2022年中学生如何高效地进行时间管理.docx

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1、2022年中学生如何高效地进行时间管理 时间管理是一个比较大的话题，对于在校的中小学生来说，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目标。小学生年龄比较小，自我约束力也比较差，他们对时间管理没什么概念是可以理解的;十几岁的初中生也是比较贪玩，他们可以在老师和家长的敦促下萌发出一些时间管理的念头;对于将要接受成年礼仪式的中学生，假如再没有一点自主的时间管理意识，那将是一件特别危急的事情了。这绝不是什么危言耸听的话，因为时间管理将陪伴人的一生，假如在青年时期没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是特别不利的。那么我这篇中学生如何高效地进行时间管理希望可以帮到大家。 中学生如何高效地进行

2、时间管理 每个人的时间都是一样的，有的同学通过中学三年的学习，最终可以步入志向的高校校内，而有的同学却只落得个名落孙山，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个中学生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识，从而实现学习上的跨越。下面和大家共享一下提升时间管理方面的阅历。 或许大家会觉得“时间管理”听起来比较抽象，下面我给大家讲一个发生在我身边的实实在在又特别典型的例子。 六年前，我家亲戚的小孩以优异的成果考进了一所中学，第一次期中考试他是班里倒数第三名，正数第65名，他和家长都特别焦急，亲戚带着孩子找到了我。通过和小孩

3、的交谈，我了解到，这个孩子特别有上进心，学习也比较努力，只是他有个做事拖拉的毛病，并且有点过于“执着”，比如晚自习(亲戚是河北的，孩子中学住校)有一道数学题没做出来，就坐在那苦思冥想，结果其他科目都没有时间去温习了。了解到这些后，我给亲戚的小孩提了个建议。 我问他：你想不想在期末考试中的排名有所提升? 孩子说：想，做梦都想。倒数第三的味道简直就是煎熬。 我接着问：你现在一共有九科，假如其中一科得满分，而其他八科不及格，能提升名次吗? 孩子说：确定不行啊。 我接着说：是啊，那你应当怎样安排你的时间呢? 孩子面带难色，反问我：我应当给各科平均安排时间吗? 我给他分析：你高考的时候必考语数外，理综或

4、文综二选一。但高考前你须要通过会考，而且不管你以后选择文科还是理科，多学一些学问总是有好处的。我给你的建议就是合理利用你的课余时间。因为上课的时间不归你自己支配，所以你要学会自己把握课余时间。合理安排时间，并不是要你给每一科平均安排时间。有些科目安排多一些，有些科目少一些;有些科目适合早上学，有些科目适合晚上学。详细到每周的每天你有多少课余时间，怎么安排这些都由你自己安排，安排好了，就要执行下去。我建议你把安排详细到分钟，比如周一晚自习有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等。到时间了肯定要换下一科目。 孩子当时好像有点惊异，后来他告知我，原来时间还可以这么利用。尽管当时他

5、对我的建议半信半疑，但他还是照做了，结果那一年的期末考试他考了全班第九名。一下子前进了56名，班主任让他给同学介绍进步的阅历，后来又在全校师生前演讲，这让他成为了当时学校的小明星，风头盖过了年级第一名。后来每次考试他都是学校里前五名，最终以优异成果考入人民高校，现在在读探讨生。 我给各位中学生及家长共享这个多年前的小故事，就是想告知大家，智力因素并不是阻挠人迈向胜利的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都可以超越过去的自己。 中学生如何高效地进行时间管理，我给大家以下建议：找出影响自己学习的因素;根据自己的水平，做好每个月、每一周、每一天的学习安排;严格地执

6、行自己的安排;学习状况发生变更后刚好调整自己的安排。 小贴士：一天中四个学习的高效期 第一个学习高效期：早晨起床后，大脑经过一夜的休息，消退了前一天的疲惫，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必需记忆的东西较为相宜，如外语、定律、历史事务等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。 其次个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充足，大脑易兴奋，严谨而周密的思索实力、认知实力和处理实力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。 第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔

7、记的黄金时机。 第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特殊对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。 自习课学习误区 在自主学习的自由天地里，同学们的学习状况如何呢?据我视察，同学们常存在着如下误区： 误区一：自习课成了自由课、放松课，课上没时间观念，缺乏学习的目的性、针对性。 有的同学不是眉毛胡子一把抓，就是漫无目的，往往拿起一本书翻翻放下，又拿起另一本书随意地扫两眼••••••一节课就在这种无目的、无意识的混沌状态中度过。更有甚者，无所事事，在呆滞的静默和恍惚的睡梦中奢侈光阴。 误区二：自习课成了谈论课。 或许有

8、的同学会认为，自习课谈论不也是在学习吗?其实，在自习课上进行谈论并不好，缘由有二：首先，这种做法违反了自习课自主探究的性质。其次，假如同学们在学习中一遇到困难就期盼别人赐予点拨、启示，久而久之就会形成一味等靠的依靠心理，滋长自己的懒散心情。长此以往，独立意识就会渐渐丢失，独立实力、创建力、创新实力就会渐渐泯灭，你就会成为学习的奴隶。再者，大家不妨想一想：你的谈论是否会影响到四周同学呢? 误区三：自习课就是作业课。 有的同学往往认为做作业才是自习课的主旋律，因此每节自习课都是在每科的作业中被动鏖战，最终导致每节自习课自己都在乏累中度过。 事实上，自习课是我们自主学习的最好时机，我们应当合理支配、科学规划，充分利用自习的时间，不断提高自己的成果。 来源:北大清华状元最高效的学习窍门 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页