、活动流程： 1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。 2、活动当天9：00分在公司楼下处集合 3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组

20、。 给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。 4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。 （1） 拓展活动（60分钟） 活动主持人：待定 小组组长：活动现场选举 职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛 处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：

21、 1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。 1 （1）两人三足 每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。 第一名不用接受惩罚，第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳；第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。 （2）传真机 小组在不说话的情况下

22、将副培训师的一个指令，从头传到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。 （3）畅所欲言 大家先按部门围坐一起，聊一些轻松有趣的话题。然后所有人围坐在一起，每个小组选派一人发言。最后活动主持人活动结束。大家可以自由活动 7、下午五点户外活动结束，集合会公司 八、注意事项： 1、行政部负责做好物品采购工作 2、原则希望每个员工都能积极参加，没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好人员参加情况。 3、当天需要带相机 4、行政部提前做好费用预算，和物资购买清单 5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等； 6、活动期间要注意安全，部门负责人要求监管好队员，注意安全，全程需要负责人统

23、一带队往返 九、 十、活动总负责人：杜国威 活动人员安排： 活动人数：16人 南宁部：8人 总部：8人 十二、经费预算 1、门票费用：1620=320 2、 2 附录：引导分享内容 通过拓展训练，期望参训者在如下方面有所提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作。 3 推荐第5篇：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作、挑战、激情 二、活动宗旨：塑造创

24、新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流。 三、活动对象：公司业务员工。 四、活动时间：2023年7月2日14:00 五、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新能力，更好的为公司和业主服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 六、活动要求：为进一步丰富和繁荣公司的文化生活，充分展现公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神。 七、活动流程： 游戏: 1、破冰游戏：我们是最棒的团队。(20分钟) 2、夹气球跑步赛 游戏规则： 1、每组队伍成员各拿一个气球，然后把气球吹到标准大，每个成员用腿夹住气球排成一组从起点开始跳，到达终点返

25、回，用时时间最短一组获胜。所有队的比赛结束后，以每人的平均用时长短的次序排名。 道具要求：气球若干，口哨一个， 打气泵。 游戏目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力 游戏注意事项：在游戏的过程中，如有气球掉地或破的，则该组重新回到回到起点。 游戏距离：20米 游戏时间：约40分钟 活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此类推。以用时长短评分。 3、珠行万里 游戏规则：首次挑战5个球，整个团队每个队员手拿一个纸质的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。所有队的比赛结束后，

26、以每人的平均用时长短的次序排名。第二轮挑战10个球，并每人平均用时少于首轮用时，如时长多于或等于首轮，将扣掉2分，第三轮15个球以此类推，第二轮，第三轮的平均时长挑战由该小组自行讨论决定，但挑战时长必须比原来时长短。 场地要求：空旷的平地 ，长20米 需要器材：乒乓球、纸质球槽100个 游戏时间：约40分钟 游戏目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 游戏注意事项：在游戏的过程中，如有气球掉地或破的，则该组重新回到回到起点。 活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此类推。以用时长短评分。 4、袋鼠跳 场地要求

27、：空旷的场地一片 游戏时长：40分钟 游戏道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。 游戏规则：每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一队。比赛开始前，每组A队的2名队员将同一布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队2名队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒将重新回到起点开始，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新回到起点可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行

28、，不能越线。所有队的比赛结束后，以每人的平均用时长短的次序排名。 游戏目的：不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此类推。以用时长短评分。 5、拔河 场地要求：空旷的场地一片 游戏道具：绳子一根 游戏规则： 初赛：每分部派选一名队员出来抽取晋级签，抽到晋级签的分部可直接晋级到六强赛，剩下的分部自行选择分部两两挑战，一局定输赢。成功晋级的分部可获得10分积分，被淘汰的分部可获得5分积分。 六强赛：在初赛成功晋级的小组再进行自行选择分部两两挑战，挑战成功的分部可晋级到半决赛，并可获得10分积分，被淘汰的分

29、部可获得5分积分。 半决赛：成功晋级的分部派选一名队员出来抽取晋级签，抽到晋级签的分部可直接晋级到总决赛，剩下的分部自行选择分部两两挑战，一局定输赢。成功晋级的分部可获得10分积分，被淘汰的分部可获得5分积分。 总决赛：成功晋级总决赛的分部进行挑战，三局两胜，冠军的分部可获得20分积分，亚军的分部可获得10分积分。 游戏时长：约40分钟 6、踩报纸挑战赛（以片区为单位，共四个片区） 游戏规则：每个小组按照规定（10分钟内）所有成员站在长1.5米，宽1.1米的报纸上面，并在上面站立5秒钟，然后再把报纸对折，所有的成员再次站到上面，并站立5秒钟，以此类推，直到队伍挑战失败为止。游戏结束后，工作人员

30、清数对折次数，对折次数最多，且能在上面站立够5秒钟的，队伍获胜，如对折次数一样，站立的时间一样，则队伍总人数较多的获胜，最终评出冠亚军。 活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，分数按片区排名计算，所在同一片区的分部将获得片区相同的得分。 场地要求：空旷的场地一片 游戏道具：报纸4张（1.5X1.1） 八、颁奖、总结（40分钟） 奖项： 第一名锦旗+奖牌+奖金300 费用：横幅：一条（8米，100元） 第二名锦旗+奖金200 桶装水：150元 第三名锦旗+奖金100 锦旗：240元 优秀团队（2组）：名雕笔记本（30本） 游戏道具：300元 奖牌：11元/个，15个

31、共：1555元 推荐第6篇：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象：全所研究生及博士 四、活动时间：2023年6月29日 五、活动地点：情侣园 六、活动项目： （一）盲人方阵10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规

32、则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字

33、，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。 游戏人数：每组8-16人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培养团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小王） 规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃

34、时，亮牌，最小者受罚。 亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给

35、予相应的奖励 。 （五）可怜的小猫 方法： 1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的 头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就 得离开找别人。 4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。 规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。 惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。 （六）脑筋急转弯环节 1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈 答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。 2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？ 答案： 不能说！说的人是猪 3.

36、有个地方能进不能出,请问这是什么地方? 答案： 坟墓。 4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站? 答案：鸡跑错了方向。 5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？ 答案：铁球 6.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？ 答案： 上的是体育课 7.哪位历史人物最欠扁？ 答案：苏武。 原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。 8.怎样使麻雀安静下来？ 答案：压它一下。 原因：鸦雀无声(压雀无声)。 9.历史上哪个人跑的最快? 答案：曹操 原因：说曹操曹操到。 10.什么样的路不能走? 答案：电路 11.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什

37、么他却睁一只眼闭一只眼？ 答案：他正在瞄准 12.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多? 答案：狗不会出汗 13.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物? 答案：小老虎 14.什么贵重的东西最容易不翼而飞? 答案：人造卫星 15.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么? 答案：叫救命 16.什么东西比乌鸦更讨厌? 答案：乌鸦嘴 17.孔子是我国最伟大的什么家? 答案：老人家 18.睡美人最怕的是什么? 答案：失眠 19.世界上除了火车啥车最长? 答案：塞车 20.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁? 答案：圣诞老人 21.哪项比赛是往后跑的

38、? 答案：拔河 22.哪儿的海不产鱼? 答案：辞海 23.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么? 答案：黑夜，哪是地球的影子 24.什么东西天气越热，它爬的越高？ 答案：漫度计 25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？ 答案：凶器 26.全世界死亡率最高的地方在哪里? 答案：在床上 （七）表演动作之谁才是表情帝或者表情姐 例如：啊呀，讨厌，人家是“淑男或者淑女” 动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。 卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情.（八）真心话大冒险 大冒险惩罚 1.背一位异性绕场一周 2.唱青藏高原最后一句 3

39、.做一个大家都满意的鬼脸 4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束 5.像一位异性表白3分钟 6.与一位异性十指相扣，对视10秒 7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱 8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作 9.神情的吻墙10秒 10.模仿古代特殊职业女子拉客 12.模仿脑白金广告，边唱边跳 13.让他到街上大喊卖拖鞋啦2块一双，买一送3 14.抓着铁门喊放我出去！ 15.对陌生人美眉挤眉弄眼 16.正面相隔做接吻陶醉状10秒； 17.原地转10圈（就近靠下）； 18.跳肚皮舞； 19.对外大喊我是猪； 20.走猫步； 21 摆3个芙蓉姐姐S形； 22.和左数第一个异性亲一下；

40、 23.脱一件衣服持续到结束； 24.背起右边第一个女生； 25.做好莱坞ki； 26.跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。真心话： 1.和男/女朋友进行到哪一步了 2.最喜欢在座哪位异性 4.初吻年龄 5.自己最丢人的事 6.最后一次发自内心的笑是什么时候？ 7.愿意为爱情牺牲到什么程度 8.如果有来生，你选择当？ 9.如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？ 10.哭得最伤心的是哪一次？为什么？ 11.如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现？ 12.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？ 13.你会为了心爱的人放弃半个小时

41、的睡眠，早起给TA做早饭吗？ 14.你敢直视喜欢的人的眼睛么？ 15.谁是你一直想Ki却至今未Ki到的人？ 16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？ 17.一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？ 18.女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么？ 七、活动操作：（1）、所有成员组队参加。 （2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。 （3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况 综合评出最优秀的三个团队。 八、活动经费预算： 推荐第7篇：如何组织团队进行户外拓展活动？ 如何组织团队进行户外拓展活动？ -明阳天下拓展培训 团队拓展大家都很熟悉，相信许多企业和HR都组织或参加过一些团队户外拓展活动，