如何进行减肥.docx

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1、我们的一代女皇，对于调养身体有非常大的一个帮助，为什 么他可以减肥呢，为什么它对人体有好处呢，我在这里给大 家讲解一下首先我们要知道，我们减肥的话减的是什么，减的一定是脂 肪。减脂肪的话一般像我们，体育运动，跑步减的这种脂肪 呢，它属于是体表的脂肪。我们很少去减到内脏的脂肪。这 是非常关键的，所以为什么很多人，节食减肥呀，运动减肥 呀，0K瘦下来，但是很快。很快就会反弹，就是因为你根本 就没有解决身体根本的问题要知道我们在减脂的过程中不应该只是。减体表外的脂肪。 更多的是，我们应该让我们身体内的环境更加好，减我们身 体内的脂肪。这样的话你不仅能瘦下来，而且你的身体会更 加健康，也能够让我们从一

2、个亚健康状态，慢慢的恢复到一 个健康状态那减内脏脂肪我们应该怎么去减呢，首先，我们要关注一个 大的问题就是我们肠道的健康。肠道是我们人体的健康的根 本一代女皇推广或代理V信:179964115。想要去卖好一代女皇，我们就要知道这个产品，他终解决的 问题是什么。要解决这问题所在根本的原因在哪里，我们要 从哪方面去解决这个问题，那我们一定要搞清楚，咱们想要 健康.就是想要拥有个健康的肠道。肠道是我们人体大的一个 免疫器官，她主要负责营养消化和吸收人的肠道可以说是我们身体劳累的一个器官。为什么这么说 呢，你看，我们每天都要喝水呀，吃东西呀，不停不停的吃 零食，这个那个的，吃到肚子里面，所有的东西他都

3、是通过 肠道去运作的。相当于我们每天要不停的消化东西，都是通 过人肠道去消化的，然后为我们的身体提供养分如果今天我们肠道不健康，绝对就是疾病的隐患。那我们应 该让我们肠道更加干净，让我们人体的吸收和排泄达到一个 更好的效果在这里，给大家普及一下啊，我们肠道里面全部都是细菌， 因为大家可以想象一下。肠道，他是一个消化食物分解食物 的地方。经过我们人体，进入到身体里面之后呢，他经过研 磨发酵吸收。这么说吧，就相当于一个食物放在空气当中， 经过三十七度到三十八度，这样的温度，一天两天腐败之后 呢，他就会形成一个状态我们所吃到肚子里面的东西，它经过发酵以后呢，他肯定都 是腐败的呀，对吧，三十七八度的高

4、温，哪，在里边又不通气, 对不对，那我们不可能不吃东西对吗，那我们这些食物，他 是应该怎么去被人体吸收，吸收营养，然后不好东西给排出 来呢我们肠道里面由有益菌和有害菌组成的。那么只要这两种菌 的菌种平衡我们的肠道才会健康。因为这个肠道里边可以说 它是一个特别大的中转站，他就是一个食物的中转。腐败食 物的中转站。所以说他的环境一定是很糟糕的，如果说我们 肠道里面的这个有益菌和这个有害菌不平衡的话，那我们肠 道肯定是不健康的刚刚讲了那么多的意思是什么呢，就是我们的肠道。分为有 益菌和有害菌。维持这两种平衡的关系，建立有益菌的身上, 如果说你的有害菌多余有益菌的话，就会让这个菌群失调， 就会让你有这

5、种引起腹泻，便秘，人体的免疫下降，严重的 话还会引起很多的什么肠道疾病啊，炎症哪，还有些血液的 问题呀我们所有的食物的营养。都是通过肠道壁这样一个毛细管吸 收。然后收缩到整个身体里边，也就是说，如果我们肠道里 面的毒素非常多的话，就是说那个宿便很多的话，那如果说 你早上不排便，你这个便便留在肚子里边的话,他肯定就会被 反吸收，那反吸收你们想一下就是这个宿便又被你吸收了知 道吧所以说宿便的危害也就在这里，如果是今天，你不把这些东 西清出去的话，你会反复的吸收也就意味着毒素会入侵到， 我们血管里面，让我们的血液不干净，那我们整个身体。从 根源上来讲是不健康的今天为什么会花。将近十分钟就讲肠道问题呢

6、，就是因为我 们一代女皇他是可以解决我们这些问题的。他的成分,益生菌 粉,加上低聚木糖就是可以去帮我们解决我们肠道所有的问 题。所以说，当你们听懂我前面说的肠道问题，就应该知道 我们的一代女皇，他是所有人都应该去吃的。不是说只有减 肥的人要吃，是每个人都需要吃，如果今天你不吃你体内缺 少这样一个益生菌的话，那么当你肠道的有害菌多余有益 菌，你的这个肠道就不健康，你的身体就会出现很多各种的 病有的人会说。市面上有很多这些含有益生菌的产品，呐有什 么优益C啊，养乐多啊，对不对，那我们一代女皇的优势， 在哪里呢，我给大家讲一下我们一代女皇糖果里面。她含有 一百亿益生菌。相当于说，一颗女皇吃下去就等于

7、你把一万 瓶的酸奶，喝完啦，你的肠道通了。知道吧那么我今天要在这里给大家重点介绍一下，我们这个低聚木 糖，就是我们一代女皇里面重要一个成份低聚木糖。因为低 聚木糖是很多市面上。这个益生菌产品里面没有的，那我们 这个一代女皇里边有我们的一个卖点。什么卖点呢，因为它是可以选择性地促进 肠道的双歧杆菌，的一个增殖活性一代女皇益生菌主要的成分就是，双歧杆菌，它可以促进这 个双歧杆菌的一个真活性。他是其他聚合糖类的十到二十 倍。也有很多的效果，但是它不像我们一代女皇那样发挥的 那么极致。也就是说。他对你身体的功能有，需要长时间积 累。但是我们的一代女皇益生菌里边有了这个低聚木糖的成 分。他们结合以后呢，

8、他就会促进我们这个菌群的功能，是 其他，益生菌产品的十倍到二十倍那它的稳定性特别强，他既不会影响血糖的浓度。也不增加 血糖里边这个胰岛素水平，而且它的能量几乎是为零的。也 就是说低聚木糖是一个所有人都可以使用的东西，就连糖尿 病患者也可以去使用。代餐，就其字义为取代部分或全部正餐的食物。燕窝代餐棒 具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至 少在3小时以上，因此，利用燕窝代餐棒可以更严格正确的 控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄 取约5001000千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量 正确地控制在150500千卡左右，热量摄取小于需要量，体 重当然就减轻了。据调查

9、，利用燕窝代餐棒减肥的人，明显 比一般只靠节食控制者效果好。代餐减肥法是目前安全有效 的减肥方法燕窝代餐棒属于营养代餐，秉承均衡营养、健康减肥的理念, 通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食 纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程 中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯， 符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。重要的是不会对身 体造成任何损害，可以说燕窝代餐棒是真正意义上的绿色减 肥食品，而不是一味的节食主义燕窝代餐棒作用临chuang上，对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用燕窝 代餐棒取代3餐。一般体重者可代用早晚餐，非常合适，一 个月可减重510斤，甚

10、至更多。用燕窝代餐棒第一是为了 减少热量摄入，第二是为了改变膳食结构和习惯，只有改变 膳食结构才能做到不反弹。代餐减肥除了瘦身及补充营养外，它的作用还有：1 .降低血脂，改善脂肪肝；.调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人；2 .调解血压，有效改善肥胖患者的血压；.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形3 .促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌；.清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题；4 .促进肠道有益菌，提高身体免疫力。堤丽莎尔2017年重磅新品：南京同仁堂燕窝代餐棒火热上 市，做微商的朋友肯定听过珍嗖啦，牙美，没错微商排名第 一的产品，3年来排名NO.lo如果你错

11、过了珍嗖啦/牙美那么 千万不能错过我们2017年的火爆新品燕窝代餐棒.燕窝代餐棒代餐方法现网络上流行的苹果代餐法，蔬菜代餐法其实并不是真正意 义的代餐，只是变相的节食，只有专业的燕窝代餐棒，全方 位补充人体营养的才是真正的代餐。燕窝代餐棒注意事项.多喝水，每天至少喝2000CC的水：当体内脂肪燃烧利用时, 需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易 脱水，所以水分补充更为重要；1 .用燕窝代餐棒代餐时有部分人群会觉得饿，这时可以少量 的食用一些粮份低的水果，或食用少量的蔬菜。2 .用燕窝代餐棒代餐时不可以再食用其它的营养品或加餐， 因为本身黑豆中的营养就很充分，如果再补充其它营养品， 有可能会适得其反。3 .运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你 瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡, 在减肥当中也能保持心情愉快。2018年是微商大洗牌的一年，淘汰掉更多的不正规微商产 品，微商企业，步入正规化。选择很重要，加入堤丽莎尔， 加入一代女皇米乐儿官方团队，带你做不一样的微商！