2023年团队户外拓展活动策划方案范文8篇.docx

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1、2023年团队户外拓展活动策划方案范文8篇 团队户外拓展活动策划方案范文8篇 团队嬉戏一般是第一人称嬉戏，如跑跑卡丁车、CS、CF、NBA LIVE、街头篮球、之类的嬉戏是靠团队协作完成任务或竞赛的。下面是学习啦我为您细心整理的团队户外拓展活动策划方案范文。 相关举荐 团队建设方案团队活动策划 团队羽毛球竞赛活动方案 经典的部门团队建设方案范文 团队凝合力活动策划方案范文 团队户外拓展活动策划方案范文篇1 一、活动名称 “欢乐齐上阵”团队素养拓展训练 二、活动主题 友情、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素养拓展训练活动，旨在创设种.种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品行，使其以开放

2、稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。详细目的如下： 1、增加同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应实力 4、增加团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素养拓展训练的项目 一、同心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家说明队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假如队长出现错误，男阶长做十

3、个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：2040分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新的欢乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算成功(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：2040分钟 目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。时间最少且重复

4、次数较少的为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊_X你好。然后，向前走交汇于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次_X你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假如哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你事实上是在面对一面镜子

5、，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种欢乐轻松的氛围，会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个嬉戏，让大家相识到团队合作的重要性。一个团队若想胜利必需运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要擅长利用有效资源，还要求学会倾听他人的看法，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：嬉戏起先时，将大麻绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形

6、)，在此过程中，参与队员不能手拖手，只能通过大麻绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、一触即发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做安排，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规则：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必需在铁板上。在完全的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且全部铁板被拿到对岸上，嬉戏才算完成。在活动过程中，假如团阶

7、段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒逆境 时间：4050分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增加大家之间的团队友情精神。 内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查探讨后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的说明，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称假如珍宝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必需答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言沟通，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能平安到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员

8、为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责平安的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、密切无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：1030分钟 目的：增加团队凝合力，增加团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 团队户外拓展活动策划方案范文篇2 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责

9、随意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司支配户外训练，目的在于增加员工团队协作实力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝合力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 (一)参训人员：公司辅导员及培训老师 (二)培训时间：9:4:3(全天) (三)培训地点：小学操场 (四)人员支配： (1) 主持人：_ (2) 队员：分为三队：由_X、_X、_X三人分别带队。 (3) 工具打算：点名册、腰麦、嬉戏道具。 (五)团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司： (1)

10、进一步明确和认同团队目的，增加团队凝合力; (2)学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识; (3)改善人际关系，形成主动向上的团队气氛; (4)促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺; (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出; (6)增加团队应变性，从容各种挑战。 对于学员： (1)相识自身潜能，增加自信念; (2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力; (3)调整身心状态，乐观主动地面对工作和生活的挑战; (4)相识团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 (5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识; (6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力; (7)

11、增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持主动与乐观的心态; (8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分相识团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程支配： 8： 集合上车(地点可选) 9： 到达户外拓展训练基地，起先场地类拓展项目 破冰(9：-9：15)问好、讲话 训练目的：这是支配在训练起先的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的生疏感。 嬉戏一：旗人奇事(9：15-9：45) 操作要求: 进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并探讨如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作

12、时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。 团队户外拓展活动策划方案范文篇3 时间：1015分钟 人数： 不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由1520个人组成的小组。 道具： (每个小组) 三个网球，或是三个比较软的小球。 概述： 这个嬉戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 目的： 帮助大家记住彼此的名字。 1.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。 2.告知小组嬉戏将从你手里起先。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友

13、。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样始终接着下去，直到球又重新回到你的手中。 3.你重新拿到球后，告知大家现在我们要变更嬉戏规则了。现在接到球的队员必需要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 4.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，嬉戏规则不变。 5.在嬉戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让嬉戏更加喧闹好玩。 6.嬉戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。 团队户外拓展活动策划方案范文篇4 为增加高校生的心理素养，并在高校生中营造一种关注心理

14、健康、重视心理健康的氛围，更好的宣扬中学生心理健康学问，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起熬炼心理素养、提高心理承受实力的平台，增加团队凝合力，以更主动乐观的心态和更密切融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20_年12月31日上午实行了全校性的心理素养拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的状况总结如下： 一、活动概括 本次活动首先是分学院实行，在专业竞赛结束后，学生可自由组合参与自己感爱好的活动。活动共有三个内容，_学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子_向下，不行后，听到动身口

15、令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;_学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的状况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。_学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动实行之前做了充分的打算，包括前期的宣扬、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。 二、活动的成果 1、本次活动参加面特别的广。_学院与

16、_学院每专业都派出男女各两队共40人参与，_学院则每专业派出男女各两队共36人参与。 2、活动形式比较随机。学生可以依据自己的爱好爱好，自由组队参与竞赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到肯定的数量，就可以参与竞赛。 3、学生的主动性高。由于活动对学生的身体素养要求不高，全部学生都可以参与我们的活动。 4、此次素养拓展活动整个过程都充溢着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的胜利举办，不但丰富了学生的校内生活，增进了大家的友情，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝合力，也使得大家的综合素养有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充

17、溢着无限的期盼与激情。 三、不足之处 本次活动虽然已经结束，但是也存在一些缺憾之处。 1、由于是第一次实行这样的活动，同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。 2、许多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。 3、有个别学生对活动并不主动参加。 团队户外拓展活动策划方案范文篇5 一、活动目的： 1、培育学生与人交往实力，增进同学之间相互了解，融洽师生关系，提高班级凝合力。 2、激发学生创建欲和想象力，充分开发他们的潜能，增加自信念和进取心。 3、学会关爱他人，在相互敬重、信任和帮助下发展友情。 4

18、、培育学生的团队精神，合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点： 1、药学系团学会全部成员 2、北操场 三、活动时间： 1、20_年12月13号 2、上午：8：0011：30下午：2：305：30 四、活动所需材料： 旧报纸、透亮胶、小刀、纸板、桌子、眼罩 五、活动项目操作细则： #策划# 导语：像小孩一样嬉戏，像成人一样思索，像老人一样推断。 (一)头脑风暴团队识别训练 1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。 2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。 留意事项：a、在团队中我们要做的是

19、倾听和相互支持，不要对别人指手划脚;b、敬重每个人的想法，而不要推断或指责别人;c、创意越多越好，激励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。 3、进行设计活动 4、成果展示当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断 5、探讨各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。 留意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想听，那也可以。 6、全体共享：各组选一位代表发言，并供应几个自由发言的机会。 发言(探讨)规则：a、当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断;b、

20、假如你说得比较简短，更多的人有机会共享他们的观点。 (二)信任背摔 嬉戏目的： 1、建立小组成员间的相互信任。 2、使队员挑战自我。 3、发扬团队精神，相互帮助。 4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要留意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。 5、背摔者动作布置 (1)背摔者手部的打算动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 (2)绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，打算背摔。 (三)泰坦尼克号 参加人数：1012人一组 时间：30分钟 场地：户外 道具：

21、木砖24块(每组6块)，4张椅子，两条长绳(25m) 应用：(1)创新思维训练? (2)应变实力的培育? (3)团队合作精神培育。 (四)无敌风火轮 1、任务一：在20分钟内利用供应的材料(旧报纸、透亮胶、小刀)制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要留意纸环的大小相宜。 2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进竞赛，以最终一人过终点线为准评比名次。竞赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和探讨，其次轮时加上肯定的障碍。 3、竞赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后

22、再接着前进。 4、公布成果，小组沟通在本活动中的感受并作好记录。 5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培育你们同心同德、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。 (五)漫漫人生路 参加人员：团学会全体学生、09级新生志愿者 时间：180分钟 场地：教室、户外 道具：眼罩、绳索、竹竿 活动过程： (1)两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、<莲山课件>台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们静默以对方为依靠前行。 (2)在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今日

23、的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上孤独的时候不孤独，苦恼的时候有劝慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向” (3)老师总结：要想在团队中得到成长、获得欢乐、增进友情，每个人都得学会付出自己真诚和热忱，当我活在一个大家相互敬重、相互激励、相互理解的集体中时，我们会发觉，原来世界是多么地美妙，生活是多么地欢乐，人生是多么地有意义。 (4)异掌同声结束活动。 (六)活动意义： 素养拓展活动丰富了我们的校内生活，对青年一代的成长，特殊是实现自我心理健康与身体素养，有着狭义的教化活动所不能替代的作用。校内文化是对学校教化活动的完善、调整和补充。 最

24、终，预祝我系素养拓展活动取得圆满胜利。 团队户外拓展活动策划方案范文篇6 一、活动背景 高校生素养拓展安排是由共青团中心、教化部、全国学联为深化推动高校素养教化而联合实施的一项系统工程。它以培育高校生的综合素养为核心，以培育创新和实践实力为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为高校生的综合素养培育进行科学规划、特性化培育和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富高校生的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新实力;同时也可以提高高校生的人际交往实力，培育拼搏奋斗精神，最终提高高校生的综合素养。 三、活动主题 友情合作拼搏创新团队 四、活动内容 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内以及校

25、外空场地 3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 五、活动流程 (一)前期打算 1.工作人员简洁培训，分工。 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣扬。 3.组织并统计报名人员名单。 4.购买、打算活动道具。 (二)中期活动 可以依据网上搜寻以及共同探讨等方式选择一系列富好玩味而又有针对性的活动，现举例如下： 1.友情链接：各队成员随意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_，其次名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_后边的_，

26、依此类推，看哪队精确复述的最多。 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人细致视察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的状况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。 2.依据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣扬板，扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作，即对参与活动的同学进行调查，并听取其建议

27、。 六、活动预期效果及影响： 通过此次活动，可以促进高校生对待突发事务应变实力的提高，从而提高自己的抗压力的实力;通过团队的协作，可以促进高校生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素养和身心素养的提高。 七、活动留意事项及其预防措施 1.留意活动中的平安问题，在活动前对同学们仔细讲解。 2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具。 3.留意各种器材的保管，以免丢失。 八、经费预算 团队户外拓展活动策划方案范文篇7 一、指导思想 以中国教化改革和发展纲要和中共中心关于全面推动素养教化的确定为指导，着眼时代要求，着眼将来发展，全面贯彻党的教化方针，全面实施素养教化，促进学生素养全面发展。 二、

28、主要任务及措施 (一)端正教化思想，提高思想相识，转变教化观念。 1、组织全体老师仔细学习全国各地教化阅历，学习国务院，国家教委有关领导关于素养教化的重要指文。充分相识到实施素养教化的重要好处，相识到素养教化和应试教化有着本质的区分：应试教化以升学考试为目的，面对少数学生，片面追求升学率，只重视智育，忽视德、体、美、劳和学生的实践初步潜力，把分数作为译价老师和学生的标准，严峻违反了教化教学规律，阻碍学生特性特长发展，抹杀了学生的创建性。而素养教化是为适应现代化社会发展须要为目标，使学生学会做人，学会生活，学会学习，学会劳动，德、智、体、美、劳全面和谐健康地发展，为将来的学习和工作创建充分条件，

29、打下坚实的基础。 2、更新教化观念，是素养教化得以顺当实施的前提条件。学校在现代教学理论的指导下，明确少年义务教化的目标和任务，组织老师(1)更新“人才观”，使学生们的特性和潜能得以充分发挥，全面成才。(2)转变“教学观”，要求全体老师在教学方法上彻底变更“注入式”这一单向的信息传递方式专心采纳启发式教学，使学生“主动地发展”。 (二)全面贯彻教化方针，仔细落实管理规程和课程方案，使学生全面发展。 管理规程和课程方案是国家管理教化的重要法规，是中小学组织教学活动的主要依据，是实施素养教化促进学生全面发展的重要保障。在这一方面，我们打算做好以下几点工作： 1、凡管理规程中明确规定的学校要严格执行

30、，禁止的要坚决杜绝，在规程规定的范围内，专心有效地开展教化和教学活动。 2、严格执行国家教委频布的课程方案和教学大纲，开全课程，开足课时，严格执行区制订的教学安排和教学进度。管理和奖惩制度，建立教学职责事故制度。 3、依据课程方案规定的活动类课程，发展学生的特长，学校建立3个校级爱好小组(音乐、体育、美术爱好小组)做到时间、资料、辅导、人员、四落实，由教务处和少先队协同落实，依据效果，增加嘉奖程度。 (三)落实素养教化，强化常规管理，实行“四个限制”，减轻学生过重的课业负担。 1、严格限制学生的在校活动时间，严禁节假日补课，限制学生每日在校用于教化教学的时间，严格执行区制订的周次表和教学时间。

31、 2、严格限制作业量。学校严格执行国家教委规定的小学生家庭作业量，规定一年级不留书面家庭作业，二、三、四年级每日课外作业量不超过0.5小时。不准让家长代出考试题和批改作业。 3、严格限制考试次数。命题以教学大纲为依据，正确把握教材的重点、难点、着重考察学生基本学问和基本技能。 4、严格限制学生的竞赛.不组织学生参与社会上名目繁多的竞赛活动，不随意停课参与商业性的庆典活动，不乱编乱印复习资料，彻底减轻学生过重的课业负担，把业余时间还给学生，把握学生合理课业负担的“度”，促进学生的全面发展。 (四)建立、完善素养教化的评估体系，改革考试及评价方法，建立科学的素养教化运行机制。 1、改革对学生的考试

32、评价方法。素养教化的评价方法就是取消百分制，实行“等级加评语”，这是小学评价考试制度的重要改革。 2、改革对老师的评价方法。学校将彻底变更传统的只看老师文化课成果的陈旧观念，从教学看法，教学常规，教学探讨，教学成果，实际业务潜力诸方应对老师进行全方位的量化评估，充分调动老师的专心性，依据学科特点，挖掘老师潜能，充分发挥老师特长，使老师和学生的评价体系紧密结合，教学相长。 团队户外拓展活动策划方案范文篇8 一、活动背景 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校_x学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在_x学院青年志愿者协会却由于自

33、己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培育_x院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队的协作实力，加强团队凝合力。 2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往实力。 3、熬炼身体，加强反抗力。 4、熟识校内，感受校内里春天的气息。 5、为_x院青协成员创建一个美妙的回忆。 三、活动意义 通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校内，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。 四、活动对象 _学院青年志愿者协会全体内部成员 五、活动所需资源 卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水6

34、5瓶，慰问品、奖品等。 六、前期打算 1、时间:5月18日5月22日 2、人员:_x院青协第_届全体干部 3、内容: a、将所需资源购买齐备。 b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。 c、将全体理事分组，干部支配到详细点。 d、5月21日15:20全体干部进行测试。 七、活动流程及相关内容 (一)时间 4月23日 (二)场地布置 1、活动当天全体干部于7:00在_x集合，然后按安排到各个场地进行场地布置。 (三)活动环节 第一环节:团队建设 1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，起先第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，20分钟。 然后进行团队展示，每队5分钟。 全部展示

35、完毕打算进入其次个环节。 其次环节:竞赛过程 第一关:卡在哪里? 1、东大门发令员发布口令，各队动身前往北大门小树林找寻第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的。 (注:各队伍事先均不知道路途，整个环节需按卡提示进行) 其次关:穿越有我 1、地点:小光谷运动场休闲场地 2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目 b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必需在上一小组完成后进行了拍手交接才可以起先。 c、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程:a、关卡监督员宣布嬉戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人

36、表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第三关:无敌蜘蛛网 1、地点:试验楼1栋前空地 2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。假如谁遇到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程:a、关卡监督员宣布嬉戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第四关:嗨!生疏人 1、地点:东区 2、规则:a、每队男女生各找一个异性

37、生疏人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标记。 b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布嬉戏规则。 b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要刚好解决理事不行解决的事情。维护协会形象。 c、竞赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。 第五关:环环相扣 1、地点:_ 2、规则:全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其起先活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。 团队户外拓展活动策划方案范文本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第26页 共26页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页