小学体育与健康五年级全一册第三部分体育运动技能立定跳远教学设计.docx

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1、立定跳远教学设计指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教 学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传 统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学 过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动 探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。教材分析立定跳远是小学生比较喜欢的一种体育活动，是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练 习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的教材，主要是发展学生用力蹬地跳起、脚跟着地、缓 冲落地的方法，并能熟练的进行跳跃。所以本节课

2、我从单脚跳、双脚跳过渡到立定跳远的学 习，再通过练习达到巩固效果，最后通过游戏让学生在愉悦的环境中达到动作要领的巩固作 用，教学内容的设计从面向全体出发，由易到难，逐渐提高练习的难度，形成梯度化，学生 易于掌握，并有拓展的空间。这样既让学生体会到了成功的喜悦，又培养了学生的自主学习 能力建设。学情分析本次课程的授课对象是小学五年级学生。好动是学生的天性，模仿能力和竞争能力意识 强，对跳远有一定的基础。但是身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有 让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，在教学过程中结合游戏 和有趣的练习方式,激发学生的学习兴趣，让学生积极投入练习

3、中，并能很快学会动作要领， 获得成功的体验。教学目标1、认知目标：学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性。2、技能目标：学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，90%以上学生会做出一些双脚立定跳远的简单动作。3、情感目标：培养学生自主学习、相互合作与协作的精神，敢于挑战的顽强意志品质。教学重难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地，落地身体前倾。教学设计与构思根据小学生活泼好动的性格，对跳远有一定基础的情况下。让学生掌握好立定跳远这一 学习内容，并解决本课的重难点。通过教师引导学生单脚跳、双脚跳的形式过渡到立定跳远 的学习上。并通过游戏激发学

4、生的学习积极性。我将通过采用由浅入深、由易到难、循序渐 进的教学原则。课的开始，教师采用热身活动和一个喊数抱团的小游戏激发学生的的学习兴 趣；然后通过单脚跳，双脚跳的一个练习让学生体会跳跃的形式与动作，并过渡到立定跳远 的学习上，让学生了解并掌握一定的立定跳远动作技术。课的结束部分采用一个“拯救我的 朋友”的小游戏，让学生体会集体活动的快乐，享受体育学习的乐趣。本课通过多种练习方 法，引导学生学习立定跳远，使学生自主，能动的学习，较好地掌握好立定跳远的动作要领。 再练习过程中引导学生自评，互评，教师参与其中。引导学生发现问题，让学生带着问题去 学习，学会在学习过程中找答案，实现从学会到会学的转

5、变。教学内容立定跳远课的类型新授课水平级别水平三人数40人教 学 目 标1、认知目标：学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性。2、技能目标：学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，90%以上学生会做出一些双脚立定跳远 的简单动作。3、情感目标：培养学生自主学习、相互合作与协作的精神，敢于挑战的顽强意志品质。教学重难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地，落地身体前倾。教 学 流 程教学内容教师活动学生活动组织与要求常规 导 入激 情 导 入7一、课堂常规1、集合整队，师生 问好。2、教师宣布本次课 的内容与要求。3、安排见习生。二、准备活动1

6、、绕篮球场慢跑两 圈自动跑到指定位 置上。2、游戏：喊数抱团 3、徒手操4、高抬腿20秒X2教法：一、课堂常规1、指定地点集合。2、向学生问好及宣布本 课内容及要求3、安排见习生，4、进行安全教育，讲解 注意事项二、教法1、教师指挥学生绕篮球场 两圈慢跑，并跑到指定地 点。2、教师讲解游戏规则，开 始游戏：喊数抱团3、边做边示范4、口令指挥5、强调注意安全。学法：一、1、配合教师整队集 合2、体委整并向老师报告 人数，向老师问好。3、按要求上课，见习生 随堂听课。二、学法：1、集中注意力2、听教师口令绕篮球场 跑两圈，并到达指定地 点开始游戏。3、认真练习、动作到位 4、各个关节活动充分到 位

7、。组织：要求：遵守纪律，认真 听讲。组织：c:组;55)员：/slz xlz 、x si*kL*、zy*zjx z|x zj* zj*L*S *7t* *4* *X* *x* *x* N运 动 参 与 体 验30发展能力一、单脚跳跃1、行进间单足跳 2、两人协作单足跳 3、单足跳过垫子。二、双脚跳跃1、模仿青蛙跳（并 足连续跳）。2、并足跳过垫子三、立定跳远动作要领：1、预摆: 两脚左右开立，与 肩同宽，两臂前后 摆动，前摆时，两 腿伸直，后摆时， 屈膝降低重心，上 体稍前倾，手臂往 后摆。2、起跳：两脚快速 用力蹬地，同时两 臂稍曲由后往前上 方摆动，3、腾空：向前上方 跳起腾空，并充分 展

8、体。3、落地缓冲：收腹 举腿往前伸，同时 双臂用力往后摆 动，并屈膝落地缓 冲。四、游戏：拯救我 的朋友一、教师活动1、教师讲解示范，组织学 生练习，个别指导。2、强调安全及在练习中的 注意事项。二、教师活动1、让学生模仿青蛙跳跃， 指出双脚同时落地。三、教师活动1、教师讲解示范立定跳远 的动作要领2、原地“三拍法”的摆臂 练习3、引导学生完整动作的练 习4、请优秀学生进行示范做 点评5、教师巡回观察，个别纠 正四、教师活动1、教师讲解游戏规则并组 织比赛2、游戏方法：在起点处的 同学依次并足跳过三个垫 子；依次去救对面的学生,两人协作单足跳过垫子回 到起点。一、学生活动1、学生认真观察示范并

9、 跟着做。2、学生集体练习二、学生活动1、学生认真听讲动作 方法和要领。2、学生集体练习三、学生活动1、在教师的讲解中进行 尝试练习2、仔细观察同伴的动作 3、认真听老师的讲解示 范4、在老师指导下认真练 习5、认真观看同伴的示范 动作，结合老师点评， 对照自己的错误动作进 行改正。四、学生活动认真听讲，准备比赛, 遵守游戏规则组织：xt*si*zjs*JX zjx zjx zj* zj*ki Z? Zj ZTX ZrX ZTX Zr ZrX要求：动作舒展大方集体练习：组织：o / r z要求:动作整齐，精神饱 满组织:OGO O。OOGO O要求：注意安全，遵守 规则调，放松活动一、教师活动

10、1、在这次课堂中孩子们、学生活动1、听从指挥积极参组织：&节你们太棒了！克服了与。&二、课堂小结很多困难，在不断加2、跟着老师的动作放松&放大练习难度中保持积全身。&三、宣布下课，收极参与的精神，我们松还器材。自己给自己鼓掌！希 望孩子们在以后的人 生道路上一直保持这组织：恢样积极向上，不怕困&难的精神。&复二、教法、&1、口令指挥1、调节呼吸&身2、教师领做2、积极认真3、充分放松三、总结本次课情况三、学生自评心1、认真听总结2、收还器材8，3、师生再见场地器篮球场地一块 垫子12个 口哨一个 标志桶4个材教师总结：运动负荷预计式心率/次）160140课后120 / /y VA小学生自评：/

11、 J结80 -_/I111 ,10203545 （时间/分）练习密度预计40%平均心率预计130-135次/分强度：中根据小学生活泼好动的性格，对跳远有一定基础的情况下。通过教师引导学生单脚跳、双脚 跳的形式过渡到立定跳远的学习上。并通过游戏激发学生的学习积极性。我将通过采用由浅 入深、由易到难、循序渐进的教学原则。教师采用热身活动和一个喊数抱团的小游戏激发学 生的的学习兴趣；然后通过单脚跳，双脚跳的一个练习让学生体会跳跃的形式与动作，并过 渡到立定跳远的学习上，让学生了解并掌握一定的立定跳远动作技术。采用一个“拯救我的 朋友”的小游戏，让学生体会集体活动的快乐，享受体育学习的乐趣。本课通过多种练习方 法，引导学生学习立定跳远，使学生自主，能动的的学习，较好地掌握好立定跳远的动作要 领。