大学生心理素质教育与训练课件.ppt

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1、第八章第八章 完美只是一个概念完美只是一个概念做一做活动一：“我是一个独特的人我是一个独特的人”2活动二：“我的核桃”操作：请每人选择一个核桃每个人好好观察自己的核桃（约三分钟）请把核桃放在一起，再请每个人认领自己的核桃分享个人在这个过程中的感受3想一想案例一：案例一：什么原因导致陈慎一步一步走向堕落？当理想的自我和现实的自我出现差距时，我们该怎么办？案例二案例二：真的可以“造出”完美无瑕的人吗？为什么？案例三：案例三：从格什温和柏林故事里你得到了什么启示？案例四：案例四：失去左臂的柔道冠军，从他的故事你有什么样的启示？4567891011121314151617181920212223242

2、526272829303132333435363738394041424344454647484950515253在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。54每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。你不想要它，它卻如影隨形。以前我也痛恨我人生中的缺失，以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受但現在我卻能寬心接受.55因為我因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，體認到生命中的缺口，彷若我們背

3、上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。56若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。理心去安慰不幸的人。我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，人是很美的一件事，57你不需擁有全部的東西，你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？也也體體会会到每個生命都有欠缺，到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了，我也不會再去與人作無謂的比較了，反而更能珍惜自己所擁有的一切。反而更能珍惜自

4、己所擁有的一切。58所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多沒有的要多出許多.59而而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。60一个能接受自己缺陷的人，才有可能接受他人。你是一个有缺陷的人，你周围所有的人也都是有缺陷的，世上没有真正完整、完善的人，包括你的父母、领导、老师，也包括你的子女、下属、学生。61享受你的缺失，完整只是一个概念。63练一练我的故事：我的故事：以传记的方式写出“我的故事”：自己的成长经历或者你眼中的自己。拥抱自己：拥抱自己：64