实心球教案6篇 初中实心球教案.docx

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1、实心球教案6篇 初中实心球教案下面是我整理的实心球教案6篇 初中实心球教案，欢迎参阅。实心球教案1教学资料投掷实心球、跳蹦蹦球课型探究性课次十四课次教学目标1、明白投掷的用力依次，探究投掷动作的最佳效果，学会熬炼方法。2、运用投掷技能、跳蹦蹦球嬉戏，提高协调性与快速用力的本领。3、激发学生的活动爱好，培育学生团结合作的精神，增加健康与平安意识。教学资料一、教学情景导入。嬉戏性活动。1、优化教学常规、创设活动情景，调动学生的心情。2、设疑问题，揭示教学目标，激发学生的学习动机与爱好。3、创建活动的空间，指导学生做抛接沙袋与投击目标嬉戏。4、适时参加学生活动、加强师生情感沟通，活跃课堂气氛。5、教

2、学活动方式：以趣促动，以动促练，以练促效。1、以最佳的精神状态走进课堂，尽快地进入主角。2、以疑促思，勇于实践。进行尝试性的参加嬉戏活动。3、领悟抛接、投准嬉戏的平安规则，适时能创建性的活动。4、嬉戏活动方式：自由组合，以需自选，互动练习，引伸出投掷的雏形。1、情景辐射效果好，师生进入主角2、促进师生情感沟通。3、培育学生的想象力与创建力，提高学习的爱好。4、到达热身目的，引伸出投掷的雏形。二、多种形式的投掷教学。教与学的要点：用力依次与出手速度。1、细心设计，合理布置投掷活动区域，让学生在开心中学习。2、指导学生进行探究性的投掷练习。采纳四种不一样的投掷动作练习，探究“投掷用力依次”和“最佳

3、效果的投掷方法”。3、全方位视察，重视平安教化，点拔讲解，示范精确，刚好指导。4、设置不一样的投掷目标，关注学生的差异，满意学生须要，培育投掷爱好。5、组织学生相互观摩，相互探讨与评价，激励学生努力实现目标。1、明确投掷练习的平安要求，有序的进入指定投掷活动区域。2、学会四种形式的“抛、投、推”实心球的动作。探究投掷的共性问题？运用哪种投掷动作，能将实心球投的最远？3、进行互动式的练习，领悟动作要领，合理运用技术，提高投掷本领。4、依据不一样的需求，选择投掷的动作，进行自主性练习，努力达标。5、适时的进行自我评价与相互评价活动，构成进取进取的学习看法。1、进入最佳的教与学状态，产生深厚的学习爱

4、好。2、探究性的学习，获得新的学问，驾驭练习的方法。3、领悟要领，驾驭技能，合理运用，科学熬炼。4、展示自我，发展特性，体验胜利的乐趣。5、学会评价，培育学生进取向上努力进取的体育精神。6、采纳自主练习、统一指导与目标激励的教学方式：以疑导入，先练后教，以思促教，以练促趣。6、进行探究性的学习方式：自我体验、互动探究、以思促练、以练促会、以会促用。三、跳蹦蹦球体育嬉戏。学与练的重点：用力方法与身体平衡本领。1、指导学生自主性的跳蹦蹦球嬉戏，让学生自我体验，感悟要领。2、组织学生讲解与示范，老师引导与点评，教会学生驾驭练习方法。3、采纳单人、多人、接力、绕障碍的活动形式，指导学生自由组合，跳蹦蹦

5、球。4、随着音乐的快乐节奏，师生共同参加跳蹦蹦球活动。5、教学方式：自主、合作、探究、激励。1、学生自主性的活动，体会跳蹦蹦球的方法，感悟要领，产生爱好。2、学生之间的沟通与互动活动，理解与运用技能，学会练习方法。3、自找伙伴，依据各自须要，选择多种形式的活动，跳蹦蹦球嬉戏。4、倾听音乐，在快乐中跳蹦蹦球嬉戏，提高动作的节奏感。5、学习方式：趣味、生动、活泼、创意。1.启发引导自主练习，激发爱好，发展跳动活动。2、注意师生沟通。共同探究，驾驭练习方法。3、发展特性，激发学生创建性活动的欲望。4、学习互动气氛活跃，培育节奏感与协调性。5、体会、学习、驾驭运用。四、快乐放松活动。1、采纳“大海啊家

6、乡”名曲，诱导学生做小舞步放松活动。2、老师的姿态美丽，韵律感强，具有感染力。1、随着老师的美丽示范，大家做小舞步放松活动。2、动作安逸，姿态美丽，节奏感强，具有剧烈的表演力。1、观赏名曲，愉悦身心，陶冶情操。五、教与学评价活动。1、启发学生进行相互间的评价活动。2、老师进行归纳性的评价，注意明确改善与努力方向。1、学生之间的互动评价，促进语言的沟通。2、明确改善与努力方向，激发自我熬炼的动力。4、学会评价与提高自我熬炼的本领实心球教案2一、指导思想抓住现有器材特点，进行合理的开发和运用，创建贴合学校实际情景和学生发展须要的简洁易行、形式活泼、科学有效的教学资料，既能激发学生的运动爱好，又有利

7、于提高学生的运动技能，真正促进学生身体、心理和社会适应本领健康发展，把“健康第一”的指导思想仔细落实到每一节体育课堂中去。二、学情分析水平三（五、六年级）是从小学向中学过渡的重要阶段，同三、四年级相比，这一时期的学生在身体和心理上发生了较大的改变，已经将自我划分为高年级的“高校生”了。在运动中，他们不再满意于一些粗略、浅显的教学资料和无趣的情景嬉戏，但由于认知水平的限制，对于枯燥的运动技术原理和规范要求也不大感爱好，更热衷于“有一些技术含量、有必需挑战性和难度”的运动和嬉戏，喜爱在这些活动中参加竞争，呈现自我，并具备必需的自主、探究学习本领和较强的团队协作精神。三、教材简析随着水平三学生运动本

8、领的提高，垒球教学已经不能满意他们在发展投掷本领方面的须要。所以，本单元的教材以实心球作为主要器材，选择了不一样方式的双手推、抛实心球和原地侧身单手肩上推实心球作为主要学习资料，来进一步提高学生的投掷本领和技术。同时，也将实心球在跑、跳、嬉戏、轻器械操等活动中的运用进行了探究和实践。经过这些活动，使学生进一步了解和宠爱实心球，增加学习爱好，提高他们的速度、耐力、灵敏和协调本领，发展创建力，为以后更深层次的投掷教学和培育学生终身体育意识奠定良好基础。四、教法学法这一单元的教学既有新授资料，又有复习和创建性学习的资料，所以，在教学方法上主要采纳了老师讲解示范下的学生体验式学习；老师启发引导下的学生

9、创建性学习；老师激励评价下的学生合作沟通学习等方法。另外，依据我校班级人数比较多和投掷教学存在必需平安隐患的特点，在分组学习中，充分发挥小组长的带头作用，使学生能够遵守纪律、团结协作，共同完成学习任务。学习目标1经过学习，培育学生进取参加投掷的爱好性和主动性，激发学习爱好。2经过学习，90%的学生基本驾驭2-3方式双手推，抛实心球的动作方法；70%的学生初步驾驭原地侧身单手肩上推实心球的动作方法，提高学生在活动中的纪律性和平安意识。3在团体合作跑、创编实心球操和实心球嬉戏的活动中体验合作学习和创建性学习的乐趣，提高速度、力气，耐力和协调灵敏素养。4在活动中培育学生团结协作的精神和坚韧、不怕困难

10、的意志品质。1-2、能基本驾驭2-3种双手推、抛实心球的方法，体会上下肢协调用力的感觉，感受投掷的乐趣1各种方式的双手推、抛实心球。（1）双手从头后向前抛球。（2）双手胯下向前抛球。（3）双手胯下向后抛球。（4）双手向前推实心球。2运用实心球进行的跳动嬉戏。1老师带领学生做各种激发学习爱好的嬉戏。2老师启发学生做各种熟识球性的练习。3老师引导学生练习各种方式的推抛实心球。1学会全身合理、协调用力的方法。2遵守纪律、留意平安3-4、能初步驾驭原地侧身单手肩上推实心球的动作，了解出手角度与远度的关系，提高投掷本领和协调、力气素养。1原地侧身单手肩上推实心球。2运用实心球进行的跑步嬉戏。1正确示范，

11、精讲多练。2学生团体徒手练习。3学生分组持球练习。4互评互练，共同提高。5布置关于实心球操的家庭作业.1把握动作要点：抬肘持球、用力蹬地、出手快速2相互帮忙、留意平安5、了解实心球操的基本动作和正确的身体姿态，增加创建性学习和合作探究学习本领，进一步发展协调、速度、灵敏素养。1实心球操（1）老师示范、讲解，学生仿照学习。（2）学生分组创编1-2个动作。2学生分组创编实心球嬉戏（跑、跳类）1师生共同学习实心球操。2老师检查家庭作业（徒手操、器械操动作图片）学生依据收集的图片分组创编球操动作。3分组展示球操、互评。创编时不仅仅动脑、动嘴、更乐于实践6、增加跑的爱好，提高跑的本领，培育坚韧的意志品质

12、。1利用实心球做标记物的不一样形式的团体合作跑：匀速跑、变速跑、耐久跑。2学生分组创编实心球嬉戏（抛、掷类）经过设计跑的场地、变更跑的路途、添加跑的资料、变换队员组成以及选择相宜的音乐等多种方法让学生感受跑的乐趣。1在跑的过程中表现出进取、坚韧的看法。2能将所学的学问进行合理运用和创新。实心球教案3一、指导思想本节课，依据小学新课程标准和教材的要求，依据“健康第一”的指导思想，全面发展学生的身体素养。为学生创建合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、进取性和创建性，加强对学生学法的指导，培育学生正确的体育看法。经过老师的活力导入，激发学生对学习资料的爱好，调动学生学习、熬炼的进取性，以提高本

13、节课的教学质量和效果。二、教材资料1.学习双手前抛实心球2.嬉戏：小小司机运输忙三、组织设想依据中年级学生仿照力强、活泼好动的特点。在课的起先设计：冬天到了，小燕子要从北方飞回南方，仿照小燕子飞的动作慢跑。使学生在欢快的气氛中，产生深厚的学习爱好。打算部分中设计了仿照操的动作，让学生对体育运动有初步的相识，激发学生对体育的爱好，从而到达酷爱体育的目的。经过对仿照操练习，做到活动全身的效果。在学习双手前抛实心球的教学中，经过学生自主练习，采纳各种各样的抛实心球和投掷实心球的方法，老师再加以引导，过渡到要学习的资料。让学生感到我们学习的动作是他们自我创建出来的，从而调动了学生学习、熬炼的进取性。老

14、师刚好评价做的好的同学。强调向前抛实心球的动作要领，并在教学中留意平安，统一口令抛实心球和拾实心球。在学习小小司机运输忙嬉戏中，让学生扮演小司机，激发学生练习爱好。经过嬉戏，让学生体验仅有在练习中团结协作，发挥团体的力气才能取胜。嬉戏中除了老师要求的动作外，能够让学生进取思维，创设更好的方法进行嬉戏。老师刚好评价，激励落后的小组团结一样取得后面竞赛的成功。最终在音乐的伴奏下做放松活动，使学生的身心得到充分放松。师生共同总结，谈体会怎样才能做的更好。让学生在简便开心的气氛中，结束课堂教学。实心球教案4后面还有多篇实心球教案！一、指导思想依据体育与健康课程标准以育人为宗旨，以学生为中心，遵照健康第

15、一的指导思想。同时依托水平二双手从头后向前抛实心球教材为载体，重视课堂的实践性，突出学生的学习主体地位。在教与学的关系上，既强调老师“引导”的重要性，又突出学生“自学”的主体地位。在练习手段上，老师重视教法的多样性和有效性，遵循学生的认知规律，引导学生驾驭运动技能。在评价标准上，老师注意过程评价，尤其是在评价的过程中具有针对性、详细性、指导性。经过本课学习，不仅仅要激发学生参加体育活动的爱好和进取向上的看法，更要培育平安爱护职责意识，为终身体育活动打下基础。二、教材分析双手从头后向前抛实心球属于田径教学范畴，是田径教材中的重点教材。本课教材为水平二资料，共分5课次完成，本课为其次课次。本课教学

16、结合嬉戏实心球智力换位使学生既动手又动脑，在活动中进行探究、展示自我，充分感受到活动的乐趣。经过对投掷学习，发展学生力气、爆发力、协调性，培育学生刻苦熬炼和进取进取的良好精神品质。三、学情分析三年级的学生从身体上分析，正处于生长发育的起先时期，肌肉的发育与骨骼的增长具有很强的可塑性。从心理学的角度分析，具有精力旺盛、进取心强、情感简单外露、喜爱挑战与超越等特点。从技能方面分析，学生之前没有接触过实心球，本课也仅是其次课时，上节课只是学习了持球的方法和持球部位，初步能进行投掷。可是技能构成简洁、粗浅，所以本课学习是一个讲授、细化、提升学习的过程。四、教学过程1.教学目标：（1）在本节课的学习中，

17、经过各种方式的抛接练习，激发学生的学习爱好和进取参加体育活动的看法。（2）经过学习，学生能体会到投掷动作用力的改变，明确用力依次正确是提高成果的重要作用。（3）有60%以上的学生较娴熟地驾驭用力依次，发展学生上肢及腰腹力气和身体协调素养。（4）培育学生自主探究、合作学习的本领，同时营造一个平安有序，进取进取的团队氛围。2教学的重点与难点：教学重点：相识理解动作用力改变。教学难点：驾驭用力依次自下而上，协调正确。3教法：依据教材特点与学生实际情景，采纳“导学”的教学模式，目的是让学生经过体验在构建学问的基础上带着问题去学，以增加学生学习的主动性。把重点落实在用力依次上。首先依据学生特点和认知规律

18、，让学生进行双臂投，腰腹和双臂投，腿部、腰腹和双臂一齐投三种姿态的用力改变，同时比较这三次远度有什么改变。使学生既有直观的理解也有思想的相识；然后经过挂图，老师的讲解导入，并采纳形象教学法、讲解示范法、自主练习、激励法、分层法、评价法贯穿课堂，帮忙学生解决重点。同时让学生在一个平安有序的环境中体验学习的快乐。4学法：任何一堂课，从老师制定的精确教学目标，充分的学情分析，多样性的教学手段，针对性的评价等都是为了学生学习而服务的。所以在本课的学习中学生是主体，经过老师的引导，小组长的骨干作用，学生经过自主学习、尝试体验、视察学习、探究合作、分层学习、挑战自我等学习方法，让学生驾驭用力依次自下而上，

19、协调正确。同时学生在练习的时候，能够与同伴友好相处，在组长确认平安的条件下才能进行投球和捡球的动作。整节课始终在一个平安有序，进取进取的氛围中进行。五、教学思路：（一）课的起先环节：（共4分钟）进行常规教学，集合整队师生问好，队列练习。(二)课的打算环节：（共9分钟）（3分钟）让学围绕场地慢跑和跳动热身，在跑动和跳动中体会身体用力的改变。2.（2分钟）老师的针对主教材进行针对性打算活动，师生共同进行徒手操的练习。3.（4分钟）学生个人，两人一组自主进行各种方式的投球练习。（三）主体环节：（共24分钟）1.（15分钟）双手从头后向前抛实心球（1）让学生体会双臂投，腰腹和双臂投，腿部，腰腹和双臂一

20、齐投三种姿态的用力改变，同时比较这三次远度有什么改变（2）老师导学出双脚前后投球的动作要领并示范，用力依次：（3）老师引导背弓和拨球练习（4）老师设置不一样的练习区域让学生自主选择学习.（9分钟）嬉戏：“实心球智力换位”老师讲解规则示范，学生进行学习。（四）课的结束环节：（共3分钟）支配了放松小律动小火车。六、本课的特色在练习中，老师紧抓重点结合日常生活实例，在老师的导学下，学生按部就班地驾驭了教材资料发展了体能。注意学生自主、合作、探究本领的培育；在嬉戏中，充分调动学生的进取性，开发学生的智力水平，给学生创建自我展示的机会，并培育团结、和谐、向上的精神。七媒体应用放音机一部，小尺寸双手从头后

21、向前抛实心球挂图八幅。八场地器材实心球42个，小红旗8面，呼啦圈32个。九预料效果与负荷平均心率110-120次分，练习密度30%-35%。十教学反思本节课，我主要针对新课程标准，以“健康第一”为指导，在教学设计上，我充分探讨课的“整体性、协变性和共生性”，并依据体育教学特点遵循“动作技术构成、人体机能适应性、人体生理和心理活动起伏改变”规律。在起先部分中设计了慢跑绕过实心球和单脚跳动实心球的资料，是想经过慢跑使学生身体产生必需的热量，同时能让学生感受到身体重心的改变，体会用力的依次。在打算部分中我创编了针对主教材的打算活动，让学生既感到簇新又到达了活动关节韧带的目的。在协助环节我支配了三种不

22、一样姿态的投球，然学生视察并体会身体的不一样的改变带来的投球的远近，同时为主教材的用力依次做了铺垫。在主教材上经过自我引导学习，让学生不仅仅能够驾驭正确的运动技能，更能在学习中体验到身心的改变。使学生能因学习的深化被吸引、因收获技能而感动、因享受快乐而激励，也使教与学在宽松、和谐的环境下走向自然环境。在嬉戏的环节，既让学生动手又让学生动脑，在活动中进行探究，享受胜利给他们带来的喜悦。实心球教案5双手前掷实心球教案一、教学目标驾驭双手前掷实心球的一些基本动作技术和简洁的熬炼方法，80%的学生能做出该动作。经过学练方法体会用力技巧，增加上肢、肩带和腰腹肌力气，提高投掷本领和灵敏、协调等身体素养。培

23、育良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。二、教学重难点屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。出手时机，动作连贯，协调用力。三、教学过程(一)起先部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学资料，检查服装，支配见习生。导入：同学们好，信任同学们都明白植物大战僵尸的嬉戏，其中豌豆射手最为突出，能够在很远的距离战胜僵尸，保卫自我的家园，一会我们将进行植物大战僵尸的嬉戏，你们有没有信念做一名优秀的豌豆射手看来大家都非常有信念，那么接下我们就一齐学习一项关豌豆射手的技术双手前掷实心球!2.队列队形练习：进行原地转法练习组织教学：四列横队。要求：队

24、列整齐，步伐一样。(二)打算部分(7分钟)1.头上传实心球接力嬉戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(25分钟)1.示范提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后对，就是在身体的后面，这个在投掷技术中称作身体超越器械。组织教学：八字队形

25、2.讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，快速收腹，用力挥臂，协调用力。3.练习(1)原地徒手仿照练习，体会用力依次。组织教学：四列横队体操队形(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。纠错：在刚刚的练习中老师发觉许多同学在投掷的时候仅有上肢用力，不能全身用力。大家必需要留意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间能够用“信号法”来相互提示。(3)两人一组间隔15米做完整练习。组织教学：两列横队间隔半米，距离15米相对而站4.检验优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采纳不一样形式进行评价。(四)结束部分(5分钟)1.放松活

26、动配乐抖手腕组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：老师总结学练情景，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。五、预料负荷练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次分;运动强度：中等偏上。实心球教案6一、教材分析：实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必需驾驭的，本节课是一节复习练习课。二、教学目标：1、学问、技能目标：经过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力气的重要器械。经过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，异样是完整

27、动作的用力依次。2、情感目标：培育学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。三、重点、难点：由整理1、重点：驾驭正面双手掷实心球正确的技术动作。2、难点：身体用力依次的协调和出手角度、速度的限制。四、教学、学法：讲解、示范、探讨、五、教具：实心球、挂图、口诀六、教学过程课的部分教学资料教学组织和方法运动负荷时间次数起先部分1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的资料、要求4、支配见习生组织：要求：快、静、齐3分打算部分1、手腕、脚踝、膝关节活动2、分小组活动：跳小绳、跳大绳3、实心球球操：头部运动肩部运动腰部运动膝部运动组织：1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。2、老师参加到学生的

28、活动中。要求：1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；2、实心球操跟随老师，听口令，努力完成，将动作做规范基本部分1、老师请一位同学与自我一齐做示范。其他同学视察，并思索两者之间动作的差异。2、请同学们相互探讨，想一想为什么老师掷的远？并要求几位学生说出自我的视察结果。（力气、技术）3、老师做完整动作示范，并叙述动作要点、教授口诀。4、同学们跟着老师做徒手动作的练习。5、分组有球练习（正面双手掷实心球）组织：要求：学生宁静视察、仔细思索、大胆发言；老师适当引导。方法：1、徒手练习时依据老师口令，渐渐由分解动作过度到连贯动作。2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。四排两组。20-30基本

29、部分6、嬉戏“实心球胯下接力赛”7、放松运动正面双手掷实心球口诀想要把球掷的远请你牢记这口诀双脚前后或平行身体后倾如张弓双手持球于脑后蹬地收腹快如风两臂顺势甩鞭子出手角度牢记心勤来运动勤动脑生活学习好简便简单犯的错误和订正：1、出手角度过高或过低订正：找寻参照物进行练习2、用力依次不协调订正：根据口诀反复练习方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最终一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为成功队。要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友能够离队外其余人不行离队，若球在传递时失误脱手，则不能够捡回。方法：两人相互进行手臂、腰腹的按摩。结束部分1、集合整队、整理器材2、总结本次课，表扬优秀学生3、师生再见！下课！要求：表扬努力练习的同学、进取帮忙别人的同学、大胆发言的同学。