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1、关于游泳的调查问卷1、你会游泳或参加过有关的培训吗? 【单选题】 有 没有2、你经常游泳的场所在? 【单选题】 游泳池 有专业设施的江河 普通江河 不怎么游泳3、你游泳的区域是否有专业人员看护(除监护人)? 【单选题】 有 没有4、游泳前应做热身运动,那么是否应多做热身运动呢? 【单选题】 应该,这样做更有利于身体肌肉、筋脉、关节的舒张,达到更好的热身效果,减少抽筋机率 不应该,做过多的热身运动会使自身体温升高,下水后体温骤降,会导致身体调节系统失衡,不利于身体健康。5、在游泳池游泳后应及时清洗身体,主要原因是什么? 【单选题】 游泳池基本有大量灰尘、汗液,甚至会生长一些水生植物刺激皮肤,故需
2、清洗 游泳池的水和自来水一样经过氯气消毒,水呈酸性,若不清洗,会使皮肤变干甚至皲裂6、游泳是一项塑体美型、增加肺活量、促进长高的运动,那么是否应该长时间游泳呢? 【单选题】 不应该,游泳中的冷水会消耗人体大量热量和体力,一般游泳了2小时后已消耗大量体力,易导致抽筋 应该,游泳中需不断呼吸,如长跑一样,做得越多越能达到运动效果7、应该,游泳中需不断呼吸,如长跑一样,做得越多越能达到运动效果 【单选题】 不应该,长时间在阳光下暴晒易产生晒斑、引起急性皮炎; 应该,这样做可以更充分恢复体力,更利于再次下水游泳。8、游泳可以增加肺活量的主要原因是什么? 【单选题】 水对肺有压力,可以更好锻炼胸肺的扩张, 游泳一般达到1 2小时,可以充分进行呼吸运动9、如果发现溺水者最好的处理方法是什么? 【单选题】 赶紧向周围人呼救,用树枝衣服等给溺水者抓住并拉其上岸,如果在专业场所,可以使用救生圈营救 时间就是生命,自己拥有过硬的游泳本领,必须及时救人10、如果下水救溺水者,应该游至溺水者背后,左手从溺水者上半身穿过并握住对方右手抱住对方,此时应使用什么泳姿游上岸? 【单选题】 自由泳 仰泳 蛙泳 狗刨式 蝶泳