家常面食早餐的营养做法.docx

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1、家常面食早餐的营养做法很多早餐都是面食做的，我们能够通过食谱上的做法学习，在做营养又美味的家常面食早餐。下面是学习啦我整理的面食早餐做法，欢迎浏览。面食早餐做法一：鸡蛋米饭煎饼食材：剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许做法：1)准备一碗剩米饭;2)将鸡蛋打散;3)把米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀;4)参加盐、胡椒粉、葱花，还能够根据本人的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等;5)锅内放少许油，把米饭倒入锅内，小火，煎至两面微微焦黄即可;面食早餐做法二：油酥烧饼食材：面粉400g、豆油60g、酵母3g、水适量做法：1)面粉加水和酵母和成面团，醒发。2)把油烧热，倒入面粉做成油酥。3)醒好的面团擀

2、成饼。4)把油酥涂在面饼上。5)卷成卷。6)面卷切成段。7)把小面卷外表涂点油，然后两端向内折。8)再把小面卷擀成饼胚，在饼的两面刷油。9)烤箱预热，中层烤15-20分左右。面食早餐做法三：香菇猪肉包子配料:猪肉200克、胡萝卜1根、泡发香菇15朵左右、姜2片、葱半根、食用油50克、盐适量、鸡精适量、生抽20克、料酒15克、花椒粉少许烹饪步骤:1.准备好所需食材，香菇要提早泡发。2.葱姜备用。3.把猪肉剁成肉糜。4.葱、姜也剁成碎末。5.把猪肉和葱、姜一起放入容器中。6.调入食用油、生抽、料酒、盐、鸡精和花椒粉。7.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿。8.香菇和胡萝卜剁成碎末。9.放入肉馅中。10

3、.搅拌均匀即可。11.拌好的馅料用来做包子或者饺子都能够。12.做好啦面食早餐做法四：灌汤包配料:肉馅适量、皮冻适量、饺子皮适量、生姜适量、生抽一小勺、色拉油一小勺、五香粉适量、盐适量、糖适量烹饪步骤:1.准备食材2.将生姜，生抽，盐、糖、色拉油、五香粉依次参加肉馅3.顺时针搅拌上劲!待所有调料和肉馅融合，搅拌好之后静置五分钟!4.将皮冻切成小丁!(皮冻的做法参照我菜谱里的做法，假如嫌费事能够去超市买成品，口感就大幅下降了哦)5.将饺子皮放案板上再略微杆擀大一圈!这样做出来的包子皮薄!更透亮!6.将擀好的饺子皮上填入二分之一的肉馅7.在肉馅上尽可能多的填入皮冻丁使之包裹住肉馅，收紧口!否则遇热后汤汁会流出来!8.将水烧开，放入包好的包子!大火蒸12分钟!9.时间到!关火揭盖!刚还胖乎乎的包子霎时就塌了下来!10.装盘趁热美美的享用吧!11.还能够蘸上酱汁(生抽，醋，香菜)12.要想原汁原味，用一根吸管轻轻插入!渐渐的吮吸入口，回味无穷哦!猜你感兴趣的：1.早餐面食花卷如何做才好吃2.早餐面食做法大全3.简单的面食早餐做法4.儿童早餐面食做法5.早餐面食大全及做法6.儿童早餐面食做法带图解