盐津·普洱山地自行车越野赛.ppt

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1、2015盐津盐津普洱山地自行车越野赛普洱山地自行车越野赛 2015盐津普洱山地自行车越野赛 2015盐津普洱山地自行车越野赛将会在3月15日云南省昭通市盐津县普洱镇夷都山举行，报名时间为3月5日-12日，赛事详细章程如下：主主 题：题：乌蒙磅礴 神骑昭通 三江明珠 古渡普洱主办单位：主办单位：盐津县文化体育广播电视和旅游局盐津县普洱镇政府昭通市文化馆昭通市自行车运动协会支持媒体：支持媒体：新华网 人民网 腾讯网 云南电视台 云南日报 经济日报 云南人民广播电台 法制日报 春城晚报 昭通市电视台 昭通人民广播电台 昭通日报社 鹤都晚刊 微昭通一、比赛时间：一、比赛时间：2015年3月15日（星期

2、日）上午9:00二、比赛类型：二、比赛类型：10公里山地爬坡赛。三、赛道类型：三、赛道类型：5公里铺装爬坡路面，5公里山地越野路面。起点海拔约398米，终点海拔760米，海拔爬升约362米。四、比赛地点：四、比赛地点：云南省昭通市盐津县普洱镇夷都山五、竞赛组别组别五、竞赛组别组别1、男子精英组，1839周岁（以比赛当日为准），名额限定80名。2、男子大师组，4055周岁（以比赛当日为准），名额限定80名。3、女子组，1850周岁（以比赛当日为准），名额限定60名。六、比赛路线六、比赛路线每组别赛道均为：盐津普洱溪洛渡火车站转运站-田家岩-雷坪路-石马梗-乌蒙王府遗址（宋）-夷都山。赛道长度约1

3、0公里。七、参赛资格七、参赛资格1、参赛者比赛现场必须携带本人有效证件（身份证或护照、港澳通行证、台胞证、军官证）原件。2、参赛者如未满18周岁（即1997年3月15日以后出生）的选手参加比赛必须由其法定监护人陪同并出具书面担保。3、参赛者应长期从事自行车锻炼，必须具有良好的适合本次比赛的健康状况，要求身体健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等。比赛组织方有权禁止不适合参赛的选手进行比赛。对长期从事自行车锻炼者，本人提出申请，经组委会同意，年龄可适当放宽。4、参赛

4、者性别和国籍不限。5、选手需在赛前签署法律责任免除与权利放弃书，签字人与参赛人应一致，未成年人应由家长或法定监护人签名。法律责任免除与权利放弃书可以从赛事官网下载并打印，签名后交至现场签到处，或在现场签到处领取并签名。山地自行车http:/ 会务组联系人：朱明锦 电话：13628706523 赛事组联系人：刘劲松 电话：13312685607 九、报名方式和要求九、报名方式和要求1、在线报名，报名网址： 赛事信息QQ群：341575515 昭通市自行车运动协会。联系人：李 琦，电话：13578070000；沈忠媛，电话：153682852222、报名截止日期：2015年3月12日。3、支付宝在

5、线支付，支付宝帐号(刘劲松）。汇款时请在用途栏中注明：“自行车赛报名费”，逾期未交报名费的，视同放弃参赛资格。支付宝请在付款原因说明栏注明选手姓名、参赛组别；支付宝付款成功后请将界面截图发送至邮箱：如付款后三日内没有收到确认消息，请与我们联系，联系电话：13312685607十、比赛检录十、比赛检录1、每组比赛开始前30分钟开始进行检录（根据现场情况而定），比赛开始前10分钟停止检录，未检录者视自动放弃，未经检录而进行比赛者即使完成比赛成绩亦无效。2、检录时，裁判将根据参赛者身份证、护照等有效证件进行身份确认，如发现有更改者或冒名顶替者将直接取消参赛资格(不得代替他人检录参加比赛)。3、检录时

6、裁判将检查车手是否按规定佩带头盔、手套、号码布，车辆是否按规定固定号码牌。如上述未按规定执行，裁判有权要求车手重新处理直至合格为止，否则导致的不能参赛或资格取消，车手责任自负。4、完成检录后选手集中在检录区等候，不得离开。5、检录后未按裁判发令统一出发者（如检录后自行离开，在比赛开始后返回），不得中途加入比赛，即使完成比赛，成绩亦无效。十一、竞赛办法：1、本次比赛人数男子限报160名，女子限报60名，报满截止。2、比赛按组别采用大组集体出发的方式分组出发，以运动员到达终点的先后顺序决定名次。3、比赛运动员到达终点后必须到指定地点验车，比赛车辆不符合规定者，取消录取名次资格。4、出发顺序按报名先

7、后安排，裁判员根据赛道宽度，从中间以纵队方式排列。5、运动员须在比赛前 1小时到检录处检录，赛前10分钟结束检录，检录不到者，视为弃权。6、根据比赛进程，裁判长有权判定落后运动员被关门。7、本次比赛设仲裁委员会，对比赛成绩有异议，请在成绩公告后即刻以书面形式向仲裁委员会申诉，仲裁委员会将做出最终裁决。8、因赛道下坡较陡，比赛结束后，参赛运动员自行骑车下坡，组委会不承担因此行为而发生任何安全事故，由行为者自己承担。十二、竞赛车辆：十二、竞赛车辆：1、比赛用车（1）参赛者自备参赛车辆、装备与护具，所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。（2）比赛用车为26、27.5、29寸山地车。（3）比赛时所

8、用外胎为1.75及以上山地齿胎，不得使用光头胎。（4）比赛用车需装备有一定行程的避震软叉，不得使用硬叉参加比赛。（5）前后轮均有良好的制动装置。2、人身装备（1）按比赛规定佩戴号码牌。（2）比赛必须佩戴头盔。（3）比赛中可佩戴眼镜、手表等安全用品，但不得携带、佩戴酒瓶、玻璃容器、音乐播放器等影响比赛或安全的物品。十三、竞赛规则：本次比赛参照中国自行车运动协会颁布的最新自行车竞赛规则执行，裁判员由大会指派。十四、录取名次及奖励：1、男子个人爬坡赛录取前 20 名给予奖励，前3名颁发奖金、证书，第4至第20名颁发奖金。2、女子个人爬坡赛录取前10名给予奖励，前3名颁发奖金、证书，第4至第10名颁发

9、奖金。自行车网上商城http:/ 在单轨路径上转过发夹弯，需使用非常严谨的方法；这种转弯对单车而言并不容易，因为大部分典型的发夹弯，都有岩石裸露在弯道的尖顶部分。骑过发夹弯有两个方法，一种是利用前煞车，以前轮为轴，举起后轮；另外一种是单纯的骑过去；这里要介绍的是后面一种方法。1.以大约走路的速度接近弯道，尽量骑在道路 的外侧，均匀的使用前后煞车，在任何状况下应该避免侧滑。2.当前轮到达弯角内侧顶部时，马上作一个大弧度的转弯，前轮几乎削到弯道的内侧边缘，这个关键是在进入弯道的第二部分之前，有最大的转角。3.微微的向前倾斜到前轮的上方，好像你正骑着前叉绕过弯道、骑下岩石落差，和单车变成被拖行的部分，把你的目光放在绕过转角和往下小径的区域；重力将带着你绕过弯角，和你将会很快的通过我无法做到的部分。4.大部分的骑士发现，采站姿骑车，会较容易通过发夹弯，尤其是在上坡部分；对于上坡的发夹弯，唯一的不同处是你必须把力量集中于后轮，以保持后轮的抓地力；让前轮晃上去，只要后轮是保持着抓地力。5.因为前进的速度缓慢，所以并不很需要去侧倾，而需要的是敢于绕过这个弯道，和利用车把来操控。Thank you 买单车上美骑易购买单车上美骑易购