2022年理解记忆法的步骤有哪些.docx

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1、2022年理解记忆法的步骤有哪些 人们常说，理解是记忆的第一步。在日常生活和工作中，常常有很多事物应当记住但却没有记住，其缘由往往是由于只留意枝节，而忽视了对本质的理解造成的。美国前总统林肯出身贫寒，小时候买不起书，只好去借。只要有人肯借给他，无论走多元的路他也要去。借回后反复阅读，直到完全理解和记住。靠着这种阅读理解记忆的方法，林肯积累了大量学问。最终，他最终成为美国历史上最优秀的总统之一。 由于理解是记忆的前提和基础，因此，理解是最基本、最有效记忆的方法。正如格言所说：若要记得，必先懂得。 日本教化界提倡的一句口号是：要理解，不要死记硬背!这里所说的思索，首先也是指理解。 捷克闻名教化家夸

2、美纽斯说：学生首先应当学会理解事物，然后再去记忆他们。只有彻底地懂得，并且记忆了的东西，才能看做心理的财产。 既然理解对天记忆这么重要，那么地我们记忆活动中就要努力学会和驾驭这个记忆方法，只有理解了才能很好地记忆。 理解记忆的运用步骤是： 一、了解大意 当您记忆某个事物的时候，首先要弄清它的大致内容。拿读书来说，先要通读或者阅读一遍。假如是记忆音乐，先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是综合。 二、局部分析 对事物有了大致了解后，就要逐步深化分析。比如对一篇论文，要弄清它的论点论据，依据结构分成若干段落，逐个找出主要意思，也就是要找出信息点，加以仔细分析、思索，以达

3、到能编制文章纲要的程度。 三、找寻关键 也就是韩愈在他的进学解中所说的提要钩玄。找到文章的要点、关键和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是万山磅礴，必有主峰;龙衮九章，但挈一领。 四、融会贯穿 就是将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思索，全面理解。这样更有利于加深记忆。 五、实践运用 所学的东西，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。假如应用到实际工作中就卡壳，那就说明并未真正理解。真正的理解是有详细标准的。一是能够用语言和文字说明，一是会实际运用。在实际运用过程中，会接着深化理解。 在我们对所学的学问进行理解时，应当充分利用这些分析和综合的方法，以促进理解，提高记忆的效能。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页