体育特长生训练总结.pdf

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1、 体育专长生训练总结 体育专长生中很大一部分学生其实不是因为喜欢体育而选择走体育专长的道路。这类出自于非兴趣驱遣下的学习很简单造成学生对专业知识认识的程度不够，甚至有的学生根本不认识体育以及专长特色就选择了体育，其实不是全部力气大的人都合适当举重运动员，全部跑得快的人都合适田径。下边是对于体育专长生训练总结的内容，欢迎阅读！体育专长生训练总结这学期马上结束，体育专长生培育工作也告一段落了，这个学期的体育专长生训练，我率领学生初步达成了我的预期计划，上个学期主假如体能的训练，这个学期在体能训练的基础上，联合各个专项技术，睁开了热火朝天的教课，学生在技术和体能方面都有了大的进展，我比较满意。这学期

2、的体育专长生训练是从这学期开始的，向来训练今日，训练了三个多月，我训练的时间都选在没周四的地六节课时间，因为学校其他的时间都没有，但实质条件限制，就这样，我组织学生训练，而学生放弃了清晨的大好时间来训练。在训练的过程中，我第一会率领学生热身，让技术好的学生，领做。对于技术教课，我开始阶段，先让学生学会简单的动作，再慢慢过渡到相应的难度教课。学生的接受能力 比较好，多数都能够快速的掌握。依据这个阶段学生俏皮好动的特色，我会采纳各样方式，让学生在体能和技术方面有所打破，学生部但学的好，也玩的高兴，何乐而不为呢。我特别重视人体生理机能变化规律在教课过程中的运用。运用这个规律能够减少损害事故的发生，使

3、学生 科学的锻炼身体并健康的成长。在教课过程中培育学生科学锻炼身体的方法。在思想教育方面上，我也十分着重学生的思想教育工作。对于学生在运动训练时候等产生的问题，我会仔细的赐予教育，从思想下手，层层深入，让学生从心底去接受和改变。最后收效是显着地。为了更好的做好体育专长生训练，我会增强学习，让自己对更为专业化，只有这样，我的教课才会更完满。体育专长生训练总结体育专长生的生活管理包含成立健全严格的生活管理制度、训练后的恢复举措和营养安排。体育教师不只要做运动训练的管理，还要和班主任一同监察检查他们的生活，实时发现并纠正其不良的生活方式。体育专长生的管理，范围很广，需要各方面人员的共同，进行全面的综

4、合管理，才能做好，在鼎力推行素质教育的前提下，争取为高校和上司训练单位培育、输送更多更好的优异 体育人材。以下是我们学习的一些总结：我对训练的任务有两个：、强壮学生的身体，使他们是成绩日趋逐渐提升努力训练，、提升成绩为自己为学校争得荣誉。经过学习此后，我发现自己在训练的任务中就忽略了一些问题，我不过纯真的在提升他们的成绩，忽略了体育感情和体育心理的培育！只顾着赐予他们技术上的指导。训练任务：为了学生打好身体、技术和优异的思想道德、心理素质等基础，为提升运动技术水平输送优异体育后备人材服务。中小学生的仍是以学习为主的，好多时候训练与学习有了矛盾，所以要合适的安排训练时间，不宜与学习时间发生矛盾。

5、好多时候因为训练会耽搁一些课程，一次因为竞赛和训练耽搁的课必定要实时的补上。青少年期间身体机能处于发展阶段，所以应当打好基础，为往后提升运动成绩准备充分的条件。依据个人的特色进行训练。只有个人训练好了，才能在不论是个人项目仍是集体项目中获得更好的成绩！所以在训练中要有针对性，发挥练习者的优势，填补其不足，以不停提升运动技术水平，进而提 高整个团队是水平。在训练中要把持好运动负荷的度，只有合理的提升运动负荷才能使训练者发掘出机能的潜能，理所应当的提升自己的成绩。运动负荷的不停提升要有一个顺序逐渐的过程，不然会造成不良的结果。训练的原则有：一般训练与专项训练相联合的原则，不中断性原则，周期性原则，依据训练的项目、训练的内容和不一样的阶段按照合理的训练原则，才能使练习者赶快的适应训练，发掘潜能使成绩获得更好的提升。训练的内容有：身体训练，技术训练战术、心理训练。我们以为战术、心理训练这一点很重要。第一，在竞赛中有了合理是战术才能达到显着的成效，才能在第一时间内将敌手战胜；其次，心理训练也很重要。体育运动不但是一项要求有体力就行的运功，而是还有有坚强的毅力，坚定的信念，实足的自信。所以心理训练很重要，只有平常心理训练到位了，在竞赛中才能松开自己，发挥好自己的水平。