心理拓展策划书31976.docx

《心理拓展策划书31976.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理拓展策划书31976.docx（7页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、广州华商职职业学院心理健康协协会心理拓展训训练策划书书2011年年5月 一、 活动名称 心心理拓展训训练二、 活动主题 享享受阳光 拥抱温情情 三、 活动意义 心心理拓展新训训练为参加加者提供了了一种良好好的社会活活动场所，创创造了一种种信任的、温温暖的、支支持的团体体气氛，使使成员可以以以他人为为镜，反省省自己，深深化认识，同同时也成为为他人的社社会支持力力量。心里里拓展新训训练可以互互相支持，集集思广益，特特别适于人人际关系适适应不良的的人。心里里拓展新训训练结合一一定的心理理训练和辅辅导，对于于提升人的的心理素质质和综合能能力具有特特别重要的的意义。 四、 参与对象 广广州华商职职业学院

2、全全体同学五、 活动时间 22011年年5月311日六、 活动地点广州华商职职业学院篮篮球场七、 活动流程 1 下午13：30心理协协会全体成成员在活动动地 点集集合2 下午14：00全体活活动人员集集合分组3 下午14：20主持人人宣布活动动开始4 下午14：25活动动进入游戏戏阶段5 大家在共唱唱歌曲朋朋友中结结束了本次次心理素质质拓展活动动八、 宣传方案1 出海报及通通知2 通过心理委委员向各班班发通知3 横幅做宣传传九、活动推推进表时 间工 作 安 排 主 要要 负 责责 人2011.05.20心理协会召召开全体例例会布置活活动工作林沛雄2011.05.23宣传部出海海报及通知知，活动

3、报报名工作展展开那娜2011.05.28策划部根据据活动策划划及需要准准备活动所所需器材林沛雄2011.05.28活动报名结结束宣传部部出通知公公布活动时时间、地点点、主要事事宜吴泽雄2011.05.31中午13：30布置置活动现场场心协全体理理事会成员员2011.05.31下午14：20活动开开始2011.05.31下午16：20活动结结束十、经费预预算活动名称心理拓展训训练申请单位广州华商职职业学院心心理协会活动时间2011.5.311活动地点篮球场负责人林沛雄手 机1345004530056（6654322）物品名称单价单位 数数量金 额（元）物品用途备 注横幅301条30元宣传海报20

4、1张20元宣传报纸210份20元游戏道具通知0.240张8元通知彩线102包20元游戏道具胶带纸52个10元总 计108元附件：（附附件一般为为赞助方案案、活动所所需的示意意图或各种种表格）附游戏规则则无敌风火轮轮一、项目目类型：团团队协作竞竞技型二、道道具要求：报纸、胶胶带三、场场地要求：一片空旷旷的大场地地四、游戏戏时间：110分钟左左右五、详详细游戏玩玩法：122-15人人一组利用用报纸和胶胶带制作一一个可以容容纳全体团团队成员的的封闭式大大圆环，将将圆环立起起来全队成成员站到圆圆环上边走走边滚动大大圆环。六六、活动目目的：本游游戏主要为为培养学员员团结一致致，密切合合作，克服服困难的团

5、团队精神；培养计划划、组织、协协调能力；培养服从从指挥、一一丝不苟的的工作态度度；增强队队员间的相相互信任和和理解。 盲人方阵一一项目类类型：团队队协作型 二道道具要求：长绳一根根三场地地要求：空空旷的大场场地四详详细游戏规规则：让所所有队员被被蒙上眼睛睛，在四十十分钟内，将将一根绳子子拉成一个个最大的正正方形，并并且所有队队员都要均均分在四条条边上。这这个项目教教会所有学学员如何在在信息不充充分的条件件下寻找出出路，大家家耗用时间间最长、最最混乱、所所有人最焦焦虑的时候候是在领导导人选出、方方案确定之之前，当领领导人产生生、有序的的组织开始始运转的时时候，大家家虽然未有有胜算，但但心底已坦坦

6、然了许多多。而行动动方案得到到大家的认认同并推进进，使学员员们在同心心协力中初初尝着胜利利的喜悦。五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 袋鼠跳一、项项目类型：团队游戏戏、趣味游游戏二、场场地要求：空旷的场场地一片，最最好在操场场三、需要要道具：布布袋若干。每每组所用布布袋均为同同一规格，用用明显的标标记划出各各队的起跑跑线和跑道道线。A，BB两队起跑跑线间距离离30米，每每条跑道宽宽1.2米米。四、详详细游戏规规则：每组组比赛四队队参加，每每队10人人，全部由由男生组成成。每支队队伍平均分分

7、为2个小小队记为AA，B，相相向各排成成一纵队。比比赛开始前前，每组AA队的第一一名队员将将布袋套至至腰部，听听裁判员发发令后向BB队前进，中中途布袋不不得脱离双双腿，至BB队时脱去去布袋，由由B队队员员套上布袋袋向A队前前进，如上上述循环直直至最后一一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的： “袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼

8、了学员们的团队合作能力链接加速一一、项目类类型：团队队协作型二二、参赛人人员：由66名队员参参赛（3男男3女）三三、场地要要求：一片片空旷的大大场地 比比赛赛距：30米四四、竞赛方方法：参加加游戏者66人一组，后后边的人左左手抬起前前边的人的的左腿，右右手搭在前前边的人的的右肩形成成小火车，最最后一名同同学也要单单脚跳步前前进，不能能双脚着地地。场地上上划好起跑跑线和终点点线，其距距离为300米（以一一篮球场宽宽为准，来来回），游游戏开始时时，各队从从起跑线出出发，跳步步前进，绕绕过障碍物物回到起点点，最先到到达起点的的为胜。按按时间记名名次，按名名次记分。五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员

9、必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。 及协调能力。 搭桥过河一一、项目类类型：户外外素质拓展展游戏、竞竞技娱乐游游戏二、参参赛人员：每队派六六人上场（22男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米四、需要道具：报纸五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手

10、持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。地雷阵一游戏类型型：户外游游戏、团队队

11、素质拓展展游戏二游戏时间间：1530分钟钟三、游戏戏人数：至至少12人人，越多越越好。四、所所需道具： 1、每每对参赛者者一块蒙眼眼布。2、两根根约10米米长的绳子子(30英英尺)。3、一一些报纸，使使用对角线线约60ccm(2英英尺)的硬硬纸板、胶胶合板代替替亦可。用用来代表游游戏中的“地雷”。五、游戏戏目的：建建立小组成成员间的相相互信任促促进沟通与与交流，使使小组充满满活力。六六、详细步步骤： 11选一块块宽阔平整整的游戏场场地。 2安安排不想参参加游戏的的人做监护护员。当参参加游戏的的人较多时时，游戏场场地会变得得非常喧闹闹。这是一一个有利因因素，因为为这会使穿穿越地雷阵阵的人无所所适

12、从，难难以分清听听到的指令令是来自自自己的同伴伴，还是来来自其他小小组的人。 3让每个队员找一个搭档。 4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 疯狂的设计计一、游戏戏类型：益益智型、团团体合作型型二、游戏戏目的：增增强组员的的团体合作作能力三、游游戏人数：至少两个个小组，每每组10人人左右四、游游戏道具：小纸条、笔笔（工作者者提前准备备）五、游游戏规则：第一轮：小组成员员派一个代代表抽出一一个工作者者提前准备备的26个个字母中的的两个，然然后用最短短的时间摆摆出这个字字母。第二二轮：小组组成员派一一个代表抽抽出一个工工作者提前前准备的一一个单词，然然后用最短短的时间摆摆出这个单单词。六、游游戏时间：30分钟钟 广州华商商职业学院院心理健康康协会 20011.55