2015教学进度.doc

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教 学 进 度 周次 教 学 内 容需要课时备注1复习第八套广播体操、身体素质练习发展身体素质：力量、灵敏素质2排球：正面双手传垫球实心球排球：正面双手传垫球3实心球实心球耐久跑4素质练习：力量素质、有氧耐力排球：正面双手传垫球实心球5排球：正面双手传垫球、素质练习素质练习：力量素质、有氧耐力武术：五步拳6排球：正面双手传垫球素质练习：力量素质、有氧耐力耐久跑7排球：正面双手传垫球素质练习：力量素质、有氧耐力实心球8快速跑实心球实心球考核9素质练习：力量素质、灵敏素质武术：五步拳武术：五步拳、耐久跑10武术：五步拳考核耐久跑篮球：变向运球、原地双手传接球11身体素质练习接力跑快速跑：50米12篮球：三步上篮篮球：变向运球、原地双手传接球耐久跑13综合练习耐久跑篮球运球考核14耐久跑综合练习综合练习15综合练习