2022舞蹈学校舞蹈教学大纲_舞蹈学校教学大纲.docx

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1、2022舞蹈学校舞蹈教学大纲_舞蹈学校教学大纲 舞蹈学校舞蹈教学大纲由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“舞蹈学校教学大纲”。 夏天少儿艺术团 -舞蹈教学大纲 教学目的: 幼儿期是人一生中心理、生理快速发展的重要阶段，开展舞蹈教化不仅可以发展幼儿身体的机能，陶冶幼儿性情和品德，而且可以发展幼儿的视察力、留意力、记忆力、思维实力，借助身体动作感受和表现音乐的实力。它能够让那些对舞蹈感爱好的孩子了解舞蹈，感受舞蹈，受益舞蹈，跨越美育的门槛，增加智力。体质的发展，塑身形体，能够在各种节日晚会中发挥特长，敏捷运用所学学问。以达到学有所用的目的。 教学介绍: 儿童是祖国的希望和将来，

2、成长后的他们将是中华民族的建设与接班人。因此，我们应从孩子抓起，开展各种教化活动，全面促进幼儿身心的健康成长，为培育祖国的合格人才打好基础。 幼儿舞蹈可以增加幼儿体质，促进其健康欢乐的成长 学习幼儿舞蹈可以陶冶情操，促进幼儿良好性格的形成 幼儿舞蹈可以启迪才智，发展幼儿的想象力、创建力、记忆力以及增加幼儿的自信念。 并且当前学校教学改革要紧紧围绕素养教化来进行。实施素养教化就要求学校培育的学生，不仅要具备较高的思想素养、文化素养、还要具备劳动技能素养及艺术修养素养等。舞蹈是艺术教化的一部分，它是人类起源最早的艺术形式。它不仅能陶冶学生的情操，增加他们的审美实力，而且还能塑身学生的形体，有助于学

3、生保持正确的姿态，精神饱满，渐渐养成一种习惯，既坐有坐相，站有站姿。 培训内容 舞蹈基本功 舞蹈素养课 舞蹈形体 舞蹈技巧课 基础律动、基础芭蕾、音舞组合 中国北京舞蹈学院考级 中华民族民间舞考级 表演课 成品舞蹈课。 1舞蹈基本功 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求肯定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特殊留意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最简单出

4、胯和斜胯，须要刚好矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，留意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用比较强的音乐 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4 推脚背组合 脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前， 从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练起先。双脚背练习亦同。年龄小的学生

5、在做此类训练中，留意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚简单打开，脚背推不起来，须要时刻提示和规范动作。 踢后退 双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。假如在反复强调，学生还是做不到位的状况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，订正学生的姿态，然后再过度到踢后退。 劈腿跳 是为学习中间大跳做好打算的手扶把杆的跳动组合.在做这一动作跳起来时要留意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳动越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两

6、脚并起来着地.大踢腿 是培育腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛凝视前方.踢腿的过程中,同样要留意脚背和膝盖的绷直.有很多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以遇到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,特别难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要刚好赐予赞许和激励.有些学生回家也常常自己练习,到课堂上老师可以明显的感到她的改变和提高,则更要适当的赐予赞扬,否则就会挫伤学生学习的主动性.除了身体和腿要留意外,两只手臂也不

7、能忽视.在踢腿的过程中,肯定要保证手臂端平,不能放松下来.下腰 年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力气,支撑不住身体,经常是用头顶住地面下腰.老师都要给学生以适当的帮助,爱护她们,订正下腰的姿态,告知她们用力的部位和下腰法.双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.对年龄偏大,有肯定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后留意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.老师顺着脊柱给学生做按摩,爱护她们的脊柱不受到损害. 劈腿 有利

8、于拉伸学生腿部韧带.在训练时,留意脚背不能松弛.我们可以根据这样的依次训练: 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1 背肌 腰肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可.腰肌可2人一组做仰卧起坐20-30个。 2、素养训练 头

9、部组合训练，肩部组合训练，腿部组合训练，腰部组合训练，脚部组合训练。 每个组合可以有不同的组合方式，尽量做到元素的充分体现和熬炼。 教学重点：规范的动作，内在的气质，关节的敏捷性，注意形体的修长塑造。 教学难点：发力点的运用，防止发力点的运用错误，而产生与训练相反的效果。 教学要求：了解动作元素，熟识动作节奏，驾驭动作发力点。能够在素养训练这一环节中，将身体得到应有的熬炼，可以跟随老师自由的完成教学内容，并能够独立完成组合。 把杆训练组合： 少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区分。在做把杆上的动作组合时，不行能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有实

10、力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，宠爱好玩好玩的动作，这就要求老师在编排这类把杆上的动作组合时，留意结构简洁易学，学生有实力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习爱好，加之在教学中不断赐予学生以适当的激励和赞许，学生接受的就快。 基本的把杆动作组合： A（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合 B（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合 C（双手/单手）扶把，一位脚划圈组合 D 五位脚，单手扶把 小踢腿组合 E 五位脚，单手扶把 移重心组合 F（双手/单手）转腰组合 这些组合，相宜于少年儿童的身体素养和接受实力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。 小

11、跳组合： 训练学生的弹跳实力.可以由简洁的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇摆.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧. 3，舞蹈技巧课 舞蹈技巧课可依据学生基本功状况对孩子实行有易到难 由浅入深的方法开设，也许可分为 前滚翻 后滚翻 前软翻 后软翻 倒立 前桥 后桥等 另外依据舞蹈须要学习其他跳，转技巧。 4:中国北京舞蹈学院考级 中国舞一级 1:走步 2：音乐反应曲一 3：音乐反应曲二 4：扩指 5：手臂动作 6：弯腰，转腰 7：前压腿 8：双吸腿 9：脚位：10：头的动作 11：摆臂 12蹦跳歩

12、13：平踏步 中国舞二级 1：走步和敬礼 2：音乐反应曲一 3：音乐反应曲二 4：手位 5：勾绷脚 6：含胸，展胸 7：提腰，松腰 8：旁开腿 9：推指，绕腕 10：头的动作 11：半蹲 12：蛙跳步 13：鸡走步 14：仿照与想象 中国舞三级 1：吸跳步和敬礼 2：音乐反应曲一 3：音乐反应曲二 4：波浪 5：弯腰 6：勾绷脚 7：吸伸腿 8：后吸腿 9：手位 10：松肩 11：半蹲 12：踮脚走 13：鸭走步 14：蹦跳歩 15：踏点步 16：仿照与想象 中国舞四级 1：单手位 2：波浪 3：压胯 4:勾绷脚 5：后抬腿 6：前抬腿 7：压腿 8：抱端腿 9：前踢腿 10：后踢腿 11：脚

13、位 12：三拍舞步 13：二拍舞步 14：碎步 15：小跳 16：掰膀子 17：节拍练习24 18：藏族舞 19：东北秧歌 20：结束动作 中国舞五级 1：双手位 2：手，眼动作 3：勾绷脚 4：小弹腿 5：旁抬腿 6：后弯腰 7：压腿 8：后踢腿 9：前，旁大踢腿 10：脚位 11:半蹲 12：小跳 （一） 13：二拍舞步 14：推指 15：波浪 16：点步转 17：节拍练习34 18：东北秧歌 19：藏族舞 20：结束动作 中国舞六级 1：波浪 （一） 2：摊推手 3：弹腿 4：勾绷脚 5：压腿 6：环动 7：后弯腰，后踢腿 8：前，旁大踢腿 9：蹲 10：擦地 11：弯腰 12：三 拍舞

14、步 13：女双手位 14：双脚转 15：波浪 （二） 16：重拍练习 17：小跳 （二） 18：蒙古族舞 19：藏族舞 20：结束动作 中国舞七级 1：提，沉，含，仰 2：横移，转腰 3：勾绷脚 4：弹，撩腿 5：压腿 6：大环动 7：后弯腰，后踢腿 8：前，旁大踢腿 9：蹲 10：小抬，小踢腿 11：擦地 12：弯腰 （一）13：端，掖，吸腿 14：踮脚 15：二拍舞步 16：三拍舞步 17：弯腰 （二） 18：晃手 19：小跳 （二） 20：双脚转 21：云南花灯 22：藏族舞 23：结束动作 中国舞八级 1：提，沉，转腰 2：含，展横移 3：踢,撩腿 4：大环动 5：压，搬腿 6：大踢腿

15、 （一） 7：擦地 8：蹲 9：端，掖腿蹲 10：小踢，弹腿 11：大踢腿 （二） 12：吸，伸腿 13：圆场 14：四拍舞步 15：盘手 16：弯腰 17：平转 18：小跳 （二） 19：傣族舞 20：蒙古族舞 21：维吾尔族舞 22结束动作 中国舞九级 1：含仰，旁提 2：综合组合 （二） 3：小踢，弹腿 4：蹲，弯腰 5：舞姿 （一） 6：大踢腿 7：弯腰 8：舞姿 （二） 9：摇臂 10：平转 11：小，中跳 12：东北秧歌 13：朝鲜族舞 14：维吾尔族舞 15：东北秧歌16：结束动作 中国舞十级 1：冲靠，平圆 2：综合组合 （一） 3：综合组合 （二） 4：擦地 5：蹲，弯腰 6

16、：舞姿 （一） 7：小踢腿 8：圆场，花梆步 9：四拍舞步 10：弯腰 11：大踢腿 12：穿手 13：舞姿 （二） 14：双脚小跳 15：平转 16：混合节拍反应一 17：舞姿小跳 18：云南花灯 19：朝鲜族舞 20：蒙古族舞 21：结束动作 5:中华民族民间舞蹈考级 A:藏族：踢踏组合，首先了解藏族舞蹈的风格特点，地理环境，踢踏舞的轻快节奏特点，然后学习手位，脚位，步伐，基本动律。最合学习综合组合。玄子组合， 首先了解藏族舞蹈的风格特点，玄子舞蹈的抒情柔缓的旋律节奏，然后学习手位，脚位，步伐，基本动律。最终学习综合玄子舞蹈组合。 B:维吾尔族：赛乃姆。首先了解赛乃姆在维吾尔族中的意思及其

17、风格特点，然后学习手位，脚位，步伐，基本动律。最终学习综合组合。 C:汉族：东北秧歌。首先了解东北地区的生活习惯，才能把握好东北秧歌的味道，及其道具的敏捷运用，是学习东北秧歌的关键。然后学习手位，脚位，步伐，基本动律，最合学习有手绢技巧的组合。 D:蒙族：蒙族舞蹈中的太平鼓舞、盅碗舞、筷子舞都是技艺性很强的舞蹈。太平鼓舞多在丰年节日由妇女表演，分集体舞和单人舞两种表演形式。舞时，她们左手横握鼓柄，右手持一带穗木棍，边击边舞。身材动作一般比较夸张，基本舞姿多是以腰为轴心的仰俯、倾、侧，舞步奔放有力，富有弹性，杂有跳转等技巧，技艺娴熟者可同时舞耍 四、五面鼓，在身体不同部位盘绕回旋，带有竞技色调。

18、盅碗舞，亦称“打盅子”。过去由男艺人表演，本世纪20年头以后，盅碗舞多由女子表演，动作伸展流畅，优美端庄，高潮时多做“板腰”、“旋腰”等技巧，技艺超群者，还头顶燃灯起舞。筷子舞多于喜庆欢宴的场合由男子单人表演。舞者原地单手或双手握一把筷子，随着腿部韧性屈伸，身体的左右晃摆，快而碎地抖动双肩，两臂松弛流畅地用筷子击打手、腰、腿等各个部位。舞者时而转身打地，时而蹲跳打脚，由慢转快，最终在快速表演的高潮中结束。 E:朝鲜族舞：朝鲜族是从事水田种植的古老民族,其民间舞蹈具有农耕劳动的特征,它是在三韩及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的，后又在中国东北地区的特定环境中，育成具有风韵高雅、含蓄等特色的舞蹈

19、。朝鲜族舞蹈动作多为即兴性的。其特点是幅度大，表演者的内在心情与动作和谐一样，长于表现潇洒、欢快的心情。其伴奏音乐旋律美丽，节奏多变。 朝鲜族舞蹈的主要形式有农乐舞、假面舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。 教学重点：了解各民族地域风情及其差别，驾驭各民族代表性动作。 教学难点：动作的协调性。身体的内在感觉，要注意面部的表情，眼神和头的协作要一样，以及手臂的连带关系与身体的协调。 教学要求：能够娴熟自如的，表情丰富的表演各民族代表性舞蹈，并能够敏捷运用的各个节目晚会中。 6:成品舞蹈训练 除了学习本团竞赛或汇报的创作节目 另外还要学习各项大赛中的成品获奖舞蹈 ，种类为 单 双 三 集体

20、舞。为各种大中小型演出和每年一届的火红夏天专场晚会打算。 教学课时分布： 每学期三十六次课时 ，每周两次课时由两个老师分别教课 每节课时90分钟 教学目标： 1.舞蹈是一项特别高雅美丽的舞蹈，可以很好的培育孩子的气质与身材。 2.中国舞蹈是以中华民族民间舞和中国古典舞为主，其表现形式多样风格迥异，内容丰富多彩，让孩子从小就了解民族异情，在多民族国家里感受不同美的教化。 3.在千变万化的舞蹈中，可以熬炼孩子的脑部及身体协调实力。学习过程中随之的音乐感、节奏感、韵律的加强。通过艰苦的训练，孩子会懂得“吃得苦中苦，方为人上人”的道理，坚持就会有美得回报，对孩子的健康成长特别重要。 4.儿童的留意力较

21、短，简单留意力转移，特在教学中会有一些其他小细微环节的变动，这时期的儿童思维跳动性较大，喜表现大的浮动好仿照，只要抓住孩子们的性格特点，因材施教使课堂氛围和学习的主动度提高。从而在师生同乐的教化中趣味无穷。 5.舞蹈教学是通过形式美和内容美来陶冶学生的情操，促进他们对美的相识和追求的，可以说，舞蹈是小学生美育的一个组成部份。舞蹈首先是美的一种形式。它包括形象美、动作美、造型美、旋律美等，小学生通过这些美的感染，对美有了直观的初步印象，成为一个能够体验美的人。 汪良 2022年 10月8日 舞蹈教学大纲 舞蹈课程教学大纲课程名称：舞 蹈 总 学 时：176课时一、教学目的、任务：1通过一年学习，

22、应驾驭较广泛的舞蹈学问并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。 2通过严格VI练，使学生具有较规范、. 舞蹈教学大纲 舞蹈教学大纲（中专）一两年制4学期（理论加实践教学）二、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求 1、课程的性质、教学目的：舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生通过. 舞蹈教学大纲 舞蹈教学安排与大纲中国民族民间舞是中国舞蹈教化的基础训练课之一，它和其它的舞蹈训练课共同担当着培育舞蹈艺术人才，传承中华民族先进文明的天职。中国民间舞是民族舞学. 舞蹈课程教学大纲 舞蹈课程教学大纲(14学前教化)第一部分 大纲说明一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求1、课程的性质、教学目的：舞蹈是中专幼儿学前教化专业的一门专业技能课。. 舞蹈课程教学大纲) 舞蹈课程教学大纲(13学前教化)一、课程名称舞蹈二、学分及总学时88学时三、适用专业学前教化专业四、教学目的舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页