职场办公室礼仪有哪些.docx

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1、职场办公室礼仪有哪些 1服装：服装穿着要与之协调，以体现权威、声望和精明强干为宜，男士最相宜黑、灰、蓝三色的西服套装、领带;女士则最好穿西服套裙、连衣裙或长裙;男士不要穿印花或大方格衬衫;女士则不宜穿露、透、短的衣服;办公室不允许穿奇装异服和不雅的服饰，不要穿破、烂、脏服装，特殊要留意领口、袖口卫生。鞋子应保持清洁，不穿带钉子的鞋。 2头发：头发要常常清洗，保持清洁，做到无异味，无头皮屑，男士的头发不宜过长，前不过眉，两边不过耳，后不过肩，不剃光头;女士留长头发的，应当把头发扎起来，不得披头散发，刘海不过眉毛。 3面部：女士员工要淡妆上岗，不允许浓妆艳摸;男士不能留长胡须，胡须要常常修剪。 4

2、指甲：指甲要常常修剪，不宜过长;女士员工涂指甲油尽量用淡色。 5口腔：要常常保持清洁，上班前尽量不要喝酒或吃有异味食品。 职场办公室礼仪：行为举止 员工在办公室应保持优雅的姿态和动作，要求做到： 1站姿：两脚站直，腰背挺直，胸膛自然，颈脖伸直，不耸肩，会客及出席仪式或在领导、长辈面前不得把手叉抱在胸前。 2坐姿：要坐端正，双腿平行放好，不得高傲地把腿伸前或伸后，要移动椅子时，动作要轻，放好在座。 3出入房门：进入时，要先轻轻敲门，听到应答后再进，进入后应回手关门，动作要轻，不能粗暴;进入后，不要随意打断对方讲话或随口插话，如有急事时，先说声对不起，打断你们谈话了，再说自己的事情。遇见领导、同事

3、时，应点头行礼，表示问候、致意。 职场办公室礼仪：站姿 古人云：站如松。联系现代职场的世界，倒也不必站的那么肃穆!男士则主要体现出阳刚之美，抬头挺胸，双脚大约与肩膀同宽站立，重心自然落于脚中间，肩膀放松。女士则体现出柔软和轻快，丁字步站立。职场办公室礼仪：交谈 谈话时，要面对对方，保持肯定的距离。尽量保持身体的挺直，不行歪斜。依靠着墙壁、桌椅而站;双腿分开的距离过大、交叉，都是不雅观和失礼的行为。手中也不要玩弄物品，那样显的心不在焉，是不礼貌的行为。职场办公室礼仪：坐姿 入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。双膝自然并拢，

4、双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。起立时，右脚向后收半步而后起立。职场办公室礼仪：行走 靠道路的右侧行走，遇到同事、主管要主动问好。在行走的过程中，应避开吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。上下楼梯时，应尊者、女士先行。多人行走时，留意不要因并排行走而占据路面。职场办公室礼仪：递接物品 递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作，但这一小小的动作往往却能给人留下难忘的印象。递接物品的基本原则是举止要敬重他人。如双手递物或接物就体现出对对方的敬重。而假如在特定场合下或东西太小不必用双手时，一般要求用右手递接物品。职场办公室礼仪：目光 与人交往是，少不了目光接触。正确的运用目光，

5、可以塑造专业形象。依据沟通对象与你的关系的亲疏、距离的远近来选择目光停留或凝视的区域。关系一般或第一次见面、距离较远的，则看对方的以额头到肩膀的这个大三角区域;关系比较熟、距离较近的，看对方的额头到下巴这个三角区域;关系亲昵的，距离很近的，则凝视对方的额头到鼻子这个三角区域。分清对象，对号入座，切勿弄错!每次目光接触的时间不要超过三秒钟。沟通过程中用60%-73%的时间与对方进行目光沟通是最相宜的。少于60%，则说明你对对方的话题、谈话内容不感爱好;多与73%，则表示你对对方本人的爱好要多于他所说的话。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页