五年级体育山羊分腿腾越单元设计教学计划教案.docx

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1、山羊分腿腾跃单元教学计划授课教师： 年级：五年级 班级： 人数：人教学 目标认知目标：通过本单元的教学，使学生掌握了山羊分腿腾 越的基本动作。技能目标：通过学与练，使85%的学生基本掌握山羊分腿 腾越的技术要领。体能目标：开展学生速度、灵敏、协调等方面身体素质。 情感目标：通过教学培养学生遵守游戏规那么、团结协作集 体主义观念与团体荣誉感。课 时 数4次教学 内容山羊分腿腾跃重点 难点重点:助跑与踏跳紧密结合；提 臀、分腿、顶肩。难点：助跑踏跳连贯、迅速有 力；推手及时，抬上体。课时教学内容教学目标重点 难点教学方法 与手段11、初步掌握山 羊分腿腾跃技术 动作2、体能小游戏： 快快来抱团1、

2、认知目标：通过 本节课的学习使学 生了解体操的相关 小知识并了解肘、臀 等身体部位的所在 位置。2、技能目标：通过 本节课的学习使80% 以上学生基本掌握 山羊分腿腾越技术 动作。3、体能目标：全面 开展身体素质和灵 敏性及身体协调性， 提高在运动中安全 防范意识。4、情感目标：培养 学生刻苦学习和团 结协作的良好品质， 并从中感受运动的 快乐，为终身锻炼打 下良好基础。重点：助跑、踏 跳、撑羊技术。难点：支撑、分 腿过山羊。1、集体观 看挂图、教 师示范，积 极引导。2、课前观 看山羊分 腿腾跃动 作视频。难点：支撑、分腿过山羊。二、体能小游戏：快快来抱 团方法：教师将学生排成一路 纵队绕场

3、地（原地）进行慢 跑（高抬腿、开合跳、小步 跑、深蹲等），听到教师喊出要求：支撑有力，提臀分腿， 并且能过“山羊”。保护与帮助：保护与帮助者站 在“山羊”斜前方，当练习者过 “山羊时J双手握其上臂帮助其 过山羊。分层练习：能做到直臂支 撑，提臀明显并且过“山羊”时没 有触碰到“山羊”的同学，到场地 另一边进行连续过“山羊”练习， 未到达要求的同学继续练习。 组织队形：如下（图五）00ao4o-OI y（图四）XXXXXXX XXXXXXXXX XX）（图五）5、教师巡回指导、纠错。6、优生展示7、点评小结二、体能小游戏：快快来抱团（一）、教学活动1、教师讲解游戏方法以及规 那么并示范游戏方法。

4、2、学生认真听讲游戏规那么3、学生练习比赛。4-8次2分钟2分钟10分 钟的数字后，迅速抱团，未达 到要求的同学进行3下深蹲 进行惩罚。（二）、组织措施（如图五）XXXX XX X X、XXXXXZXXXXXX XXXX）（图五）（三）、要求：认真投入，积极进 行练习。恢复整 理局部5分钟一、放松操二、课堂小结三、整理器材 四、布置课后作业 五、师生再见（一）、教学活动教师带着下学生随着音乐进行放松。（二）、组织措施（如图三）（三）、要求：安静有序，动作柔 和,充分放松。L1次1次3分钟2分钟场地 器材空地：1块泡沫棒1根 音响一台预计运 动负荷练习密度：40%运动强度：中上最高心率：180次

5、/分平均心率：120-130次/分安全 保障 措施L课前检查练习场地。2 .课中关注全体学生。3 .教师用语言及游戏激发学 生兴趣，预防学生发生意外 事故。课 后 反 思21改进山羊分 腿腾跃提臀分腿 技术动作2、体能加油站： 循环体能练习1、认知目标：通过 本节课的学习使学 生了解体操的相关 小知识并了解怎么 判断做好山羊分腿 腾跃技术动作。2、技能目标：通过 本节课的学习使85% 以上学生基本掌握 山羊分腿腾跃技术 动作，70%以上学生 能做到直臂顶肩，提 臀分腿过山羊。3、体能目标：开展 下肢跳跃能力和身 体协调性。4、情感目标：培养 学生勇敢、果断、勇 于克服困难的精神， 增强学生主动

6、参与、 团结合作的意识和 行为。重点：先跳后撑， 提臀分腿。难点：直臂顶肩。1、教师示 范讲解。2、学生模 仿学习、分 组练习。3、教师巡 回指导。4、小组评 优31、山羊分腿腾 跃教学2、游戏：快乐贴 贴贴3、体能练习a. 开合跳b.深蹲跳1、认知目标：通过 本节课的学习使学 生了解我国体操的 开展史。2、技能目标：通过 本节课的学习使90% 以上学生掌握山羊 分腿腾跃技术动作， 80%以上学生能做到 直臂顶肩，提臀分腿 过山羊。3、体能目标：开展 学生下肢跳跃能力 和身体协调性。4、情感目标：培养 学生克服困难，战胜 困难的信心。重点：助跑与踏 跳紧密结合，提 臀分腿，快速推 手。难点：两

7、腿及时 伸直分腿，推手 快。1、教师示 范讲解 2、学生模 仿练习、分 组练习教 师巡回指 导。3、学生进 行小组间 动作展示。41、山羊分腿腾跃考核课2、折返接力跑3、体能加油站：1、认知目标：通过 本节课的学习让学 生了解如何评价山 羊分腿腾跃的技术重点：动作技术 环节之间的衔 接。难点：找到自己1、教师讲 解山羊分 腿腾越的 技评标准a.波比跳b.平板 支a.波比跳b.平板 支动作。2、技能目标：通过本节课的学习使90%以上学生能掌握山 羊分腿腾跃技术动 作。动作的优缺点及 改进方法。和方法。2、分组评 价：教师评 定和学生 自我评价、 同学互评。3、体能目标：开展 学生下肢力量和腹 肌

8、耐力。4、情感目标：培养 积极向上的心理品 质，学会正确评价、 欣赏他人。水平三（五年级）山羊分腿腾越教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生全面开展为宗旨，满 足学生的学习需求，重视学生的情感体验，提高学生自主、合作、探 究的能力。在教学中，发挥老师的主导作用和学生的主体地位，以“尝 试、探讨、合作”为教学主线，使学生在愉悦的气氛中进行山羊分腿 腾越的练习，并让学生在玩中学，学中乐，激发学生的运动乐趣，使 学生感受器械体操的运动乐趣，从而喜爱体育运动。二、教材分析山羊分腿腾越是五年级的支撑跳跃类教材。“山羊分腿腾越”要 求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑、提臀分腿、推手、

9、腾空、 落地等一系列动作。特别是快速有力地踏跳和推手，对开展学生腿部 和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十 分重要的作用，并对开展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等 素质有积极作用；同时还有利于对培养和开展学生空间定向能力，另 外本教材的练习还有助于学生地克服害怕心理和畏难情绪，逐步树立 自信心，培养勇敢、顽强、果断、团队合作、克服困难等意志品质， 以体验参与的成功。三、学情分析小学五年级学生正处于生长发育关键期，模仿能力强。学生非常 喜欢做比拟激烈的，又有一定难度的活动O学生的认识水平相对较好, 思维活跃，符合本节课的教学特点。依据我校五年级学生目前状况， 他们对

10、器械体操课虽然接触较少，但表现出强烈的好奇心和求知欲 望，并具有一定的身体条件和能力。但是也有一局部身体条件较差的 学生，还无法到达一定的水平，因此，教师要区别对待，表达出学生 的个性差异。四、教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使学生了解体操的相关小知识 并了解肘、臀等身体部位的所在位置。2、技能目标：通本节课的学习使80%以上学生基本掌握山羊分 腿腾越技术动作。3、体能目标：全面开展身体素质和灵敏性及身体协调性，提高 在运动中安全防范意识。4、情感目标：培养学生刻苦学习和团结协作的良好品质，并从 中感受运动的快乐，为终身锻炼打下良好基础。五、教学重难点重点:助跑、踏跳、撑羊技术。难点：支

11、撑、分腿过山羊。六、任务分析本节课的任务是让学生学习山羊分腿腾跃的技术动作和要点，主 教材设计了 “快快来抱团”的游戏，提高学生的反响能力，充满趣味 性的的游戏让学生积极参与，从而达本钱次目标。七、环境分析由于天气原因，本次课的授课的地点可能为室内，考虑到学生的 间隔距离，因此课前进行课堂常规的调控，安全教育要特别注意多强 调。八、教学过程（一）开始热身局部（8分钟）利用趣味跑与徒手操激趣导入，通过学生在欢快的奔跑气氛中尽 快进入学习状态。使学生的身体各个关节都得到活动，充分地到达热 身的效果，让学生更好地进入积极的学习状态。（二）学习提高局部（27分钟）首先，教师通过辅助练习、直观性动作示范

12、和讲解山羊分腿腾跃 的动作技术要领；使学生了解山羊分腿腾越的知识，懂得其技术动作。重点:助跑、踏跳、撑羊技术。难点：支撑、分腿过山羊。其次，通过原地提臀分腿练习、原地过“山羊练习”、上一步过 山羊练习以及最后的分层练习循序渐进，逐步加大难度，让学生步步 提高直至掌握该技术，最后的分层练习，关注到了学生的个体差异， 使每个学生都得到了提高。第三、教师及时针对学生易犯错误进行纠正，并通过优生展示环 节，使学生进一步加深对动作的理解。第四、体能小游戏“快快来抱团”，让学生在游戏中开展下肢力 量与反响能力，让学生爱上体育课，爱上运动，培养其终生体育锻炼 的良好意识。（三）恢复整理局部（5分钟）在悠扬的

13、音乐中，教师带着学生放松身体，到达了恢复身心的目 的。接着进行学生畅谈本节课的感受，学生之间互相评价，教师进行 总结表扬优点，教师总结，收回器材、师生再见！九、教学策略本次课在教学过程中，根据教材内容、学生实际情况和教学情境 等，为完成教学目标，使用了设疑导入法、讲解示范法以及诱导练习 法等教学法。为了到达更好的效果，而采用背景音乐，使课堂的气氛 更浓厚。十、教学效果设计.预计80%左右的学生能掌握本课的技术动作。1 .预计本课学生的运动强度为中等，最高心率约180次左右，平 均心率120-130次/分左右，练习密度40%-45%左右。十一、教学中可能出现的问题及解决方法本节课由于没有器械，安

14、全隐患较大，主要是作为山羊的同学能 不能引起思想重视，并支撑到位，过“山羊”的同学会不会踢到支撑 的同学。针对这些情况，教师要时刻进行安全教育，强调纪律，不允 许学生随意进行练习。十二、场地器材1.空地一块2.泡沫棒1根3.音响1台山羊分腿腾越教师：张育敏班级：五年级 人数：40人 课次：第一次课时间：2022. 5.11学容 教内一、山羊分腿腾越重点:助跑、踏跳、撑羊技术。二、体能小游戏：快快来抱团难点：支撑、分腿过山羊。教学 目标认知目标：通过本节课的学习使学生了解体操的相关小知识并了解肘、臀等身体 部位的所在位置。技能目标：通过本节课的学习使80%以上学生基本掌握山羊分腿腾越技术动作。体

15、能目标：全面开展身体素质和灵敏性及身体协调性，提高在运动中安全防范意 识。博感目标：培养学生刻苦学习和团结协作的良好品质，并从中感受运动的快乐， 为终身锻炼打下良好基础。课的 结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间始身分 分中开热部 8分专一、上课常规二、花样慢跑方法：学生排成一路纵队， 绕场地进行慢跑，经过教师 位置时根据其要求进行击 掌、摸高、钻过、以及跨跳 等动作。三、徒手热身操一、上课常规（一）、教学活动1、集合整队，检查人数，师 生问好。2、教师导入.3、检查服装，安排见习生。（二）、组织措施：四列横队（图一） XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX X

16、XXXXXXXXX（图一）（三）、要求：快，静，齐。二、花样慢跑（一）、教学活动1、学生在音乐下根据教师指 示进行。（二）、组织措施：如下列图（图二）1次4一6圈1次2分钟3分钟3分种XXXXXXXXXXX（三）、要求：不推拉，认真练习。三、徒手热身操1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、弓步压腿5、专项热身活动：撑羊、支撑（一）、教学活动1、教师边讲解边示范。2、学生跟随教师进行练习。（二）、组织措施：成体操队形散 开。0*0oo-oo O 。O 1 O)（图三）（三）、要求：注意力集中，积极参与活动。一、山羊分腿腾越动作要领：助跑，双脚踏跳，双手支撑 器械，提臀，两腿伸直向侧 分开，迅速

17、推离器械，使身 体向前上方越过器械，两腿 向前制动挺身，两臂斜上举； 并腿用。前脚掌落地，屈膝 成半蹲。保护与帮助方法：保护者站 在山羊斜前方，面向练习者， 两脚前后站立，当练习者撑 器械后，双手握其上臂，顺 势向上提拉过器械并顺势后 撤一步至落地，换至一手扶 腰背，另一手护其胸腹。自我保护的方法：当落地不 稳、身体过于前倾失去平衡 时，应迅速低头团身前滚翻。 切勿用手撑地，防止戳伤、 骨折。重点:助跑、踏跳、撑羊技术。一、山羊分腿腾越（一）教学活动1、教师设疑：老师过“山 羊”前是几只脚起跳的？老师过 “山羊”后是单脚落地还是双脚同 时落地？2、教师示范回答下列问题，并对 动作进行讲解。3、教师讲解示范辅助练习原地俯撑、提臀、分腿练习。原地俯撑、提臀、分腿、向 上跳练习。跳起分腿、落地屈膝缓冲练 习。4、组织学生开始练习（图四） 两人一组互推练习要求：推手有力，肘不弯曲。 原地提臀（分腿）练习 要求：提臀明显（后分腿） 保护与帮助：保护者站在“山 羊”前，两手前举，防止练习者支 撑不稳或冲出去。帮助的同学t占在 练习者侧边，当练习者进行练习时 迅速持棒至合适位置让其练习者 臀部触碰。原地过“山羊练习”2-3次2-3次2-3次4-6次4-8次4-12 次2分钟2分钟2分钟3分钟4分钟学习提 高局部27分钟