心理活动策划书(14篇).docx

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1、心理活动策划书(14篇)心理活动策划书 篇1 本次心理班会活动通过心理玩耍的方式以及对各种心理案例的争辩让大家进行相互沟通遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理学问，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在玩耍氛围中增进大家的感情及友情。 活动名称：生科院生物科学2班“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书 活动主题：你说，我说，大家说 活动时间：暂定 活动地点：多媒体教室 活动方式： 1. 开展一次心理班会 2. 事先预备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开头分组玩玩耍（玩耍可以设计多

2、种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，依据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种状况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的争辩结果都记录下来。另外其他组可依据他们提出的想法进行提问，进行沟通。 设计思路和亮点：玩耍环节一方面将整个争辩环节联系起来，另一方面避开单调的争辩，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的乐观性。 实施条件： 1. 申请一个多媒体教室 2. 事先预备好五个案例视频及玩耍环节的道具 活动过程： 1.预备阶段： 1) 查找资料，预备各种心理玩耍的资料道具及案例视频 2) 申请一个多媒体教室，并支配相关人员进行现场布置

3、3) 短信通知全班同学 4) 支配拍照人员、工作人员、活动现场主持人 2.开放活动： 1) 全班同学到达教室，主持人宣布活动流程 2) 2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组 3) 第一环节的玩耍为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人依据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在确定时间唱下去，假如未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与争辩并发表想法或进行仿照案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行沟通。 4) 其次环节玩耍为“你说我猜”，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上

4、，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演 5) 第三环节为“你说我画”，每组派两个代表，每组代表抽取号码，依据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学依据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受沟通的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演 6) 每组代表发表玩耍感言或班会感言 7) 主持人总结 3.活动评价及总结： 1) 这个活动玩耍与案例争辩相结合，既有可参与性，又有心理学问的宣扬作用 2) 玩耍环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节

5、三可以增进两个人互作的力气及促进他们对相互沟通的作用的熟识。 3) 活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理沟通 心理活动策划书 篇2 一、活动主题绘影： 画心 二、活动目的及意义 心理学中房树人绘画是经典的心理测试之一，通过简洁的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理询问师却能够从这简洁的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在；房树人的基础上拓展而来并对其进行确定的转变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，精确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备确定的心理询问力气。 三、主办单位 经济管理系心沁

6、心悟心理协会 四、活动时间及地点 20xx年4月18日 五、活动对象 经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感爱好的同学 六、活动内容及流程策划 （一）活动组织者宣布活动正式开头后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者依据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可依据自身状况适当添加一些事物。 （二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中选择出一到三张现场分析。 （三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行争辩 。（四）在活动的最终邀请一到三位有爱好的同学上台分析房树人绘画。

7、七、解密房树人房： 人们成长的场所，投射内心的平安感树：象征感情，投射人们对环境的体验人：投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中：受测者自我意识较强，以自我为中心；偏左：受测者留恋过去；偏右：受测者憧憬将来；偏上：受测者宠爱幻想；偏下：受测者留意现实，对平安较为关注； 八、启示 透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经受等，去关怀自己了解大事的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。 九、预期效果 （一）通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己，把握自己内心世界。 （二）通过本次活动向参

8、与活动同学宣扬、讲解心理学问。 （三）吸引一部分对心理有爱好的同学加入到本次活动中去，并从中吸取一部分加入社团。 （四）为同学们供应一个沟通沟通的平台。 （五）引导同学们正确熟识心理。 十、经费预算 项目名称金额计算依据及理由A4纸若干30绘图所需签字笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣扬气球彩带40现场布置合计：200元 十一、应急预案 （一）活动开头前对活动组织者进行分组，分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场平安的检查以及消逝紧急状况的处理等并设立相应负责人，责任明确到个人。设立总负责人，全部问题一旦消逝立刻上报总负责人由总负责人统一调度指挥。 （二）在活动开头前对活动现

9、场进行彻底的平安的检查将平安隐患把握到最低。 （三）依据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行确定的平安教育。 （四）活动开头之后总负责人支配相关人员流淌巡查，维护现场秩序，确保活动现场不会消逝骚乱。 （五）一旦现场消逝骚乱立刻上报总负责人，总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。 （六）如现场消逝有人受伤、突发疾病等状况立刻上报系团委，并联系校医务室，将受伤人员送往医务室救治。 （七）如活动场地消逝问题需上报总负责人临时更改活动场地。 十二、活动联系人 李敏。 心理活动策划书 篇3 一、活动意义及活动目的 为了防患于未然，加强对我校高校生心理健康状况的关注，电子商务

10、系心理辅导站特举办此次“心语方案”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录高校生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与进展，关怀同学们以乐观健康的.心态迎接生活、面对生活。 二、活动主题 心声 新声 三、活动时间 校历第八周至第十七周 四、活动地点 电子商务系大一、大二各班教室 五、活动对象 电子商务系大一、大二全体同学 六、活动流程策划 （一）前期预备 召开大一、大二各班心理委员会议，支配各班布置心语角。 （二）活动流程 1、各班同学记录自己的心理动态。 2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。 （三）活动收尾 1、学期末由

11、心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。 2、给获奖班级和个人颁奖。 七、奖项设置 集体奖： 一等奖 一名 二等奖 二名 三等奖 三名 优秀奖 一名 八、评分细则 1、版面分（40分） （1）突出主题 20分 （2）美观 20分 2、内容分（60分） （1）能清楚表达心理动态 30分 （2）贴近生活 30分 心理活动策划书 篇4 活动主题：凝心聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。 活动目的：丰富高校文化生活，更好的呈现我系同学的精神风貌，增进同学之间的友情，增加班级的分散力。 活动形式：“阳光伙伴”脚绑脚竞赛运动。 活动时间：20xx年11月中旬 活动地点：院操场 活动对象：商英系各

12、个班级（09高职除外） 参赛要求： (1)以班级为单位组成各参赛队伍； (2)每支参赛队伍人数15人； (3)每支参赛队伍必需认命一名队长。 活动流程： （1）16号向各班级发通知； （2）20号下午4:30正式开头竞赛，竞赛实行小组淘汰赛（小组以班级为单位） （3）由于班级众多，为了公正起见，15个班级统一进行竞赛后，选出成果最好的班级为优胜班级。 竞赛项目：绑腿跑 参赛人数：15人（男7女8，特殊班级除外） 竞赛器材：口哨，裁判用水，秒表 竞赛场地：院操场 竞赛方法：竞赛开头前，15名队员横排（每相邻两个队员的相邻的脚用绑腿带绑在一起）立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调协作在跑道上共同

13、前进，赛程50米，以各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线计时停止，用时少者名次前列。 留意事项：竞赛时不得有冒名顶替，一经发觉立刻取消竞赛资格。 活动宗旨：友情第一，竞赛其次。 纪律：竞赛中确定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 奖项设置： 第一名：1个 其次名：2个 第三名：3个 最佳组织奖:1名 奖品：第一名，奖状1张，大可乐5瓶。其次名，奖状1张，大可乐各3瓶。第三名，奖状1张，大可乐2瓶。最佳组织奖，大可乐1瓶，奖状1张。 合计： 纯净水一打 大可乐17瓶 奖状7张 共计： 17x7=119 拓展训练活动策划书-南京东郊传媒有限公司 一、活动背景： 为进一步加强公司全体成员之间

14、的沟通与合作，激发、调整、升化、强化全体成员的心理素养、身体素养，以及品德素养，充分发挥知行人的各种优势潜能，使员工在自信念、责任感、适应性、创新力气、群体合作精神等方面得到进一步的增加和提高，特制定素养拓展训练活动方案。 二、活动主题： 友情、合作、团结、拼搏 三、活动目的： 通过户外拓展训练，培育员工的组织力气、团结协作力气以及思维创新力气，使新员工能够更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘员工的潜力，促进新老员工之间的沟通与合作，提升员工对工作的激情。 四、活动要求： 为进一步丰富和富强东郊传媒有限公司的文化生活，充分呈现公司员工的风貌，增加团队的分散力和向心力，

15、努力打造员工的团队精神，每个团队必需要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。 五、活动对象：南京东郊传媒有限公司全体工作人员，共计30人（包括公司外部人员15左右） 六、活动时间：20xx年8月10日（待定） 七、活动地点：南京仙林羊山湖公园（待定） 八、预备工作： 1.通知到每位成员，召开参加人员会议，并向他们对本次活动进行简洁描述，在8月5日之前确定参加人员。 2.选择一男一女到活动地点考察状况，并与公园的工作人员协商好，于8月8日之前完成。 3. 购买食物、饮料及一些小奖品，提前预备好玩耍道具。（烧烤食物可联系户外烧烤配送中心） 4. 布置好各个岗位的工作，如摄影、购物、玩耍评分

16、、计时、主持的人员，并确定好此次活动的总负责人。 九、活动流程： 十、拓展活动内容（参考） （一）盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 玩耍人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细玩耍规章：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同

17、并推动，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本玩耍主要为熬炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （二）“7人8足”绑脚竞赛 10分 玩耍简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，竞赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。玩耍人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条

18、、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的：增进员工之间的友情，增加团队的分散力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （三）合力吹气球10分 玩耍类型：室内玩耍、趣味玩耍、团队玩耍玩耍目的：沟通协作力气，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人 道具要求：主持人预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 玩耍方法： 1. 分两组，但每组必需要有六人，做三组。2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必需借着抽到手的两人关怀来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹

19、起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （四）比划猜猜 10分 玩耍简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员相互面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮番上两位共三组. 玩耍人数：每组6人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干活动目的：培育团队间的默契程度。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以猜出个数评分。 （五）踩气球竞赛 （互动竞赛）10分 玩耍简介：每位队员腿上绑2个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由

20、主持人宣布 开头则开头互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。 玩耍人数：每组5人道具要求：气球若干，口哨一个 活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力气 活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。 （六）夹气球跑步接力10分 玩耍简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开头，到达终点返回，回来后与其次位成员击掌，其次位同学开头，依此类推 玩耍人数：每组5人 道具要求：气球若干，口哨一个。活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力气 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （七）玩耍名称： 齐眉棍 玩耍简介： 全体分为两队，相向站

21、立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在全部学员手指上的同心杆将依据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简洁消逝失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调协作之问题。 玩耍人数： 10-15人 场地要求： 开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍 需要器材： 3米长的轻棍 玩耍时间： 30分钟左右 活动目的： 在团队中，假如遇到困难或消逝了问题，很多人立即会找到别人的不足，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害? 这个项目将告知大家：“照看好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互协作、相互协作的力气。 统一的指挥

22、+全部队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 （八）法柜奇兵 时间： 3060分钟人数：10-16人一组 道具：1.每个小组1根约6米长的绳子选取两棵相距约5米； 2.直径在150毫米左右的大树。 概述： 这是一个可以用来创建团队的玩耍。这个玩耍要求小组中的每一个成员都要乐观参与。 活动目的： 1、让全部成员都乐观参与，共同迎接挑战。 2、建立小组成员间的相互信任。 3、让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退大方和忸怩的心理。 预备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1、5米左右，留意要把绳子拉紧。 （九）箩卜蹲 玩耍简介：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每

23、堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样 动作，目标要全都，依此类推但+不能立即回指。（以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立即要开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （十）寻宝大行动 参加人员：集体 玩耍规章：先预备好“珍宝”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把珍宝分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开头找寻“珍宝”，找到 “珍宝”的寻宝者不得任凭打开“珍宝”，由主持人对奖。主持人依

24、据“珍宝”的内容给“珍宝”的仆人对奖。比如：珍宝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“珍宝”的仆人就得按“珍宝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖 。 十一、留意事项： 1.各成员务必按时间支配活动，不要单独活动，要听从负责人的支配，同时在活动过程中，必需考虑平安第一 ； 2.活动过程中全程开机，以便联系； 3.讲究文明，不要乱丢垃圾，要有人善后 4.活动过程中看好自己私人物品，以防丢失 十二、活动经费预算： 注：1.本次拓展训练估量所需总费用为：1360 元； 2.10-20个公司外部人员工资未计算在内； 3.以上报价均为估价，实际以本公司最终确定为准！ 心理活动策划书 篇5 活动名称

25、：脚连脚，心连心 活动目的：为了丰富高校文化生活，更好地呈现我系同学的精神风貌，增进同学之间的友情，增加班级的分散力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。 活动形式：“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要） 活动时间：待定 活动地点：学校足球场 活动对象：数科院10级各个班级 活动举办方：数科院10班级同学会 竞赛要求：（1）以班级为单位组成各参赛队伍 （2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女） （3）每个班级需任命一名队长 （4）在同一场次的竞赛内班级的参赛队伍不能重复参加竞赛 活动流程：（1） _号向各班级正式发放通知 （2）_号各班级向同学会上交参赛名单，并进行抽签，分ABCD四组，每个班

26、级为一组。 （3）_号下午三点半正式开头竞赛（最好是星期二），竞赛实行小组淘汰赛。AB和CD两组进行组内淘汰赛，获胜的两个班级进入决赛，在第一、其次轮竞赛中获胜的两个班级进行第三轮竞赛，赢的班级获得第一名，输的获得其次名，最终，在第一、其次轮竞赛中输的两个班级进行第四轮竞赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。 竞赛项目：绑脚接力跑 参赛人数：每班24人（分成3支队伍，3男5女） 竞赛器材：绑脚绳，接力棒2根，哨子2个 竞赛方法：每一轮竞赛开头前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。裁判哨响后，队员通过协

27、作协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予其次支队，其次支交至第三支队，最终到达终点处所用时间最少的队伍获胜。 工作人员：裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人） 留意事项：（1）竞赛时不能冒名顶替，队伍不能在同一场次的竞赛中重复消逝，一旦发觉则取消其竞赛资格； （2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚； （3）工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落，并准时提示参赛人员，参赛人员必需停下绑好脚后才能连续向前跑； （4）每班的其次队和第三队必需接到棒的时候才能够跑，假如抢跑，必需要回到原地起跑线处重新开头跑； （5）哨子一响，工

28、作人员开头计时，等到全部同学冲过终点线方才停止计时。 （6）参赛人员在竞赛中要时刻留意平安，爱惜好自己！ （7）竞赛中确定听从裁判的判罚（裁判从同学会中抽竞赛宗旨：友情第一，竞赛其次奖项设置：第一名，其次名，第三名，优秀奖奖 品：奖状出） 心理活动策划书 篇6 一、活动缘由： 据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以询问讲座、宣扬展的方式已不能满足宽阔青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。 二、活动的目的： 1、提高青少年的心理素养，加强青少年的心理承受力气，通过

29、活动消退青少年的困惑，让青少年走出误区。 2、感受人与人之间的奇妙情感，感受生活中的欢快与幸福，从而以一颗乐观乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间：20xx年10月 日 五、活动内容： 1、玩耍天地 、幸运大抽签： 玩耍规章：首先用卡片（字条）写一些激励的语言（例如：坚韧不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次玩耍的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加玩耍（抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽）。 、算钱玩

30、耍： 目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互敬重和珍惜。 玩耍规章：男生值5毛钱，女生值一块钱。玩耍的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖？不卖！一块五、卖不卖？不卖！两块五四块钱、卖不卖？卖！”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最终或许剩20个人员左右就进入下一个玩耍，能进入的同学都会有嘉奖。 、解套： 目的：使参与者能够熟识到，在遇到看似简洁问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺当的解决问题。 玩耍规章：首先全部的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈 。然

31、后从一个人开头要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此挨次连续，直至全部人的手都与其他的人相握。这时，全部人的手连接起来形成一个交叉的套，此时要求大家再不松开手的状况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交叉的套。小组人数相等的状况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 、起蹲玩耍： 玩耍规章：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、 “棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有准时做动

32、作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的胜利者，会得到相应的嘉奖。 文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们准备竞赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们准备竞赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。

33、每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，嘉奖访问量最高的蜜蜂。但它从不告知蜜蜂们它是在与棕熊竞赛，它只是让它的蜜蜂竞赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告知众蜜蜂：它在和黑熊竞赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套嘉奖制度，重奖当月采花蜜最多的 蜜蜂。假如一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么全部蜜蜂都受到不同程度的嘉奖。 一年过去了，两只熊查看竞赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊

34、的一半。 、活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家全都喊口号进行最终的收尾环节。 2.心理沙龙 、心理询问： 设一处心理询问处，可以让老师或同学坐镇，以便同学们询问，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。（也可以供大家任凭聊聊、交交伴侣）。 、心理测试： 设一处心理测试区，事先预备好测试的题目，内容不限（也可以加一些仅供消遣的测试），或许五、六本，内容可以是不一样的（可以选好测试题目后去打印出来钉成本）。 、心理互动留言板： 同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后任凭贴在自己宠爱的角落（留名的当然最好）。工作人员会对你的怀疑

35、进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最终工作人员把同学们询问的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。 、苦恼箱： 同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的苦恼，然后扔到预备好的苦恼箱中。 3、看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。 心理活动策划书 篇7 1.活动好处： 长期以来，5月本身就被人们赐予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的同学缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的熟识，同学的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡

36、同学珍爱自己，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。作为一名同学，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的将来。 心理健康日首先是由北京师范学于20xx年倡议的，后经北京市团，学联批准，确定每年的5月25日为北京同学心理健康日。到了20xx年，教育部和团才正式确立每年的5月25日为“全国同学心理健康日”“525”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的缘由之一，证明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。 2.活动主题： 和谐校内，健康心灵 3.活动目的: 宣扬普及心理健康学问的同时为同学搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的

37、平台，全方位地加强对我系同学的心理健康教育。 5.活动对象： 工商管理学院全体师生 6.活动时间： 20xx年5月 7.活动地点： F楼东门各班自习室 具体活动资料准时间支配： 活动一：心灵寄语 活动时间：20xx年5月卡片制作5月25至29号好展出 活动主题：打欢乐扉，畅游爱的海洋 活动形式：以卡片的形式展览 活动地点：F楼东门 活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将选择出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同共享。 活动二：心理图片展和心理学问展 活动形式：展板或者海报 活动主题

38、：关爱生命，欢快生活 活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出 活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康学问展板2、纪念5.12两周年和情系玉树展板 活动流程：由心理询问部搜集材料；由宣扬部设计并制作海报或者展板 活动三：心理电影展播（心随影动） 活动目的：培育同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校内。此外，也能够丰富同学们的同学活。 活动主题：励志乐观拼搏努力 活动时间：20xx年5月25至29号 活动过程： 1、由团总支申请多媒体教室 2、由心理询问部搜集好与此相关的资料，由宣扬部做一期主题为“

39、同学心之路程”电影节的宣扬，宣扬此次电影节。 3、向各班下发通知。 4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺当进行 活动要求: 1、活动期间，请家持续安静，认真做好记录。 2、要求观后感感情真挚，思想深刻。 3、电影节结束后，要求每位同学依据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊心灵驿站上) 播放电影：当幸福来敲门2分20秒 活动四：心智拓展运动会策划方案 一活动目的：培育同学们勇于去呈现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。 二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生 三活动对象：工商管理学院团总支同学会全部成员 四活动时间：20xx年

40、5月22至23日（周六、周末）或25号（周二） 五活动地点：塑胶操场 六活动过程： 活动一美女色狼英雄 参赛队员：每组五人，男女不限。 规章：各组指定美女、色狼、英雄的代表动作，竞赛时可事先商定好出什么动作，然后两个竞赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作，其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮连续竞赛。 活动二套圈活动 参赛队员：每队八人，男女不限。 规章：每队自己选取方法使自己的队员依次从头到脚透过一个软圆圈，每轮用时最少者为胜者。最终一名的队伍派一名代表说明自己失败的缘由。 道具：软圆圈若干。 活动三海底传月 参赛队员：每队十人，男女不限。 规章：每对依次面对同一方向排成一

41、列，间距为一米。第一名队员双手持篮球，其余队员弯腰，双腿分开，当听到裁判发令后，有第一名队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，第一名队员将球传出后立刻跑向第十名队员身后连续接传球，直至十名队员全部跑过终点，用时少者获胜，其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最终一名的队伍向第一名的队伍鼓掌庆贺。 道具：篮球若干。 活动四踢毽子 参赛队员：每队六人，男女不限。 规章：每队六人站立围成一个圈，由其中一名队员开头踢毽子，队员可选取自己一向踢，也可将毽子踢给队友，但毽子不能落地，队员可用身体任意部位（手臂除外）接毽子，每位队员若没接住毽子自动退出，五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。 道具：毽子 活动

42、五心灵感应 参赛队员：每队五人，男女不限。 规章：无人中分为两组，三人一组为A组，另两人为B组，两组队员对立站好，持续必需距离，裁判在B组队员身后拿一张纸，上面写一个词，B组队员不能看，A组队员看后用一系列动作表示这个词语，让B组同学猜，活动过程中任何人不许说话。 道具：A4纸。 （以下活动没部门出两组人员） 活动六：两人三腿谁最快：两个参赛者把两条腿绑在一齐前进100米，统计全部组合的时间，按到达终点用时多少排行得分，第一名得5分，其次名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分. 活动七：两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米，其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时

43、间得分，得分规章同上 其他活动：1.条幅（同学心理健康节5.25） 2.报纸 20xx年5月4日 心理询问部 时间支配： 促进心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每个班至少十份 卡片制作5.18号（下下周二）上交每个班至少十份 电影播放暂定5.25至28 拓展训练暂定5.22至5.23或者5.25 展板5.23展出 心理活动策划书 篇8 活动背景：当代高校生的心理健康不仅影响着我们的进展，也关系到全民族素养的提高，更关系到国家人才的培育。心理素养作为整个精神活动的基础，对我们高校生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着高校生各方面素养的进展，渗透到高校生的一切活动中。自信念作为心理素养的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信念是一种乐观有