小学五年级体育活动活动课教案教材资料全集整套.doc

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1、-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一一、跑：蹲踞式起跑 二、游戏：合力认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领， 情感：培养学生机智果断听从指挥的品质技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 教学 目标负荷：发展灵敏、协调、速度素质重点 难点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令， 知道如何来确定手与脚的位置运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 一、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习

2、：5基本部分一、蹲踞式起跑 1 集体做专门练习 2 分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑 3 教师示范讲解动作要领 4 在教师的指导下学生试做教师积极纠正 5 学生分散做动作主要掌握量法 6 学生分组做蹲踞式起跑，跑出 1520 米 二、游戏：合力 1 教师讲解游戏方法要求和规则 2 学生（一组）试做教师讲评 3 分组练习 4 分组进行比赛结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计33情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结1、 今天是第一节室外课，五 2 班有

3、 17 人未按要求着装，下课前作了强调。 2、 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。 3、 学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江-黄河” 。-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跑：蹲踞式起跑 二、小篮球：原地运球认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。教学 目标负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。重点 难点两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。 两腿蹬摆结合有力。运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二

4、、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：基本部分一、跑：蹲踞式起跑。 1、专门练习（四节） ；(四八呼) 2、介绍蹲踞式起跑的意义； 3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习； 4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令； 5、分组做蹲踞式起跑的分解动作； 6、4 人一组听口令做蹲踞式起跑动作。 二、小篮球：原地运球 1、 分组做熟悉球性的练习。 2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。 3、 分组原地运球练习。中 上中 下结 束 部 分一、放松整理活动

5、； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计33情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跑：50 米快速跑 二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动认知：能知道快速跑的动作方法情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣技能：能做出自然、放松的快速跑动作教学 目标负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力重点 难点高抬腿自然过渡到加速跑运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检

6、查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、跑：50 米快速跑 1、 分组练习高抬腿接加速跑 2、 分组练习 30 米放松跑 3、 分组听信号练习蹲踞式起跑的 50 米快速跑 要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化二、韵律活动和舞蹈 1、 请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 2、 各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力 3、 比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛 要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结

7、 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跑：弯道跑 二、小篮球：行进间运球认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速教学 目标负荷：增强学生跑时动作的协调性重点 难点身体与手、脚的位置要正确运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见

8、习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、跑：弯道跑 1、 组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生 体会弯道跑动作 2、 讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同 3、 组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快 4、 分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度 要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。二、小篮球：行进间运球 1、 组织学生进行原地两手交替运球练习 2、 用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习

9、 3、 组织运球接力比赛 要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。1 81 3结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。4完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材小篮球心率指数预计心理 负荷 预计-_课后 小结中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了 中小学的准备活动应各具特点。但在中小学体育教学中，准备活动区别不 大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用， 甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准 备活动，违

10、反了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应根 据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，中学体育课的基本部分 相对运动量较大，在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习， 并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跑：耐久跑 二、游戏：互挤出圈认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久教学 目标负荷：增强学生心肺功能重点 难点学会正确的呼吸方法 能在极点出现的时候坚持跑下去运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学

11、次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、跑：耐久跑 1、 分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法 2、 分组练习 200 米、400 米中速跑，注意弯道跑技术 3、 练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评 要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法二、游戏：互挤出圈 1、 组织学生复习游戏的过程和方法 2、 组织学生分组进行游戏 要求：注意发力时

12、机、用力部位、安全等问题结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现较强场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跑：400 米耐久跑（考核） 二、选修内容认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩教学 目标负荷：增强学生的心肺功能重点 难点知道考核标准，争取好成绩运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准

13、备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、跑：400 米耐久跑（考核） 1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑 2、 分组练习站立式起跑后加速跑 2030 米 3、 宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活动内容 4、 考核后总结评议 要求：学会自己做放松活动，争取好成绩二、选修内容：互挤出圈 1、组织学生复习游戏的过程和方法 2、组织学生分组进行游戏 要求：注意发力时机、用力部位、安全等

14、问题结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态一般平均心率预计意志表现较强场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跑：400 米耐久跑（考核） 二、小篮球：原地单手肩上传球认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩教学 目标负荷：增强学生的心肺功能重点 难点知道考核标准，争取好成绩运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备

15、部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、跑：400 米耐久跑（考核） 1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑 2、 分组练习站立式起跑后加速跑 2030 米 3、 宣布考核办法及标准，女生考核，男生自选活动内容 4、 考核后总结评议 要求：学会自己做放松活动，争取好成绩 二、小篮球：原地单手肩上传球 1、 组织学生复习双手胸前 传、接球动作 2、 讲解、示范原地单手肩上传球动作 3、 分组进

16、行原地单手肩上传球徒手模仿练习 4、 分组或分散两人对传练习 要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结本课 400M 考核，4 个班共有 15 人在及格线附近，3 人明显不及格，都是体型肥胖者。-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏： 两垒球认知：让学生了解起跳正确的 方法。了解游戏的规则和方法要求。情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。技能：学

17、生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。教学 目标负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。重点 难点起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、蹲踞式跳远 1 助跑几步，单脚起跳用手或头触高物 （多次） 2 分住做高抬腿练习 3 讲解踏跳动作 4 学生根据教师讲解进行

18、练习（多次） 5 上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空 6 分组全程助跑踏沙坑练习 二、游戏：两垒球 1 教师讲解游戏方法和规则 2 分多小组进行 练习 3 分组进行游戏 2 3 41612中中 下结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计33情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏：两垒球认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地 4 个部分组成的了解丈量步点方法情感：培养勇敢、果断、克服困难

19、等优良品质技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳教学 目标负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质重点 难点改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一蹲距式跳远 原地双脚腹练 加速跑 米 教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机 的组成部分

20、4 学生进行步点的丈量和调整 5 分组进行全程助跑跳远练习 二游戏:两垒球 1 讲解游戏方法规则 2 复习练习,主要练习配合传接球 3 分组进行游戏结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计33情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教教材材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法任任务务1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、

21、顽强的精神。内内容容课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运 动 3、 专门性练习1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队1、 学生听口令站 队 2、 学生听口令练 习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳 远 重点：动作协调、蹬 跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间三 种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。1、教师讲解动作要领、 示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。 4、组织：分组轮换 1、教师

22、讲解动作要领、 示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。、学生听 、学生练习 、纠正错误、学生听 、学生练习 、纠正错误结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织：四列横队1、 学生模仿 2、 学生听，提问302中中弱1111-_五年级体育课教案教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立任务、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运

23、动 3、专门性练习1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接 要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑 住腰，注意安全、教师讲解动作要领、 示范 、组织学生练习 、巡视指导，纠正错误 动作。 、组织：分组轮换 、教师讲解动作要领、 示范 、织学生练习 、巡视指导，纠正错误 动作。1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误、学生听 、学生练习 、纠正错误530弱中中1111结束部分1

24、、放松活动 2、总结 3、下课1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队1、学生模仿 2、学生听，提问2弱 1-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、跳跃：蹲踞式跳远（考核） 二、选用教材认知：了解跳远考核、测和比赛的规则和丈量成绩的方法情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务教学 目标负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力重点 难点改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见

25、习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、蹲踞式跳远（考核） 1 专门练习（2-3） 2 教师宣布考核方法要求规则和评分标准 3 丈量步点，试跳 4 开始考核二、选用教材：游戏：丢沙包 1 讲解游戏方法与规则 2 练习 3 分组进行练习结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计30情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计-_课后 小结这堂是考核课，几个学生表现很

26、差，我又一次发火了。哎！ 在体育课中，对全体学生。一定要一视同仁，做到不偏爱、不歧视、不袒护、不冷落。 一些学习差的调皮学生，因平常受的批评多、表扬少，会形成一种自我保护的逆反心 理。我们体育教师则应善于发现他们闪光的地方。他们好动，往往，思想放得快，动 作协调，体育项目中的技术动作掌握较快，较好。而体育教学有其更直接，更集中激 发顽强拼搏精神和培养集体主义品质的积极效应。我们应抓住机遇给他们创造表现自 已聪明才智而一展风采的机会。培养他们成为运动员给集体多流一滴汁、多献一份力 量而顽强拼搏的荣誉感，培养他们成为体育尖子做示范、作裁判、协助教师参与保护 帮助，借收体育器材的责任感，再把这种逐步

27、培养而形成的荣誉感和责任感转到对文 字科的学习上去：在文字科学习较好有的又在对体育三基的掌握上感到吃力，成为体 育课中的“差生”。自勉！-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一投掷：原地侧向投掷“管状物” 二选用教材认知：记住原地侧向投掷的动作要领。情感：培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。教学 目标负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。重点 难点用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备

28、活动慢跑；（四八呼） 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：235小基本部分一原地侧向投掷“管状物” 1 专门练习（2-3 节） （四八呼） 2 教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。 3 学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习 4 分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。二选用教材：游戏角力 1 教师讲解几种角力的方法。 2 示范、演练，讲规则 3 分组练习。 4 开始游戏。21810中中结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意

29、力一般练习密度预计33情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、民族传统体育：武术组合动作（三） 二、投掷：原地侧向投掷垒球认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领情感：培养学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学生的民族自豪感技能：学生能完成全套武术组合动作，提高投掷动作的联贯性和协调性教学 目标负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力重点 难点学会全套组合动作的基础上掌握好动作，难点准确到位有力度运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育

30、委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、提武术组合动作（三） 1 复习单个动作突出重点难做动作多练 2 用呼喊动作名称或口令的方法进行练习 3 分散分小组 2-4 人一组练习，相互纠正提高 4 集体练习 5 汇报“大比武”二、原地侧向投掷垒球 1 集体用短绳做绕肩练 2 用短绳投远练习，复习动作。 3 学生做动作教师讲评，指出存在错误 4 分组进行原地侧向投掷垒球练习结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结

31、三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、体育常识：篮球 二、室内活动：双人素质操 46 节认知：能了解篮球运动的概况情感：对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论教学 目标技能：能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法基本部分一、体育常识：篮球（网络教学） 1、 篮球运动的起源与发展 2、 篮球比赛规则简介 正规篮球比赛，球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米。球用皮、橡皮制成，重 量大小也有规定。比赛

32、分两队，每队上场 5 人，称前锋、中锋和后卫。每场比赛 40 分钟，分上、下两场。比赛时投进一球得 2 分，罚进一球得 1 分。6.25 米以外远距离 投进一球得 3 分。比赛结束以得分多的队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人，负 责比赛的裁判工作。 如果队员、犯规共达 5 次，必须自动退出比赛。比赛的每个半时，当一个队的队 员犯规累计达 7 次以后，队员犯规，则判给被侵犯的队员罚球 1 次。思考题： 1、 正规篮球场地的茶馆内和宽各是多少米？ 2、 比赛时，用手推对方是否算犯规？ 3、 比赛时，投进一球得几分？二、室内活动：双人素质操 46 节 1、 复习上次课 13 节操动作，及时纠错 2

33、、 讲解、示范 46 节动作方法 3、 用口令节拍指导学生分解动作练习 4、 分组学练，最后在音乐伴奏下将 16 节操连贯起来练习 要求：相互模仿，体验相互协调配合动作完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计-_课后 小结信息技术和学科课程整合是现在倡导的一种新型教学理念，如何探讨体育课程和信息技术的整合是放在我们体育工作者面前的新课题。在篮球的教学安排中，我就作了这样的尝试。本课教学设计过程中，我在积极开发课外资源的同时，也充分利用“现代网络技术”，沟通课堂内外，开展综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学

34、生综合实践的机会。让学生在实施过程中，充分借助网络，参与收集资料、主动学习和思考、独立判断，养成主动性、创造性的学习态度。在学习的过程中，不仅能让学生通过现代教育技术提高课堂教学的效果，同时也在体育课堂教学中提高了学生现代网络技术的应用能力。在这里让现代教育技术和学科教学相辅相成，体育知识的积累和电脑技术的应用相映成辉-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、小篮球：原地单手肩上传球 二、游戏：跳绳接力赛认知：能知道原地单手肩上传球的动作要领情感：能知道原地单手肩上传球的动作要领技能：能做出原地单手肩上传球动作教学 目标负荷：培养学生之间的配合重点 难点传球动作协调、到位运动负荷课的 结构教

35、学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、小篮球：原地单手肩上传球 1、 分组进行熟悉球性的练习 2、 分组复习原地单手肩上传球 3、 组织迎面跑动传球接力比赛 要求：同学间能配合协调，相互鼓励、相互评议二、游戏：跳绳接力赛 1、 组织学生复习游戏的过程和方法 2、 带领学生分散练习多种跳绳跑动作 3、 组织学生分组游戏比赛 要求：严格遵守游戏规则，能体

36、会到“欲速则不达”的道理结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材小篮球心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、小篮球：小篮球比赛（用游戏形式） 二、选修内容认知：了解小篮球游戏活动的简单规则情感：乐于参与活动，能与同伴相互配合，遵守比赛规则技能：能用已学基本动作参与比赛活动教学 目标负荷：培养同学间的相互配合以及集体主义精神重点 难点能灵活运用已学过的基本动作运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间

37、强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、小篮球：小篮球比赛 1、 分组进行运球、传、接球等基本动作练习 2、 简要介绍游戏方法和比赛规则 3、 分组比赛 要求：遵守比赛规则二、选修内容：跳绳接力赛 1、 组织学生复习游戏的过程和方法 2、 带领学生分散练习多种跳绳跑动作 3、 组织学生分组游戏比赛 要求：严格遵守游戏规则结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四

38、、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、韵律活动和舞蹈：韵律绳操 13 节 二、跑：蹲踞式起跑认知：记住韵律绳操 13 节的动作方法和特点。情感：乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务感到欣慰。技能：能完成 13 节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。教学 目标负荷：发展协调、灵敏、柔美等素质。重点 难点每节操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、

39、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、韵律活动和舞蹈：韵律绳操 13 节 1、讲解、示范韵律绳操 13 节动作方法。 2、用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。 3、连贯练习时，针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同 于音乐节拍的速度。二、跑：蹲踞式起跑 1、组织学生集体做原地摆臂和高抬腿练习；原地听口令做蹲踞式起跑 动作。 2、分组练习听口令起跑。 3、指导学生用顶肩、头顶手等方法两人一组配合练

40、习。 2 2 3 3 4 32716中结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计33情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、跳跃：蹲踞式跳远认知：了解韵律体操（第一套）动作的内容和特点。能记住新学动作名称。情感：培养学生体意识和相互的良好习惯。技能：提高学生动作的协调和节奏感，掌握一、二、三节动作方法教学 目标负荷：发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。重点 难点掌握韵律体操（第

41、一套）第一、二、三节动作难点的协调性和准确性运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、韵律体操（第一套）：第一、二、三节 1 教师讲解、示范韵律体操第一、二、三节动作方法。 2 学生做操对形站立随教师口令节奏做动作进分解和连贯练习。 （多次） 3 分散对练。 （多次） 4 集体练习 二、蹲踞式跳远 1 单脚连续跳 10 米 2 做 1

42、5-20 米加速跑 3 分组练习助跑起跳练习腾空跳 4 教师讲解示范落地动作（多次） 5 组合助跑起跳腾空进行落地动作练习242 21414中 下中结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计35情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、韵律活动和舞蹈：韵律体操（第一套） 二、技巧：前滚翻、后滚翻认知：能记住第四、五、六动作的名称，记住前、后滚翻的动作要领情感：培养学生团体意识和互相合作的良好习惯技能：学习掌握第四五六节的

43、动作方法，能较协调的做出前后滚翻动作教学 目标负荷：提高学生动作的协调性和节奏感，发展柔韧灵敏等素质重点 难点提高动作的协调性和熟悉性运动负荷课的 结构教学内容、组织教法和教学次数时 间强 度准 备 部 分一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 三、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：5基本部分一、韵律体裁（第一套）四、五、六节 1 复习第一、二、三接动作 2 教师讲解示范第四、五、六节动作要领 3 学生随教师口令练习分解与完整动作 4 学生练习完整动作教师随师纠正 5 分散练习 6 检查学生情况 二、前滚翻，后滚翻 1 复习体会团身抢紧动作 2 前滚翻连续前滚翻练习 3 后滚翻连续后滚练习 4 前后滚翻接抛篮球结 束 部 分一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。3完成动作情况预计80%注意力一般练习密度预计35情绪状态一般平均心率预计意志表现一般场地 器材心率指数预计心理 负荷 预计课后 小结-_五年级体育课教案五年级体育课教案教材一、韵律活动和舞