合理使用手机的倡议书范文（6篇）.docx

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1、 合理使用手机的倡议书范文（6篇） 亲爱的同学们： 随着社会进展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机便利了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成局部。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来便利的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，铺张着我们大量的时间和精力，严峻影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有宏大的抱负和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和教师对我们的殷切期望。所以我院在此建议：为了抱负，我们要合理使用手机，在一份安静中走向将来。建议如下： 1、上课主动不带手机，用心致志

2、听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监视，营造良好的学习气氛。 2、不沉溺于手机谈天、嬉戏等，周一至周五早7：0012：00、下午2：305：30、晚7：009：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。 3、做到劳逸结合，留意休息，爱护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍气氛。 4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，消遣为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机谈天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵抗不良信息。严格要求自己，并对宿舍中沉迷手机的同学进展劝阻，宿

3、舍同学相互带动，共同提高。 5、党员和学生干部要发挥榜样带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的抱负，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。 xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的”建议书2 亲爱的同学们： 随着社会的进步，移动网络的进展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不行无视。如今“手机依靠症”的同学越来越多，许多人养成了“睡前最终一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。 移动网络技术的飞跃进展，的确便利我们通过手机快捷查询资料，但也

4、让我们失去了思索的乐趣与思维力量的熬炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。公共课上，刷一刷微博，摇一摇微信，任凭找个生疏人谈天来打发时间，殊不知身边同学教师们真情实意的关怀，远比网上漂移浅薄的友情更真实、更有意义。从前是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“声，短信声，嬉戏声，声声不息”。此外，从安康角度讲，长时间连续使用手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，削减玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，宁静听课也是对教师最起码的敬重。 亲爱的同学们，我们是布满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们吸取学问的殿堂，是我

5、们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在催促大家仔细学习，纯洁课堂。为了我们的抱负，为了我们的将来，请大家行动起来，从今日做起，从自我做起，合理使用手机，仔细学习，不断提升自己的专业素养和综合力量。 在此我们向广阔同学发出如下建议： 1、请上课时间关闭手机； 2、请在图书馆、自习教室将手机调至震惊并避开使用手机； 3、请在晚上11点以后尽量不要使用手机； 4、其他时间合理使用手机，少打嬉戏，少扫瞄无用信息。 亲爱的同学们，文明是大学生必备的素养，是身为新时代青年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明

6、之风、好学之风传遍我们漂亮的校园！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书3 亲爱的同学们： 随着我国移动网络的飞速进展，智能手机已经成为人们不行或缺的多媒体工具，人们可以通过手机快捷查询资料、扫瞄网页、共享信息、交友购物等。但是，手机给我们带来便利和欢快的同时，其负面影响也不行无视：它让我们失去了思索的乐趣与思维力量的熬炼。曾几何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子；课余饭后，不再热衷于文体活动，代之以刷刷微博，摇摇微信，扫扫二维码，任凭找个网友打发时间。从前是“风声雨声读书声声声入耳”，如今是“声短信声嬉戏声声声不息”，智能手机俨然成了“电子鸦片”。

7、特殊在中学校园里，“低头一族”随处可见，“手机依靠症”的同学越来越多，他们往往不恋课本恋手机，课堂听讲不用心，不抽时间搞复习，智能手机成了他们唯一的“信仰”。课堂上玩手机，同时又是对教师辛勤劳动极不敬重的表现，长时间连续使用手机，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调等。为了崇尚安康文明的学风，我们特向全体同学发出合理使用手机建议书： 一、上课时间，不带手机。从今日起，做一个敬重学问、敬重师长的人。 二、学习场所，关掉手机。从今日起，做一个用心学习、严于律己的人。 三、集体活动，慎玩手机。从今日起，做一个关怀集体、团结友爱的人。 四、课余时间，少用手机。从今日起，做一个喜

8、爱文体、乐于活动的人。 五、去伪存真，善用手机。从今日起，做一个文明上网、明辨是非的人。 六、勤俭节省，冷淡手机。从今日起，做一个艰难朴实、摒弃虚荣的人。 七、同学之间，相互监视。从今日起，同学之间要互帮互助、共同提高。 让我们从今日做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习和安康的不良影响，不做“低头一族”和“蹭网一族”，彻底向智能手机说“不”！ 合理使用手机的建议书4 全国大学生朋友们： 当今时代，信息化和经济全球化相互促进，互联网已经成为我们共同的生活空间和精神家园。中国有6亿网民，其中近3亿是青少年。作为互联网的主要使用者，让我们学习、生活、工作、消遣的网络空间，真正成为真实便捷

9、的信息网、青年典范的会客厅、向上向善的故事会、文明理性的舆论场，是时代给予我们的青春使命。开展“网络文明进校园”主题教育活动，提倡文明安康的网络生活方式，培育崇德明礼的网络行为标准，提高校园网络文明素养，营造清朗的网络空间，意义重大，刻不容缓。 在此，我们向全国大学生朋友们发出建议： 一、守好青春底线，做守法的好网民。“无法规则无方圆，无秩序则无自由”，网络空间从不是“法外之地”，我们要同力共举，树立法治思维，遵守法律精神，守好法律底线，用实际行动为建立法治网络和法治国家奉献力气。 二、筑牢思想防火墙，做明辨的好网民。锤炼“火眼金睛”，保持糊涂头脑，不盲目信谣、不肆意传谣、不恶意造谣，拒绝片面

10、极端的思潮、别有专心的言论，在情理兼修、笃行践履中锻造理性思维，培育和践行社会主义核心价值观。 三、传播校园正能量，做文明的好网民。面对纷繁简单的网络环境，我们不能做旁若无人的老好人、置若罔闻的局外人，要主动发声、英勇担责，用青春的热忱弘扬真善美，用青春的“侠气”涤荡假恶丑，让网络成为提振国家信念，分散民族信仰、维护社会和谐、促进青年安康成长的能量环。 全国大学生朋友们，互联网影响和塑造着我们，我们也影响和塑造着互联网。作为传播网络正能量的生力军，我们要用行动保卫，国家的精神不被矮化，民族的共识不被丢弃，社会的道德不被遗忘。让我们肩负起青年的责任，从自身做起，从影响身边的人做起，用实际行动争做

11、有高度安全意识、有文明网络素养、有守法行为习惯、有必备防护技能的校园“四有”好网民！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书5 亲爱的同学们： 在现代生活中，手机成了人们必不行少的工具，在人们常常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想消遣消遣，快乐过头就会耽搁学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，消遣时成为你的好朋友，为此我提出以下几点建议： 1、掌握消遣时间，我们必需完成全部学习任务才可以玩手机，并且掌握在一小时之内。 2、下载有关学习的软件，现在科技兴旺，有的软件可以强制关闭手机，有的可以查找学习伙伴，有的可以免费供应古诗文讲解，选择喜爱的使用。 3、学习时

12、可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。 4、关注共享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜寻电子试卷，归纳学问，学习资源许多。 5、观看英文动画，培育语感。 6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积存好词好句，学习人物的优良品质。 盼望通过我们共同的努力，抑制手机的使用时间和过度的消遣，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，安康享受学习和生活！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书6 亲爱的同学们： 你们知道为什么现在越来越多的人小小年纪就戴上眼镜吗？是由于基因的传染吗？不，沉迷于玩手机才是造成这种现象的一大因素，还会影响学生的学习成绩。让我们合理使用手机吧！我提倡： 1、每天使用手机不超过1小时。 2、作业没写完，坚持不玩手机。 3、丰富课余生活，如去图书馆看书、去健身房健身等，而不是一有空闲时间就玩手机。 只要我们能做到以上几点，生活肯定会变得更美妙！让我们抓紧行动起来吧！ xxx 20xx年xx月xx日