2022小学生足球训练计划._小学生足球训练计划.docx

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1、2022小学生足球训练计划._小学生足球训练计划 小学生足球训练安排.由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“小学生足球训练安排”。 古浪县城关第三小学 足球训练安排 一、指导思想: 进一步普及、培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,在对三六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素养和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础。 二、训练目标: 少年儿童是祖国的将来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增加学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟识球性和控球实力,体会动作要领,初步驾驭足球最基本技术和嬉戏方法,发展灵敏,协

2、调等身体素养,培育英勇,坚韧,机灵,坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神。 三、奋斗目标 全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜爱上足球运动! 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一提高队员的训练竞赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性。 2.严格的训练自觉性。 竞赛作风方面: 1.培育良好的体育道德作风。 2.培育威猛坚韧的踢球作风。 3.严格的竞赛纪律。 (二全面提高队员的基本技术 三、四年级: 1.提高队员运控球实力。 2.驾驭正确的传接球技术。 3.学习简洁的传切协作技术。 五、六年级: 1.提高队员的传接球的速度。 2.提高队员的防守实力。 3.提

3、高队员运控球的保险系数; 4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术协作。 5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门实力。 (三主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳动、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。 (四训练主要技术: 踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大 腿停球为辅。 头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧

4、、脚内侧为辅。(五战术: 二过一协作:横传直插二过 一、横传斜插二过 一、踢墙式二过 一、回传反切二过一等。 备战期: 1.仔细挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。 2.加强思想工作,让其明白熬炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。 3.注意球队作风建设,严抓纪律,仔细做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的主动性。 4.本学期的训练工作主要是围围着培育足球技术,基本功,提高身体素养,提高足球的整体水平。 推动我校素养教化,提高足球氛围,增加学生的身体素养和运动技能,同时更希望这支队伍在竞赛中不断提高,取得优异成果,为学校社会培育更多的足球人才。 竞赛期

5、: 选择合适的对手进行各类竞赛。 参与县级小学生足球竞赛,打出好的成果。 进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。 加强思想教化和心理训练,保证充分发挥身体、技能战术训练水平。休整期: 主动性休息,消退疲惫,积蓄力气更好地迎接下一年的训练。 1.进行主动性休息。 2.保持肯定的训练水平,支配强度不大的技术练习。 3.总结阅历,打算好队伍调整工作,做好新的训练打算工作。 五、新学期新的起先 1.提高队员训练作风,竞赛作风,严格纪律性,培育良好体育道德作风,严格训练质量。 2.提高队员的全面身体素养,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素养。 A.学习驾驭跑的正确技术 B.提高速度所须要

6、的肌肉力气 C.提高完成各种技术动作所须要的灵敏协调实力 3.全面提高学生的基本技术(重点传、接技术逐步发展学生个人技术特长。 A.提高活动中控球实力 B.正确驾驭传接球技术 C.提高技术运用实力 D.留意发觉学生特点加以培育 4.提高队员的战术实力、重点是个人战术和局部战术 A 明确个人攻守的职能,进攻和防守原则 B 提高个人战术意识和局部2对1,3对2实力 C 确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法 5.主要训练手段 A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习 B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接协作,抢截球等 C.战术训练:2对1,2对2,3

7、对2对抗攻守,半场攻守练习竞赛 六、训练分段: 1.低中年级部: 3、4年级 a 培育低年级学生对足球运动的爱好; b 培育和发展球感和限制球基本实力; c 学习基本的运、传、接、射门等技术动; d 培育正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡实力; e 通过分队竞赛领悟“进球与阻挡对方进球”这一足球竞赛的基本战术思想,培育抬头视察实力和意识 2.中高年级: 5、6年级 a 进一步提高高年级学生对足球运动的爱好和爱好; b 接着熟识球性和控运球基本技术; c 学习与驾驭竞赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术; d 在提高基本技术娴熟性的基础上,形成技术定型,并通过对

8、抗性练习和竞赛使个人技术向好用竞赛技巧转化,逐步培育能在对抗局面 下限制球和运用攻守的实力 七、训练时间为: 每周三下午：4：00 -5：00 备注： 1.此次训练均为学生自愿参加，自愿报名参与训练。 2.每堂训练课都必需奉着“平安第 一、健康第 一、全面发展”的原则 进行，严格球队作风，纪律严明，仔细刻苦训练。 3.训练本着“以人为本” ，以适合同龄队员心理，生理接受实力为提 前，主动推行“欢乐体育”和“健康体育” 让学生主动主动的投到 训练中。 小学生足球训练安排 小学生足球训练安排一、指导思想: 进一步普及、培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，在对三六年级的足球队员进

9、行训练，以提高他们的身体素养和技术技能水. 小学生足球训练方法 小学生足球训练方法第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧 脚背将球截回，反复练习。第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的. 浅谈小学生足球训练与教学 浅谈小学生足球训练与教学江油市世纪奥桥小学杨 江足球运动是一项拼抢激烈.对抗性强的好玩的运动项目。作为世界第一运动，越来越受到人们的宠爱与重视，小学生也不例外。小学生. 小学足球训练安排 前园小学足球训练安排一、指导思想进一步培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，通过训练发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。使学生主动参. 小学生如何进行足球训练 小学生如何进行足球训练 向 东一、少儿足球训练的基本原则少儿课外足球训练是一个完整的教学过程。它的目的在于提高少儿足球队员打下良好的基础，它应当在不影响少儿文化课. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页