保护我们的眼睛.ppt

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1、执教者：王集小学 刘爱英,爱护我们的眼睛,每年的6月6日全国爱眼日,眼睛的构造,眼睛的构造,眼睛的构造,眼睛的用途,可以用来感受世界上的万物 生活中离不开眼睛 举例说明行业重要性（工人、军人、读书、医生等）,眼睛的作用,小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。,凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。,近视,感染,意外伤害,近视的原因有哪些呢？,小杰克玩电脑的时间已经2小时了！,正确坐姿,眼睛的用处大,蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。,小组

2、讨论：我们应该怎样预防近视呢？,如何保护我们的眼睛,坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。,如何保护我们的眼睛,光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。,如何保护我们的眼睛,看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线68倍距离，每30分钟必须休息片刻。 睡眠不可太少，作息有规律：睡

3、眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。,如何保护我们的眼睛,营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）的摄取。 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查,正确坐姿,当我们遇到下面的问题时该怎么办呢？,红眼病,沙眼,结膜炎,意外伤害,专家提示：,眼内进入沙尘类异物时，用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，往眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘；也可翻开眼皮查找，用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。,眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险颗粒，切忌揉搓或来回擦拭眼睛，尤其

4、是黑眼球上有嵌入物时，应闭上眼睛，然后用干净酒杯扣在有异物的眼上，再盖上纱布，用绷带固定去求医，让孩子尽量不要转动眼球。,专家提示：,生石灰溅人眼睛内，一不能用手揉，二不能直接用水冲洗。因为生石灰遇水会生成碱性的熟石灰，同时产生大量热量，反而会烧伤眼睛。正确的方法是，用棉签或干净的手绢一角将生石灰粉拨出，然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟，冲洗后需立即去医院检查和治疗。,有硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内，现场急救时对眼睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方，用食指和拇指扒开眼皮，尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水，让孩子立即将眼睛浸人水中并不停眨眼。如果孩子太小，可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。,护眼拍手歌 你拍一，我拍一，保护眼睛是第一。 你拍二，我拍二，眼睛帮我做功课。 你拍三，我拍三，眼睛是我好伙伴。 你拍四，我拍四，要靠眼睛学知识。 你拍五，我拍五，眼睛帮我看清楚。 你拍六，我拍六，坐姿不对眼发锈。 你拍七，我拍七，保护眼睛要牢记。 你拍八，我拍八，眼睛好来笑哈哈。 你拍九，我拍九，电视不要看太久。 你拍十，我拍十，保护眼睛要坚持。,请爱护我们的眼睛,谢谢指导,