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1、七(一)班主题班会七(一)班主题班会青少年禁止吸烟青少年禁止吸烟吸烟是从哥伦布发现新大陆之后,至今有几百年历史。吸烟吸烟的危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。人活着就要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。不吸烟的人,每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人,却享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鲜空气,而是被烟雾污染的有毒气体。烟叶里含有毒质烟碱,也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱,就会致死。吸烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎、气管炎,肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入,经过喉咙、气管
2、、支气管、进入血液里。1 1、承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望、承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望与医生交谈、讨论想再度吸烟的药物治疗和与医生交谈、讨论想再度吸烟的药物治疗和策略,增大成功的机会策略,增大成功的机会 2 2、选择戒烟日期,不要试图蜻蜓点水;从戒、选择戒烟日期,不要试图蜻蜓点水;从戒烟日开始完全戒烟烟日开始完全戒烟 3 3、去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前、去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净;立刻停止在家中把所有的衣服和车洗干净;立刻停止在家中和车里吸烟;不要去那些倾向吸烟的场所。和车里吸烟;不要去那些倾向吸烟的场所。加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也加了
3、得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。增加了高血压的危险。 吸烟损害大脑,使智力受到影响吸烟损害大脑,使智力受到影响 神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降 晚期严重时可能造成失明晚期严重时可能造成失明 吸烟易使青少年感染致病细菌吸烟易使青少年感染致病细菌 吸烟对青少年的危害吸烟对青少年的危害 一 :社交心理:“烟酒不分家烟酒不分家”、“烟烟酒铺路酒铺路”的现象影响着青少的现象影响着青少年,使他们认为年,使他们认为“现在吸烟现在吸烟,是将来社会作准备,是将来社会作准备”。 二:环境心理: 近朱者赤,近墨者黑,长期与近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触
4、、交往,自己不吸,吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不岂不“寒酸寒酸”?老是抽老是抽“伸手牌伸手牌”香烟,岂不小气香烟,岂不小气?只有自己也吸烟只有自己也吸烟,才能体现出彼此,才能体现出彼此“有数有数”、“有交情有交情”,才能获得对方信任,才能获得对方信任,才会有才会有“共同语言共同语言”。于是,你。于是,你来我往,学会了吸烟。来我往,学会了吸烟。 三:反抗心理: 青少年自我意识强,又处于反抗时期,青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手
5、段。来作为一种抗拒手段。 将烟作为将烟作为“工具工具”有青少年认为两手空有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解烟,是为解“臭气臭气”。考试前吸烟,是借助。考试前吸烟,是借助吸烟来吸烟来“开夜车开夜车”、“兴奋提神兴奋提神”、“活跃活跃思维思维”。 四:侥幸心理:虽然知道吸烟可致瘾,可许虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为多青少年认为“爸爸、爷爷吸了爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得几十年烟也没得癌,我岂会得!” 五: 时髦心理: 认为吸烟是一种时髦
6、,不吸认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上,才能赶上“时代潮流时代潮流”。 六:好奇心理: 青少年好奇心强,许多事都想试青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下悠游自在样,自己也想体验一下“饭饭后吸支烟,赛过活神仙后吸支烟,赛过活神仙”的味道的味道。 七:模仿心理:青少年模仿心理强,见影视青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是上使自以为自己也是“英雄人物英雄人物”。 珍惜生命 远离烟草吸烟者戒烟后,吸烟者戒烟后,禁不住吸烟的诱惑禁不住吸烟的诱惑再次吸烟,再次吸烟,会导致肺功能衰竭会导致肺功能衰竭更快。更快。