企业管理体育策划书.docx

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1、教材投掷：多多种多样样的投掷掷练习； 足球：脚内侧侧踢、接接球。教学目标1、 通过多种种形式的的投掷练练习，了了解田径径健身性性投掷练练习内容容与形式式的多样样性及其其锻炼价价值；2、 75%的的学生掌掌握正确确、协调调的投掷掷动作及及练习方方法；3、 80%的的学生能能熟练地地做出各各种熟悉悉球性的的练习，并能认认真进行行踢、接接球练习习；4、 培养学生生主动参参与体育育学习的的兴趣和和刻苦锻锻炼的意意志品质质；5、 投掷：445次次；足球球：68次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师提提前到

2、场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，向学学生问好好。3、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；分分队走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则。2、教师师参与并并组织活活动，做做好足球球的运球球练习。5分一、1、学生将将器材拿拿至场地地。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、听清要要求自由由开展“圆内自自由运球球”游戏。2、要求求：不碰碰人、不不受阻、不丢球球

3、、不出出界。12次基本部分一、投掷掷一、1、教师讲讲解并示示范抛、掷、推推三种投投掷动作作的主要要区别。2、组织织学生进进行各种种抛接沙沙袋的练练习。3、教师师巡回提提示并指指导学生生开展练练习。10分一、1、学生认认真听教教师讲解解，掌握握三种动动作之间间的区别别。2、学生生自我观观察练习习： 双手胯下下抛接沙沙袋； 原地双手手向上抛抛沙袋； 双手胸前前屈腕互互拨沙袋袋； 左右手背背后抛经经肩胸4教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分4、组织织学生进进行沙袋袋投准游游戏。5、提出出问题：如何才才能投得得准？重点：投投掷时的的用力顺顺序；难点：上上下肢

4、的的协调用用力。15分前接沙袋袋。4、学生生分四组组，在组组长带领领下认真真开展游游戏。队队行：A组B组C组D组5、让学学生在练练习中找找到答案案。5次二、足球球二、1、组织学学生复习习脚内侧侧踢、接接球练习习。重点：踢踢球腿的的摆动和和击球部部位（屈屈膝外转转、展髋髋，形成成脚内侧侧正对出出球方向向）2、提示示击球时时，踢球球脚的踝踝关节勾勾屈紧张张，脚趾趾上翘，使踝部部三角区区形成一一个稳定定的击球球面。3、小组组对墙脚脚内侧轮轮流踢球球。4、脚内内侧定位位球射门门。10分二、1、按教师师要求认认真开展展练习。2、一人人踩球，一人做做脚内侧侧轻踢球球动作。两人一一组，轮轮换练习习。3、每人

5、人击球一一次，要要求接地地滚球，力量适适宜；每每组68人。4、学生生用脚内内侧踢球球的方法法，将球球从门柱柱和小旗旗之间射射入，强强调“准”。68次结束部分一整理运运动二、小结结一、教师师领做放放松操，领操位位置好，动作正正确，姿姿势优美美。二、本课课小结，讲评，及时表表扬先进进，鼓励励后进。三、收拾拾器材，师生再再见。5分一、1、学生四四列横队队跟随教教师做放放松球操操。2、对先先进的同同学鼓掌掌以示赞赞扬。3、男生生收拾器器材，师师生再见见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平平均密度 445%心心率 1150次次/分日期场地器材足球场11面；足球600只；自制沙袋袋60个个；目标靶4

6、4个；小红旗112面。教材投掷：双双手头上上向前抛抛掷实心心球； 足足球：正正脚背踢踢球。教学目标1、 60%的的学生能能做出正正脚背踢踢球的动动作；2、通过过双手头头上向前前抛掷实实心球的的练习，了解、掌握自自下而上上的用力力顺序，发展躯躯干和上上肢的力力量以及及全身协协调性；3、 培养学生生群体合合作的精精神，学学会尊重重同学、热爱集集体，增增进友谊谊交往；4、 投掷：445次次；足球球：68次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师提提前到场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，

7、向学学生问好好。3、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；分分队走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则。2、教师师参与并并组织活活动，做做好足球球的运球球练习。5分一、1、学生将将器材拿拿至场地地。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、听清要要求自由由开展“圆内自自由运球球”游戏。2、要求求：不碰碰人、不不受阻、不丢球球、不出出界。12次基本部分一、投掷掷一、1、组织学学生

8、复习习各种抛抛接沙袋袋的练习习。重点：下下肢、躯躯干的用用力顺序序；难点：身身体各部部位的协协调。2、 教师巡回回指导，个别纠纠错。3、 让技术熟熟练的学学生进行行表演，及时表表扬，鼓鼓励其他他学生积积极进取取。10分一、1、学生回回忆上节节课所教教的各种种抛接沙沙袋动作作，积极极开展练练习。2、接受受教师的的指导，及时改改进动作作。3、注意意观察同同伴的动动作，调调整和改改正自己己的不足足，努力力争取优优先。4教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分4、 教师讲解解和示范范各种抛抛实心球球的练习习。用2千克克实心球球做前抛抛、后抛抛、侧抛抛的练习习；教

9、师师提示抛抛时应注注意腿、躯干、上肢及及协调爆爆发用力力的效果果。5、 组织学生生进行双双手头上上前抛实实心球的的练习。要点：体体会腿部部、腰部部的动作作在先；双臂向向前抛的的动作在在后。6、 进行投准准的练习习。7、 进行投远远的练习习。15分4、学生生四列横横队认真真听教师师讲解和和示范，体会动动作要领领。 双手前抛抛； 双手后抛抛； 左右手侧侧抛。注意点：起抛前前腿部的的弯曲及及蹬伸，腰部和和手臂的的协调用用力。5、 按教师要要求认真真开展练练习：135792468105次二、足球球二、1、组织学学生进行行脚内侧侧踢球的的复习。2、游戏戏与比赛赛：方形形抢截球球游戏。3、教师师讲解并并示

10、范正正脚背踢踢球的动动作要领领：要点：支支撑大步踏踏上，撑撑于球侧侧；膝盖盖微屈，脚尖向向前；摆动大大腿带动动小腿加加速前摆摆；击球球与跟随随脚趾紧紧扣，脚脚背绷紧紧，脚背背正面击击球中部部。4、组织织学生进进行模仿仿与踢球球练习。10分二、1、在教师师安排下下，组成成四个小小组进行行练习。2、按游游戏规则则积极开开展游戏戏，气氛氛活跃。3、认真真听讲，仔细观观察，做做好徒手手练习。4、根据据不同要要求组织织好各个个练习： 正脚背踢踢球模仿仿练习（重心稳稳，方向向正）； 对墙踢定定位球练练习； 传球射门门练习。68次结束部分一整理运运动二、小结结一、教师师领做放放松操，领操位位置好，动作正正确

11、，姿姿势优美美。二、本课课小结，讲评，及时表表扬先进进，鼓励励后进。三、收拾拾器材，师生再再见。5分一、1、学生四四列横队队跟随教教师做放放松球操操。2、对先先进的同同学鼓掌掌以示赞赞扬。3、男生生收拾器器材，师师生再见见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平平均密度455%心率率1455次/分分日期场地器材足球场11面；足球600只；自制沙袋袋60个个；目标靶44个；小红旗112面。教材武术：第第一、二二路弹腿腿； 任选选教材：乒乓球球熟悉悉球性。教学目标1、 90%以以上的学学生能熟熟练完成成第一、二路弹弹腿的动动作，展展现武术术特点和和风格；2、 学生愉快快地参与与各种练练习，乐乐于

12、和同同伴配合合学练，培养学学生的集集体主义义精神；3、 90%以以上的学学生能掌掌握四种种熟悉球球性的练练习方法法，并能能进行耍耍球和游游戏活动动；4、 武术：334次次；乒乓乓球：668次次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师提提前到场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，向学学生问好好。3、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；分分队走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则

13、。2、教师师参与并并组织活活动，做做好托球球的示范范练习。3、武术术拳法、步法练练习。5分一、1、学生到到指定场场地集合合。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、听清要要求自由由开展“看谁托托得稳”游戏。2、要求求：不碰碰人、不不受阻、不丢球球、不出出界。3、认真真做好基基本功。12次基本部分一、武术术一、1、教师与与学生一一起复习习第一、二路弹弹腿的动动作过程程。2、教师师示范领领做，动动作娴熟熟，领做做位置好好。3、教师师巡回指指导学生生练习情情况，纠纠正错误误。10分一、1

14、、学生跟跟随教师师集体回回忆第一一、二路路弹腿动动作，动动作到位位正确、精神振振作。3教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分4、组织织学生进进行单个个动作的的回忆，教师领领做。5、完整整动作的的组合练练习，让让做的好好的同学学表演练练。15分2、学生生认真听听取教师师意见，领会动动作的要要点，记记住动作作的路线线，仔细细观察模模仿。练习队行行如下：A组B组C组D组3、学生生练习接接受教师师指导，记住典典型动作作。4、学生生单个练练习，把把动作组组合起来来，由同同伴呼喊喊动作名名称相互互进行练练习。5次二、乒乓乓球二、1、教师示示范乒乓乓球的握握拍方法法

15、。要点点：用力力适度，手腕灵灵活。2、教师师提示学学生根据据自己的的不同爱爱好选择择握拍方方法。3、组织织学生进进行乒乓乓球的熟熟悉球性性练习。10分二、1、学生模模仿教师师动作，掌握握握拍方法法，动作作正确。2、学生生自由组组合小组组，按要要求开展展练习。3、各种种熟悉球球性练习习：握拍托球球；颠球球；对墙墙连续击击球；两两人一组组对面击击传球。68次结束部分一、游戏戏二、常规规一、教师师讲明游游戏名称称、方法法、规则则，组织织学生游游戏，领领做放松松操。二、小结结本次课课学习情情况，吩吩咐收拾拾器材，师生再再见，宣宣布下课课。5分一、听清清游戏名名称及规规则，在在音乐伴伴奏下进进行游戏戏，

16、围成成圆圈作作放松操操。二、分小小组小结结，组长长总结汇汇报，女女第2组组收器材材，师生生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平平均密度400%心率率1355 次/分日期场地器材乒乓球馆馆1个；乒乓球、球拍660个；录音机11台。教材武术：第第一套组组合拳； 任选选教材：身体素素质跳绳、引体向向上、仰仰卧起坐坐。教学目标1、 学生记住住第一套套组合拳拳的各动动作名称称，了解解它们的的攻防特特点；2、 学生在练练习过程程中能认认真听、仔细看看、动脑脑想、刻刻苦练，积极配配合教师师完成所所学动作作；3、 80%以以上的学学生能按按要求完完成素质质练习，达到预预定目标标；4、 武术：556次

17、次；300秒跳绳绳4次；引体向向上（男男）78个；1分钟钟仰卧起起坐（女女）2次次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师提提前到场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，向学学生问好好。3、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；分分队走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则。2、教师师参与并并组织活活动，做做好垫床床滚动的的示范练练习。3、武术术拳法、步法练练习。5分一、1、学生将

18、将器材拿拿至篮球球场，到到指定场场地集合合。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、听清要要求自由由开展“鱼自由由玩耍”游戏。2、要求求：按游游戏规则则依次序序进行。3、认真真做好基基本功。12次基本部分一、武术术一、1、教师带带领学生生进行第第二路弹弹腿的复复习。2、结合合第一路路弹腿，两套动动作联合合练习。要求：先先练第一一路，再再练第二二路；动动作与眼眼神配合合；手、眼、身身、步法法协调配配合。3、教师师注意提提示，引引导遗忘忘学生跟跟上节奏奏。10分二、1、学生回回忆所学学

19、的第一一、二路路弹腿的的动作。2、跟随随教师一一起复习习单个动动作。队队行：四四列横队队。5教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分4、组织织学生进进行第一一套组合合拳的学学习，教教师讲解解并示范范动作要要领及过过程。要点：虚虚步虚实实分明，仆步重重心落于于后腿，歇步两两腿靠拢拢，后膝膝紧贴前前小腿外外侧。难点：重重心移动动与腰部部转动相相配合。5、单个个动作练练习，教教师分步步示范。要求：姿姿势正确确、方向向路线正正确、有有一定力力度。6、全套套动作练练习，教教师完整整示范。要求：记记住动作作名称，明白动动作的功功防含义义。15分4、学生生仔细模模仿和

20、观观察教师师的动作作，记住住动作要要领及过过程。并步抱抱拳搂手拗拗弓步冲冲拳弹踢冲冲拳马步架架打歇步盖盖打提膝穿穿掌仆步穿穿掌虚步勾勾手挑掌掌并步步抱拳5、 先分解练练习，再再完整练练习，速速度由慢慢到正常常。6、 练习时先先呼动作作名称，再做动动作，速速度由慢慢到快，先小组组集体练练习，再再个人自自练。6次二、任选选教材二、1、教师讲讲解并示示范身体体素质练练习的内内容和做做法。2、指导导学生开开展练习习，教师师巡回。3、积极极鼓励学学生能根根据自身身要求超超负荷完完成任务务，努力力达优。10分二、1、学生认认真听教教师宣布布素质练练习内容容及如何何开展。2、学生生自由结结合小组组，在组组长

21、带领领下积极极开展练练习。30秒跳跳绳；引引体向上上；仰卧卧起坐。34次结束部分一、游戏戏二、常规规一、教师师讲明游游戏名称称、方法法、规则则，组织织学生游游戏，领领做放松松操。二、小结结本次课课学习情情况，吩吩咐收拾拾器材，师生再再见，宣宣布下课课。5分一、听清清游戏名名称及规规则，在在音乐伴伴奏下进进行游戏戏，围成成圆圈作作放松操操。二、分小小组小结结，组长长总结汇汇报，女女第1组组收器材材，师生生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平平均密度400%心率率1455次/分分日期场地器材篮球场、田径场场1面；单杠区11块；垫床8张张；跳绳600根、录录音机11台。教材投掷：双双手头上

22、上向前抛抛掷实心心球； 足球球：正脚脚背踢球球。教学目标8、 80%的的学生能能做出正正脚背踢踢球的动动作并能能熟练进进行练习习；2、通过过双手头头上向前前抛掷实实心球的的练习，了解、掌握自自下而上上的用力力顺序，发展躯躯干和上上肢的力力量以及及全身协协调性；6、 培养学生生群体合合作的精精神，学学会尊重重同学、热爱集集体，增增进友谊谊交往；7、 投掷：445次次；足球球：68次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师提提前到场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，向学学生问好好。3、

23、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；分分队走、裂队走走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则。2、教师师参与并并组织活活动，做做好足球球的运球球练习。3、专门门性准备备活动：头颈、上肢、踝腕关关节的活活动。5分一、1、学生将将器材拿拿至场地地。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、听清要要求自由由开展“圆内自自由运球球”游戏。2、要求求：不碰碰人、不不受阻、不丢球球、不出出

24、界。3、明确确准备活活动的意意义，防防止伤害害事故的的发生。12次基本部分一、投掷掷一、1、组织学学生复习习各种抛抛接沙袋袋的练习习。重点：下下肢、躯躯干的用用力顺序序；难点：身身体各部部位的协协调。9、 教师巡回回指导，个别纠纠错。10、 让技术熟熟练的学学生进行行表演，及时表表扬，鼓鼓励其他他学生积积极进取取。10分一、1、学生回回忆上节节课所教教的各种种抛接沙沙袋动作作，积极极开展练练习。2、接受受教师的的指导，及时改改进动作作。3、注意意观察同同伴的动动作，调调整和改改正自己己的不足足，努力力争取优优先。4教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分

25、11、 教师讲解解和示范范各种抛抛实心球球的练习习。用2千克克实心球球做前抛抛、后抛抛、侧抛抛的练习习；教师师提示抛抛时应注注意腿、躯干、上肢及及协调爆爆发用力力的效果果。12、 组织学生生进行双双手头上上前抛实实心球的的练习。要点：体体会腿部部、腰部部的动作作在先；双臂向向前抛的的动作在在后。13、 进行投准准的练习习。14、 进行投远远的练习习。15分4、学生生四列横横队认真真听教师师讲解和和示范，体会动动作要领领。 双手前抛抛； 双手后抛抛； 左右手侧侧抛。注意点：起抛前前腿部的的弯曲及及蹬伸，腰部和和手臂的的协调用用力。8、 按教师要要求认真真开展练练习：135792468105次二、

26、足球球二、1、组织学学生进行行脚内侧侧踢球的的复习。2、游戏戏与比赛赛：方形形抢截球球游戏。3、教师师讲解并并示范正正脚背踢踢球的动动作要领领：要点：支支撑大步踏踏上，撑撑于球侧侧；膝盖盖微屈，脚尖向向前；摆动大大腿带动动小腿加加速前摆摆；击球球与跟随随脚趾紧紧扣，脚脚背绷紧紧，脚背背正面击击球中部部。4、组织织学生进进行模仿仿与踢球球练习。10分二、1、在教师师安排下下，组成成四个小小组进行行练习。2、按游游戏规则则积极开开展游戏戏，气氛氛活跃。3、认真真听讲，仔细观观察，做做好徒手手练习。4、根据据不同要要求组织织好各个个练习： 正脚背踢踢球模仿仿练习（重心稳稳，方向向正）； 对墙踢定定位

27、球练练习； 传球射门门练习。68次结束部分一整理运运动二、小结结一、教师师领做放放松操，领操位位置好，动作正正确，姿姿势优美美。二、本课课小结，讲评，及时表表扬先进进，鼓励励后进。三、收拾拾器材，师生再再见。5分一、1、学生四四列横队队跟随教教师做放放松球操操。2、对先先进的同同学鼓掌掌以示赞赞扬。3、男生生收拾器器材，师师生再见见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平平均密度 %心心率 次次/分日期场地器材足球场11面；足球600只；自制沙袋袋60个个；目标靶44个；小红旗112面。教材投掷：原原地推实实心球； 足球球：脚内内侧踢球球、接球球，正脚脚背踢球球。教学目标1、 在全面发发展学

28、生生投掷能能力的基基础上，学习原原地推实实心球；2、 65%的的学生了了解推实实心球的的技术要要求，学学会掌握握持球的的基本方方法、超超越器械械的准备备姿势和和最后用用力的动动作顺序序，初步步掌握正正确的推推球动作作；3、 90%的的学生能能正确掌掌握脚内内侧踢、接球及及正脚背背踢球的的动作；4、 培养学生生刻苦耐耐劳、团团结协作作的精神神；5、 原地推实实心球：688次；踢踢球：88100次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师提提前到场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，向学学

29、生问好好。3、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；分分队走、裂队走走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则。2、教师师参与并并组织活活动，做做好足球球的运球球练习。3、专门门性准备备活动：头颈、上肢、踝腕关关节的活活动。5分一、1、学生将将器材拿拿至场地地。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、听清要要求自由由开展“你争我我抢”游戏。2、要求求：不碰碰人、不不受阻、不丢球球

30、、不出出界。3、明确确准备活活动的意意义，防防止伤害害事故的的发生。12次基本部分一、投掷掷一、1、组织学学生进行行上一步步双手头头上前抛抛实心球球的练习习。2、教师师讲解并并示范动动作。3、教师师口令指指挥学生生统一进进行练习习。4、组织织学生学学习原地地推实心心球的练练习。10一、1、学生四四列横队队仔细观观察教师师的动作作。2、学生生认真进进行模仿仿练习。3、按要要求听口口令统一一进行练练习。队行：四四列横队队。6教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分要领：蹬蹬地、转转髋、挺挺胸；难点：体体会自下下而上的的用力顺顺序。5、先进进行徒手手分解动动作

31、的练练习，教教师个别别指导。6、 提出问题题让学生生回答：“仅靠手手臂力量量就能投投得远吗吗？”7、 请做得好好的同学学进行表表演，鼓鼓励其他他学生争争优创先先。15分4、虚心心接受教教师的指指导，积积极改进进自己在在动作上上的不足足。5、学生生自我观观察队行行徒手练练习，学学习鉴借借他人经经验。6、学生生在练习习中自找找答案。7、努力力争取能能获得表表演机会会。8次二、足球球二、1、组织学学生进行行小组颠颠球比赛赛。2、教师师讲明小小组比赛赛的规则则：允许许用手触触球（但但不得连连续触）累计连连续颠球球次数，多者为为胜。3、组织织学生进进行脚内内侧接、踢球及及正脚背背踢球的的练习。10分二、

32、1、按教师师要求自自由结合合小组，积极开开展比赛赛。2、严守守规则，尽力争争先，争争当胜者者。3、学生生两人一一组进行行脚内侧侧踢、接接球练习习；传球球跑动射射门练习习。810次结束部分一、整理理运动二、小结结一、教师师领做放放松操，领操位位置好，动作正正确，姿姿势优美美。二、本课课小结，讲评，及时表表扬先进进，鼓励励后进。三、收拾拾器材，师生再再见。5分一、1、学生四四列横队队跟随教教师做放放松球操操。2、对先先进的同同学鼓掌掌以示赞赞扬。3、男生生收拾器器材，师师生再见见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平平均密度455 %心心率1445次/分日期场地器材足球场11面；足球600只；

33、实心球660个；目标靶44个；小红旗112面。教材足球：正正脚背运运球； 任选选教材：身体素素质收腹跳跳、往返返跑。教学目标1、 70%的的学生能能用正脚脚背完成成快速运运球练习习；2、 身体素质质练习时时，800%的学学生能达达预定目目标并能能按要求求认真完完成；3、 学生愉快快地参与与各种练练习，发发挥自己己的创造造思维，勇于克克服困难难，努力力争优创创先；4、 足球运球球：810次次；身体体素质：收腹跳跳男200个，女女15个个；往返返跑10米米4两次次。教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数开始准备部分一、常规规二、队列列练习三、准备备活动一、1、教师

34、提提前到场场，准备备好场地地器材。2、接受受体育委委员报告告，向学学生问好好。3、宣布布本课内内容、教教学目标标及要求求，安排排见习生生。二、队列列队行：教师口口令指挥挥，原地地三面转转法；行行进间齐齐步走、左右转转弯；蛇蛇行走、“”字行走。三、1、游戏：教师提提示游戏戏内容及及规则。2、教师师参与并并组织活活动，做做好足球球的运球球练习。5分一、1、学生将将器材拿拿至场地地。2、体育育委员整整队，检检查汇报报人数。队行：二列横横队3、师生生问好，认真听听讲明确确要求。二、学生生四列横横队或行行进间按按教师口口令练习习。三、1、明确准准备活动动的意义义，防止止伤害事事故的发发生。22、听清清要

35、求自自由开展展游戏。要求：不碰人人、不受受阻、不不丢球、不出界界。12次基本部分一、足球球一、1、教师组组织学生生进行自自由运球球练习。2、讲清清要求，在规定定区域内内运球，不得越越界，但但不限制制运球方方向和路路线。3、教师师提示在在练习时时应注意意的问题题，提高高运球的的控制能能力。10一、1、学生自自我观察察队行进进行自由由运球练练习。2、明确确要求，认真开开展运球球练习。3、学生生注意观观察周围围的同伴伴，努力力做到不不干扰，不丢球球。8教学过程程教学内容容教 师师 活活 动动时间学 生生 活活 动动练习次数基本部分4、对学学生提出出不同要要求，根根据实际际情况做做各种难难度较大大的运

36、球球。5、组织织学生进进行正脚脚背运球球的练习习，教师师讲解并并示范动动作要领领。动作要点点：脚背背“粘球”轻轻推推，人随随求行紧紧紧追。重点：人人不离球球（将球球控制在在脚下）难点：运运球过程程中的扩扩大视野野、随时时观察周周围情况况的习惯惯。6、指导导学生开开展各种种运球的的练习，教师巡巡回指导导或信号号、口令令指挥。15分4、听信信号进行行快、慢慢变速运运球，积积极争取取做穿梭梭练习。5、 认真听讲讲，仔细细模仿，领会动动作要领领。6、 学生四列列横队或或按要求求组队进进行练习习：直线运运球接力力；直线运运球、传传球接力力；10次二、任选选教材二、1、教师讲讲解身体体素质练练习的内内容：

37、收收腹跳、10米米4往返返跑。2、指导导学生开开展练习习，教师师巡回辅辅导。3、表扬扬鼓励先先进。10分二、1、学生听听清素质质练习的的内容及及要求：收腹跳：男200个，女女15个个；10米4往返返跑2次。2、分小小组在组组长带领领下或听听信号认认真进行行练习。3、努力力达标，争优创创先。2次结束部分一、整理理运动二、小结结一、教师师领做放放松操，领操位位置好，动作正正确，姿姿势优美美。二、本课课小结，讲评，及时表表扬先进进，鼓励励后进。三、收拾拾器材，师生再再见。5分一、1、学生四四列横队队跟随教教师做放放松球操操。2、对先先进的同同学鼓掌掌以示赞赞扬。3、男生生收拾器器材，师师生再见见。实施情况记载班级1234预计负荷练习