中班幼儿体格锻炼计划3篇.doc

《中班幼儿体格锻炼计划3篇.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中班幼儿体格锻炼计划3篇.doc（4页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。中班幼儿体格锻炼计划3篇篇一：2020-2020中班体格锻炼计划 中班幼儿体格锻炼计划 一、中班组情况： 1我们中班组有2个班，现有52名幼儿，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。 2中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。 3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。 4体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。 二、教育目标： 1喜欢并能积极参加各

2、种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。 2能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。 3能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从3035厘米高处自然跳下，落地轻。篇二：2020年春期中班体格锻炼计划 2020年春期中班体格锻炼计划 庙垭乡九年制学校附属幼儿园 中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 一、幼儿情况分析： 针对中班幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中

3、应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。 二、教育目标： 1.走：能一个跟着一个走。 2.跑：快跑距离为10 20米，在一定范围内四散追逐跑。 3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖1020厘米），双脚站立由高2030厘米处往下跳。 4.平衡：在宽1520厘米的斜坡上行走。 5.投掷：自抛自接低球；双手交替拍球。 6.钻爬：手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。 7.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。 三、具体措施 1.按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。 2.绕过障碍物跑，听信号变队走。 3.立定跳远不少于

4、30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。 4.肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。5.自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。 6.在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。 7.在垫上团身滚。 8.熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。 9.一次拍球不少于50次。 10.用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活。 四、各月活动安排 三月：钩包走、袋鼠跳拉力；体育课猜猜我是谁、好玩的轮胎、比比谁最棒、火箭上天 四月：小火车钻山洞、手拉手；体育课玩纸箱、报纸真好玩、和纸玩游戏、跨栏跳 五月：皮球钻洞、运西瓜；体育课机器羊、动动脚丫、小青蛙跳荷叶、手拉手做游戏 六月

5、：钻火圈、小飞碟；体育课快乐的小猫、彩球飞舞、我们的飞碟朋友、好玩的键子篇三：幼儿体格锻炼计划 幼儿体格锻炼计划 一、工作目标 本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。 二、主要任务 1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。 2、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。 3、会

6、用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。 4、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。 5、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。 三、工作策略 1为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。2通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。 3提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。 4从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。 5选编趣味性强、生活化的模仿操

7、，配以轻松活泼的音乐和儿歌。 四、预设达成状态 1、幼儿乐意参加体育运动。 2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。 2、 学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。 3、 在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。 4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。 5、 学习拍球、自抛自接球，掌握力度。 6、 初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。 7、 掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。8、 能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。 9、 会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。 五、任务分解 上午晨间体锻游戏4