如何培养中学生良好的心理素质.docx

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1、如何培养中学生良好的心理素质学校德育工作要针对中学生心理素养的特点，有的放矢地确定对策，实现教化目的。下面是第一范文网小编给大家搜集整理的关于如何培育中学生良好的心理素养文章内容。 培育中学生良好的心理素养的途径 1、树立科学的世界观、人生观、价值观。老师对中学生的种种心理问题、偏差和障碍，应擅长把握、启迪、疏导，以主题班会、影视社评、专题、演讲、典型事例分析、分组辩论、心理询问等形式，帮助中学生相识人生的主动意义，领悟人生价值;常常用其身边的先进人物和英模事迹去影响他们，养成乐观奋勉、英勇坚韧、不以物喜、不以己悲的品行和锐意进取、坚韧拼搏的精神，客观、全面地想问题办事情，调试心理状态，防止心

2、理偏差和心理障碍2、培育健康的心情。兴奋、开心、欢欣、喜悦等主动的心情有利于中学生心理健康，可提高学习和活动效率，促进人格健全。为此，教化工作中应创设惊慌度，在惊慌之中辅之以健康、愉悦的活动或操作，适度调整心情，谨防因管理过程中急于求成，因斥责、否定、惩罚学生等导致的心情对立，而形成冷僻，偏执，自卑等性格;同时应不断培育、提高学生心情调控实力，学会用有效的方法;自觉调整心情的惊慌度，做到喜怒有常、喜怒有度。3、塑造良好的性格。中学生心理素养中的相识、情感、意志往往在其形成过程中表现为习惯化的行为方式和较稳定、有核心愿义的特性特征，即人的性格。塑造良好的性格要做到：(1)、依据学生特性心理特征，

3、选用精当的方式和手段，培育、塑造性格中好的一面，克服、矫正不好的一面;(2)教化活动中特殊留意客观、公允、公正地对待每个中学生，敬重其人格，驾驭其年龄特征、家庭环境和特性差异，用劝服教化、榜样示范、实际熬炼、自我陶冶等方法启发学生3编制的确可行的科学训练安排，运专心理学的正强化原理，爱惜信任与严格要求相结合，训练良好的心理品质。切忌用一些违反教化、心理素养发展的规律，压抑挫伤学生特性的手段。4、形成正常的人际关系。德育工作要引导中学生做到：(1)主动真诚，敬重他人的人格、习惯、隐私，不把自己的意志强加于人。(2)对于有心理偏差、适应不良者，应吸引他们主动参与各种集体活动，增加与同学好友交往的机

4、会：(3)融洽和谐的师生关系，对中学生心理健康发展有不行替代的作用。如老师的情感看法在中学生心目中重量很重，被看做是集体、社会的评价使其产生心理满意，并在此心境中发展和形成自己的价值观：师生关系融洽和谐，也有利于发展中学生朝气蓬勃、主动上进的健康心情和乐观豁达的性格，这就要求师生共同努力去创建。总之，为了素养教化的全面落实，重视中学生心理素养的培育，在德育实践中主动探究，开拓创新，建立一个完善、科学、操作性强的思想品德教化和心理素养教化辅导体系，以培育高素养、全面发展、有完备特性的健康人格的人才，是我们德育工作和每位老师的重大历史责任。 培育中学生良好的心理素养的方法 一、明确培育目标，加深心

5、理训练人的心理活动是非常困难的。即使是一个心理正常的人，也常常会因受外界和自身因素的影响而表现出不同的心理状况。对小学生来说，年龄小，自控力较弱，这种心理的改变更为突出。例如：一上午的课程有语文、数学、美术、体育，由于语文、数学的教学过于封闭，老师要求又往往过于严格，学生更觉得乏味，表现出厌倦的心态，而相对较开放的美术、体育，他们又往往表现出乐观、向上的心态。因而，我们必需明确心理培育目标，把握健康心理的标准，有目的地强化训练。一般而言，作为一个心理素养优秀的小学生常常具备以下特点： 1、能常常保持乐观、稳定、向上的心理心情; 2、能以正确的看法对待同学和自己，即具有人际交往和自我相识的实力;

6、 3、学习爱好深厚，有坚毅的信念和坚韧的意志。因而，教学中、工作中、要通过多种形式的目的性训练，增加学生的限制心情、承受压力、解除干扰等心理实力，力求使学生形成良好心理素养。例如：在教学中因势利导，实行多种形式，激发学生的学习爱好;开展丰富多采的少先队活动，培育学生的自我相识和交往实力;加强体育锻练，使学生形成坚毅的信念和坚韧的意志;多开展社会化、开放性教学，培育学生的社会适应实力。二、减轻心理负担，克服不良心理倾向过重的课业负担，不单压在学生身上，更压在学生心上。小学生正处在特性心理形成的关键时期，在过重负担的影响下，往往会出现种种不良的心理倾向。如：做事盲目，缺乏自制力，甚至导致犯罪;学习无自信念、遇到挫折就退步;生活处事有自卑感，心情低落;简单嫉妒他人等。针对这些状况，教化者必需引起足够重视，多方面开展工作，切实减轻学生负担，主动寻求有效途径，克服学生的不良心理倾向。1正确对待学生不良心理倾向，敬重学生人格;2、仔细细致地剖析不良心理的成因，加以正确引导;3、活动中磨练其意志，增加其信念;4、分层激励，分类推动，切实减轻学生的心理负担;5、不放弃任何一个表扬的机会;6、建立心理档案，刚好供应心理询问，进行心理辅导，有效防治学生的不良倾向。