学会拒绝不良诱惑.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流学会拒绝不良诱惑.精品文档.学会拒绝不良诱惑新课指南知识与技能：知道战胜不良诱惑的方法；初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；运用战胜诱惑的方法，逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力；初步学会用辩证的方法分析事物的能力。过程与方法：讲述“潘多拉魔盒”的传说故事，感受到没有经受住诱惑所带来的不良后果；体会到不良诱惑对人有危害，所以必须要战胜；要依靠勇气和智慧才能战胜不良诱惑；在“帮她出主意”活动中帮助同龄人想办法、出主意，学会战胜不良诱惑的方法。情感、态度与价值观：追求科学、健康、充实的初中生活；鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心；

2、学会依靠家长、老师和朋友的帮助，在与同学的合作中抵制不良诱惑。教材解读 精华要义情景导入迷途的天才“神童”1998年，来自黑龙江省一个普通乡村的“神童”张满意上演了一幕“伤仲永”的现代版。他3岁会算账，14岁被保送南开大学。上大学后，由于各方关爱，衣食无忧的他很快迷上了电脑游戏，市面上能够见到的游戏他几乎玩遍了。由于耽于玩乐，荒废学业，终因累计5门功课不及格被南开大学劝退。他从梦幻中回到现实，经过一年的发奋努力，1999年高考以661分的全市最高分重返南开大学。二进南开以后，他又开始重复前3年的大学生活轨迹，逃课重又成为家常便饭。2002年10月份，他的多门功课又频亮红灯，终又被劝退。张满意这

3、一事例告诉我们：我们在成长过程中会受到各种不良因素的诱惑，如不正当经营的游戏厅、网吧等，而这恰是对我们意志的考验。作为继往开来的一代新人，要肩负起祖国和人民赋予的重任，就应该从现在开始自觉磨砺自己的意志，拒绝不良诱惑持之以恒，善始善终。为高尚的目标而奋斗，做有意义的事。否则，没有健全的人格，没有坚强的意志，没有开拓进取的精神，终究会明星陨落的。知识详解现代社会存在太多的诱惑，它们总是展示迷人的一面，引诱我们渐渐远离自己的理想与目标。每个人都会面对种种诱惑。我们做作业时，会受到游戏的诱惑；小孩子即使生了蛀牙，也会受到糖果的诱惑；官员会受到贿赂的诱惑；减肥者会受到食物的诱惑；而我们每个人都会受到金

4、钱的诱惑。如果不是这么多的道德规范与法律约束的话，也许我们已经无数次成为各种诱惑的俘虏了。即使有这些约束，有时诱惑力如此之大，以致于我们会失去理智，做出一些冲动的行为。对于小孩子来说，这样的后果也许并不严重，但是对于成年人，却有可能一失足成千古恨，造成不可挽回的局面。即使后果不这么严重，但一再失去自制也会令人事后陷入自责、自弃的境地。所以，当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己。内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。步入初中阶段，我们求知欲强，对自己生活的周边世界充满好奇。但我们的生活经验缺乏，难以准确把握社会生活环

5、境的复杂性，分辨是非善恶。因此，很容易被不良诱惑所迷惑，同时需要认识自己所生活、学习的周边环境，学会识别诱惑，正确选择，拒绝不良诱惑，防患于未然，警示自己，过健康、安全的中学生活。积极适应社会的发展和进步，正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。知识点1 不良诱惑能战胜通过传说故事的方式说明不良诱惑对人有危害，所以必须要战胜，依靠勇气和一些有效的方法战胜不良诱惑。战胜不良诱惑的关键在于我们要树立战胜自身在学习和日常生活中的不良诱惑的信心。教材通过情景活动的方式，介绍了我们常见的受到诱惑的现象，以提问题、出主意的方式让我们在活动中体验和探究战胜诱惑的

6、方法，并以“资料卡”的方式为我们提供了另外几种战胜诱惑的方法。探究交流教材第88页奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡？这个事例说明 。点拨 勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。不良诱惑对人有危害，所以必须要战胜；依靠勇气和方法是能战胜不良诱惑的。知识点2 战胜不良诱惑的方法.联想前景与后果的方法人生活在社会中，总会面临各种各样的诱惑，有精神的、物质的，如果经受不住不良诱惑，就会带来一些不良后果，并且有些诱惑是不能去尝试的，一旦尝试，将不可挽回。我们中学生也面临着各种各样的诱惑。这些诱惑有积极的，也有消极的。有相对有害的，也有绝对有害的。有些诱惑其实就是一种违法甚至

7、犯罪行为，如赌博、吸毒，我们要坚决抵制，而大部分没有绝对的好坏之分，主要是看我们在什么时候什么场合接触它们，一旦不能恰当地处理，就会对我们的生活和学习造成很大的危害。所以我们做任何事情必须以一种对社会、对家庭、对自己负责任的态度考虑自己的行为可能产生的后果，特别是有没有可能产生危及社会、他人和自身的不良后果。这种抗拒不良诱惑的方法就是联想后果的方法。.求用帮助的方法我们青少年正处在人生的花季，生机勃勃，我们探索人生，幻想未来，对周围的一切充满了好奇。在我们的思维水平日益提高的同时，分析判断能力还不成熟，加上社会经验的缺乏和同龄人的相互影响，当面对现实生活中的种种诱惑时，往往不知所措，很容易脱离

8、正常的人生轨道，酿成终生遗憾。特别是自控力有时很差，单靠自己的力量有时很难战胜诱惑。这时可以请父母、老师和同学帮助、监督自己所抗拒的诱惑。这是通过主动请人帮助自己拒绝不良诱惑的方法。探究交流教材第89页你有其他帮助小玉的好主意吗？点拨 小玉还可以自觉培养自己广泛的兴趣爱好，多参加一些丰富多彩的学习、健身、交友活动，可以在某种程度上抵制这一诱惑。同时小玉还可以培养自己广泛的兴趣爱好和良好的情趣，淡化对武侠小说的单一兴趣。.战胜不良诱惑的其他方法1.避开诱因法（走为上策，换个环境，受不起躲得起）避开诱因法适用于接触诱因的初始阶段。最好把引起诱惑的实物藏起来，眼不见心不动，被动地避开诱因。还可以通过

9、积极参加班级集体活动，多与同学交流，主动地避开诱因。这是一种相对保守的拒绝诱惑的方法。2.婉言谢绝法婉言谢绝法，提高自制力。战胜不良诱惑的一个重要方法是用技巧和自制力回绝来自朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。这是一种积极主动地拒绝不良诱惑的方法。相关链接 几种拒绝毒品诱惑的方式有两个令人震惊的百分比：登记在册的吸毒者中，25周岁以下的占65，35周岁以下的占80。要学会拒绝毒品，需要加强思想和心理防线。A.“喂，试一试，这东西吸了感觉很好！”如果因好奇而开始了第一口，就会陷入难以自拔的沼泽。调查表明，因好奇模仿而染上毒瘦的第一次占62.3。拒绝方式：学会说“不！”“谢了，我不要！”B.“晦，

10、大家都吸，为什么不尝一口，你也来点吧！”盲目的从众心理，不要因为别人做了你也要做。要有健康的生活，健康的业余爱好。拒绝方式：给个理由或借口“不行，因为我还要参加考试”C.“现在这可是最时髦的事，你看多神气啊！”在任何社会，吸毒都不是件光彩的行为，不会受到他人的尊敬。拒绝方式：反向施压力“如果你真正长大成熟，那才棒。”D.“喂，咱们哥们儿够意思！一起找点乐子！”好的朋友一千个都不嫌多，坏的朋友一个都嫌多。调查表明，92.7的复吸毒者是无法拒绝毒友的“帮助”和影响，重新投入毒品的怀抱的。拒绝方式：转移话题“你有没有听说过”在某些可能受压力而施用毒品的场合，冷漠待之，漠视那些人的存在，径直走开。如果

11、你必须到那种场合的话，就与一些不染毒品的朋友同去。E.“来，试试这个，它可以给你灵感（提神、止疼）”不要相信传言。灵感来自我们的生活和感受。如果太累，我们可以休息身心，躯体的疼痛会随病情好转，药物带来的只是幻想。拒绝方式：反问“如果这个东西真能带来你说的好处，那我们还努力什么？”专时专用法，改正不良习惯。为了防止干某项自己着迷的事而超时，严格分配时间，以不同方式提醒自己这是学习时间、锻炼时间，娱乐时间、休息时间，要什么时间做什么事，改掉因着迷而误时的坏习惯。这是一种通过对“时间的管理”而达到抗拒诱惑目标，带有强迫性的拒绝方法。“时间管理”就是学习如何使自己更容易、更有弹性地利用时间，处理事情，

12、并在有限时间内，更高效地完成更多的事情。由于没有人比自己更了解自己想做和应该做的事，所以，没有人可以比自己能更有效率地管理自己的时间，每个人就是自己的“最佳时间经营大师”。一个事业成功的百万富翁和一个讨饭的人至少在一个方面是完全一样的：他们一天都只有24小时，1440分钟。那么为什么有的人取得那么大的成就，有的人却一事无成呢？这主要是因为不同的人可能对时间会持不同的态度，这将影响我们今后学习和事业的成败。成功的人在于他善于利用时间。想一想如果每天节约2小时，一周就至少能节省10小时，一年节省500小时，则做事效率就能提高25以上。虽然每一个人都拥有一天24小时，但是善于利用时间的人在每天24小

13、时内可以做出别人在25小时才能完成的事情，因为成功的人单位时间内的效率明显的比一般人高。对于想要达到学业和事业成功的人来说，时间管理是很重要的一环。时间管理不好对自己身心健康造成许多不良的影响；容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑；没有成就感，自我概念和自我效能感偏低，缺乏自尊；不能真正体会到学习和生活的乐趣，经常感到生活一团忙乱、碌碌而无为。时间管理得好能够建立自我形象，进一步提升自我价值；生活比较轻松并富有弹性；既能很好学习又能享受课余的生活，适当做家务和娱乐；能够享有开心、丰富多彩和欢乐的人生，并使周围的人也因此而受惠，乐意与自己相处。.运用各种方法战胜不良诱惑战胜不良诱惑关键还要针对自己的实际

14、，选择更适合自己的方法。不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。我们只有在实践中运用这些方法，定期组织关于运用这些方法的交流活动，才能真正实现学习这部分知识的价值。典例剖析 经典例题例1 （单项选择题）下列观点正确的选项是( )勇敢的人敢于战胜诱惑 勇敢的人不会有不良诱惑 聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑 聪明的人不会拒绝不良诱惑A.B.C.D.（分析）这是一道观点判断类型的单项选择题，试题考查我们对不良诱惑能否抗拒的正确认识。因为任何人都可能遇到各种各样的物质上或精神上的诱惑，不存在一生中从不面对诱惑

15、的人。所以题肢排除在正确答案之外。通过恰当的方法任何诱惑都是可以拒绝的，所以题肢也被排除。只有D.是完全正确的组合选项。答案：D成绩优秀、关心集体的小玉，自从看了一部武打片后，被武侠形象深深吸引着，课余时间看武侠小说，课上满脑子都是武侠人物。面对急剧下降的成绩和逐渐疏远的同学。据此回答例2例4。例2 （单项选择题）小玉想到看武侠小说会耽误自己的大学梦想和毕业后要从事自己感兴趣的工作，便决定不再看武侠小说了。这里小玉采用的抗拒诱惑的方法是( )A.避开诱因法B.婉言谢拒法C.专时专用法D.联想后果法（分析）这是一道材料题，考查我们对各种抗拒不良诱惑方法的掌握情况。我们要能够选择正确答案必须准确把

16、握每种战胜诱惑的方法的特点。把握每种方法采用的具体情况和条件。同时注意题干叙述的关键信息，综合题干和题肢选D选项。答案：D例3（单项选择题）小玉认为，单靠自己的力量很难战胜诱惑，主动向父母、老师和同学寻求帮助。这里小玉采用的抗拒诱惑的方法是( )A.避开诱因法B.婉言谢拒法C.专时专用法D.寻求帮助法答案：D例4 （单项选择题）小玉制订了一个“读书计划”：每次回家后必须把全部时间用于学习，只在睡觉前半小时看武侠小说。否则取消本周看武侠小说的资格，并且请父母做监督记录。这里小玉采用的抗拒诱惑的方法是。( )A.避开诱因法B.婉言谢拒法C.专时专用法D.寻求帮助法答案：C例5（单项选择题）现代社会

17、存在太多的诱惑，它们总是展示迷人的一面，引诱我们渐渐远离自己的理想与目标。每个人都会面对种种诱惑。我们做作业时，会受到游戏的诱惑；小孩子即使生了蛀牙，也会受到糖果的诱惑；官员会受到贿赂的诱惑；减肥者会受到食物的诱惑；而我们每个人都会受到金钱的诱惑。下列对摆脱不良诱惑的做法错误的是( )A.当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己B.内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器C.率性而为，顺其自然D.科学态度和清醒的头脑（分析）这道选择题，考查我们能否科学认识到抗拒不良诱惑的实质是对人的坚强意志的考验，是对人的理智自制力的考验。所以正确的观点是ABD，C选项的意思是放纵自己的行为，这在面对各种不良诱惑时

18、是非常危险的。而题干要求选取错误的选项，故选择C。答案；C例6 （单项选择题）某天你来得早，到了班级，看见几个同学在秘密看一本杂志，你也很好奇过去一看，原来是不健康书籍，你该怎么办？( )A.赶快离开，通知家长或老师B.也很感兴趣，和他们一起看C.别人看我也能看D.装作看不懂，躲避在一旁（分析）这道选择题，考查我们对抗拒不良诱惑的方法的知晓情况。但题肢四个选项的编制非常“灵活”，全都是我们实际情况中可能遇到的现象。通过这种方式能够检验我们的道德实践情况，即是否能在“晓之以理”的情况下“导之以行”，B、C、D选项放纵我们受不良诱惑，腐蚀自己的行为，这在面对各种不良诱惑时是非常危险的。我们应当采取

19、拒绝不良诱惑的方法，比如A项求助法，故选择A。答案：A例7 （简答题）一位新员工去银行上班，担任出纳。有一次，银行老板问他：“你手中数的是钱吗？”他很老实地回答：“这当然是钱了。”过了一段时间，老板又问他：“你手中数的是钱吗？”他如实地说：“这是钱。”又过了很长日子，老板还问他：“你手中数的是钱吗？”这时，他已在银行工作近一年了，天天和钱打交道，他说：“不，这不是钱，这是我的工作。”老板笑了，对他说：“你已目中无钱了，我可以安心休假去了。”简要说明为什么老板可以安心地休假去了？（分析）这是一道简要分析式的简答题。以社会生活和我们身边的鲜活事例为素材，让我们对其进行简要分析。考查的是如何正确地面

20、对生活中的可能遇到的各种诱惑，以坚定的信心和坚强的意志抗拒诱惑。答案：诱惑如病毒，人们只有坚定地抵抗诱惑，向着正确的目标前进，不受外界的干扰和影响，达到一种“忘我”境界，才有可能是最后的赢家。不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。课堂小结 本节归纳资料园地 知识拓展1.幽默趣味小故事抽烟的四大“好处”。一是可以防小偷。因为吸烟会引起深度剧咳，小偷不敢上门，担心你没睡着。二是节省了衣料。咳嗽的时间一长，渐渐地成为驼背，衣服可以做得短一些。三是可以演“包青天”。从小就开始吸烟，长大后脸色黄中带黑，演“包青天”

21、就会惟妙惟肖，用不着化妆了。四是永远不会老。据医学研究表明，烟民的平均寿命要比非烟民短，从小就吸烟的人，很可能永远活不到老。2.调查问卷下面的问卷，可以测量你抵制诱惑的能力。请仔细阅读以下10个陈述，根据自己的实际情况回答“是”与“否”。（1）这是最后一次了”是你常用的口头禅。a.是 b.否（2）你经常做出令自己后悔的事。a.是 b.否（3）你总是不等到月底就花完这个月的薪水。a.是 b.否（4）你是个很好说话的人，说服你不是什么难事。a.是 b.否（5）你经常不能完成自己制订的学习目标。a.是 b.否（6）你时常陷入接二连三的麻烦中。a.是 b.否（7）你时常去幻想那些不切实际的事，并深深地

22、沉溺于其中。a.是 b.否（8）你经常赖床。a.是 b.否（9）你的保证与诺言已不太被相信了。a.是 b.否（10）你每次到超市购物都超出原来的购买预算。a.是 b.否结果分析：选“是”得1分；选“否”得0分。得分为13分说明：抵抗诱惑的能力强。你具有相当顽强的自制力，能够有效地控制和调节自己的行为。你的理智常占据上风，对“我想做”与“应当做”的关系把握得很清醒。你能够完成一些自我要求，从而对未来的新计划充满信心。你需要注意的是，不要对自己过于苛刻。得分为410分：易于向诱惑屈服。你一而再、再而三地作了引诱的俘虏，你的设想与计划常半路夭折，以致对自己不抱什么幻想了。如果你是这种情况，不要泄气，

23、人身上总是存在这样那样的缺点，而人生的挑战就在于正视这些缺点，并想方设法加以克服。处理缺乏自制的问题，应从小事做起，例如，强迫自己在寒冷的冬天从温暖的被窝中爬出来，逐渐培养自制的习惯。还可以对于自己的自制行为设定一定的小奖励。比如，如果一周都早起，就请自己吃一顿饭；认真完成了某项计划，就给自己买件新衣服等。慢慢地，你就会对自己的惰性说再见了。北京劳动就业报1999年8月13日3.相关资料（1）为什么要对别人说“不”？保护自己的权利。很多人不好意思向别人说“不”，是因为害怕对方会接受不了。于是他们压抑了自己的真实感受，勉强自己去接受对方的想法。但就是在这样一次次的压抑中，自身的权利也随之消失。而

24、更糟糕的是，压抑自己的结果使很多不良情绪由此产生，并随之影响到与对方的关系。因此，一定要记住：每个人都有自己的权利，向对方说“不”就是在维护自己的基本权益，它有益于你平衡好自己的心态。成功的象征。勇于说“不”的人对人际关系有非常深刻的认识，他们知道什么是友谊，真正的友谊并不会因为你的几次拒绝就中断了。在某些场合下，你需要勇敢地说“不”，但在对方确实需要你帮助时，即使你再忙再累，也需要伸出援助之手。如果你能做到这一点，说明你已经能辩证地认识你与对方的关系了，这难道不是成熟的象征吗？适合拒绝的情境。当别人的要求与自己的计划冲突时，例如，你原计划周末在家好好地看看书，可同学邀请你去郊区玩，这时你就可

25、以用拒绝技能拒绝同学。当别人对你提出不合理要求时。例如，你的同伴借了你50元钱没有还你，又向你借100元钱。而且在这件事情之前，你的同学已经多次出现借钱不还的问题。当别人替你做决定，企图控制你时。例如，你的同学总想控制你，他说什么你就要听什么，他不满意的事你也不能做时你就要运用合理的拒绝。不适合拒绝的情境。对方确实需要你的帮助。在这种情况下，即适当地调整。当别人的要求较合理又不会跟你的计划冲突时，例如，当同伴希望你周末跟她一起去逛商店，而你周末正好有空时，你就可以接受同伴的要求。（2）说“不”的技巧非言语技巧。要大声说。不要小声耳语或咕咕嘟嘟，要用自信坚定的语调来说话。目光接触。当你对某个人说

26、话的时候不要看着别处，要直视他的眼睛。面部表情。你的面部表情应该和你的说话内容一致。例如，当你告诉某个人你很生气的时候，应表现出生气的样子，不要微笑或做出其他的表情。距离。与你说话的对象保持合适的距离，例如，当你对某个人说你要走的时候，要站得远一些，而当你感到温暖和亲切的时候要站得近一点。说“不”的方法。简单说不。如“不”或“不，谢谢。”就像肯定回答一样地说“不”。如，“不，谢谢，我不吸烟。”给出原因。如“不，谢谢。现在我有急事，我必须走了。”推延。如“不，谢谢，也许以后。”改变话题。如，“不行，谢谢，你昨天晚上看比赛了吗？”老唱片法重复说不。如，“不，谢谢。”、“不，我不感兴趣。”、“不行。

27、”避免身处某些情境中，如吸烟等情境。坚持说“不”的步骤：第一步：清楚地提出你的观点，如“不，今天我不能把书借给你。”第二步：把“不”的理由做一个说明。如“我自己晚上要用。”第三步：提出解决问题的建议。如在上例中说：“等我看完后，我再借给你。”第四步：让别人知道你理解他的立场和感受。如“我希望现在我能给你提供一些其他方面的帮助。”第五步：为自己说“不”负责。千万别责怪向你提出要求的人。激励你勇敢说“不”的方法。运用自我暗示法，可以有效地解决你缺乏勇气说“不”的问题，与各种说“不”的言语和非言语方法配合使用效果更佳。其基本步骤为；找一个安静的地方，舒适地坐在椅子上把背挺直，但要放松，深呼吸两次。大声地将“我能勇敢地说不”、“我可以拒绝别人”、“我能做得跟大家一样好”等句子说出来。同时，这些句子也可以由你自己来选择，只要是能激励自己的句子都可以。说这些句子时，要认真、专注，好像全身的细胞都在要求你说出这些话。一个句子重复说三四遍，可以自己一个人做，也可以和同伴一起做。在拒绝别人之前，可以在心中暗暗地进行自我暗示；或平时每天大声地练习5分钟左右。