高二体育活动教学教案.doc

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1、|高二年级体育与健康教案年级：高二 班级： 第 1 周 第 1 次课 教师：教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。2、学生明确学校的各种规章制度。3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排：17 周半，35 学时。高中体育成绩的考核方法：学习态度：遵守常规、出勤、学习态度、表现学习过程：学习表现、掌握技术的情况、进步度评价方法：教师评价、自评、互评评价等级：优秀、良好、及格、不及格本学期考核内容和要求：1、考核内容： 1、跑操 2、广播操 3、基本身体素质测试2、考核的要求：关于体育课免考和补考的规定。免考：（免体）医生证明；填写免体登记表，班主任签字，家长签字，

2、并附区以上的证明。见习：提前请假，三分之一缺课不给予补考。补考：在规定时间内，为参加考试者，如有正当理由，可申请补考一次。课堂常规：1、 集合排队；学校第一遍铃声响，同学做到“快、静、齐”。军体整队，集合报告人数，检查服装。师生问好。2、服装：上课必须穿运动服、运动鞋。见习生必须穿运动服、运动鞋，随队见习，做轻微的活动，见习生提前一节课请假。3、搬运器材：轮流值日。小组长负责：查人数、军体与教师的联系、登记、提前 35 分钟放好器材。无辜不到扣分。4、明确体育课的重要性：体育与科学技术。体育技术中的技术动作。5、树立自觉锻炼的习惯：明确目的。结合自己常年坚持锻炼。不怕苦、不怕累、克服困难。|年

3、级：高二 班级： 第 2 周 第 课 教师：教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学目标1.认知目标：体会原地队列技术，懂得队列技术动作的要领。2.技能目标：复习原地队列技术动作。3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。4.负荷目标：30课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标准备部分10一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、队列练习：1、原地队列1、 行进间队列三、准备活动：1、慢跑：400米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。口

4、令提示，学生动作规范整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。组织队形：听教师口令指挥。1、组长带领到田径场二人一组跑步。2、体操队形散开做徒手操。快、静、齐队形整齐,使学生精神饱满。动作准确行动一致|基本部分32一、1、 队列练习：稍息、立正、看齐、报数、齐步走。上课形式：队列 健身20 12一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、口令指挥，统一练习。3、统一练习，检查动作。二、教学要求：1、一切行动听指挥。2、精神饱满，克服困难。3、观察评价，积极练习。一、练习方法：1、 看教师示范。2、 听讲解。3、 听口令指挥练习。（810 次）4、分组进练习。（810 次）二、 学评价：1、 明确

5、动作要领。2、 掌握队列动作。动作准确动作用力动作一致课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标基本部分32二、健身练习：1、 柔韧性2、协调性一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、统一听指挥练习。3、提出要求。4、检查、纠正。二、教学要求：1、 练习认真。2、 体会动作。一、练习方法：1、 正踢腿。302要求：二步一踢，脚过头。2、 侧踢腿。302要求：二步一踢，3、 侧身跑。302要求：侧对方向。4、 倒着跑。302要求：重心前倾。二、评价：自觉练习。认真练习体会动作|结束部分3一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。

6、2、组织学生练习。体操队形。要求：1、集体模仿练习。 2、动作放松。3、收器材。消除疲劳器材教学效果预计练习密度30%学生体育能力明确队列技术要领，掌握技术动作。平均心律110预计生理负荷 最高心律130学生行为表现认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义。课后反思年级：高二 班级： 第 3 周 第 课 教师：教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学目标1.认知目标：体会行进间队列技术，懂得队列技术动作的要领。2.技能目标：巩固、提高队列技术动作。3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。4.负荷目标：30课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活

7、动 实施目标|准备部分10一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、队列练习：1、原地队列2、行进间队列三、准备活动：1、慢跑：400米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。口令提示，学生动作规范整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。1、体委整队2、集合队形听教师口令指挥。1、组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。2、体操队形散开做徒手操。快、静、齐队形整齐,使学生精神饱满。动作准确行动一致基本部分32一、队列练习：齐步走、正步走上课形式：队列 健身20 12一、教学方法：1、教师讲解、

8、示范。2、口令指挥，统一练习。3、统一练习，检查动作。4、分小组统一练习。二、教学要求：1、 步调一致，排面整齐。2、 认真练习。一、练习方法：1、看教师讲解、示范。2、原地齐步走练习。56 分钟3、蛇步走练习56 分钟4、分小组练习。23 分钟二、教学评价：1、提高动作质量。2、掌握队列动作。动作准确动作用力动作一致课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标|基本部分32二、健身练习：1、柔韧性2、 协调性一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、统一听指挥练习。3、提出要求。4、检查、纠正。二、教学要求：1、练习认真。2、体会动作。一、练习方法：1、正踢腿。302要求：二

9、步一踢，脚过头。2、侧踢腿。302要求：二步一踢，3、 髋。302要求：交叉转髋。4、 单脚跳。302要求：一脚二次换。二、评价：自觉练习。认真练习体会动作结束部分3一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。 2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体模仿练习。2、强调动作放松。消除疲劳器材 无教学效果预计练习密度30%学生体育能力提高了运用队列技术动作的能力。平均心律110预计生理负荷 最高心律130学生行为表现认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义。|课后反思年级：高

10、二 班级： 第 4 周 第 课 教师：教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学目标1.认知目标：体会行进间队列技术，懂得队列技术动作的要领。2.技能目标：熟练掌握原地队列技术动作，并提高动作质量。3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。4.负荷目标：3035%课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标准备部分10一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、队列练习：1、原地队列2、行进间队列三、准备活动：1、慢跑：400米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学

11、内容。安排见习生。口令提示，学生动作规范整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。1、体委整队2、集合队形听教师口令指挥。1、 组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。2、体操队形散开做徒手操。快、静、齐队形整齐,使学生精神饱满。动作准确行动一致|基本部分32一、队列练习：原地队列行进间队列上课形式：队列 健身16 16一、教学步骤：1、教师讲解、示范。2、口令指挥，统一练习。3、统一练习，检查动作。4、分小组统一练习。二、教学要求：1、步调一致，排面整齐。2、认真练习。一、练习方法：1、 听口令指挥，练习 23 分钟。2、 分组练习 23 分钟。3、 分组原地练习23 分钟。4、 集体练习

12、 3 分钟。二、教学评价：1、 提高动作质量。2、 掌握队列动作动作准确动作用力排面整齐课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标基本部分32二、健身练习：1、 协调性2、 俯卧撑一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、统一听指挥练习。3、提出要求。4、检查、纠正。二、教学要求：1、练习认真。2、体会动作。一、练习方法：1、侧身跑。302要求：侧身对前的滑步。2、倒着跑。302要求：重心前倾。3、转髋。302要求：交叉转髋。4、俯卧撑。要求：202二、评价：自觉练习。认真练习体会动作|结束部分3一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲

13、解、示范。2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。 2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体模仿练习。2、强调动作放松。消除疲劳器材教学效果预计练习密度30%35%学生体育能力提高动作质量。平均心律110预计生理负荷 最高心律130学生行为表现精神饱满，排面整齐。课后反思年级：高二 班级： 第 5 周 第 课 教师：教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学目标1.认知目标：体会行进间队列技术，懂得队列技术动作的要领。2.技能目标：熟练掌握队列技术动作，并提高动作质量。3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。4.负荷目标：3035

14、%课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标|准备部分10一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、队列练习：1、原地队列2、行进间队列三、准备活动：1、慢跑：400米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。口令提示，学生动作规范整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。1、体委整队2、集合队形听教师口令指挥。1、组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。2、体操队形散开做徒手操。快、静、齐队形整齐,使学生精神饱满。动作准确行动一致基本部分32一、队列练习：原地队列行进间队列齐步走正步走跑步走上课形式：队列 健身16 16一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、口令指挥，统一练习。3、统一练习，检查动作。4、分小组统一练习。二、教学要求：1、步调一致，排面整齐。2、认真练习。一、练习方法：1、听口令指挥，练习 23 分钟。2、分组练习 23 分钟。3、分组原地练习 23 分钟。4、集体练习 3 分钟。二、教学评价：1、提高动作质量。2、掌握队列动作动作准确动作用力排面整齐课的组织与实施部分时间 教学内容 教师活动 学生的活动 实施目标