职业生涯规划~7E.ppt

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1、Http:/ Http:/ 每每个个人人都都想想成成就就一一番番事事业业，然然而而成成功功者者却却是是少少数数，多多数数人人都都不不能能如如愿愿。是是这这些些人人没没有有努努力力？没没有有奋奋斗斗？不不是是。不不少少人人兢兢兢兢业业业业，辛辛辛辛苦苦苦苦干干了了一一辈辈子子，却却一一事事无无成成，为为什什么么呢呢？因因为为人人生生事事业业的的发发展展需需要要技技术术与与方方法法。这这种种技技术术与与方方法法就就是是职职业业生生涯涯规规划。划。职职业业生生涯涯规规划划能能够够帮帮助助青青年年人人成成才才，是是青青年年人人成成才才的的有有效效方方法法。确确立立目目标标，是是职职业业生生涯涯规规划划

2、的的重重要内容。要内容。Http:/ 所所有有的的新新人人起起步步的的时时候候都都一一无无所所有有，自自己己可可以以控控制制的的资资源源十十分分有有限限和和脆脆弱弱。人人生生职职业业的的发发展展，实实际际上上就就是是一一个个逐逐渐渐增增加加个个人人可可以以动动用用资资源源的的过过程。程。如如果果您您可可以以动动用用特特定定的的外外界界资资源源，您您通通常常可可以以获获得得成成功功的的人人生生。如如果果您您一一辈辈子子仅仅仅仅可可以以动动用用自自己己的的收收入入，即即使使是是一一名名优优秀秀的的个个人人理理财财专专家家，您您的的成成功功也也十十分分有有限限。人人生生的的成成功功，直直接接依依赖赖

3、于于特特定定个个人人可可以以动动用用的的资资源源。您您必必须须接接近近潜潜在在的的可可能被您动用的资源。能被您动用的资源。Http:/ 、设定职业生涯目标、设定职业生涯目标 生生涯涯目目标标的的设设定定，是是职职业业生生涯涯规规划划的的核核心心。一一个个人人事事业业的的成成败败，很很大大程程度度上上取取决决于于有有无无正正确确适当的目标。适当的目标。通通常常目目标标分分短短期期目目标标、中中期期目目标标、长长期期目目标标和和人人生生目目标标。短短期期目目标标又又分分日日目目标标、周周目目标标、月月目目标标、年年目目标标。中中期期目目标标一一般般为为 年年。长长期目标一般为期目标一般为 年。年。

4、Http:/ 、生涯机会的评估生涯机会的评估 主主要要分分析析内内外外环环境境因因素素对对自自己己生生涯涯发发展展的的影影响响，每每一一个个人人都都处处在在一一定定的的环环境境之之中中，离离开开了了这这个个环环境境，便便无无法法生生存存与与成成长长。所所以以，在在制制定定个个人人的的职职业业生生涯涯规规划划时时，要要分分析析环环境境条条件件的的特特点点、环环境境的的发发展展变变化化情情况况、自自己己与与环环境境的的关关系系、自自己己在在这这个个环环境境中中的的地地位位、环环境境对对自自己己提提出出的的要要求求以以及及环环境境对对自自己己有有利利条条件件与与不不利利条条件件等等等等。只只有有对对

5、这这些些环环境境因因素素充充分分了了解解，才才能能做做到到在在复复杂杂的的环环境境中中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。避害趋利，使生涯规划具有实际意义。Http:/ 统合式统合式Http:/ 1、分分析析能能力力：在在信信息息不不充充分分或或情情况况不不确确定定时时，判断、分析、解决问题的能力；判断、分析、解决问题的能力；2 2、人人际际能能力力：影影响响、监监督督、领领导导、应应对对与与控控制各级人员的能力；制各级人员的能力；3 3、情情绪绪控控制制力力：有有能能力力在在面面对对危危急急事事件件时时，不不沮沮丧丧、不不气气馁馁，并并且且有有能能力力承承担担重重大大的的责责任任，而而不被其压

6、垮。不被其压垮。Http:/ “你你现现在在在在哪哪里里”？这这是是对对自自己己现现在在的的位位置置进进行行一一个个定定位位，也也就就是是每每个个人人，在在思思考考自自己己的的职职业业生生涯涯问问题题时时，首首先先要要思思考考我我现现在在是是谁谁？我我现现在在有有什什么么，我我现现在在能能干干什什么么，然然后后再再考考虑虑别别人人需需要要什什么么，哪哪一一部部分分的的机机会会比比较较多多，最最后后结结合合自自己己的的价价值值观观，这这三三个个部部分分交交叉叉重重合合的的地地方方就就锁锁定定了了我我们的职业生涯。们的职业生涯。Http:/ 我我最最成成功功的的是是哪哪一一段段时时间间，成成功到什

7、么程度？功到什么程度？导导致致成成功功的的因因素素是是什什么么？其其中中外外部因素是什么？内部因素是什么？部因素是什么？内部因素是什么？这些问题的核心就是要把我们成这些问题的核心就是要把我们成功的因素找出来功的因素找出来。Http:/ 按按照照这这样样一一个个道道理理，我我们们把把成成功功因因素素中中不不属属于于我我们们的的那那部部分分去去除除，留留下下来来的的就就是是我我们们下下一一步步依靠的东西。依靠的东西。那么接下来第二步，我们要考虑的是：那么接下来第二步，我们要考虑的是：目目前前影影响响我我进进一一步步发发展展提提高高的的最最大大瓶瓶颈颈是是什什么么？造造成成这这些些瓶瓶颈颈的的因因素

8、素有有哪哪些些？其其中中自自身身可可控控因素是什么？因素是什么？自自身身可可控控因因素素中中，哪哪些些是是客客观观因因素素？哪哪些些是是主观因素？主观因素？Http:/ 比比如如现现在在有有一一个个杯杯子子，杯杯子子里里有有一一半半的的水水，请请你你描描述述一一下下，那那么么会会有有两两个个主主要要的的答答案案，一一些些人人认认为为是是半半满满的的，另另一一些些认认为为是是半半空空的的。客客观观上上看看没没什什么么区区别别，但但是是回回答答这这两两个个答答案案的的人人思思维维模模式和行动方式上存在很多的区别。式和行动方式上存在很多的区别。半满和半空理论：半满和半空理论：Http:/ 我们可以把

9、一个人的能力分为四部分：第一是我有这个能力，自己也知道有，也正在发挥作用。请注意，有没有和知道不知道是两回事。第二是我有，自己也知道有，但是因各种原因，没有发挥作用。第三是我有，但是自己不知道。第四就是我应该有，但是还没有的能力。这一部分就要花时间去学。Http:/ 我我们们发发现现，学学校校里里的的班班干干部部成成长长的的就就要要比比一一般般的的同同学学要要快快，因因为为他他每每天天都都要要筹筹划划很很多多事事，如如果果你你不不是是，也也不不要要沮沮丧丧，因因为为你你可可以以在在现现实实生生活活中中虚虚拟拟，比比如如班班里里发发生生了了一一件件事事，你你就就可可以以想想如如果果你你是是班班长

10、长会会怎怎么么处处理理。然然后后通通过过与与现现实实中中别别人人处理后的结果进行比较，知道什么方式更好。处理后的结果进行比较，知道什么方式更好。那那么么对对于于实实际际上上和和意意识识上上都都没没有有的的能能力力怎怎么么办办呢呢？那那就就要要把把目目标标锁锁定定在在：我我的的职职业业生生涯涯需需不不需需要要它它？如如果果需需要要，那那就就学学，如如果果不不需需要要，还还要要看看社社会会、组组织织是是否否需需要要，如如果果职职业业生生涯涯不不需需要要，但但是是社社会会非非常常需需要要，我我们们就就要要反反过过来来修修改改自自己己的的职业生涯。职业生涯。Http:/ 个人职业生涯规划与管理个人职业

11、生涯规划与管理 再再看看情情商商，情情商商是是情情绪绪智智商商的的简简称称，是是指指情情绪绪智智慧慧的的高高低低。最最新新的的研研究究发发现现，人人生生事事业业成成功功与与否否主主要要取取决决于于情情商商，而而不不是是智智商商。情情商商主主宰宰人人生生可可有有8080的的作作用用，智智商商对对人人生生仅仅有有2020影影响响力力。这这也也就就是是智智商商高高的的人人为为什什么么事事业业无无成成，而而智智力力平平庸的人却表现非凡的主要原因。庸的人却表现非凡的主要原因。我我们们上上学学学学到到的的知知识识能能有有多多少少用用到到工工作作中中去去呢呢？最最多多百百分分之之十十，真真正正能能引引导导我

12、我们们走走向向成成功功的的因因素素不不是是学学到到的的知知识识，而而是是在在学学校校里里锻锻炼炼出出来来的的人人格格道道德德因因素素、理理想想抱抱负负因因素素、情情绪绪控控制制力力、世世界界观、价值观观、价值观 、处事哲学等等。、处事哲学等等。Http:/ 情商可概括为五个方面：情商可概括为五个方面：一一是是认认识识自自身身的的情情绪绪。时时时时处处处处能能非非常常清清楚楚地地意意识识到到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。二二是是妥妥善善管管理理情情绪绪。在在对对情情绪绪自自我我认认知知的的基基础础上上，能能把情绪保持在适度、适

13、时、适合的状态。把情绪保持在适度、适时、适合的状态。三三是是自自我我激激励励。无无论论遇遇到到怎怎样样的的艰艰难难，陷陷入入怎怎样样的的困困境境，总总能能鼓鼓动动自自己己振振作作精精神神、奋奋发发向向上上，始始终终保保持持高高度度热热忱、乐观的驱动力。忱、乐观的驱动力。四四是是认认知知他他人人的的情情绪绪。会会从从细细微微处处觉觉察察识识别别他他人人的的情情绪绪，善善解解人人意意。这这种种人人特特别别具具有有同同情情心心，而而同同情情心心为为他他们们提供了良好的人际基础，提供了良好的人际基础，五五是是善善于于协协调调人人际际关关系系。充充分分掌掌握握这这项项能能力力的的人人会会有有好好人人缘缘

14、，在在复复杂杂的的群群体体中中能能与与人人和和谐谐相相处处，被被人人推推崇崇，常常可成为领导者。可成为领导者。Http:/ 个人职业生涯规划与管理个人职业生涯规划与管理 逆境商是指信念、意志力、抗挫折能力；生命商是指自由支配自己的体能、智能的程度。有的人比如张海迪，她虽然没有健康的身体，但是却有很强的逆境商。Http:/ 个人职业生涯规划与管理个人职业生涯规划与管理 关关于于经经验验，分分为为直直接接经经验验和和间间接接经经验验。这这两两个个经经验验都都可可以以随随时时积积累累。经经验验是是积积累累出出来来的的；只只要要善善于于总总结结、善善于于学学习习，经经验验会会以以几几倍倍于于年年龄龄增增长长的的速速度度增增长长；对对于于不不善善于于总总结结和和学学习习的的人人，经经验验不不会会与与年年龄龄同同步步增增长长；所所以以我我们们可可以以看看到到这这样样一一种种现现象象：一一个个工工作作10年年的的人人，其其经经验验可可能能比比一一个工作个工作30年的人还要丰富：只要他善于总结！年的人还要丰富：只要他善于总结！因因此此我我们们问问一一下下自自己己：你你善善于于总总结结吗吗？善善于于学习吗？你的经验与年龄增长同步吗？学习吗？你的经验与年龄增长同步吗？Http:/