折返跑(体育课教案).docx

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1、授课班级二年级三班授课教师张宾锋教学内容1、折返跑2、炸碉便重难点教学重点：反应及时，快速起动。教学难点：折返时注意身体重心降低的控制，外侧腿蹬地有力。教学目标1、通过情景教学，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育 活动的态度和行为。2、使学生在活动中了解折返跑的动作方法与运用，发展奔跑能力，提高 灵敏、反应和力量素质。3、培养克服困难、坚持到底、团结协作的优秀品质。顺 序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动量娄时强准 备 部 分一、课前常规1、体育委员整队，清点 人数并向教师报告。2、师生问好，宣布本次 课的学习内容和目标，以 及注意事项。3、安排见习生随堂见习， 加强安全防范措

2、施。二、慢跑两圈 三、热身游戏：老鹰捉小鸡1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、教师讲解 游戏方法和 要求。4、师生一同 练习。1、学生站 四列横队。2、学生认 真听讲，注 意关查。3、听从指 挥注意力 集中。4、学生认 真做热身 游戏，充分 活动各关 节。5、活而不 乱教学组织：早早早早早早早早 要求：快速、整齐、 安静8小基 本 部 分四、折返跑1、转身前速度稍微降低 降低速度过程中必须降 低重心。2、完成转身前右脚落地 后,左脚与右脚同时分别 左转135和45。，上体 再左转90同时右手前 臂由外向内划幅轻轻扳 倒或扶起水瓶。3、转身后立即发力蹬地。 4、即将转身时。

3、跑至折 返线时可有轻微的弧度。1、教师讲解 折反跑的练 习方法与要 求。2、教师示范 练习动作，指 挥学生练习。3、强调折返 跑的技术动 作。4、教师巡回 指导语言提 示及时纠正。1、学生分 组练习，体 会动作。2、认真听 讲解看示 范3、按要求 认真练习 不懂就问。17中，卜Ad Ao Ao A6 Ad OOOOO 01 早早早 o|- 早结束部分三.游戏游戏：炸碉堡1 .教师讲解 游戏的方法 和规则，示范 动作方法。2 .组织学生 自由结伴练 习。3 .教师引导 学生总结出 动作要领，改 进后继续练 习。4 .教师评定 胜负，提出鼓 励与表扬。1.学生认 真听讲，明 确方法和 要求。2.学生分 组进行练 习。3.互相交 流学习，总 结出最有 效的方法。4.分组比 赛，体验成 功。OO O O12中Ad A6 Ao A6 AO 第 o|- of- 早 早一、放松活动1、拍拍小臂，拍拍大 腿。手拉手互相抖动二、 讲评、小结师生身心放松1、动作柔和、 舒展、人方； 2、身心放松；1、学生动 作柔和、舒 展、大方； 2、身心放 松；OC? O3小场地器材器材： 饮料瓶50个 呼啦圈6个预计心率预计心率：125次/分钟