触摸幸福从心开始优秀读后感范文.docx

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1、触摸幸福从心开始优秀读后感触摸华蜜从心起先优秀读后感1这学期，中心校将中国最精彩的家庭治疗师李子勋的力作华蜜从心起先，举荐给我们“自愿读书小组”的成员，使我有幸阅读了这本书。书中从子女教化、婚姻关系到社会生活、心灵成长等方面，用一个个真实生动、蕴含哲理的案例，帮助人们打快乐结，滋养心灵，打造华蜜的欢乐人生。阅读了这本书，我了解到很多新的观念和思索问题的方法，的确是受益良多啊！从书中我了解到大多数的心理冲突来源于文化的冲突，例如：精神疾病中的“幻听”在不同的文化背景下，就有不一样的感受。在东方文化中以耻感为重。幻听的内容多半是自己的作风不好、品德不端。在西方文化中以罪感为主。幻听多是被指责有罪、

2、邪恶一类。而幻听在非洲部落或印第安部落又不一样，因为幻听被解读为通灵，所以幻听是一种天赋的才能，幻听的人被大家奉为智者，受到爱戴和崇敬，所以人们会有意去发展幻听的实力。由于幻听的指向是预报灾难、天气、节气、播种、出猎等，当人出现幻听的时候不仅不苦恼，反而欣喜若狂，这样的幻听自然也不会干扰到他正常的生活。这说明，观念不同、思索问题的角度也不同。在你这是苦恼，在他那或许就是欢乐呢。人总会以自己的蓝原来视察别人的内心。欢乐的人以为谁心里都是阳光明媚的，抑郁的人则认为天总是深灰色的；简洁的人把全部的事情都想得很简洁，困难的人则把全部的事想得很困难。当冲突发生的时候，我们总以为是对方的错，却不知道这都是

3、思想差异惹的祸。我和家人的一次冲突就是思想差异造成的。那天，一位中年男人手里拿了几张纸敲我家的门。说是进行人口普查的，我想都没想，就热忱的把他带到屋里。他问什么我就说什么，连公公、婆婆的工作单位都给他说得清清晰楚的。调查完后他就走了。等老公下班后，我把这事给他一说，被狠狠地批了一通。我还不服气，和他大吵了一架。现在用李子勋老师的观念来考虑问题，老公考虑的不是没有道理：一个生疏人，只说他是搞人口普查的，什么也不问，什么也没想，就让他进屋，还把家里的状况给别人说得一清二楚的。现在社会上这样的事引发的悲剧数不胜数呀！假如那时我看了李子勋老师的这本书，和家人是不会发生那次冲突的。现在的我遇到事情很会辩

4、证的思索问题了。在书上看到这么一句话：性格没有好坏之分，乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者独创了飞机，后者独创了着陆伞。细细体会，颇有一番道理。看问题的角度不一样，自然会得出不同的结论有不同的心境以致产生不同的结果。然而无论用何种眼光看世界，都是为了我们获得更欢乐，更飘逸潇洒。我们都想恒久做个欢乐的人，人生原来就苦短，把时间奢侈在苦痛上岂不是很不划算？也许在这种欢乐的心境下，还可以找寻出更多的解决之道呢。擅长用不同的角度去看待问题，并刚好将自己的心态调整到最佳，那么伴随我们人生的将会是更多的欢乐，华蜜也会在我们心底生根发芽，强壮成长直到枝繁叶茂！触摸华蜜从心起先优秀读后感2最终把偶像的书看完了

5、，比预期所花的时间要多，收获是大大的。每次看了偶像的节目，都会有一种更坦然面对自己的感觉，这次看完他的书，就更有这种感觉了。感想许多，看来要分好多次来记录了。序里面偶像提到“大多数的心理冲突来源于文化（观念系统、生活方式、群体规则）的冲突”，文化在推动人类社会文明进步的同时，也给社会人平添了许多苦恼。比如有人苦苦思索生命的意义而无解，偶像说存在即合理，一个人活着就是有意义的，而并非肯定要像那么伟人、名人一样做出多么巨大的贡献、对人类社会产生多么大的影响才叫有意义，而现在的人之所以会去想生命的意义，完全是受文化的影响，是文化强加给人们的一个问题。再比犹如性恋，其实也是人们既有的观念系统认为异性之

6、间相恋才正常，同性相恋就不正常，所以才会有那么多人排斥同性恋，卑视他们，但事实上有探讨报告说人都有同性爱的实力和情结，只是现有的文化将这种实力抑制了，文化让我们把那种原本自然存在的东西当成不正常的东西，所以才让同性恋存在得那么别扭。所以，当某种观念系统让自己觉得难过，觉得难以适应的时候，不妨换一个系统，说不定就能发觉一片开阔的天地，让自己如鱼得水，生活华蜜触摸华蜜从心起先优秀读后感3生活无法选择，但我们应当学习如何生活，就像我们学习弹奏钢琴、烹饪食物、雕琢木器或石器一样。这正是教化所扮演的角色。但是，对于上述技能，人们一味追求在“器物”层面上的娴熟，而越来越忽视对“情操”的培育。华蜜是什么？问

7、爸爸妈妈，他们说华蜜是下班回家后看到香喷喷的饭菜和旁边满脸慈爱的爷爷奶奶。在我看来，华蜜就是和自己挚爱的家人围在一起，一起谈天说地，不需有任何顾虑，然后阳光洒进窗子，暖和我家的每一个人。华蜜就这样简简洁单，这时，华蜜的味道就和一杯热腾腾的茶一样，简爽怡口。在我看来，华蜜就是在满月的夜晚下，轻轻掀开纱窗，让柔软的月光铺进屋子里来，洒到我身上，然后关掉台灯，望着月夜，数着星星，让时间凝合在这一刻，一点一点。这就是华蜜，这时，华蜜的味道就像一杯淳香四溢的奶茶，香浓醉人。在我看来，华蜜就是在春风洋溢的四月，和自己的超级死党跑到绿油油的田野中，风儿吹过来，摩挲散乱的头发，然后躺在田野里，看蓝天和白云，与她一起说着静静话，毫无保留。这就是华蜜，这时，华蜜的味道就像一杯透亮的矿泉水，虽毫无味道，但透亮真挚。在我看来，华蜜就是在满阳刺眼的冬日里，搬来一把椅子，找来一本闲书，沐浴在阳光下，把书随意的翻上几页，然后扣在脸上，静静地打个盹，做起甜甜的白日梦。这就是华蜜，这时，华蜜的味道就像一杯清爽怡人的冰红茶，凉凉快爽，不留任何杂质。华蜜究竟是什么？我也说不清晰，华蜜或许是妈妈的一碗热汤，同学递来的一方手帕，花儿的芳香，浩瀚书海的心香，“千里共婵娟”的情怀单位知道，华蜜就在我们身边，快来拥抱我们身边的华蜜吧。华蜜的味道有苦有甜，有酸有涩，生活的缤纷构成了它，快来品尝属于你的华蜜的味道吧。