初二体育活动课全套~教学教案.doc

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1、|周次_1_ 课次_1 授课时间_ 课型_ 授课人_青春期心理健康一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、 重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、 教学准备常规学习用具三、 教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑） ，再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位

2、女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12 或 912 岁，男：1214 或 1013 岁）中：（女：1316 岁，男：1417 岁）后：（女：1723 岁，男：1824 岁）3、青春期心理健康特征（p10 彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11 彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三） 、调节心理

3、健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。2、解决心理问题的途径 自我调节 进行心理咨询，了解咨询的方法。|（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。|体育课课时计划周次_1_ 课次_2 授课时间_ 课型_ 授课人_教材一、障碍跑 二、复习 前滚翻 教学目标认知目标：让学生知道障碍跑和前滚翻的动作要领即基本练习方法。机能目标：掌握障碍跑技术、发展学生速度和灵敏素质。情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。练习 分 量课的部分课的时间教 学 内 容 时间次数组织教法与教学要求开始部分1一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问

4、好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装11、队形 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分101、慢跑：800 米。2、徒手操1. 伸展运动2. 体侧运动3. 体转运动4. 扩胸运动5. 振臂运动6. 腰部运动7. 压腿运动8. 跳跃运动104X84X84X84X84X84X84X84X81、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，（2）四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。队形为： |基本部分10一、“障碍跑练习”1、布置障碍2、障碍跑练习3、障碍跑比赛10组织： 基本部分1061、教师强调障

5、碍跑的技术要点。2、学生自选路径练习。3、鼓励学生克服困难4、教师纠正错误5、学生根据练习调整布置二、前滚翻：1、复习前滚翻练习2、创设滚翻动作练习法（1） 教师讲解动作示范要点。（2） 教师集体与个别纠正错误动作。（3） 让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。（4） 在学生较熟练的基础上提出创新要求。 三、素质练习：发展上肢、肩带肌群力量的练习 各种方式的俯卧撑臂屈伸 动作方法俯卧撑：俯卧，两足跟并扰，脚前掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前， 收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶在跳箱、护栏、台阶上，俯卧臂屈伸。 10要求：1、遵守规则具有良好的体育道德2、学生评价和教师评价相结合3、注意安全二、组

6、织形式：1、学生认真听教师讲解并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。2、学生十人一组在垫子上作前滚翻练习。3、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。4、每一组学生举一反三，创新其它翻滚动作。5、分成四组，分组练习。 |器材垫子四个、跨栏架四个、小海绵垫子四个。结束部分31、放松活动。2、小结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。1、放松按摩操。2、评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结|体育课课时计划周次_2_ 课次 1_ 授课时间_ 课型_ 授课人_教材1、学习跨越式跳高。2、投掷游戏。教学目标1、认知目标：了解跨越式跳高的动作

7、技术结构，学生能用自己的语言陈述跨越式跳高的动作要领。2、技能目标：提高学生的力量素质和身体的协调性3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。练习 分 量课的部分课的时间教 学 内 容 时间次数组织教法与教学要求开始部分1一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装1、队形 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分101、慢跑 800 米。2、徒手操：（1）伸展运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）扩胸运动(5)振臂运动(6)腰部运动(7)压腿运动4X84X84X84X84X84

8、X84X81、队伍整齐，口令清楚12 2、要求：（1） 动作规范正确，（2）四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。队形为： |基本部分20一、跨越式跳高：要领：侧面直线助跑，助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。组织教法：|基本部分6二、投掷游戏：“冲越封锁线”规则：分闯关学生和守关学生两队，闯关学生在封锁区内躲避“弹药”冲过封锁区为胜利，守关学生用“弹药”击

9、打闯关学生，然后两队交换，以穿过多者为胜。三、自选活动：1、篮球2、跳绳3、乒乓球4、足球5、羽毛球6、排球活动场地：12组织：1、学生自由跳过皮筋2、分解动作练习-3、完整练习4、优秀学生示范5、学生练习游戏队形： 二、1、介绍游戏规则和游戏2、指导学生闯关和守关3、指导学生积极动脑，齐心协力完成任务三、1、向学生介绍所提供的器材和项目.2、和学生一起活动器材篮球、排球、跳绳、皮筋等器材结束部分21、放松活动。2、小结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。1111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。|课后小结|体育课课时计划周次_2_

10、课次_2_ 授课时间_ 课型_ 授课人_教材1、 发展学生的速度与快速跑能力为主的各种练习2、学习篮球的基本技术教学目标1、认知目标：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法。2、技能目标：培养坚强的意志、体验跑的乐趣3、情感目标：提高和发展身体的灵敏性、协调性、综合反应能力练习 分 量课的部分课的时间教 学 内 容 时间次数组织教法与教学要求开始部分1一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装1、队形 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、安排见习生活动。准备部分1、慢跑：800 米2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动104X84X84X84X84X84X84X84X81、队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，要求：快、静、齐。队形为：