肩周炎公休座谈.docx

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1、时间:2021-8-19地点:中医康复科内容:肩周炎主讲人:陈*各位病友及家属大家好!首先,我自我介绍一下,我叫陈*,是中医康复科的一名护士。感 谢大家来参加我们科室每月组织一次的公休座谈会,希望通过此次座谈会能和大家一起学习 疾病的相关知识,同时也希望大家能够给我们一些珍贵的意见,从而促进我们的工作更好地 开展。下面我们一起学习肩周炎的护理方法。肩周炎是指发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱及滑囊的退行性变和非特异性炎症,导致患 者出现肩部疼痛及关节活动受限的一组疾病,俗称冻结肩,下面我们一起学习日常生活该如 何护理肩周炎。一、护理要点1、保持病房整洁、安静、空气清新,温湿度适宜。2、保持良好姿

2、势,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服。3、防止过度劳累,防止提重物。4、急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合 治疗,注意热敷时不要烫伤。5、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意平安,防止意外损伤。二、治疗治疗方法除了在疼痛剧烈时服用镇痛药或局部封闭外,推拿、按摩、针灸、理疗(脉冲磁疗、 超短涉及中频电辽、红外线照射等)也有一定的效果,还可以用三角巾悬吊患肩减轻疼痛。 三、健康指导1、肩周炎的康复治疗,在其病程的不同时期应采取不同的治疗方法。2、大量活动的患者能加重渗出,故应减少活动,防止疼痛刺激,尽量减少使用痛手提举重 物或过分活动肩关节。3、功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运 动,来预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、痉挛。4、睡觉时防止患肩着床。5、多采用平卧位或健侧卧位。6、生活起居:注意肩部保暖,防止因受风寒湿冷的刺激而诱发。7、老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等,或口服 钙剂1。8、情志:关注患者情绪变化,做好思想疏导,树立信心,配合治疗和护理。9、定期复查:遵医嘱定期复查。感谢大家的参与,肩周炎的护理知识我们已学习到此,谢谢大家!

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