2022小学足球训练方案_小学足球训练计划方案.docx

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1、2022小学足球训练方案_小学足球训练计划方案 小学足球训练方案由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“小学足球训练安排方案”。 小学足球训练方案 1.小学足球训练实施方案 2.小学足球训练方案 3.小学足球训练方案 4.小学校内足球训练方案 5.小学学校足球队训练工作方案 1、小学足球训练实施方案 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的协作意识和团结协作的精神，深受广阔学生的宠爱。开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的爱好，促进学生身心健康，增加体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调整惊慌的学习气氛具有重要意义。 二、学校组织机构

2、 组长：谭振东 副组长：周庆奋辛娥瑶覃莉芳 成员：雷赋黄胜言黄忠权韦莉莎陈丽燕凌艳何金仕黄小来卢凤翠罗奇妙 三、实施步骤 1.对全部体育老师及班主任进行足球学问校本培训，适当聘请足球专业相关教练进行专题讲座、相关竞技技能的辅导。 2.分段在全校推广普及足球运动。一二年级以观摩、基本功练习（带球跑、原地传接球等）为主；三四年级以熟识球性、3-5人一组面对面的传接球练习、直线带球射门、绕标记物射门、指导员传球接球后射门、踢点球、了解足球的相关学问为主；五六年级进行比较系统的训练：以行进间的传接球练习、运球过人技术的练习、协作进行班级足球竞赛为主。 3.以班级为单位，班班成立足球队，学校成立足球队（

3、 四、 五、六年级为主），男女生人数不少于9人。利用体育课、活动课时间进行相应的训练。 4.学校每年至少实行一次班级联赛。一至三年级展示为主，在展示过程中发觉人才，进行重点培育。 四、 五、六年级以竞赛为主。 5.主动组织参与各种竞赛足球竞技活动。 6.逐步改善学校足球场地，配备符合要求的球门、运动装备等。每年支配肯定的经费用于“校内足球“的推广普及、师资培训、外出活动等。 四、工作要求 1.足球指导员的科学合理组织支配是开展好校内足球活动的前提，须要细心打算。每次活动内容可结合场地、时间等敏捷自主科学支配驾驭。 2.让每个学生都知道当日活动的内容、要求，在活动中享受欢乐。 3.足球指导员指导

4、很辛苦，要用激励的语言，切忌急功近利，逐步培育学生的爱好。 4.组织竞赛是最好的训练手段，有效的组织是关键，坚持不懈是取得胜利的法宝，敬重理解是最好的沟通方式。 五、普及与推广保障措施 1.将校内足球活动列入学校工作安排。 2.校内足球专项活动经费列入每年学校预算（经费预算不低与公用经费的10%）。 3.校内足球师资培训列入老师校本培训安排。 2、小学足球训练方案 一、指导思想 进一步培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，通过训练发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。使学生主动参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。信任我能行,告辞我不行。使学生驾驭小足球的

5、基本技术，了解足球竞赛的规则,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。主动进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好打算。 二、工作目标 提高校足球队员的身体素养和技术技能水平，争取在竞赛中获得好的成果，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20XX年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球竞赛，并能取得较好的成果。 三、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，主动提高原则，抓好身体素养、球技。 四、训练的基本任务，内容要求及手段 制定严格的队伍管

6、理制度与纪律。培育荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培育球队有骨干力气，加强团结和自我管理实力。保持并提高队员的训练竞赛作风。 1.训练作风方面： 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 2.竞赛作风方面： 1、培育良好的体育道德作风 2、培育威猛坚韧的踢球作风。 五、训练对象 小学男子单20XX、20XX、20XX年龄组队员共14人。 队员名单： 00组：虞磊、任宣文、贡文豪、 01组：张敏杰、陈康尔、张梓超、贡鹏飞、贡安、蒋杰、 潘云强、卜文浩、徐晨 02组：洪涛、徐立伟、 六、工作措施 (一)训练时间 周一周五：每天上午7：008：00 每天下午3：104：40 节假日训练另

7、行通知 (二)训练原则 1.队员应准时参与训练，不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的状况下进行训练，努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的，有安排的针对队员身体状况提高他们的技，战术实力。 5.在训练中注意个人技术的训练，以及队员协作的训练。 6.在身体，技战术训练的同时更要注意队员心理和智力的训练。 (三)训练安排及内容 可以分三个阶段： 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生酷爱足球。 2、培育学生反应灵敏。并提高身体素养。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑：15米X2，指导学生

8、跑的动作。 (2)快跑：10米X 2、15米X2，要求跑的动作正确。 (3)曲线跑：培育学生的灵敏。 (4)自由跳：培育学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟识球性。 2、让学生精确驾驭技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。 2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3、单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 1、手型训练。 2、自由训练。 3、下手球和上手球接法练习。 4、踢手抛球训练。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的 L、培育接球和进攻意识。 2、培育阻击和防守方法。 (二)战

9、术训练的主要内容 1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推动，接球后带球过人。 2、学习基本的护球和盯人战术。 3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过嬉戏，提高学生参与足球训练的爱好。 2、通过小型竞赛，领悟足球竞赛方法，培育学生的对抗意识。 (二)竞赛方法 1、一对 一、二对二的传接球竞赛。 2、三对 三、五对五的有门踢球竞赛。 3、开展“五人制”训练竞赛。 其次阶段 一、身体训练 (-)身体训练的目的 1、培育学生的灵敏、速度和跑的实力。 2、让学生学习正确的快跑动作。 (二)身体训练的主要内容 1、学做简洁的专项打算活动

10、。 2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。 (1)慢跑：20米X 2、30米X2，要求学生跑的动作精确。 (2)快跑：60米、200米。 (3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培育学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。 (4)变速跑：要求时快时慢跑。 3、跳：学习蛙跳和单足跳。 4、进行嬉戏竞赛。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、接着培育学生对足球运动的爱好。 2、提高带球实力和运球的技术。 3、用各种手段学习传接球技术。 (二)技术训练的主要内容 1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。 2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二

11、过一”传接技术。 3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 4、学习移动时的传接球。 (三)守门员的训练 1、接着训练接球手型和倒地接球的护球方法。 2、进行接射门练习。 3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。 4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。 三、足球战术训练 (-)战术训练的目的 1、培育接球、传球的集体进攻意识。 2、培育防守和站位，增加集体防守意识。 3、通过练习和竞赛，提高竞赛的实战实力，为参与校间教学竞赛做打算。 4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。 2、

12、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。 3、练习盯人、堵截和补位。 4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。 5、学掷界外球。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过嬉戏和小型竞赛，让学生初步理解足球竞赛的规则。 2、通过嬉戏和小型竞赛，让学生学习掷界外球的技巧。 3、提高和加强对抗意识，让学生进一步酷爱小足球。 (二)嬉戏竞赛方法 1、一对 一、二对 二、四对二传抢球嬉戏竞赛。 2、有门的“五人制”竞赛。 3、本校“七人制”竞赛和校间友情竞赛。 第三阶段 一、身体训练 (-)身体训练的目的 l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调实力，提高作的精确性和节奏感。 2、在跑动中提高跑动作的正

13、确性。 (二)身体训练的主要内容 1、练习节奏操。可依据学生实际自编节奏操内容。 2、加强短跑叨米训练。 3、折回跑，15米X 2、15米X4直线跑训练和曲线跑训 4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米400米。 5、下肢韧带练习和训练结束后复原身体的放松练习。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.通过带球和带球改变，提高带球和运球的节奏。 2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的精确性和重量，同时培育学生在运球时开阔视野。 3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步驾驭正确的脚法，尤其是摇摆脚的方法。 (二)技术训练的主要内容 1、有节奏地快速带球。 2、练习快速带球时的球向改变和

14、接着带球。 3、开展人一球传接球活动。 4、对墙踢球和射门训练。重点练习摇摆脚的摆腿和触球的脚型及出球的力气。 5、驾驭一人一球的自控球动作。 6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、 三、足球战术训练 (-)技术训练的目的 使学生树立战术意识，初步驾驭传接球和各项战术训练的基本技能。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。 2、学习个人突破战术。 3、学习二人一组传切射门战术。 4、练习沉底传中和包抄战术。 5、练习掷界外球战术。 6、学习竞赛中常用的盯人防守和后插上的战术。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的

15、 1、通过小型对抗性嬉戏，增加学生参与竞赛的欲望。 2、通过自行练习竞赛，相识位置职责和加强协作的重要性，提高战斗力。 3、通过校间教学竞赛，让学生相识到，只有全面地驾驭和运用好技术战术才能使竞赛取胜。 (二)嬉戏内容和竞赛方法 1、一对一射门嬉戏。 2、四对二传。 3、三对一十传球(二脚出球)。 4、五对五足球竞赛(小门)。 5、进行“七人制”足球竞赛。 3、小学足球训练方案 一、指导思想：落实校长校长负责制，仔细学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出安排，全面推动素养教化，提高训练教学质量，力

16、争今年六月份参与市小学生足球赛取得好成果。 二、训练目标：少年儿童是祖国的将来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增加学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟识球性和控球实力，体会动作要领，初步驾驭足球最基本技术和嬉戏方法，发展灵敏，协调等身体素养，培育英勇，坚韧，机灵，坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神。 全面提高学生足球技能水平,训练的时间支配为：星期一星期五：早上：6：307：30下午：4：205：00校男子足球队在本学期的的工作安排主要分为以下几步： 第一步：接着仔细挖掘有潜力的新队员，为队伍输入簇新血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展

17、。 其次步：加强思想工作，让其明白熬炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。 第三步：注意球队作风建设，严抓纪律，仔细做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的主动性。 第四步：本学期的训练工作主要是围围着培育足球技术，基本功，提高身体素养，提高足球的整体水平。 推动我校素养教化，提高足球氛围，增加学生的身体素养和运动技能，同时更希望这支队伍在竞赛中不断提高，取得优异成果，为学校社会培育更多的足球人才。 训练任务： 一、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教化。 二、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员

18、的身体形态，提高机体的运动实力，发展综合的运动素养。 三、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，须要每个队员努力，才能取得好的成果。 四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本学问和技能培育队员独立进行自我训练的实力。 三、训练内容： (一)提高队员训练作风,竞赛作风,严格纪律性.培育良好体育道德作风,严格训练质量。 (二)提高队员的全面身体素养,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素养。 1.学习驾驭跑的正确技术。 2.提高速度所须要的肌肉力气。 3.提高完成各种技术动作所须要的灵敏协调实力。 (三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。 1.提高活动中控

19、球实力。 2.正确驾驭传接球技术。 3.提高技术运用实力。 4.留意发觉学生特点加以培育。 (四)提高队员的战术实力.重点是个人战术和局部战术。 1 .明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。 2.提高个人战术意识和局部2对1,3对2实力。 3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 (五)主要训练手段. 1.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。 2.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接协作,抢截球等。 3.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习竞赛。 备注： 1、此次训练均为学生自愿参加，自愿报名参与训练。 2、每堂训练课都必需奉着“

20、平安第 一、健康第 一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，仔细刻苦训练。 3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受实力为提前，主动推行“欢乐体育”和“健康体育”让学生主动主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课外活动时间和大课间有特地老师指导进行足球活动，并在活动中发掘好的苗子，做好校队的输运工作。 4、小学校内足球训练方案 Patr1 一、办学背景： 从20XX年开展的中国校内足球活动经过5年的发展已经成为校内文化的一个亮点，尤其是党和国家领导人将校内足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校内足球运动将来的发展有着广袤的空间。石门试验小学始终

21、实施以孩子的终身发展为本的教化理念，发挥老师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与围绕以球育人宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球试验班是在区文体旅游局、教化局摸索专项体育协会进校内的创新举措，通过整合各种社会资源、推动校内足球大发展是各部门的共识。 二、指导思想： 石门试验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法，通过仔细地实施和不懈的努力，使校内足球成为石门试验小学特色建校的重要组成部分，让学生在欢乐足球中强身健体，熬炼意志品质，发挥个人天赋，培育团队合作意识和坚韧的拼搏精神，为学生的健康成长，南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。 三、组织机构与分工：设立石门试

22、验小学足球试验班办公室主任：（足球试验班建设） 副主任：（学校校内足球氛围营造、活动策划）德育科：（足球试验班思想文化学习） 竞训科：（由南海足协派出专业团队帮助推动落实校内足球活动，足球试验班、学校足球队训练竞赛等工作） Patr2 一、足球试验班办学目标： 体教结合，培育足球希望之星、振兴南海校内足球。 二、足球试验班办学理念： 以球育人、以球启智、以球促学。 三、学生发展： 经过选择的队员优先进入石门试验小学就读，享有南海区正式学籍，并代表学校和南海少年足球队参与全国各地青少年足球赛。学生走向： 1、通过各种选拔赛，干脆进入俱乐部从事足球职业生涯。 2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石

23、门教化集团旗下的中学和中学接着就读。 四、经费保障：上级拨款、社会捐赠、协会支持 五、工作安排： 第一阶段：组队建班：以新学年一年级为试点组成第一届石门试验小学足球试验班、同时带动各年级组建足球队伍。 其次阶段：系统学习训练：短期安排：参与20XX年南海区校内足球小世界杯。 第三阶段：梯队建设：定期推广足球进幼儿园活动公益活动，启蒙班优秀学生可以干脆入读石门试验小学足球试验班。 第四阶段（20XX年）初见成果：通过4年系统学习和足球训练，石门试验小学校内足球特色教化将取得肯定的成果，成为全国校内足球开展活动示范单位。 5、小学学校足球队训练工作方案 一、指导思想 进一步培育和巩固学生对足球运动

24、的爱好和爱好，培育集体主义观念，通过训练发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。使学生主动参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。信任我能行,告辞我不行。使学生驾驭小足球的基本技术，了解足球竞赛的规则,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。主动进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在竞赛中获得好的成果，同时为校足球队建设打好基础。 二、训练对象 小学三至六年级。 三、训练地点 校足球场 四、训练时间 1.周一至周五早上（7：308：30），中午（12：0013：00）。 五、训练

25、的基本任务，内容要求及手段 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培育荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。 3.培育球队有骨干力气，加强团结和自我管理实力 4.保持并提高队员的训练竞赛作风。 训练作风方面： 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 竞赛作风方面： 1.培育良好的体育道德作风 2.培育威猛坚韧的踢球作风 六、全面提高队员的基本技术 1.提高队员的传接球的速度。 2.提高队员的防守实力。 3.提高队员运控球的保险系数。 4.提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。 5.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门实力。 七、主要

26、训练手段 技术训练手段： 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、 综合技术训练： 各种一对 一、二对 二、三对二攻守，二三人跑动中传接球协作、竞赛阵竞赛。 小学足球训练方案 小学足球训练方案一、指导思想：足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的协作意识和团结协作的精神，使学生驾驭小足球的基本技术，了解足球竞赛的规则，并. 足球训练方案 足球战术训练方案老师：罗春风方法一：传给队长目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该. 足球训练安排方案 折木足球队训练安排方案

27、1，训练时间(每天下午17:00至19：00)礼拜六至礼拜天热身训练赛 2，训练地点：泾县稼祥中学 3，参与人员：折木队员 4，教 练 组： 5，训练要求：每一位参与训练的队员，看法. 小学足球训练总结 足球业余训练总结一、领导重视，建立各项管理制度我校主动领悟上级精神，把小足球训练列为学校的一项工作长期 抓，抓落实。建立了由校长牵头负责的组织机构，制定了教练员岗位 职责. 小学足球训练总结 小学足球训练总结 篇一：小学足球训练总结 通过近一个学期的刻苦训练20222022学年度光荣小学足球训练总结 通过近一个学年的刻苦训练，我们光荣足球队取得可喜的进步，队员们的. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第27页 共27页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页