增强孩子记忆力的食品.doc

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5、种种肉食中,种种肉食中,鸡鸡肉是肉是优质优质蛋白的最佳来源,蛋白的最佳来源,优质优质蛋白蛋白质质有助于肌肉代有助于肌肉代谢谢与增与增长长。 。鸡鸡炖炖汤汤食用效果更好,食用效果更好,鸡汤鸡汤中的特殊成分可促中的特殊成分可促进进人休内一种荷人休内一种荷尔尔蒙蒙去甲去甲肾肾上腺素的分泌。上腺素的分泌。这这种激素能种激素能振振奋奋精神,使坏情精神,使坏情绪绪和疲倦感一和疲倦感一扫扫而光,可有效地提高孩子的学而光,可有效地提高孩子的学习习效率,特效率,特别对别对低血低血压压的人有益。的人有益。 豆豆类类豆豆类类最有助于提高那些减肥、不吃肉又特最有助于提高那些减肥、不吃肉又特别爱别爱运运动动的人的精力。

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