(1.3.1)--TA理论.pdf

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1、刘昌沟通分析理论（TA理论）泰戈尔说，世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道我爱你目录CONtants 什么是TA理论010203TA理论背景TA理论框架什么是沟通分析（TA）理论？沟通分析理论是一种人格理论和心理治疗理论，目的是促进人的成长和改变。是一种人际沟通理论；可以帮助人们改善沟通、发展良性的人际关系沟通分析理论（Transactional Analysis，即 TA理论）：TA理论的背景人际沟通分析理论源于伯恩的一位35岁的律师患者.T TA A理理论论的的背背景景埃瑞克伯恩（Eric Berne）美国心理学家，临床心理医生20 世纪 50 年代创立TA的理论

2、框架P-A-C模式父母自我状态（parent）成人自我状态（adult）儿童自我状态（child）123自我状态（P-A-C模式）P-A-C 模式示意图NPCP营养型（NP）鼓励、温暖、安慰、关怀控制型（CP）批评、教育、控制、教训P-A-C 模式示意图A理智、客观、逻辑性重视此时此地P-A-C 模式示意图ACFC适应型（AC）听话、服从、讨好、友爱自由型（FC）天真、好奇、敏感、冲动、叛逆、拒绝P-A-C 模式示意图NPCPACFCA营养型（NP）温暖、关怀、安慰、鼓励控制型（CP）批评、教育、教训、控制冷静、理性、重事实、客观重视此时此地适应型（AC）听话、服从、讨好、有爱反叛、操纵自由型（FC）天真、冲动、自然、自我为中心医患有效沟通要点分析对方的自我状态类型和需求，做到知彼根据对方自我状态类型选择合适的自我状态类型随时根据对方的自我状态调整自己的自我状态Thanks