初中体育与健康人教九年级 体育与健康教学内容与教学建议教案.docx

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1、初三体育课教案陶毅一、指导思想以体育与健康课程标准为依据，关注学生学习效能和学生的发展，强调学生的运动体验, 强调自主、合作探究、前置学习的锻炼方式，力求充分发挥学生的主体作用，让学生有兴趣、积极 性地学习与锻炼，为学生终身健康和体考打下坚实的基础。二、学情分析本课面对的是初三学生，针对初三体考以及现阶段学生的运动水平，强化学生在课堂上的参与 性、趣味性，改变教师中心、教材中心，改变学生被动地学、枯燥地练，体现以学生、以学习为中 心的课堂互动，让学习和锻炼真正的发生，以有效提高学生运动成绩、培养学生吃苦耐劳和团结 合作的优良品质。班级：2023级11班 人数：40人学 习 目 标1、认知目标：

2、通过跑跳练习，让学生掌握科学锻炼身体的方法；2、情感价值目标：通过学习和锻炼提高学生的跑跳能力以及团队合作 的能力，让其经过努力后获得运动的体验和成功的喜悦。3、运动技能目标：让100%的学生通过跳绳以及趣味跑跳，在腿部力量、 跑跳能力、身体协调性等方面有所提高。学 习 内 容趣味跑跳：1、跳短绳2、跑跳练习顺 序学习内容教师活动学生活动时 间强度一 开始部分课堂常规：1、导入课的主 题，宣布课的内 容，师生问好。2、检查本节课前置 学习任务完成情 况。并评价。体育委员集合整队，清点 人数，报告老师。队形 *1*15备1、热身跑2、游戏： 贴膏药口令指挥教师介绍游戏规 则，用语言激励学 生的参

3、与热情。一路纵队，步调一致。学生积极参与，遵守游戏 规则，跑动积极。5小顺序学习内容教师活动学生活动时 间强度部分3、热身操- 击掌操参与学生的热身 活动，指挥、提示学生。学生模仿参与，跟上老 师的口令节奏，充分活 动开身体各部位，击掌 声响亮。5小5本部分1、2、跳短绳单脚跳1、教师示范，并提 出跳绳的要求。2、比一比，看谁先 跳完。3、评价。1、提出任务、要求。2、接力：讲解规则， 并帮助学生分组。3、评价。学生练习：1、50 次；2、100 次；3、 150 次4、自评、互评。1、单脚跳：30米*2组2、按老师要求，进行单 脚跳分组接力。3、互评、自评。58中3、往返跑1、教师讲解、示范。2、比一比，看谁跑 得快3、评价。1、学生练习；2、比一比，看谁跑得快。3、自评、互评。6大4、两级蛙跳1、教师布置任务 2、强调重、难点： 起跳和二次起跳1、练习,完成6-8组； 2、自评、互评。6大四结束部分1、放松活动2、小结，归还 器材教师领做放松操， 音乐伴奏，用语言 提示学生：动作轻 柔、身心放松 教师评价总结本课 完成情况，布置下 节课前置学习任 务。跟老师做放松操， 放松。自评、互评； 归还器材。身心31小平均心率练习密度强度115-145 次/分75%85%大