2022年学习打羽毛球的心得体会初中范文五篇精选合集.docx

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1、2022年学习打羽毛球的心得体会初中范文五篇精选合集羽毛球是一项隔着球网，运用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。以下是我为您举荐。学习打羽毛球的心得体会初中范文1今日下午，我和妈妈去羽毛球。在电梯里，我把羽毛球拍当作吉它，边走边弹，特别好玩!我们找了一个又一个地方，可是我们走到哪儿风就跟到哪儿。最终，我们选了风比较小的地方打羽毛球。接下来我们起先打羽毛球了，我特别兴奋。可是我还不太会打羽毛球。我右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，再把往上扔，球拍对准羽毛球向前打

2、，球打出去了，但是打的太高了，干脆向飞去了呢!我说：哎呀，发得不好太高了!我捡起球打算再发一个，妈妈在旁边说：发球要留意力集中，不要发得太高或太低，朝妈妈的方向发。球在空中是一道弧线。妈妈一边说一边用手在画，告知我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想，然后根据妹子妹子说的去做，果真发出了特别好的一个球。妈妈表扬我说：这个球发得很好!我兴奋极了，心想：后面的球都要照这个球这样发。接着我发了六七个球，妈妈说：这几个球发得都很棒!我听了，心里美滋滋的!虽然我发球有点进步，但是当妈妈打过来的时候，我总是接不住。我想：哎呀，我为什么总是接不住呢?这时妈妈说：你要留意球在空中飞行的轨迹，做出推断羽毛球大约会落

3、在哪儿。然后，最重要的一点，你要依据羽毛球落的位置，主动地跑动起来。我深思片刻，根据妈妈说的去做，果真有了一些进步。妈妈说：特别好，接着加油!我兴奋地对妈妈说：以后每个星期天，我们都要来打羽毛球!秋高气爽，秋风吹在身上很凉快，很舒适!可是秋风太调皮了，总是跑来捣乱，把羽毛球吹得偏离它的轨迹，变更羽毛球的方向。它害得我们发不好球接不住球，非常头痛。唉!蚊子也来凑喧闹，总是围着我转，可能是我太香了吧!不一会儿，我的手上、脚上、腿上，都被蚊子叮了好几个包。痒痒痒，我抓抓抓!我挥动羽毛球拍，想快点赶走这些淘气的家伙。羽毛球在空中一来一回，像弯弯的眉毛一样，漂亮极了!不一会儿，我和妈妈就累得满头大汗，我

4、心想：羽毛球不仅可以熬炼身体，还给我们带来不少欢乐!今日玩得真快乐啊!学习打羽毛球的心得体会初中范文2今日下午，我和堂哥打算打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了旁边的空地。在堂哥眼里我始终是个不起眼的小不点，在我眼中堂哥始终是个羽毛球高手，不过我还有信念向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。竞赛起先了，程程当裁判，第一个发球的是我，于是我给堂哥发了个弧旋球，堂哥拦住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我聚精会神地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，堂哥招架不住输了一球，吓得堂哥目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟的这么快，程程喊道：一比零。于是堂哥不敢掉以轻心了。仔细的他打得球忽

5、长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人纷繁芜杂，难以招架，场上的气氛变得特别惊慌，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，堂哥加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。程程宣布道：九比十，堂哥胜出。我没精打采地往屋里走，堂哥对我说：有这样的成果已经很不错了，别灰心，我已经对你刮目相看!这下我来劲了说：我会更努力的，我要战胜你!堂哥竖起了大拇指对我说：好样的，我随时奉陪!经过这次竞赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的：遇到困难别灰心，要再接再厉!学习打羽毛球的心得体会初中范文3打羽

6、毛球，是我最宠爱的一项运动。今日，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来熬炼的人真多啊!今日我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要驾驭得特别好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。轮到我了，站好位置，我看了看球也许要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。听从了爸爸的训诲，我力气放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两

7、次最终，我把拍面放平，力气把握精确，球发得刚刚好，我胜利了!原来，打羽毛球不仅须要力气，还须要技巧。接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气肯定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。其次次，我几乎用完了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球天经地义就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力气大就行。经过反复练习和爸爸一次次的订正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。学打羽毛球，不仅让我熬炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有驾驭技术，

8、专心练习，才能离胜利更进一步，才能更上一层楼!学习打羽毛球的心得体会初中范文4打羽毛球喽!傍晚，我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼，来到院子里，打算起先打羽毛球。三人怎么打?于是我们确定：先由两人打，另一人当裁判，谁先输到十个球谁就下，换成上一次的裁判来打。先由我和彭含玉打，叶若馨当裁判。起先!只听叶若馨一声令下，竞赛起先了。由我先发球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一个球就要给你一个下马威，哼!于是，我紧握球拍，双眼紧紧地盯着球拍，抿紧双唇，一副上刀山下火海的样子。我跳起来，发了个高抛球。在一旁的叶若馨连声叫好，彭含玉愣了一下，连退几步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我这边来了。我一个趔趄

9、，猛地向前蹿了好几步，把球一抬，又打了过去，差点摔了个嘴啃泥。叶若馨看到我这一连串的滑稽动作，忍不住在一边笑得前俯后仰，还边拍手边笑。彭含玉也只顾笑。球也没接。我轻而易举就赢了个球，哈哈哈哈!到叶若馨了，叶若馨在发其次个球时，彭含玉还在不停地笑，最终叶若馨也笑了，结果叶若馨软软地把球发了过来，我猛地一回。由于叶若馨还在笑，手是软的，根本抵抗不了我的强势一球，天经地义又输了一球。彭含玉禁不住在一旁开腔了：刘珍果的球都连输两个，羞、羞、羞!说着还用食指在脸上划。谁知经彭含玉这一羞，叶若馨恼羞成怒，几个回合就把我战胜了。就这样你来我往，我和彭含玉打得不分输赢。但是始终姜的还是老的辣，我败下阵来。接着

10、彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打到太阳落下了山头，我们才恋恋不舍的回家了。同学们，你们看，我们仨多么酷爱运动呀，你们呢?学习打羽毛球的心得体会初中范文5今日早上，我早早地就起来了，穿好衣服，刷完牙，洗完脸之后，便揪着表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。表弟醒后生气的说：喂，你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!我装作一副生气的样子道：忘了昨晚的约定了?他拍了拍脑袋说：哦，我怎么给忘啦。说完，他抓紧起床。洗刷完毕，他说：走吧，我们大战三一百零一回合。我喊上了王子鸣一起去，王子鸣是我的邻居，也是我特别要好的挚友。到了楼下，表弟嚷着要先和我打，我只好对王子明说：你先现休息，我和他打一会儿。对战起

11、先，表弟先发球，只见他跳起来，把球一扔，用劲一拍。我做好战斗打算，可结果是，表弟的球没打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里对他的实力知道了几分。最终，表弟发出了球，我跳起来用劲一拍，球快速飞跃，而且还是个直线提速球，直奔表弟。他吓傻了眼，毫无还手之力，被羽毛球击中了头，才茅塞顿开。表弟知道了我的实力，不敢再向我挑战，却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色，反而心中有数地发了一个高球。那球太高了，表弟用劲一跳，也没遇到一点点的羽毛球毛。等到我和王子明对打的时候，他先发球。虽然发得比较高，但我终归跳起来的高度要高一些嘛，所以一点也不怕。就这样，我和他较量了许多个回合，直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。今日早上的羽毛球打得真过瘾!第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页