心理教案·六年级第3课.doc

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1、启东市心理健康教学设计六年级第三课 做情绪的主人主备：大同村小学 朱敏慧课 题做情绪的主人活动形式讲授、小组讨论、互动活动准备PPT活动目标1.认识情绪对于个人行为和生活的重要性。2. 体会不良情绪对人的消极影响，学会合理调控和宣泄。3. 初步掌握一些调控情绪的方法。活动过程团体热身阶段一、课题导入二、热身活动：我来说你来做跟着老师的指令，同学们做出不同的表情。高兴、愤怒、生气、害怕情绪是随着心情的变化而变化的，心情好我们就表现出高兴的情绪，心情不好就表现出伤心的情绪团体转换阶段活动一：看一篇日记（心情话吧）晶晶同学记录了自己近期的心情，她觉得自己整天很郁闷，影响了正常的学习和生活。情绪调节是

2、我们主动管理和调节情绪的过程，那我们怎样调节自己的情绪？学生交流、发言。活动二：击鼓传花规则：游戏前回想一件快乐或者伤心的事情，并能描述当时的心情。听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。如果谁有需要大家帮助的事，可以抓住花不放。团体工作阶段活动一：聪明1+1请同学们一起观看狐狸和葡萄的视频，然后和小组同学讨论下这只狐狸的情绪有什么变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对我们调节情绪有什么启示？活动二：写一写（课后作业）每天在你的日记上写上今天有哪些高兴的事情，原因是什么；有哪些令你不高兴的事情，原因又是什么；你是怎么改变情绪的。团体分享阶段1.学生分享（阅读教材，结合课堂活动，谈感受）2.教师总结3.课后延伸：亲子分享（这堂课你掌握了哪些调节情绪的方法，请和爸爸妈妈们一起分享。）教后反思