初中体育课教案【优秀6篇】.docx

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1、初中体育课教案【优秀6篇】在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那要怎么写好教案呢？下面是一秘范文整理的6篇初中体育课教案，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。初中体育教案 篇一 （一）指导思想 本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据，发挥学生的认识能力为核心，培养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，积极培养学生的兴趣和爱好。 （二）教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球的技术动作要领。 2、技能目标：发展学生

2、的投掷能力、协调性、灵敏性，提高学生上肢力量和掷实心球水平。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识，增强集体荣誉感。 （三）教学重点、难点： 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度，确定的依据主要有两个方面：一是力度是决定掷实心球成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到奋力一掷有些难度，因此定为本节课的难点。 （四）教法： 将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较

3、差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法： 1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。 2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。 3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。 4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。 5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光

4、点，提高学生的主动性教学过程。 （五）设计意图： 以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。 （六）预计课的效果： 预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握掷实心球的基本技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作，从而提高学生的投掷能力。 （七）反思： 学生在实际体育课中，学习积极性不够强烈，学习浓度不够，大多数时间都是老师强迫性去教学，这就给我们当老师的一个提醒：在教学中多给学生游戏之类的东西，培养学生的兴趣，才能更好的去教学。最终达到教学目的。 初中体育课教案 篇二 通过以上的练习，学生

5、的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升，对篮球运动产生很高的兴趣，就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生，从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中，篮球打的特棒，但他们的技术基础是跟我学的。 在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动，必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础，可要让学生运好球，在教学中要狠下工夫才能实现。 一、进行原地

6、运球练习 首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。 其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。 最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。 二、行进中运球 在练习中选定1520米距离

7、的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、低运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。 三、综合性的提高应用练习，采用的方案有： 1、快速高运球（15米）低运球（5米）遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。 2、跨下左、右运球（5米）单手低运球不换手的变向运球2次（两手交替

8、练习）。 3、快速运球做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动） 四、较高难度的运球，练习的方法有： 1、环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。 2、采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。 初中体育教案 篇三 教学内容： 正面双手头上投掷实心球 教学目标： 1、使学生乐于参与投掷项目的学习，并在活动中增强信心

9、。 2、初步掌握双手正面投掷实心球技术，并通过投掷练习，提高学生的协调性，力量及爆发力等身体素质。 3、提高机体的爆发力和身体协调性，培养学生安全锻炼的意识。 4、学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。、渗透法制学生伤害事故处理办法 教学重难点： 投掷时动作的合理用力顺序及身体的协调性。教学步骤：渗透法制教育心得体会 一、准备部分 、课堂常规 （1）、体育委员整队并报告人数。 （2）、师生问好。 （3）、宣布本节课内容、任务及要求。 （4）、游戏：原地传球接力。 场地器材：在球场上，实心球812个。 方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左

10、右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。 规则：以教师口令统一开始；按规定动作传接球；谁掉球谁捡球。 法制渗透点：告诫不按游戏规则会导致身体受到伤害，对于违反纪律，造成学生伤害事故负有责任的学生，可以给予相应的处分，解犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任 二、基本部分 1、教师示范动作，要领： （1）握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为12厘米），两大拇指紧扣在球的后上方

11、成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：球应握稳，两臂肌肉放松；在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。 （2）预备姿势 两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。 （3）预摆 预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气

12、。 （4）最后用力 最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调()，再由轻球到重球进行练习 2、学生练习：把学生分成两组，每组人数相等相向站立，距离15米，进行练习，练习时由教师或体育骨干指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全。 、法制渗透点：学生伤害事故处理办法第十条学生或者未成年学生监护人由于过错，有下列情形之一，造成学生伤害事故，应当依法承担相应的责任： （一）学生违反法律法规的规定，违反社会公共行为准则、学校的规章制度或者纪律，实

13、施按其年龄和认知能力应当知道具有危险或者可能危及他人的行为的； （二）学生行为具有危险性，学校、教师已经告诫、纠正，但学生不听劝阻、拒不改正的；对于不按要求，不听指挥造成他人伤害的，可以给予相应处罚，触犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任。 3、游戏： 把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次比赛每组两队进行比赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。 第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜； 第二次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以 拍地次数多者为胜。规则：接不到球或接球脱手落地均

14、为失败；单手抛球算失败；越位接球算失败。 三、结束部分: 1、放松活动。 2、小结本课。 3、归还器材。 4、宣布下课。 初中体育教案 篇四 教学目的：通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排，回顾上学期的体育表现，以及新的体育成绩评价方法，使学生作好思想准备，增强组织纪律性，积极参与，提高锻炼的积极性，培养良好的体育习惯和终身体育的意识。 一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛，期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯的毽子、跳绳等等体育活动。同学们要认真练习，积极准备，主动踊跃地参加每一项活动，体现集体主义的观念，增强班级的凝聚力。 二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为

15、主。因此，要求每一位学生锻炼前要充分做好准备活动，锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习，不要逞强。如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。练习时，要求积极主动，特别是耐力练习，更可以培养人的意志品质，坚持不懈，永不气馁的精神。 三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。绝大部分同学都能遵守课堂纪律，积极配合教师完成课堂的教学内容，积极锻炼，但还有极少一部分同学，上课不遵守课堂纪律，持续讲话，屡教不改，而且不尊重师长，更不能配合教师完成内容，希望这些同学从这学期开始树立良好的形象，努力地、认真地学好每一项知识技能，确保课堂内容能顺利地完成。 四、体育课教学常规： 两分钟预备铃响后，到指

16、定地点由体育委员整队集合，等待教师。 上室外课前换好服装、鞋子，除了运动服、校服外不准穿其它服装。 上课不准无故缺席、迟到早退，不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生，上课前必须办好请假证明。 遵守课堂纪律，服从指挥，思想集中，精神饱满。 爱护公物，不准脚踢球。 不准擅自离开场地，得到允许后方可离开场地。 五、体育成绩的评价方法： 1、考核标准：课堂表现+出勤率+考核成绩 2、本学期体育与保健评分评价内容的构成、比重与方法： 基本内容 ：体能（40%）和 健身技能（30%） 体能（40%）包括： 力量素质：实心球 速度素质：4*10往返跑 耐力素质：3分钟25M往返跑 灵敏素质：立定跳远 柔韧素质

17、：坐位体前屈 健身技能（30%）包括： 垫上运动 杠上运动 武术 篮球 基本内容：自我健身能力（20%） 非常规性学习内容（特长、专长、运动员等级证） 教材的使用、自锻计划的制定与实施、体育资料的收集、体育专题报告和文章、裁判、棋类等（探究性学习或探究型课程部分） 健身参与（10%） 出勤率 运动表现 3、评价方法： 根据全年级的全体学生体能测试结果划分成绩区间： 前20%的学生成绩为优秀，分值5分； 其次40%的学生成绩为良好，分值为4分； 再次30%的学生成绩为及格，分值为3分； 最后1%的学生为有待提高，（前5%分值为2分，后5%分值为1分） 计算公式：学期成绩=体能（1+2+3）340

18、%+技能（1+2）230%+自我健身能力20%+运动参与（1+2）210% 成绩与等第的换算标准： 优秀 4.30分成绩5分 良好 3.80分成绩4.30分 合格 3.00分成绩3.80分 有待提高成绩3.00分 初中体育教案 篇五 目的： 提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。 准备： 在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名（学生帮助计时）。 游戏方法： 当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者

19、两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过 30米 终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。 规则： 1成绩计取1/10秒。 2随口令跳出为抢跳，判犯规。 3立定跳远远度要求在 1米 以上。 注意事项： 1听口令时，注意力要集中。 2两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。 3上肢要配合下肢动作。 游戏目的： 发展儿童灵活性。 准备工作： 在场地上画两个直径为10米的圆圈。 游戏的进行： 教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过

20、去抓人（图1），其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。 游戏规则： 1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子（不要捏得太紧），否则无效。 2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。 教法建议： 1、此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。 2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。 初中体育课教案 篇六 教学目标： 1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的

21、关系； 3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力 教学重点及解决措施： 重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。 教学难点及解决措施： 难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。 教学设计思路： 1、设计情景 2、导入课题 3、示范 4、练习 5、游戏 6、小结 7、反馈 设计理念： 引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。 教学准备： 1、使用方式：直接练习 2、 使用效果：创设情境，激发兴趣 教学过程： 一、激趣导入 师：小朋友们，现在上课了

22、师：上课之前，我们来玩一个有趣的游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远 （让学生以小组为准，老师巡视） （兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人） 二、体验探索感悟 师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远 （学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法） 师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌

23、地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法） 师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！ （学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高） （比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误

24、的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义） 三、提高巩固展示 师：各小组表现得真棒！现在我宣布掷实心球训练圆满完成，接下去我们该进行演习了 （通过比赛形式学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高） 四、轻松愉快、交流分享 师：下课了，学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。 在这节课中，教师鼓励学生大胆进行自己评议和相互评议，虽然是四年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。 它山之石可以攻玉，以上就是一秘范文为大家整理的6篇初中体育课教案，能够给予您一定的参考与启发，是一秘范文的价值所在。17