体育课教案（六年级）.docx

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1、六年级 第1周第1课次年 月 日教材内容；1、年级目标2、体育、卫生保健基础知识（课间十分钟休息的作用）课的任务：1、了解本年级的学习目的及考核、标准2、初步了解课间十分钟休息的作用，部分课的内容次 数时间组织教法与要求教学内容 与方法课堂常规。组织形式：室内教学1师生问好3要求：精神饱满、思想集中2宣布上课内容a、抽查假期活动情况及要求6b、表扬在假期中坚持锻炼的同学及优秀活动小组培养学生，调查假期体自觉遵守纪育锻炼情况6体育卫生基础知识、田径、体操、游戏、律的好习惯/小球类、武术、韵 活动和舞蹈、培养学生 学习积极 性7发展身体素质练习、选用教材简单介绍本学要求：期教材内容51、站队听铃声

2、准时到操场指定位置集合，由体委整队进行检查。/62、考勤、病、事假应向体育老师请假，未向老师请假也未到操场上课者， 按1节旷课处理对本学期课 堂常规提出3、服装、夏季，男、生一律穿短要求裤、球鞋；冬季，一律穿便装，特殊情 况听老师安排。4、纪律严格遵守体育老师提出的要求，在指定区域内活动。介绍本学期考 核项目、标准 标准：教材或 大纲二、课间十分 钟休息的作 IIJ小结讲评 宣布下次内 容布置作业1/88/92/3考核项目：1、400米（途中跑）2、单双手向前推抛实心球3、跳远要求：认真记录学校每节课之间都要安排十分钟休息， 并要求大家走出教室，进行体育活动。你知 道其中的作用和道理吗？作用：

3、使大脑从紧张转向轻松（人的大脑 各有分工，当思考问题是，管理思维活动的 这部分细胞就工作（也称“兴奋”），这时管理 肌肉活动的细胞就处于休息状态（也成“抑 制”）；如果学习时间长了，管理思维活动的细 胞就会疲劳，工作能力下降。这是如果活动 活动身体，那管理肌肉活动的细胞就会兴奋 起来，相反，管理思维活动的细胞就会减弱， 同时得到休息。2使脑部供血充足（脑部所消耗的氧气 约占全身需要量的四分之一，如果血液流去 的少，氧就会出现供血不足现象。3使全身得到放松（在教师学习,身体 基本处于静态状况。时间长了常常会感到颈， 背，腰，肌肉疲劳）。怎样解决：开展课间体育活动那在课间， 适当的进行体育活动，是

4、积极休息，消除疲 劳的有效措施。作业：（课堂完成）课 后 小 节场地器材六年级 第1周第2课次年 月 日教材内容；1、棍棒操3,高抬腿跑课的任务：1、使学生掌握后4节棍棒操的动作，矫正学生的身体姿势2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯部 分课的内容次数时IHj组织教法与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习 立定、稍息、2/3 次4组织：如图#*要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令学生练习 要求：动作整齐、精神饱满培养学生:， 自觉遵守纪 律的好习惯准备部分

5、新广播操 (-)1-51、伸展运动2、头部运动3、扩胸运动3、体侧运动5,体转运动每节4 / 8拍6 /7组织：体操队形# *要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松，上下肢协调配合3、扩胸动作幅度大，上体正直培养学生 学习积极 性4、体侧屈身体保持平衡，手臂协调 配合5、转体时较不能移动， 重心在两脚基本部分一、棍棒操 要点：1、上 举手伸高、 身体伸展 2、半蹲、屈 肘于胸前 3、向前上方 棒触脚尖 4、左右转体 脚不移动、高抬腿跑里求；大腿 高抬、重心、上提2313211-21-22-322-311/1213 /14组织；学生集体练习教法：1、介绍操特点作用2、教持棒方法、3、分

6、解动作练习4、完整动作练习5、四节操的复习 学练法：1、理解听讲2、掌握体会。3、体会动作路线4、体会连贯动作。5、巩固复习 要求：动作路线清楚、规范到位 组织：学生散开成体操队形 教法：学练法：1、教师讲解示范1、学生观察听讲2、两腿交换高抬腿2、体会高重心3、斜支撑两腿交换抬大腿蹬抬3、体会蹬抬腿4、原地高抬腿练习4、体会蹬伸5、行进间高抬腿5、体会连贯静腿6、加速跑练习6、改进跑的动作要求；练习步幅小、步频快听从指挥集体意识不怕苦克服困难结束部分1成四歹1 幡队 黔2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课后小节场地器材体操棒每个学生一根平均脉搏予

7、计产 105Iio/分练习密度予计3035%体育课教案六年级 第2周第3课次年 月 日教材内容；1、棍棒操2、后蹬跑课的任务：1、使学生掌握后4节棍棒操的动作，矫正学生的身体姿势2、改进跑的后蹬技术，提高跑时的后蹬能力，发展腿部力量3、培养学生听从指挥和集体主义作风部分课的内容次数时IHj组织教法与要求教学内容 与方法开 始 部 分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容 4检查服装， 安排见习生5队列练习 稍息、立定2/3次4组织：如图#*要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令、学生练习要求：动作快速、整齐、有力培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯准

8、备部 分新广播操 (-)1-51、伸展运动2、头部运动3、扩胸运动4、体侧运动每节4 / 8拍6/7组织：散开成体操队形#*要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松，上下肢协调配合3、扩胸动作幅度大，上体正直培养学生 学习积极性5、体转运动4、体侧屈身体保持平衡， 手臂协调配合5、转体时较不能移动， 重心在两脚基本部分一、棍棒操 要点：1、： 体侧屈膝、 直不提蹿 2、提前屈用 棒触脚起立 后振3、模仿举 重、全身用 力4、两脚前后 开立跳轻快三、后蹬跑要求；摆动 腿屈膝、积 极向前抬摆212-311211-22-32-33-411/1213 /14组织；学生集体练习教法：1、复习前四

9、节动作2、教师讲解示范3、分解动作练习4、完整动作练习5、全套操练习学练法：1、复习、巩固2,观察建立定势3、学习动作方法路线4、掌握连贯完整动作5、复习巩固提高质量要求：动作路线清楚规范到位组织：学生成四列体操队形教法：学练法：1、教师示范讲解1、学生观察理解2、弓箭步走练习 2、体会后蹬、送微3、双脚交换跳转 3、体会蹬摆 入小步幅跳4. 10-15后蹬跑 4、上下肢的配合协调5、后蹬跑过渡到 5、实践体会跑动中 加速跑练习的蹬摆要求；蹬摆积极有力、上下肢协调勇敢克服困难结束部分1成四歹幡队 豁2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课后小节场地器材

10、棍棒学生每人一根平均脉搏予计105120/分练习密度予计3035%六年级 第2周第4课次年 月 日教材内容；1、爬竿3、3050米加速跑课的任务：1、使学生初步掌握“三拍”爬竿的方法，发展上肢力量和灵敏素质2、改进学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力3、培养学生的相互合作的集体主义作风部 分课的内容次 数llJ 间组织教法与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习 立正、稍息2/3 次4组织：如图#*要求:学生集合迅速整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令、 学生练习要求：队伍整齐、 步伐一致培养学生， 自觉遵守纪

11、 律的好习惯准备部分新广播操（一）6-96、踢腿运动7、全身运动8、跳跃运动每节4 / 8拍6/7组织：散开成体操队形要求：1、直膝、绷脚面，上体正直2、弓步幅度大，全蹲充分团身培养学生 学习积极 性9、整理运动3、快速蹬地跳起，缓冲落地 动作协调4、动作自然放松，上下肢 协调配合,注意调节呼吸基本部分二、爬竿重点；上下 肢动作协调三、3050 米加速跑重点；均匀 加速2-32-32-322-3212-33-422-313/1411/12组织；围爬竿架站成六边形教法：1、两手握竿悬垂举腿收复练习2、握竿夹竿单手交换握竿3、握竿屈臂引体向上4、有人托扶“三拍”爬竿法 学练法：1、体会收腿2、体会

12、双腿夹竿3,体会拉臂引体4、体验成功要求：正确估价自己的能力、注意安全 组织：学生成四列体操队形教法；1、教师示范加速跑2、教师质疑；在加速时注意什么3,在地上画标记练习4、按教师口令，信号练习5、教师提示跑姿学练法：1、观察 2、思考、答疑3、体会加速4、听信好加速跑5、改进姿势 要求：跑时跑姿正不怕苦 和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四列横队2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课 后 小 节场地器材平均脉搏予计105110/分练习密度予计2832%六年级 第3周第5课次年 月 日教材内容；1、爬竿3、3050米加速跑课的任务：1、掌握“三

13、拍”爬竿的动作方法，发展身体的协调性2、改进学生跑的正确姿势，提高均匀加速的能力3、培养学生相互协作的集体主义作风部 分课的内容次 数时I-Hj组织教法与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好 3陶内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习 立正、稍息2/3 次3组织：如图 *#*要求:学生集合迅速整齐 组织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令、学生练习 要求：动作整齐、精神饱满培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯准广播操（一） 6-96、踢腿运动7、全身运动每节46组织：散开成体操队形#*要求：1、直膝、绷脚面，上体正直培岸学生 学习积极 性8、跳跃运动/

14、备9、整理运动8 拍72、弓步幅度大，全蹲充分团身部3、快速蹬地跳起，缓冲落地分动作协调4、动作自然放松，上下肢协调配合注意调节呼吸居本部分-AA-一、竿要点；上下 肢动作协调三、3050 米加速跑重点；均匀 加速2-3 2-32-322-32112-3 2-322213/1411/12组织；围爬竿架站成六边形 教法：1、握竿收复、举腿夹竿练习2、有人托臂帮助爬杆3、有人保护爬竿练习4、组织34人比赛 学练法：1、体会手腿夹竿2、体验三拍爬竿法3、自己尽量用力消除害怕心理 4、给学生表现机会要求：练习严肃认真、注意安全 组织：学生四人一组练习教法；1、教师质疑在跑动中应如何加速2、按教师信号练

15、习3、追逐领先跑4、站立式起跑，加速跑 练习（3050米） 学练法：1、学生思考、答疑2、体会均匀加速3、体会正确跑姿4、体会全面的正确的加速跑 要求：加速均匀、跑姿正确不怕苦 和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四歹幡队 有2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课后小节场地器材爬杆架2副秒表一块平均脉搏予计105iiy分练习密度予计2832%六年级 第3周第6课次年 月 日教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起2、发展上肢力量练习课的任务：1、进一步掌握单脚跳方法，发展学生的上肢力量及身体的协调性2、通过各种练习，发展学生的上肢力量3、培养学生

16、不怕苦和累，坚持到底作风部分课的内容次 数时 IHj组 织教法 与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装， 安排见习生5队列练习 立定、稍息、2/3次4组织：如图#*要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐精神饱满培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯广播操（二）1、伸展运动组织：如图准2、肩部运动3、上肢运动#*备4、扩胸运动部5、体侧运动1、教师逐节示范、提示方法2、学生模仿进行练习3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正培养学生 学习积极 性分要求；态度认真、模仿力强基本部分、各种方式

17、的 单脚跳、 要点；跳时 上下肢配合 协调二、发展上肢力量练习2-3 2-32-322-322-32-33-42-32-313/141112组织；学生分成四组排成四路纵队教法：1、原地单脚跳2030次换另-脚 2、原地单脚交换跳各1015次 3、单脚跳比赛接力 4、做跳绳单脚交换跳接力学练法：1、体会单脚跳2、体会交换跳 3、在游戏中练习 4、体会跑动中交换跳 要求：不怕累、坚持到底 组织：学生站于圆上教法；1、用实心球向上抛接 2、两人一组相互抛接 3、游戏“叫号接球”学练法：1、抛接动作协调自己创造方法 2、远度高度合理 3、结合游戏练习要求：抛接时、注意安全不怕苦 和累坚持不懈克服困难勇

18、敢直前结束部分1成四歹1 幡队 黔2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课后小节场地器材小沙包20个平均脉搏予计/ 95120分练习密度予计3035%六年级 第4周第7课次年 月 日教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 游戏；击球出界课的任务：1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法，发展爆发力 弹跳及协调性2、通过游戏练习，提高学生投掷的准确性3、培养学生的集体主义精神部 分课的内容次数时 间组织教法与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好 3陶内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习向后转走2/3 次4组

19、织：如图*#*要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐精神饱满培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯新广播操（二）组织：如图准6、体转运动7、腹背运动每-4+- U47#*备8、全身运动/1、教师逐节示范、提示方法部9、跳跃运动10、整理运动8拍2、学生模仿进行练习培养学生 学习积极 性3、集体随口令练习分4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强基本部分、各种方式的 单双脚跳 1、立定跳远 2、蹲跳起 要点；跳时 上下肢配合 协调二、击球出 界2-3 2-32-322-322-312-3 3-42-322-313/1411/12组织；学生站成四列

20、体操队形 教法：1、手扶肋木半蹲跳2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳远4、“青蛙过河”游戏练习学练法：1、体会脚掌蹬地2、加大蹲跳难度练习3,体会立定跳远4、提高练习兴趣要求：不怕累、坚持到底组织：分两组于线两侧教法；1、复习投掷动作2、教师讲解方法规则3、学生练习游戏4、师生共同评价学练法：1、巩固复习2、观察了解3、体验方法规则要求：遵守规则、动作认真勇敢克服困难结束 部分1成四歹幡队 蛤2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见场地 器材平均脉搏予计105iiy分练习密度予计3035%体育课教案六年级 第4周第8课次年 月 日教材内容；1、各种方式的

21、单双脚跳、蹲跳起2、发展上肢力量练习课的任务：1、进一步掌握单脚跳方法，发展学生的上肢力量及身体的协调性2、通过各种练习，发展学生的上肢力量3、培养学生不怕苦和累，坚持到底作风部 分课的内容次 数HJ 间组织教法与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习 立定、稍息、2/3次4组织：如图#*要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐 精神饱满培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯准广播操（二）1、伸展运动2、肩部运动组织：*#如图#*备部3、4、上肢运动扩胸运动2、2、3、教师逐节示

22、范、提示方法学生模仿进行练习集体随口令练习培养学生 学习积极ri-4、教师观察做操情况及时指正分5、体侧运动要求；态度认真、模仿力强居本部分、各种方式的 单脚跳、 要点；跳时 上下肢配合 协调二、发展上 肢力量练习2-3 2-32-322-322-32-33-4 2-32-313/1411/12组织；学生分成四组排成四路纵队 教法：1、原地单脚跳2030次换另一脚2,原地单脚交换跳各1015次3、单脚跳比赛接力4、做跳绳单脚交换跳接力学练法：1、体会单脚跳2、体会交换跳3、在游戏中练习4,体会跑动中交换跳要求：不怕累、坚持到底组织：学生站于圆上教法；1、用实心球向上抛接2、两人一组相互抛接3、

23、游戏“叫号接球”学练法：1、抛接动作协调自己创造方法2、远度高度合理3、结合游戏练习要求：抛接时、注意安全不怕苦 和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1成四列横队 自2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课 后 小 节场地器材小沙包20个平均脉搏予计/95120分练习密度予计3035%体育课教案教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 游戏；击球出界课的任务：1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法，发展爆发力 弹跳及协调性2、通过游戏练习，提高学生投掷的准确性3、培养学生的集体主义精神部 分课的内容次 数时间组织教法与要求教学内容 与方法开 始 部

24、分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好 3际内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习向后转走2/3 次4组织：如图*#*要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐精神饱满培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯广播操（二）6、体转运动组织：如图准7、腹背运动每 节47#*备/部7、全身运动8拍1、教师逐节示范、提示方法培养学生 学习积极性9、跳跃运动2、学生模仿进行练习3,集体随口令练习分10、整理运动4、教师观察做操情况及时指正 要求；态度认真、模仿力强六年级 第5周第9课次年 月 日居本部分、各种方式的 单双脚跳 1、立定跳远 2、蹲跳起 要点

25、；跳时 上下肢配合 协调二、击球出 界2-3 2-32-322-322-312-3 3-42-322-313/1411/12组织；学生站成四列体操队形 教法：1、手扶肋木半蹲跳2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳远4、“青蛙过河”游戏练习学练法：1、体会脚掌蹬地2、加大蹲跳难度练习3,体会立定跳远4、提高练习兴趣要求：不怕累、坚持到底组织：分两组于线两侧教法；1、复习投掷动作2、教师讲解方法规则3、学生练习游戏4、师生共同评价学练法：1、巩固复习2、观察了解3、体验方法规则要求：遵守规则、动作认真勇敢克服困难结束部分1成四歹幡队 蛤2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收

26、拾器材4师生再见课后小节场地器材平均脉搏予计105iiy分练习密度予计3035%体育课六年级 第5周第10课次年 月 日教材内容；1、武术：插步双摆掌、马步勾手击掌 2、助跑几步单脚起跳用手触悬挂物课的任务：1、使学生掌握插步双摆掌、马步勾手击掌动作，提高动作协调性和节奏感2、进一步掌握踏跳腿快速登地起跳技术，发展下肢力量和弹跳力3、培养学生武术风格、以及民族体育的精神部 分课的内容次 数时 间组织教法与要求教学内容 与方法开 始 部 分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容 4检查服装， 安排见习生 5队列练习向后转走2/3次4组织：如图#*要求:学生集合迅速整齐 组

27、织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令学生练习要求：队伍整齐 步调一致培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯准备部一、双人操1、压肩练习2、侧压练习3、腹背练习4、下蹲练习每 -44- 节4/8拍7组织：如图#*教法：1、教师同班长演示2、两人一组听口令集体练习3、练习是教师提示重点拍节要领培养学生 学习积极 性分4、体转练习要求；态度认真、动作协调6、拉臂练习基本部分一、武术： 插步双摆掌 马步勾手击 掌二、助跑儿步，单脚起 跳，用手触 悬挂物 要点；起跳 有力112-3113-42-3222-311/121314组织；学生站成做操队形教法：1、教师示范2、分节拍慢领做3、讲解动作的攻防意义4、

28、教师指导练习5、师生评价学练法：1、观察建立概念2、明确动作方法路线3、进一步了解动作意义4,自主体会练习要求：动作路线清晰利落 组织：学生先集体再分组 教法；1、练习跑跳步2、上一步起跳提膝3、助跑几步起跳提膝4、教师指导学练法：1、提膝脚掌蹬地2,体会提膝3、体会有力起跳提膝4、自选高度、自主练习 要求：充分蹬伸起跳腿，上体正直武术风格 民族精神自主练习克服困难机智果断结束部分1成四歹1 幡队 黔2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课后小节场地器材撑杆跳高架2付垫子4块平均脉搏予计105iiy分练习密度予计2832%六年级 第6周第11课次年 月

29、 日教材内容；体育卫生保健常识：生命的马达课的任务：体育运动与心脏健康：1体育运动可以使心肌发达，心搏有力。2体育锻炼可以使心动徐缓，工作持久。部 分课的内容次 数时 IHj组织教法与要求教学内容 与方法课堂常规。教师观察学生精神情绪简单提示师生问好、宣布本课内容及4要求：精神饱满要求培养学生， 自觉遵守纪室内操律的好习惯 培养学生1、头部运动2、肩部运动每节8组织形式：全体立正站在课学习积极性3、下蹲运动4、提蹿运动8桌空隙间a、班长领做、教师发令5、提膝运动拍b、集体随口令做操6、体转运动7、体侧运动8、提前屈运动要求：态度认真注意安全生命的马达23/25心脏的位置：在身体胸腔的正中偏 左

30、，两肺中间，大约有自己的拳头那么 大，形状像桃子，尖向下偏左。心脏的构成：是由心肌构成的，内部 分四个腔，上面两个腔叫左心房和右心 房，下面两个腔叫左心室和右心室。心脏的功能：1生命的马达：心脏是 一个动力器官，它有很强的收缩和舒张 能力，靠它的收缩和舒张力量，推动血 液周流全身，所以有人把它比喻为生命 的马达2运送营养物质和氧气，供给组织需要 3同时又把个组织产生的二氧化碳和废 物带会心脏，又肺脏和肾脏排出体外。体育运动与心脏健康：勇敢 直前克服困难结束部分教师小结 宣布下课31体育运动可以使心肌发达，心搏有力。2体育锻炼可以使心动徐缓，工作持久。 思考与作业：1简要说说心脏的功能。2体育锻

31、炼对少年儿童心脏有神么 作用？1、小结学习情况2、表扬认真听讲的学生课 后 小 节场地器平均脉搏予计105li(y分练习密度予计2832%六年级 第6周第12课次课的任务：1、使学生掌握提膝穿掌、扑步穿掌动作，提高动作协调性和节奏感 2、进一步改进踏跳腿快速登地起跳动作，发展下肢力量和弹跳力 3、培养学生民族自豪感部 分课的内容次 数llJ- IHj组织教法与要求教学内容 与方法开始部分课堂常规。1体育队长整 队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装， 安排见习生5队列练习 向后转走2/3 次4组织：如图# *要求:学生集合迅速整齐 组织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令学生练习要求

32、：队伍整齐 步伐一致培养学生， 自觉遵守纪 律的好习惯准备部分一、双人操1、压肩练习 2、侧压练习 3、腹背练习 4、卜蹲练习5、体转练习 6、拉臂练习每节4 / 8拍7组织：如图#*教法：1、教师同班长演示2、两人一组听口令集体练习3、练习是教师提示重点拍节要领 要求；态度认真、动作协调培养学生 学习积极 il-居本部分一、武术： 提膝穿掌、 扑步穿掌二、助跑儿步，单脚起 跳，用手触 悬挂物要点；单脚 起跳有力112-3113-42-3222-311/1213 /14组织；学生站成做操队形 教法：1、教师讲解示范2,分解动作练习3、教师讲解意义4、教师指导练习5、找好学生表演学练法：1、观察

33、建立概念2、明确路线发力点3、了解攻防意义4、自主练习体会节奏 要求：动作路线清晰、明快利落 组织：先集体练习再分组 教法；1、慢跑儿步屈肘摆动，制动跳2、教师指导3、模高升级赛4、师生共同评价学练法：1、体会蹬地2、自主自选练高度3,互勉互学要求：起跳有力、充分伸直勇敢克服困难自主练习克服困难机智果断结束部分1成四列横队 自2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课 后 小IJ皮筋9根、大垫子4块平均脉搏予计10511(1/分练习密度予计2832%六年级 第7周第13课次年 月 日教材内容；1、武术：马步架掌冲拳、插步双摆掌2、跨越式跳高课的任务：1、

34、初步掌握马步架掌冲拳、插步双摆掌动作，发展学生协调性2、使学生掌握双脚一次过竿的方法，发展身体的灵敏素质3、培养学生不怕困难精神和民族自豪感部分课的内容次 数时 IHj组织教法与要求教学内容 与方法课堂常规。组织：如图培养学生，1体育队长整*自觉遵守纪开队，报告人数#律的好习惯2师生问好4#始3宣布上课内容*4检查服装，要求:学生集合迅速整齐部安排见习生2组织：学生成四路纵队行进5队列练习/教法：教师口令分齐步走、立定3学生练习次要求：队伍整齐步伐-致徒手操组织：如图*每#准IJ7#1、上肢运动4*备2、下蹲运动/83、踢腿运动4、体侧运动拍各节要点：1、五指并拢、横平竖直培养学生 学习积极部

35、2、大少腿成直角3、绷直脚面、尽力高踢4、体侧屈、上体不前倾5、转体时、脚跟不离地性5、体转运动6、腹背运动分7、全身运动6上体前屈手触脚、8、跳跃运动7、动作幅度大8、前脚掌、有弹性跳基本部分一、武术；马步架掌冲 拳插步双摆 掌跨越式跳高 重点；助跑 与起跳连接112-3313-42212-32232-31-213/141112组织；学生站成做操队形教法：1、教师讲解示范攻防意识2、教师示范3、教师分节拍慢领做4、教师领做并指导5、教师巡视学练法：1、学生理解2、学生观察示范3、分解模仿明确动作路线4、模仿连贯练习5、自主体会连贯练习要求：动作路线清晰组织：学生分成四组练习教法；1、完整跨越式跳高示范2、左右跳摆腿练习3、地上画线练习跳摆腿4、低皮筋的跳摆练习学练法：1、观察建立概念2、理解依次摆越3、体会依次过竿4、越过一定高度皮筋 要求：练习认真、体会仔细勇敢克服困难自主练习克服困难机智果断结束部分1成四列横队 自2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课 后 小 节场地器材皮筋9根、大垫子4块平均脉搏予计