体育课教案3篇(初中体育课教案).docx

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1、体育课教案3篇(初中体育课教案)体育课教案1 教学目标： 1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，发展走、平衡等动作协调性。 2、能根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法。 3、喜欢玩长绳，体验合作游戏的快乐 4、提高动作的.协调性与灵敏性。 5、培养幼儿团结合作的观念。 重难点： 根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法 教学准备： 长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋 活动过程及指导策略： 一、开始部分热身活动教师扮演猫妈妈，这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧！随音乐热身，重点练习膝、踝关节的动作 二、基本部分 1、幼儿尝试在绳上走，体验与平时走路的不同。 （1）鼓励幼儿大胆尝试绳子做的小路与

2、我们走的路有什么不同？ （2）帮助幼儿梳理在绳上走的技能。 （3）小结进入下一环节。 2、探索沿曲线快速走的方法。 启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好？幼儿探索方法，教师观察指导 3、集体游戏：走小路 （1）要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。 （2）设置游戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。 （3）教师观察幼儿动作，及时指导。 三、结束部分放松整理教师小结，听音乐做放松活动。 活动反思： 1、材料准备的充裕，每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。 2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以互相讨论。 改进措施：不用每人记录，可选一人做统计。 体育课教案2 七年级体育课教案 课堂常规及

3、注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全 面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一 名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述课堂常规及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。

4、如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作

5、的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 队列队形 复习广播操 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和

6、朝气蓬勃的精神面貌。 队列队形 学习正步走 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。 续练习，争取在比赛中取得好成绩 队列队形练习 教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养 学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高 队列队形 复习广播操 教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平

7、。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步 体育课教案3 开学第一节体育课教案一： 开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是： 1、贯彻课堂常规， 2、本学期的教学计划， 3、理论知识：体育锻炼中的误区。 课堂上着重强调了课堂常规： 1、集合做到“快静齐”。 2、上课认真听讲，锻炼积极。 3、同学之间相互帮助、注意安全。 4、珍惜上课时间，爱护场地器材。 5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。 6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害

8、事故。 7、要充分做好准备活动： 热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。 做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。 做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。 本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。 理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本

9、学期的理论知识是体育锻炼中的误区，主要误区有： 准备活动会降低运动成绩 运动前要多吃糖 跑步时呼吸频率愉快越好 女子月经不能参加体育活动 体育锻炼会影响学习 扭伤后要立即按摩 运动疲劳了最好的休息方法是卧床。教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。 刚开学上什么内容最合适？我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。 开学第一节体育课教案二： 一、师生问好 同学们，新的学期开始了，我们又见面了。李老师看了一下，小朋友们真

10、是长高不少，老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个榜样，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧？（生回答对） 二、课堂常规 接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，如果觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。 1、服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。 2、出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院（校医室、家长）证明，说明情况，随堂见习（在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动），因事不能

11、上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。 3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。 “同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢？”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。 “有一节体育课，李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是故意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着、还有一次啊，李老师要求同学们

12、四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。 听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢？（让小朋友们发言） 教师最后总结下。 4、要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。 5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。 6、学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。 7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。 三、评价体系 上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登

13、记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片！体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。 四、本学期考核项目及标准 1、一分钟跳绳 2、立定跳远 3、50米 4、200 5、垒球 6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样 五、奥运畅谈。 20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢？（生回答有）你知道中国得了几枚金牌吗？26枚。那你们都看了什么项目呢？他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗？我们应该向他们学习什么？我们一起来分享下吧。 形式：分小组讨论。（四人一组） 总结： 1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。 2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。 3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。 10