推拿天枢穴的作用与好处.docx

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1、推拿天枢穴的作用与好处推拿天枢穴的作用与好处推拿天枢穴的作用与好处：促进肠道蠕动、加强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。天枢穴位的位置详细在人体哪里呢，怎么找？本文图解天枢穴位位置图和详细推拿手法。【天枢穴位位置图】【图解天枢穴的位置】天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。取穴技巧：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。穴位解剖：当腹直肌及其鞘处，有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第9肋间神经分支内部为小肠。点击查看：同身寸法）【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】【穴名讲解】天枢穴TinshST25，出（灵枢.骨度

2、）。属足阳明胃经。大肠之募穴。别名：长溪穴，大肠募穴、谷门穴。1天枢。天星名，即天枢星，为北斗星的北斗一，其左连线为北斗二天璇星，右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条途径，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个面，一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气，其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气，胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后，因其气血饱满，除胃经外无其它出路，因而上走与胃经处于相近层次的大肠经，也就是向更高的天部输送，故名。2长溪、长谷。长，源源不断也。溪，水流的途径也。谷，狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛，向外输出源源

3、不断。本穴物质由胃经上下二部会聚而成，其气强盛，源源不断地输往大肠经所在的天部层次，故名。3谷门、谷明。谷，胃气也。门，出入的门户也。明，可见之物也，指本穴气血强盛，外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。4循际、循元。循，循气血运行的固有道路运行也。际，际会也。元，本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛，循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。5补元。补，充补也。元，本元也。补元名意指本穴的气血强盛，为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种，有元气、宗气、神情等等。元气为先天之气，也就是肾气，它与生俱来，不可改变。元气为人的先天之本，它随着

4、人的生长发育而不断消耗，但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变，后天之气盛则元气消耗慢，后天之气衰则元气消耗快。同理，补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气，本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用，故名为补元。6大肠经募穴。因本穴气血强盛，气血物质与大肠经特性相符，向外传输是输入大肠经所在的天部层次，为大肠经气血的主要来源之处，故为大肠经募穴【推拿天枢穴位的作用与好处】主治疾病：便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。天枢是大肠之募穴，是阳明脉气

5、所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的成效。【成效】调理脾胃、理气健脾、通经活络天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病，对于急性的、慢性的都有用。假如讲肚子咕咕作响的那种，也是合适用灸法。【保健原理】坚持推拿，能够调中和胃、理气健康【临床运用】当代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻木、细菌性痢疾、消化不良。天枢穴是临床常用穴位，其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床探索发现，天枢穴有其特殊的作用。天枢穴与胃肠道联络严密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢

6、穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。【穴位配伍】1、天枢穴配足三里穴治腹胀肠鸣；2、天枢穴配气海穴治绕脐痛；3、天枢穴配上巨虚穴、下巨虚穴治便秘、泄泻；4、天枢穴配上巨虚穴，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾；5、天枢穴配足三里穴，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻；6、天枢穴配上巨虚穴、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎；7、天枢穴配大肠俞穴、足三里穴，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎；8、天枢穴配中极穴、三阴交穴、太冲穴，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。9、急性阑尾炎配伍穴位：

7、上巨虚穴、阑尾穴、天枢穴10、腹泻配伍穴位：足三里穴、天枢穴11、细菌性痢疾配伍穴位：上巨虚穴、曲池穴、天枢穴便秘配伍穴位：足三里穴、大肠俞穴、天枢穴【文献摘要】（千金方）：小便不利灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。（针灸大成）：妇人女子症瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。【穴位疗法及注意事项】穴位减肥：天枢穴位促进胃肠蠕动天枢穴的准确位置：位于肚脐两边旁开两寸的位子。专家提示：经常按揉中脘穴和天枢穴能够起到一定的减肥作用。具体点击：穴位推拿减肥视频）穴位减肥的推拿手法：能够用掌根按揉中脘穴和天枢穴，可以以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右

8、按揉两个天枢穴；可以以以肚脐为中心，经常画圆，这种推拿叫做摩扶法，这也是最常用的推拿手法。【特效推拿】仰卧，用食指和中指按揉天枢穴2分钟，可缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症，效果明显。【推拿手法】灸天枢治疗便秘的方法：艾条悬灸，每次1020分钟，每日1次，57天为一个疗程。间隔2日可进行下一个疗程。便秘兼有消化不良，大便并不干硬结块，只是排便困难或者经常三五天才有便意的，多属于脾气虚，能够加灸脾俞穴，先灸脾俞穴，艾柱直接灸，每次3壮或者10分钟，然后再灸天枢，疗程与天枢一样。假如是便秘兼有腰膝酸软，尿频，素体怕冷等症状，或是老年患者，多属于肾阳虚，可加灸关元，肾俞，先灸关元，肾俞，

9、艾灶直接灸或隔附子灸每次3壮或10分钟，最后灸天枢。假如是身体强健，便秘干硬结块为主要症状，这多是阴虚热盛引起的，可加灸照海穴，悬灸，每次1020分钟，先灸照海，再灸天枢，疗程与天枢一样。【推拿疗法】用拇指指腹按揉天枢穴13分钟，长期推拿，能够改善便秘、消化不良等症状。【艾灸疗法】用艾条回旋灸灸治天枢穴10分钟，一天一次，能够治疗腹痛、腹胀等病症（千金）：孕妇不可灸。【拔罐疗法】用气罐拔罐天枢穴，留罐10分钟，隔天一次，能够治疗腹泻、痢疾等病症。【刮痧疗法】用角刮法，让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜，刮拭天枢穴，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠鸣、腹泻等病症。【针灸疗法】直刺l1.5寸。当代人由于

10、各种各样原因，经常遭到消化不良和排泄不畅的困扰，如便秘，或者吃了腐坏的食物引起腹泻，腹痛，等等，让人极其难受，不但对身体健康不利，情况严重的还会影响到工作、学习。碰到这种情况，能够推拿天枢穴，能够有效刺激并调整肠胃的蠕动，起到良好的改善作用。【治疗便秘】天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的成效。按揉天枢穴。方法：两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于

11、椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。身体正常的循环机能有所改变，“毒素便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。注意事项：便秘尤应以预防为主。天天晨起可空腹喝1-2杯温开水，或淡盐水、蜂蜜水。常吃各种新鲜蔬菜。参加适量运动锻炼。养成定时大便的习惯。实验研究：深刺天枢穴治疗结肠慢转运性便秘疗效及安全性评价北京为了评价深刺天枢穴对结肠慢转运性便秘STC的近、中期疗效及安全性。研究者将STC患者60例，随机分为治疗组和对照组。评价治疗前、治疗2周后和治疗后6个月临床评分及结肠转运时间CTT，并从临床、检验和影像学角度评价安全性。结果1最近疗效：治疗组临床评分和

12、CTT疗效均优于对照组，差异有显著性P0.01。2中期疗效：治疗组治疗后6个月仍有效，疗效明显优于对照组P0.01，对照组无效。治疗组患者无不良反响。可见深刺天枢穴治疗STC最近疗效确切，有一定中期疗效，无不良反响。【治疗腹泻】操作方法：让患者先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，医者取肚脐旁6厘米处的天枢穴，分别用拇指指腹压在两侧穴位上，力度由轻渐重，缓缓下压指力已患者能耐受为度，持续46分钟，将手指渐渐抬起但不要离开皮肤，再在原处按揉片刻。整个治疗经过仅需数分钟，腹中即感舒适，腹痛、腹泻停止。绝大多数能一次治疗见效。实验研究：逄紫千等研究讨论针灸

13、天枢穴治疗脾虚泄泻的免疫学机理。方法：32只Wistar大鼠随机分为空白对照组、模型对照组、针灸治疗组和单纯针刺组，观察针灸对脾虚模型太鼠外周静脉血中T细胞亚群数量和肠黏膜组织SIgA含量的影响。结果：脾虚泄泻模型大鼠外周血中CD，、CD,和CDs细胞减少，针交天枢穴后，CD，和CD,均有回升。CD/CDs比值升高；造模后SIgA减少，经过针灸天枢穴治疗后，SIgA分泌增加：结论：针灸治疗脾虚泄泻的机理可能与改善细胞免疫和体液免疫功能有关。疾病概述：急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛，恶心呕吐，多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区压痛，则是本病重要的一个体征。急性阑尾炎应及时去医院就诊，推拿只起到辅助作用。按魔顺序与技法：首先推按巨虚穴20次，接着推按膝殡下面约5寸，胫骨前嵴外侧一横指处的阑尾穴20次；最后推拿天枢穴3分钟。