肝功能与保健优秀PPT.ppt

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1、肝功能与保健现在学习的是第1页，共10页肝脏的主要功能肝脏的主要功能1.调节糖代谢，参与能量代谢调节糖代谢，参与能量代谢2.储存维生素与矿物质储存维生素与矿物质3.负责脂肪与氨基酸的合成与分解负责脂肪与氨基酸的合成与分解4.合成三种重要的血浆蛋白：蛋白素，球蛋白，合成三种重要的血浆蛋白：蛋白素，球蛋白，纤维蛋纤维蛋白原白原5.血液的过滤与解毒血液的过滤与解毒(污物及细菌污物及细菌,毒素，酒精毒素，酒精 等）等）6.激素的灭活。激素的灭活。现在学习的是第2页，共10页习惯性疲倦。习惯性疲倦。黄疸黄疸,口味重。口味重。手脚浮肿，腹部肿胀（低蛋白血症）。手脚浮肿，腹部肿胀（低蛋白血症）。睾丸萎缩睾丸

2、萎缩,乳房发育乳房发育,例假紊乱。例假紊乱。.皮肤黏膜皮肤黏膜,牙龈广泛出血牙龈广泛出血.抵抗力下降抵抗力下降,服药药效不佳。服药药效不佳。现在学习的是第3页，共10页肝炎肝硬变肝癌现在学习的是第4页，共10页肝脏肝脏胆囊胆囊健康的肝脏光滑、呈粉红色，没有瘢痕。硬化的肝脏表面粗糙，布满瘢痕组织的硬结。现在学习的是第5页，共10页弥漫性与结节性肝脏恶性肿瘤弥漫性与结节性肝脏恶性肿瘤现在学习的是第6页，共10页肝脏损害的常见原因：（1）持续的压力。（2）不良饮食习惯（酗酒，大量吸烟，高脂高糖，低纤维素饮食，垃圾食品，优质营养素的摄入不足）。（3）食物与水的污染（4）感染（5）（长期应用损害肝脏）药

3、物现在学习的是第7页，共10页优质蛋白质优质蛋白质必需脂肪酸必需脂肪酸足量的维生素足量的维生素矿物质与微量元素矿物质与微量元素足量膳食纤维足量膳食纤维现在学习的是第8页，共10页营养早餐：营养早餐：牛奶蛋白粉牛奶蛋白粉+鸡蛋鸡蛋+苹果苹果1个个 全麦食品全麦食品1种种每日三餐后补充：每日三餐后补充：B族族2片，维他命片，维他命C1-2片，钙镁片，片，钙镁片，鱼鱼油，铁片，油，铁片，每日补充：每日补充：胡萝卜素胡萝卜素2粒。粒。睡前补充：睡前补充：B族族2片，维他命片，维他命E、卵磷脂各、卵磷脂各1粒。粒。忌：忌：抽烟、喝酒、熬夜、垃抽烟、喝酒、熬夜、垃圾食品。圾食品。最佳睡眠时间：最佳睡眠时间：10：0011：00 PM现在学习的是第9页，共10页疲劳时补充：疲劳时补充：*维生素维生素B1（复合（复合B族）族）*维生素维生素C*蛋白质粉蛋白质粉充足能量时补充：充足能量时补充：*维生素维生素B1（复合（复合B族）族）*泛酸泛酸*维生素维生素C*蛋白质粉蛋白质粉现在学习的是第10页，共10页