珍惜生命 关爱健康精选课件.ppt

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1、关于珍惜生命 关爱健康第一页，本课件共有75页为什么要普及急救？大家都渴望生活在安全、健康的环境里，但反观中国大多数人的安全健康观念却很淡薄，往往等到瘫痪才找医生，出现大型事故引起死亡！才肯学习急救!工作生活中常出现意外事故，但事故的责任负责人却只能依赖120的急救，据调查我国有84%的意外死亡是发生在急救车赶到现场之前的。第二页，本课件共有75页第三页，本课件共有75页 地震地震 水灾水灾 火灾火灾第四页，本课件共有75页第五页，本课件共有75页时间就是生命时间就是生命 心肺复苏的心肺复苏的“黄金黄金4分钟分钟”早评估病情、早呼救、早到达早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算

2、心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒秒意识丧失、突然倒地意识丧失、突然倒地 30秒秒“阿斯综合症阿斯综合症”发作发作 60秒秒自主呼吸逐渐停止自主呼吸逐渐停止 3分钟分钟开始出现脑水肿开始出现脑水肿 6分钟分钟开始出现脑细胞死亡开始出现脑细胞死亡 8分钟分钟“脑死亡脑死亡”第六页，本课件共有75页CPR(现场现场心肺复苏术心肺复苏术）人工呼吸胸外按压第七页，本课件共有75页判断周围的安全性判断周围的安全性首先首先确保自身安全确保自身安全 再进行施救再进行施救第八页，本课件共有75页判断意识判断意识 轻拍重唤轻拍重唤 轻拍患者的双肩轻拍患者的双肩 或靠近患者耳旁呼叫：或靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎

3、么了！喂，你怎么了！”如如果患者没反应，就要果患者没反应，就要准备急救准备急救第九页，本课件共有75页摆体位摆体位 摆放为摆放为仰卧位仰卧位 放在地面或质地放在地面或质地较硬的平面上较硬的平面上 注：千万不可以放在注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的沙发，草坪及软质的东西上东西上第十页，本课件共有75页清除异物清除异物注：注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。第十一页，本课件共有75页打开气道打开气道第十二页，本课件共有75页判断呼吸判断呼吸 耳听、面感、眼观耳听、面感、眼观第十三页，本课件共有75页口对口人工呼吸口对口人工呼吸 第十四页，本课件共有75页心跳

4、停止判断心跳停止判断第十五页，本课件共有75页心脏与胸骨的位置关系心脏与胸骨的位置关系第十六页，本课件共有75页 按压定位按压定位按压点按压点：沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上2横指的地方。横指的地方。第十七页，本课件共有75页两乳头间两乳头间第十八页，本课件共有75页错误：手掌交叉重叠错误：手掌交叉重叠 第十九页，本课件共有75页正确按压方法正确按压方法双手重叠、十指交叉、掌根紧贴按压点双手重叠、十指交叉、掌根紧贴按压点第二十页，本课件共有75页正确按压姿势示意图正确按压姿势示意图 第二十一页，本课件共有75页 按压深度按压深度：成年人：胸骨下陷成年人：胸

5、骨下陷 45 cm 未成年人：胸骨下陷未成年人：胸骨下陷 23 cm 婴幼儿：胸骨下陷婴幼儿：胸骨下陷 12 cm 按压频率按压频率：100次次/分分 有效标准有效标准：能触摸到颈动脉搏动能触摸到颈动脉搏动 按压比例按压比例：人工呼吸人工呼吸 ：胸外按压：胸外按压 2 ：30 第二十二页，本课件共有75页止血的方法止血的方法 1、加压包扎止血法 第二十三页，本课件共有75页2、指压止血法 第二十四页，本课件共有75页3、止血带止血法 第二十五页，本课件共有75页机械设备故障机械操作失误注意力不集中身体状况欠佳工伤事故发生的原因分析工伤事故发生的原因分析：第二十六页，本课件共有75页第五章第二条

6、规定：第五章第二条规定：普及大众健康知识。开展以普及大众健康知识。开展以“快乐工作、健康生快乐工作、健康生活活”为主题的群众性健康教育活动，开展为主题的群众性健康教育活动，开展“相约健康相约健康社区行社区行”、“健康面对面乡村行健康面对面乡村行”、城乡社区、城乡社区“健康讲健康讲坛坛”、健康知识宣传等活动，促进健康知识进单位、健康知识宣传等活动，促进健康知识进单位、进社区、进村社、进家庭。到达进社区、进村社、进家庭。到达2012年，全省所有年，全省所有区县建立健康教育平台，区县建立健康教育平台，70%的乡镇、街道、企事的乡镇、街道、企事业等基层单位配备专兼职健康教育服务人员，社区业等基层单位配

7、备专兼职健康教育服务人员，社区卫生服务中心设置健康教育室并配备健康教育设备。卫生服务中心设置健康教育室并配备健康教育设备。中共福建省委、省政府关于建设中共福建省委、省政府关于建设“健康福健康福建建”（2008年年12月月29日）的决定日）的决定第二十七页，本课件共有75页 (2009年6月5日)清晨七点五分，央视新闻联播主持人罗京因病在北京逝世，终年48岁。2008年9月，罗京被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，与病魔顽强斗争了10个月。生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。每个人的生命都应该是有质量的，却很

8、少有人做到 你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的脚印，观众心里留下了你的音容笑貌。初夏早晨，你带着最后的一滴露珠，匆匆的走了，留给我们的是无尽的遗憾和惋惜，天国里多了美妙的声音，我们只能送去一份不舍和思念。祝罗京一路走好，有爱相伴、有祝福围绕，天国里有你更精彩 第二十八页，本课件共有75页 王均瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功能衰竭，抢救无效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38岁。“肠癌这种病，初期患者是没有感觉的，等到发现的时候往往已经伴随大出血，一般很难治好，像他这样的企业家，一天到晚高负荷工作，更容易加速病情的恶化。”瑞金医院院办一位负责人惋惜地说

9、 第二十九页，本课件共有75页人生最重要的是什么第三十页，本课件共有75页一些慢性疾病临床症状一些慢性疾病临床症状第三十一页，本课件共有75页健康四大基石健康四大基石 合合 理理 膳膳 食食 适适 量量 运运 动动 戒戒 烟烟 限限 酒酒 心心 理理 平平 衡衡 体温、血压、体重体温、血压、体重 第三十二页，本课件共有75页合理膳食合理膳食1.控制饱和脂肪酸和反式脂控制饱和脂肪酸和反式脂 肪酸的摄入。肪酸的摄入。(十大不健康十大不健康 食品的预防）食品的预防）2.五行养生法则：五行养生法则：肝心脾肺肾肝心脾肺肾 木火土金水木火土金水 绿红黄白黑绿红黄白黑 酸苦甜辛咸酸苦甜辛咸 怒喜思悲恐怒喜思

10、悲恐第三十三页，本课件共有75页适量运动适量运动生命在于运动。生命在于运动。阳光、空气、水和运动是生阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。命和健康的源泉。对血压、胆固醇、体重都对血压、胆固醇、体重都很好。很好。运动可以代替你的药物，但药运动可以代替你的药物，但药物不能代替你的运动。物不能代替你的运动。主动运动和被动运动主动运动和被动运动第三十四页，本课件共有75页人人体体足足底底示示意意图图第三十五页，本课件共有75页充足睡眠充足睡眠第三十六页，本课件共有75页心理平衡心理平衡 1.保持积极开朗的心保持积极开朗的心 态面对工作与生活态面对工作与生活 2.面对压力要懂得调面对压力要懂得调 节方

11、法：宣泄节方法：宣泄 转移转移 倾述倾述 穴位按摩穴位按摩3.做到三乐：自得其乐做到三乐：自得其乐 知足常乐知足常乐 助人为乐助人为乐第三十七页，本课件共有75页第三十八页，本课件共有75页体温正常人的体温并不完全一致，一般早晨较低，下午较高。冬季较低，夏季较高；妇女在月经前和妊娠期体温也稍高。但这些都不属于低热范围，而是正常的生理变动。第三十九页，本课件共有75页36-37=正常体温37.4-38=低热：引起低热的原因较多，如慢性化脓性扁桃体炎、慢性副鼻窦炎、慢性胆道感染、慢性尿路感染、慢性肾盂肾炎、肺外结核，慢性肝炎和肝硬化、类风湿性关节炎播散性红斑狼疮、甲状腺机能亢进等，贫血也可能导致小

12、孩子长期低热38.1-39=中热体温第四十页，本课件共有75页39.1-41=高热，长期高热长期高热1常见病 败血症、沙门氏菌属感染、结核、风湿热、幼年类风湿症等。2少见病 恶性肿瘤（白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增生症）、结缔组织病。41以上=超高热超高热超高热是指体温升高至体温调节中枢所能控制的调定点以上（41C)，同时伴有抽搐、昏迷、休克、出血等。第四十一页，本课件共有75页高血压形成因素高血压形成因素因素因素 内因内因遗传遗传(28%-55%)外因外因生活习惯、污染、地域等因素生活习惯、污染、地域等因素第四十二页，本课件共有75页血管病变及血管病变及高血压形成高血压形成机理机理第四十

13、三页，本课件共有75页并发症并发症发生原理发生原理第四十四页，本课件共有75页 并发症：脑溢血并发症：脑溢血第四十五页，本课件共有75页血压异常第四十六页，本课件共有75页目前我国有毒有害企业超过目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到万家，受到职业病职业病危害危害的人数超过的人数超过2亿。亿。职业病种类已由职业病种类已由1957年的年的14种扩大到现在的种扩大到现在的115种，种，50年增年增加了加了8倍。其中最为严重的是倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病非传染慢性疾病；我国慢性病人数为我国慢性病人数为4亿人，相当于每亿人，相当于每3人中有人中有1人患有医生明人患有医生明确诊断的慢性病。确

14、诊断的慢性病。我国我国18岁及以上成年人岁及以上成年人高血压高血压患病率为患病率为18.8%，全国高血全国高血压患者压患者1.6亿人亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万万人，平均人，平均每小时约每小时约300人；而且每年还在以人；而且每年还在以330万万人的患人的患者递增。者递增。2007年国家用于医疗投入为年国家用于医疗投入为6623.3亿元人民币。亿元人民币。第四十七页，本课件共有75页正确测血压的时间正确测血压的时间 早晨测量早晨测量请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。晚上测量晚上测量测量建议在就寝前进行

15、。测量建议在就寝前进行。其他时间其他时间在身体和心情都处于稳定状态时测在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。量为好。高压（收缩压）高压（收缩压）90140 mmHg低压（舒张压）低压（舒张压）60 90 mmHg第四十八页，本课件共有75页奇经八脉奇经八脉奇经八脉只是人体奇经八脉只是人体经络经络走向走向的一个类别。奇经八脉是的一个类别。奇经八脉是督督脉脉、任脉任脉、冲脉冲脉、带脉带脉、阴维脉阴维脉、阳维脉阳维脉、阴跷脉阴跷脉、阳阳跷脉跷脉的总称。它们与的总称。它们与十二正经十二正经不同不同,既不直属既不直属脏腑脏腑,又无又无表里配合关系表里配合关系,“别道奇行别道奇行”,故称故称“奇经奇经”

16、。八脉中的督、。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中任、冲脉皆起于胞中,同出同出会阴会阴,称为称为“一源三岐一源三岐”,其中其中督脉行于腰背正中督脉行于腰背正中,上至头面上至头面;任脉行于胸腹正中任脉行于胸腹正中,上上抵颏部抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。环绕口唇。带带脉起于胁下脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿沿腿股内侧上行腿股内侧上行,至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧外侧,沿腿膝外侧上行沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧于足跟内侧,随足

17、少阴等经上行随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷至目内眦与踵阳跷 脉会合。阳跷脉起于足跟外侧脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足伴足 太阳等经上行太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额沿足太阳经上额,于项后会合于项后会合足少阳经。足少阳经。第四十九页，本课件共有75页叫得出名字的穴位有叫得出名字的穴位有叫得出名字的穴位有叫得出名字的穴位有361361个，叫不出名字的都叫个，叫不出名字的都叫个，叫不出名字的都叫个，叫不出名字的都叫“阿是穴阿是穴阿是穴阿是穴”健康中国健康中国第五十页，本课件共有75页任脉人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全

18、身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。分支由胞中贯脊，向上循行于背部。第五十一页，本课件共有75页督脉人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。

19、本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。第五十二页，本课件共有75页 人体内有人体内有奇奇经经八脉八脉穿穿梭行走，交叉点称梭行走，交叉点称为为穴穴位，人体能叫出名字的位，人体能叫出名字的穴位共穴位共361361个，叫不出个，叫不出名字的（就是痛点）称名字的（就是痛点）称为为“阿是穴阿是穴”。第五十三页，本课件共有75页慈母语录：慈母语录：我的儿子会像你们一样健康！我的儿子会像你们一样健康！他（儿子）病了他（儿子）病了18年我要给他一个健康年我要给

20、他一个健康的肝。的肝。只要我多走一步路，少吃一口饭，离只要我多走一步路，少吃一口饭，离救儿子的那天就会近一点救儿子的那天就会近一点 如果这次还不能捐，我会一直走下去如果这次还不能捐，我会一直走下去第五十四页，本课件共有75页人体三大养生系统人体三大养生系统血液循环系统血液循环系统呼吸系统呼吸系统消化系统消化系统第五十五页，本课件共有75页 合谷穴合谷穴(保健穴保健穴)定位定位:大拇指横纹与虎口垂直大拇指横纹与虎口垂直 处处,拇指所指最高顶点拇指所指最高顶点.主导主导:上呼吸系统疾病上呼吸系统疾病(面口合谷收面口合谷收)主治主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、

21、喉咙痛、过 敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮 肤粗糙等肤粗糙等第五十六页，本课件共有75页 内关穴内关穴(急救穴急救穴)定位定位:腕横纹下两寸（三指）腕横纹下两寸（三指）主导主导:心胸胃心胸胃,血液循环血液循环主治主治:心绞痛、心动过速、胸闷、气喘、心心绞痛、心动过速、胸闷、气喘、心 悸失眠、多梦、胸肋疼痛等悸失眠、多梦、胸肋疼痛等第五十七页，本课件共有75页 足三里足三里(长寿穴长寿穴)定位定位:膝眼以下三寸膝眼以下三寸主导主导:消化系统消化系统,主治主治:慢性胃溃疡慢性胃溃疡,胃痛胃痛,腹痛、十二直肠溃疡腹痛、十二直肠溃疡,小孩小孩 厌食偏食、老

22、年人的腹胀、消化不良厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质体质 上的消瘦长不胖上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等.第五十八页，本课件共有75页针针 灸灸作用：疏通经络作用：疏通经络，调，调和阴阳和阴阳，扶正祛邪，扶正祛邪 原理：原理：穴位穴位是屯积毒素是屯积毒素最多的地方，最多的地方，针灸针灸的作的作用是用是 扎进肌肤，刺激穴扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合协同其他疗

23、法进行综合治疗。治疗。第五十九页，本课件共有75页“模拟针灸模拟针灸”理疗理疗只要针灸可以治疗只要针灸可以治疗的疾病理疗也可以的疾病理疗也可以治疗治疗.理疗也称模拟针灸，理疗也称模拟针灸，通过电源转换成磁波通过电源转换成磁波的针的针,刺激皮下穴位，刺激皮下穴位，将毒素打散成游离状将毒素打散成游离状态通过尿液、汗液排态通过尿液、汗液排除体外，除体外，穴位没有毒穴位没有毒素素,经络通畅身体的经络通畅身体的疾病就治疗好了疾病就治疗好了第六十页，本课件共有75页职业疾病预防和治疗职业疾病预防和治疗其他常见：颈椎病、肩周炎、腰其他常见：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突酸背痛、腰肌劳损、腰椎

24、间盘突出、长骨刺、骨质增生、出、长骨刺、骨质增生、坐骨神坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张静脉曲张第六十一页，本课件共有75页头号职业病 肩周炎颈椎病患病人数最多患病人数最多非常痛苦，睡眠障碍非常痛苦，睡眠障碍治疗时间漫长，费用昂贵治疗时间漫长，费用昂贵打针吃药没有效果打针吃药没有效果第六十二页，本课件共有75页手阳明大肠经手阳明大肠经 大肠手阳明之脉，起于大指次大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨

25、之前廉，上出于上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，柱骨之会上，下入缺盆络肺，下膈属大肠；其支者，从缺盆下膈属大肠；其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。左，上挟鼻孔。”第六十三页，本课件共有75页沈阳一对老夫妻因患病怕拖累儿女手拉手跳楼 2010年10月25日早上8点14分；沈阳皇姑区晨报讯(记者 李敏)4个小时，徘徊、挣扎，老夫妻最终还是选择了共同死亡。他们这一跳触动了中国万千子女的心，给子女留下了终身的内疚 但反过来想一想，做子女的真的没有责任吗？老人最大的愿望就是子女多点时间陪一

26、陪，人年纪大了，子女才是他们最大的骄傲；但做为子女为了工作，往往忽略了对老人的关注，让老人倍感冷清，老人感觉自己拖累了子女所以现在才会有很多的的老人选择自己结束了自己的生命第六十四页，本课件共有75页职业性骨骼疾病预防和治疗职业性骨骼疾病预防和治疗（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾病？风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、静脉曲张、强直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神经痛、痛风等没有细菌感染的疾病！第六十五页，本课件共有75页 肩井穴肩井穴 主治疾病主治疾病：肩周炎、肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、头酸痛、头重脚轻、眼睛

27、疲劳、耳鸣、落眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。枕等。第六十六页，本课件共有75页 小海穴小海穴 主治疾病：主治疾病：手指关节病手指关节病变变,手部风湿、指关节炎手部风湿、指关节炎,手心冰凉手心冰凉,手心出汗，手手心出汗，手指僵硬指僵硬,鼠标手鼠标手,羽毛球羽毛球网球肘网球肘,肘臂疼痛，癫痫。肘臂疼痛，癫痫。第六十七页，本课件共有75页 委阳穴委阳穴 主治疾病：主治疾病：静脉曲张、静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛腿足挛痛、小腿抽筋、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性风湿、关节炎、退行性关节炎、关节炎、等各种腿部等各种腿部疾病疾病.第六十八页，本课件共有75页静脉曲张所致小腿肌肉

28、萎缩静脉曲张所致小腿肌肉萎缩第六十九页，本课件共有75页第七十页，本课件共有75页 命门穴命门穴 主治疾病：主治疾病：补肾壮阳、补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、坐骨神经痛、腰软、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎肩盘突生骨刺、腰椎肩盘突出等出等.第七十一页，本课件共有75页 关元穴关元穴补肾壮阳、培元固本补肾壮阳、培元固本 主治疾病：主治疾病：女性妇科疾病女性妇科疾病，痛，痛经、月经不调、性冷淡、更年经、月经不调、性冷淡、更年期综合症等；期综合症等；男性性功能障碍男性性功能障碍、阳痿、早泄、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病各种男性疾病。第七十二页，本课件共有75页中心咨询电话：中心咨询电话：0591-28320120科普中心科普中心 QQ：130 0523 710新浪博客新浪博客http:/